ИНВЕСТИЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Цели в жизни, почему нужно ставить цели и задачи

Беда многих людей, которые не имеют целей, заключается в том, что они тратят всю свою жизнь на «беготню» — они бегают туда-сюда без определенного жизненного плана и четкого осознания того, чего же они на самом деле хотят и каких именно результатов они хотят добиться. «Дом-работа-дом» — вероятно, единственный план, который они имеют.

Человек не построит себе дом без плана, не откроет бизнес без целей. Но зачастую человек пытается построить свою жизнь, обходясь без этого.

Ставите ли вы перед собой цели? Каковы ваши цели на ближайшие 12 месяцев? Как насчет 3 лет? 5 лет? 10 лет? Каковы ваши стремления, когда вы смотрите в будущее?

Ставя цели в жизни, вы закладываете основание для вашего успешного продвижения. Это, можно сказать, ваш первый пункт к успеху. Это то, что обращает вашу жизнь в конкретные реальные действия. Без первого шага, другие шаги по достижению цели не будут иметь основания и могут быть просто бессмысленными.

Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, у которых пассивное отношение к жизни? Они никогда не ставят какие-либо цели в жизни, и просто «живут». Вы их видите через год, через несколько лет, и их жизни в значительной степени не меняются, за исключением нескольких изменений, которые является скорее результатом действий других людей, а не их собственных.

Почему необходимо ставить цели в жизни: преимущества

Рассмотрим основные причины, почему постановка целей так важна в нашей жизни:

• Постановка целей в жизни дает вам ясность.

Если у вас нет цели в жизни, вы будете всю жизнь бегать и так и не добьетесь чего-то для себя. У вас будет иллюзия, что вы делаете много вещей в жизни, но на самом деле они совсем не являются тем, что вы хотите. Вы просто заняты, выполняя массу задач, и вам некогда подумать над своей жизнью. Может быть вы всю жизнь работаете на работе, которую вы не любите, пусть она и является хорошо оплачиваемой и надежной.

Как вы должны достичь того, что вы хотите, если вы даже не определили конкретные цели?

Постановка целей в жизни дает ясность в том, что вы в конечном счете хотите. Это помогает вам сформулировать ваши желания, «плавающие» в вашем уме. Это гарантирует, что вы направляете свое время, энергию и усилия в то, что действительно важно для вас. Это заставляет вас жить более осознанно.

Все в этом мире создано изнутри наружу. Без духовного начала, не было бы и физического творения. Так и с целями — сначала вы создаете их в голове, потом они проявляются в реальности. Если вы поставили цель, вы уже выполнили первую часть. Вы привели в движение творческую силу и готовы увидеть это в реальности.

• Постановка целей в жизни толкает вас вперед.

Ваши цели являются отражением ваших внутренних желаний, которые мотивируют вас в жизни. Ваши сокровенные желания — мощный источник мотивации. Цели в жизни служат постоянным напоминанием о вашем источнике мотивации. Они являются своего рода топливом, чтобы заставлять вас идти вперед, даже в тяжелых ситуациях.

Если вы теряете мотивацию в какие-то моменты жизни — сосредоточьте свое внимание на наиболее важных целях в жизни, особенно целях личного развития.

• Постановка целей фокусирует ваше внимание.

Цели помогают концентрировать всю вашу энергию на то, на что именно вам тратить свое время. Цели направляют ваше движение по жизни.

Когда нет цели, вы плаваете вокруг одного и того же каждый день. Ваша энергия и силы беспорядочно рассеяны. Вы принимаете участие в том, что не играет никакой роли в вашей жизни. Вы можете иметь общее представление о том, что вы хотите сделать. Но пока вы четко не сформулируете это, вы будете «разбрасывать» ваши усилия. Вы часто будете отвлекаться, потому что у вас нет цели, которая бы держала вас в узде.

Очень легко быть унесенным течением повседневной жизни просто потому, что есть так много стимулов вокруг нас в нашей среде. Без сфокусированного внимания, ваша жизнь, так скажем, больше становится «случайной».

• Постановка целей в жизни делает вас ответственными.

Цели побуждают вас взять ответственность за свою жизнь. Теперь вы не только говорите о том, чего вы хотите — теперь вы обязаны действовать. Эту ответственность вы принимаете на себя, а не возлагаете ее на кого-то другого. Принимая ответственность, вы на самом деле остаетесь верными своим целям.

• Постановка целей поможет вам стать лучше, чем вы могли бы быть.

Цели в жизни — это путь к достижению высокого потенциала. Без целей вам трудно будет расти. Это не позволит вам стать лучшим человеком, кем вы можете быть. Это удерживает вас от раскрытия того потенциала, что внутри вас. Цели в жизни создадут новые условия и новые ситуации, которые поставят вас в режим роста. Это заставит вас подняться выше «нормы» и достичь новых высот.

Без целей вы пойдете по пути наименьшего сопротивления, просто делая что-то. Однако цели дадут вам «лицо» и помогут преодолеть бесчисленные препятствия. Вы гораздо больше узнаете о себе и своих талантах, по сравнению с тем, если бы у вас вообще не было бы этих целей.

• Цели в жизни помогут вам прожить свою жизнь наилучшим образом.

Это произойдет по следующим причинам. В процессе достижения целей вы станете лучшим человеком, вы обретете новые знания и способности, получите ценный опыт. Вы научитесь преодолевать и побеждать. Ваше мировоззрение изменится. Вы будете смотреть на жизнь с гораздо большей ясностью и глубиной, чем это было в прошлом.

Спросите себя — какие мои цели на предстоящие 1 год, 3 года, 5, 10 лет? Потратьте свое время (хотя это не трата), чтобы установить ваши цели и сформулировать ваши стремления, и уже через год вы будете испытывать больше прогресса в своей жизни.

А является ли для вас важным ставить цели в своей жизни?

Какие бывают цели в жизни человека примеры. Главные цели в жизни человека

Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

1. Создать семью.
2. Поддерживать отличное здоровье.
3. Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
4. Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
5. Изобрести и запатентовать новую идею.
6. Получить почетную степень.
7. Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
8. Отправиться в путешествие на корабле.
9. Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
10. Совершить прыжок с парашютом.
11. Участвовать в марафоне.
12. Создать пассивный источник дохода.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
15. Совершить паломничество в Израиль.
16. Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
17. Родить ребенка. Воспитать ребенка.
18. Быть вегетарианцем в течение месяца.
19. Прочитать всю Библию.
20. Пообедать с известным .
21. Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
22. Написать и опубликовать книгу.
23. Написать песню.
24. Запустить сайт в Интернете.
25. Научиться ездить на мотоцикле.
26. Создать собственный бизнес.
27. Взобраться на вершину горы.
28. Научиться играть в теннис.
29. Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
30. Сдать Кровь.
31. Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
32. Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
33. Владеть собственными 5 гектарами земли.
34. Покормить акул.
35. Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
36. Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
37. Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
38. Полетать на вертолете или воздушном шаре.
39. Поплавать с дельфинами.
40. Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
41. Посетить «Оскар».
42. Сбросить лишний вес.
43. Съездить с семьей в Диснейленд.
44. Прокатиться на лимузине.
45. Прочитать 100 лучших книг всех времен.
46. Поплавать на каноэ по Амазонке.
47. Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
48. Посетить все самые крупные города страны.
49. Жить какое-то время без ТВ.
50. Уединиться и пожить месяц, как монах.
51. Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
52. Иметь свой собственный дом.
53. Жить какое-то время без машины.
54. Совершить полет в истребителе.
55. Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
56. Стать приемным родителем.
57. Совершить путешествие в Австралию.
58. Научиться танцу живота.
59. Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
60. Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
61. Организовать тур по Европе.
62. Научиться скалолазанию.
63. Научиться шить/вязать.
64. Ухаживать за садом.
65. Сходить в поход по дикой природе.
66. Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
67. Играть в местном театре.
68. Сняться в фильме.
69. Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
70. Научиться стрельбе из лука.
71. Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
72. Брать уроки пения.
73. Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
74. Написать стихотворение о своей жизни.
75. Научиться кататься на лошадях.
76. Поплавать на гондоле в Венеции.
77. Научиться управлять лодкой или катером.
78. Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
79. Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
80. Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
81. Пожить на острове + Пожить в хижине.
82. Получить полный массаж тела.
83. В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
84. Стать владельцем % акций прибыльной компании.
85. Иметь ноль личных долгов.
86. Построить домик на дереве для своих детей.
87. Инвестировать в золото и/или недвижимость.
88. Побыть волонтером в больнице.
89. Отправиться в кругосветное путешествие.
90. Завести собаку.
91. Научиться водить гоночный автомобиль.
92. Опубликовать семейное дерево.
93. Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
94. Стать свидетелем рождения своих внуков.
95. Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
96. Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
97. Научиться серфингу.
98. Сделать шпагат.
99. Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
100. Пройти профессиональную фотосессию.
101. Пожить в другой стране в течение одного месяца.
102. Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
103. Пройти курсы выживания в природе.
104. Обладать собственным частным самолетом.
105. Быть счастливым в этой жизни.
106. …. ваши цели…

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие. Мы можем списать это на природный талант, нужные связи или просто удачу. Иногда эти причины действительно имеют место, но чаще всего нет. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

Если мы действительно хотим быть успешным в жизни, мы должны выбирать подходящие для себя цели. Мы все уникальные, поэтому наши 50 жизненных целей и наш путь по жизни должны отражать это. Если вы хотите быть успешным в жизни, вы должны выбирать цели, которые совпадают с вашими ценностями, вашими сильными сторонами и желаемым образом жизни.

Большинство из нас идут прямо к образу жизни. «Я хочу водить Ягуар и жить в большом доме на берегу моря, как мой сосед… Он юрист, значит, я тоже хочу стать юристом, не так ли?». Нет. У вашего соседа хорошо подвешен язык, у него есть природный дар для дебатов и просто обожает сплетничать в ближайшем баре. Вы же нервничаете, когда выступаете на публике, ненавидите споры и лучший отдых для вас – это тихая прогулка на свежем воздухе. Стать юристом – это естественный выбор вашего соседа. Но это не означает, что так будет и для вас.

Итак, как же сделать выбор и создать свой список жизненных целей? Что нужно сделать, чтобы убедится, что ваши цели подходят вам и, таким образом, практически гарантировать себе успех. Вы должны задать себе следующие вопросы:

В чем заключаются мои ценности?

Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. Например, если вы хотите путешествовать, зарабатывать много денег и работать, когда захотите, вы можете выбрать много занятий, включая работу киллера. Но если вы цените жизнь и право каждого не это, вам, вероятно, не удастся достичь успеха.

Этот пример достаточно экстремален, но суть ясна. Ваши ценности будут в приоритете над любыми желаниями, которые у вас есть. Поэтому прежде, чем определить для себя 50 целей в жизни, подумайте о том, что является самым значимым для вас. Организованность, чистота, красота и искусство, социальное обеспечение, богатство, сострадание, самовыражение, семья. Какие вещи самые важные для вас? Будьте честными.. никто не смотрит на вас. Если богатство и красота более важны для вас, чем семья, так и скажите. Для вас стать торговцем произведений искусств, который путешествует по миру без забот и семейных обязанностей, более достижимая цель, чем стать учителем рисования, который пытается работать всю жизнь в окружении детей. Помните, цели в жизни человека отражают его ценности.

В чем мои сильные стороны?

Это не значит, что вы должны провести инвентаризацию всех своих способностей. Навыки – это то, чему вы уже научились. Одни умения вы можете использовать уже сейчас, другим можете всегда научиться. Но сильные стороны это, скорее, то, чем вы обладаете от природы. У некоторых людей хорошо подвешен язык, другие могут решить любую проблему или головоломку, кто-то имеет выдающиеся способности в механике – они могут разобрать любую машину и вновь собрать. Ваши сильные стороны могут быть в умении здраво рассуждать, открытости, возможно, вы умеете собирать всех людей вместе и достигать консенсуса. Важные жизненные цели, которые приносят вам удовольствие и используют ваши сильные стороны, это гарантия вашего успеха в их достижении.

Чем я люблю заниматься?

Для многих из тех, кто проводит большую часть времени за тем, что нужно делать, этот вопрос может звучать достаточно жестко. Подумайте об этом, когда летит время. Порой мы настолько увлекаемся тем, что делаем, что теряем счет времени. Это происходит, когда мы делаем то, что нам нравится. 50 целей в жизни человека должны строиться именно на этом.

Все еще не придумали ничего? Вернитесь в то время, когда вам было десять или около того. Как вы проводили свободное время. Что вы делали после школы, когда домашнее задание уже было выполнено, а время ужина еще не наступило? Конечно, вы изменились с тех пор, но небольшое путешествие в прошлое может помочь вам раскрыть страсти, которые со временем были заброшены и забыты. Возможно, именно они помогут вам определить ваши жизненные цели. Возможно, вы любили рисовать, читать, гулять по лесу, собирая листья или устраивать пикники. Можете ли вы придумать способ, как использовать эти занятия в своей нынешней жизни. Издание книг, писательство и иллюстрирование детских книг или рисование пейзажей. А как насчет того, чтобы стать смотрителем парка, архитектором, дизайнером или волонтером?

Как выглядит мой идеальный день?

Если вы хотите спать до обеда, а большую часть работы выполнять ночью, вы не захотите стать учителем младших классов больше, чем барменом. Прежде, чем определять 50 жизненно важных целей убедитесь, в том, что то, что вы хотите делать действительно соответствует тому, как вы бы хотели работать. Найдите время для того, чтобы описать свой идеальный день. Что вы бы хотели делать и когда? Используйте этот график, чтобы проверять те цели в жизни, список которых вы для себя составляете. Насколько хорошо они вписываются в ваш идеальный день?

Что нужно для того, чтобы достичь этих целей и буду ли я наслаждаться процессом?

Это, возможно, самый важный вопрос из всех. Хотя для достижения целей иногда вам приходится выполнять некоторую тяжелую работу и жертвовать чем-то, но если все, что вы должны делать, сводится к борьбе и жертвам, вы выбрали неверный путь. Он не уйдет далеко, прежде чем вы свернете с него и начнете сдаваться.

Важно помнить, что цели дают лишь краткий миг наслаждения в тот момент, когда их достигаешь. Вскоре мы привыкаем к новой жизни, нам становится скучно, и мы начинаем искать новую цель жизни, чтобы начать двигаться в другом направлении. Такова человеческая натура. Большинство нашего времени тратится на сам процесс достижения цели. Помните об этом. Если этот путь не обещает быть приятным, стоило ли его начинать? Вы не только не достигните своей цели, но и будете чувствовать себя несчастным на протяжении всего этого пути.

Достижимые важные жизненные цели – это хорошо продуманные цели. Это цели, которые соответствуют тому, кто вы, в чем вы сильны и чего вы хотите от жизни. Не уверены, куда вы идете и зачем? Не знаете, чего вы можете достичь? Остановитесь. Дайте себе время подумать. Посмотрите глубоко внутрь себя. Именно там скрываются все ответы. В первую очередь узнайте себя, затем выбирайте цели. Выбирайте с умом и тогда успех вам гарантирован.

Цели определяют вектор движения. Без них человек становится как корабль, который сбился с маршрута и не может найти свою гавань. Бесцельное существование негативно сказывается на индивидууме, вызывая деградацию личности. Как же найти цели в жизни? Как определить в какую сторону следует направиться? Когда необходимо начинать этот поиск? Каким образом понять, что маршрут выбран верно? Какими вообще бывают жизненные цели? Кто поможет в выборе? Где искать подсказку? Попробуем предоставить ее в этой статье.

Что такое цели в жизни?

Цели в жизни — это те задачи, которые наполняют ее смыслом и помогают человеку найти свой путь. Условно их можно разделить на глобальные и локальные. Глобальные определяют , формируют индивидуальность. Они отличаются у разных людей. Для кого-то масштабная цель в жизни – построить дом. Для другого – основать бизнес. Для третьего – написать бестселлер. Локальные цели возникают регулярно, они сменяют друг друга, создавая круговорот бытовой и рабочей рутины.

Также, цели в жизни человека делятся на конечные и промежуточные. Первые определяют , становясь пределом мечтаний, а вторые возникают регулярно, следуя одна за одной. Любая масштабная цель состоит из промежуточных, реализуя которые человек постепенно приближается к своей мечте. Но это происходит сугубо в . Природой конечные цели не заложены. С биологической точки зрения цель жизни в самой жизни. Поэтому стоит понимать разницу между этим словосочетанием и целью в жизни. Первая – это суть, а вторая – только очередная задача.

Определяя глобальную (конечную) цель, желательно быть осмотрительным, поскольку можно потерять , после реализации планов. Например, цель и спортсмена – олимпийское золото. Допустим его мечта сбылась, и он стал чемпионом. Или другой вариант – атлет получил травму и перестал заниматься спортом. Что дальше? Если он не строил планов на будущее, то это станет тяжелой , которая надолго вгонит его в , а возможно и доведет до суицида. Вывод один – не стоит зацикливаться на единственной цели в жизни. Сколько же их должно быть? Да хоть пятьдесят. Об этом и поговорим в следующем разделе.

50 целей в жизни.

Чтобы жизнь стала насыщенной и в ней не возникали тупиковые ситуации, желательно составить список целей, которые будут наполнять смыслом каждый прожитый день. Уместно вспомнить , по которому жизнь человека включает самые разные стороны, от профессиональных успехов до личного развития.

Хотите принимать лучшие решения , найти идеальную карьеру и реализовать ваш потенциал по максимуму? Узнайте бесплатно , каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы

Для каждого человека подойдет свой список целей в жизни, но если у кого-то он вызывает затруднения, приведем наиболее универсальную «шпаргалку». Итак, 50 целей в жизни, которые стоит достичь:

Как выбирать цели в жизни?

Этот процесс сложен, если не понимать самого себя. Когда человек знает, чего он хочет, ему намного проще ставить перед собой задачи. Необходимо определить глобальные цели жизни. У кого-то они не сильно отличаются от животных: спать, кушать, размножаться. Другим этого явно мало и они выбирают более возвышенные приоритеты. Конечно потреблять еду или отдыхать нужно всем. Просто одним достаточно только этого, а кто-то выбирает покорение космоса, как цель в жизни. Парадокс в том, что правы и те и другие. Все зависит от приоритетов и ценностей человека.

Любая цель в жизни человека должна находить отклик в его душе , быть сопоставима с генеральной стратегией. Иначе не возникнет должной к ее осуществлению. Для этого необходимо понять, чего хочется на самом деле. Можно составить небольшой путеводитель под названием «мои цели в жизни», куда записать как можно больше того, что хочется сделать и попробовать.

Если решение этой задачи вызывает затруднения, можно заглянуть в небольшую шпаргалку, приведенную в середине этой статьи, где описано 50 целей в жизни, которые можно смело перед собой ставить. Но лучше, конечно, сделать это самому, доверившись своему внутреннему голосу. Тогда ответы будут более искренними и подходящими.

Цели жизни человека – понятие индивидуальное , поэтому нужно с осторожностью относиться к различным советчикам и «доброжелателям». Никто кроме самого человека не знает, что для него лучше. Просто выбирать свой путь необходимо осмотрительно. Интересоваться чужим опытом можно и даже полезно, но только при условии его глубокого анализа и сопоставления с личными взглядами и убеждениями.

Вопрос выбора цели в жизни важен и актуален всегда. Чем человек моложе, тем больше у него возможностей для различных экспериментов. С возрастом это преимущество пропадает. Поэтому желательно как можно раньше понять, чего хочешь и двигаться к намеченной цели, прикладывая максимум усилий для ее достижения. Но это совершенно не значит, что в случае, если цель перестает быть актуальной, необходимо проявлять упрямство. Выбрать новый маршрут можно всегда, просто в зрелом возрасте чуть больше тормозной путь.

Ален Бомбар доказал, что в открытом море можно «прожить» более месяца. Он переплыл Атлантический океан на резиновой лодке, без запасов еды и воды.

Бомбар изменил устоявшееся мнение о возможностях человека, и спас тысячи жизней в будущем.

Бомбар прибыл в порт после сумасшедшего эксперимента над собой

У Алена была глобальная цель. Вряд ли он выбирал себе цель в жизни, как это предлагают на тренингах. И уж точно не записывал, визуализировал и рисовал майнд-мапы по её достижению. Просто он знал, что хочет исправить существующие взгляды на способности к выживанию человека в открытом море.

Он не учился как «правильно» выбрать цель жизни – но он знал, что от него требуется делать. Он понимал какая стоит перед ним задача – показать реальные возможности человека, а не слепо верить теоретическим догадкам.

А это «мужик». Ловит рыбу для семьи, или типа того.

Мужик – чих-пых

Бомбар отплыл «сумасшедшим», по мнению специалистов. Но когда он приплыл к другому берегу океана – в лодке оказалась выдающаяся личность.

Он тоже ловил рыбу, пил и ел её. Бездельничал под солнышком на лодке, не ходил на работу, разговаривал сам с собой. Всё то же, что и делает любой рыбак.

С виду те же действия, которые мужик делает ежедневно, сделали Бомбара знаменитым. Этим и отличаются люди с глобальной целью, и без неё.

Глобальная цель делает человека и других людей лучше. Личная цель совершенствует только самого человека. Без достойной цели человек становится «мужиком» и рыбачит.

Психология цели в жизни

Высокая цель затрагивает не только вашу жизнь, но и жизни других людей. Большинство окружающих против того, чтобы вы стали сильной и, тем более, выдающейся личностью. Таким путём вы покажете, что они – ничтожные, мало на что способные людишки.

Чтобы преследовать глобальную цель, нужно обладать упорством, работоспособностью и умением держать удар .

Человека с глобальной целью не будут понимать, и будут противостоять ему. Главными противниками станут его самые близкие, или вообще все вокруг. Нужна сильная психика. Мужество и самодисциплина – главные качества, требуемые от человека.

Прежде, чем выбрать цель жизни, нужно оценить – способны ли вы её потянуть. Достаточно ли вы уверенны в себе, дисциплинированны, и охотно ли учитесь? Глобальная цель не обязательно заставит героически идти к ней, как Алена Бомбара, но работать напряжённо – точно. И лучше любить этот труд.

Глобальная цель требует много лет самостоятельной работы, без оплаты и поддержки. Можете ли вы пахать все эти годы по 5-12 часов в день, по собственной воле? Ответ лежит в вашем прошлом, а не в фантазиях «Да, я смогу, если захочу! Я – супермен!».

Чтобы обрести глобальную цель – нужно воспитать свой характер до уровня цели. Иначе, цель в жизни будет поставлена для галочки, вроде «Помогать людям жить счастливо». Результатом работы по цели будет ежедневная медитация «Пожелания всем счастья». Никакой реальной работы нет, зато будет имитация и самообман.

Глобальная цель жизни – конкретна

Идеально, чтобы человек вышел на уровень глобальной цели и был готов её воплощать. Если это так, то сильная личность сама выйдет на нужную цель. Ей вряд ли придётся метаться, и думать какую цель выбрать. Скорее, будет вопрос в способе и масштабе реализации цели или её формулировке , но не в её главном смысле и назначении.

Глобальная цель жизни – «Приносить пользу кругу людей Y в сфере N способом X» .

Здесь всё зависит от масштаба личности. Для одного будет достаточно профессионально делать свою работу. Для другого – изменить стандарты работы целой отрасли – будет промежуточной целью.

Г. Альтшуллер сначала просто делал на совесть свою работу – изобретал . Затем, описал способы изобретательства и упростил поиски творческих решений. Ещё позже, вывел стратегии достижения жизненных целей, применимых для любого человека.

Альтшуллер рос как личность: вместе с ним росли его цели и творческие результаты. Он брался за то, к чему был готов. Он выбирал достойную цель в жизни из того, что было ему по силам.

Он не самообманывался целью – «Помочь 1 млн. людей принимать творческие решения к концу 1990 года». Чтобы это было? Статья о креативе, которую прочитает 1 млн. людей? Или теория решения изобретательных задач, которую 1 млн. инженеров будет использовать ежедневно?

Глобальная цель жизни – это не «вообще», а конкретно о чём-то . Начинается она с реализации новых целей, делающих человека: эффективнее в работе, счастливее в личной жизни, сильнее характером.

Сначала у Альтшуллера была конкретная цель – «Найти приёмы, помогающие в личной изобретательской практике» . А уже потом – «Изобретение способа изобретать».

Какую выбрать цель?

До 40 лет быть на уровне личной цели – замечательно. Когда тебе уже 40-50-60 лет, желательно выйти на уровень достойной цели жизни, иначе есть большой риск быстро деградировать.

Если в вашем еженедельном плане нет задач по глобальной цели – фактически, вами выбрана личная цель. Это прекрасный выбор. Большинство населения после школы/университета катятся по пути деградации, а не идут по пути развития. Поэтому, сознательный выбор личной цели – уже достижение.

Высокая цель это не обязательно благотворительный труд. Почти за всё материальное в жизни нужно платить, поэтому и за вашу помощь миру – должны платить. Скорее, правильный выбор – коммерчески выгодная цель. Сложный выбор – взяться за дело в одиночку, проще – подключится к команде.

Достижение личных целей помогает выбрать цель в жизни покрупнее.

Вместо иллюзорной цели «Помочь 1 млн. людей», лучше выбрать цель – создать курсы по обучению рисованию. Нужно определить, что конкретно будет в итоге – блог с описанием 100 изученных вами техник рисования с примерами? Тогда начинающие художники смогут учиться подражать другим художникам пробуя на себе их методы. Вам и им выгодно – быстрее ставить навыки рисования.

Для себя я выбрал (помимо основной работы) – делиться опытом через эти статьи – глобально и конкретно, но мало новизны и творческих решений. Как созрею, создам сервис, упрощающий создание образа будущего и постановки нужных целей .

Выбирайте личную цель в жизни . Растите вместе с ней как личность, и зрейте для глобальных целей.

7 Значимые цели в жизни

Погоня за значимыми целями приносит в нашу жизнь цель и счастье. Они являются компасом, ведущим к полноценной жизни, полной роста и влияния. Это 7 целей, которые могут дать толчок вашему путешествию к более значимой жизни.

Вы преследуете значимые цели? Или вы один из многих людей, которые тратят годы или даже десятилетия своей жизни на погоню за неважными целями? Я много раз ловил себя на том, что попадаю в ловушку погони за материалистическими, поверхностными целями.

Поразительна резкая разница в удовлетворенности и самореализации, которую может принести достижение значимых целей. Если вы не знаете, с чего начать, вот мои 7 целей, которые потенциально могут принести больше счастья и успеха в вашу жизнь:

1. Превратите свою жизненную цель в карьеру
2. Будьте собой
3. Инвестируйте in Самообразование
4. Выработка полезных привычек
5. Очистите свой рацион
6. Путешествие за опытом
7. Развивайте преданность в отношениях

Что такое значимые цели?

Для меня осмысленная цель состоит из 3 характеристик: ‍

Добавление ценности в долгосрочной перспективе – чем дольше вы их преследуете, тем большую ценность она приносит. Значимая цель настраивает вас на экспоненциальный рост в далеком будущем. Вам придется надеть шляпу «долгосрочного» мышления и научиться жить без сиюминутного удовлетворения. Это противоречило бы нашему стремлению предаваться развлечениям, славе, сексу или простым материальным благам. ‍

Делаем вас более эффективными и аутентичными – они направляют вас к обучению, совершенствованию и развитию в лучшую версию себя. Преследуя эти цели, вы становитесь более эффективными и способными оказывать влияние на внешний мир, оставаясь при этом верными себе.

Эмоционально правильно – значимая цель глубоко эмоциональна. Это трогает вас до слез, вдохновляет на действия, соединяет вас с чувством цели. Это источник внутренней мотивации, которая может превосходить логику и разум.

Короче говоря, значимые цели — это цели, которые вызывают внутреннюю мотивацию, добавляют экспоненциальную ценность с годами, делая вас более эффективными в том, что вы делаете, и помогая вам быть более искренними с самим собой.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Почему постановка целей важна для личного развития

7 значимых целей в жизни

1. Превратите свое увлечение в карьеру

Если вы не удовлетворены ваша работа, или вы не Если вы не увлечены своей жизнью, решение этой проблемы должно быть вашим приоритетом номер один в жизни.

Поскольку мы тратим более половины времени бодрствования на работу, удовлетворение от нашей карьеры — это удовлетворение от жизни. Выяснить, чем вы увлечены, и превратить это в карьеру на всю жизнь — самая важная профессиональная цель, которую мы можем поставить перед собой.

Страсть превращает работу в игру, она действует как успокаивающее масло, помогающее выдержать процесс шлифовки, который поможет вам добиться исключительных успехов в том, что вы делаете. Когда другие увольняются или предаются развлечениям, страсть заставляет вас тратить дополнительные часы, чтобы исследовать и узнавать все о своей области.

Как однажды сказал Ганди:

«Моя жизнь — это моя работа».

Необычные люди работают ради своей страсти. Не деньги, не слава, не признание. Они работают ради работы. Они строят бизнес, потому что не могут позволить своему видению умереть. Они решили посвятить всю свою жизнь изучению медицины, потому что искренне хотят помогать людям.

Превращая свою страсть в работу, они получают деньги за то, что любят больше всего.

Побег из крысиных бегов. Источник изображения: Делойт

Поставить эту цель означает 

Найти свое жизненное предназначение, ответив на 2 четких и конкретных ответа на эти 2 вопроса:

• Что вы больше всего цените в жизни
• В чем вы особенно сильны

Затем перенесите свое жизненное предназначение в карьеру, посвятив себя процессу Мастерства, потратив 10 000 часов целенаправленной практики, чтобы стать востребованным экспертом в своей области.

Ознакомьтесь с курсом Life Purpose от Actualized, в котором подробно рассматривается эта тема (это не платная партнерская ссылка)

СВЯЗАННЫЕ : 10 смертельных ошибок при постановке целей

2.

Будьте собой

Знаете ли вы, что делает вас счастливым? Знаете ли вы, что делает вас грустным и подавленным?

«Будь собой» — очень сложный совет.

Ты не можешь быть собой, если не знаешь себя. И с внешним миром, готовым рассказать вам, кто вы есть, вам нужно действительно сильное чувство самосознания, чтобы понять свое подлинное я.

Быть собой — это процесс постоянного исследования и открытий; постоянно сбрасывая слои себя, когда копаешь глубже. И по мере того, как вы приобретете больше жизненного опыта, вы также будете развиваться, приобретать новые сильные стороны и замечать новые слабости.

Никто, кроме вас самих, не может показать вам, как жить своей подлинной истиной. Только через свой непосредственный опыт вы можете узнать, что на самом деле значит быть собой. Книги, наставничество, гуру самопомощи… они могут рассказать нам только свою правду. Это хорошие предложения, но никогда не полагайтесь на них как на гарантированный план.

Узнать, кто ты | Источник изображения: Yale on Authenticity

Достичь этой цели означает

:

Постоянно улучшать свое понимание себя. Записывайте свои мысли о том, чем вы увлечены или что вас не интересует, как компания, обновляющая свои журналы изменений.

Медитируйте, чтобы избавиться от отвлекающих факторов и шума из внешнего мира. Всегда будьте осторожны и проверяйте причину своего поступка: действуете ли вы из места подлинности или под внешним влиянием других.

Живите с честностью того, кто вы есть. Делайте больше того, что делает вас счастливым, и имейте смелость отказаться от всего остального. Простой совет, но от вас требуется много времени, чтобы решить, что вы разорвете отношения или перестанете проводить слишком много времени со своей негативной семьей.

СВЯЗАННЫЕ : Почему так сложно ставить цели

3. Инвестируйте в самообразование

«Если бы у вас была сверхспособность, какой бы она была?»

У Билла Гейтса и Уоррена Баффета был один и тот же ответ: читать быстрее. Во время своей легендарной инвестиционной карьеры Уоррен Баффет по-прежнему тратит около 3 часов в день на чтение книг, статей, газет, журналов… А Билл Гейтс часто берет недельный отпуск, чтобы наверстать упущенное.

Гэри Вайнерчук, один из самых знаковых предпринимателей современности, утверждает, что прочитал меньше книг, чем написал. Вместо этого он проводит много времени в социальных сетях, просматривая клипы TikTok, отвечая на комментарии и личные сообщения в Instagram, Snapchat и Twitter.

Что у них общего? Каждый из них воспитывает себя по-своему, каждый день.

Чем больше они узнают, тем больше заработают. Чем больше у них знаний, тем большую ценность они могут принести миру. Особенно в современном мире все быстро меняется. Таким образом, способность учиться и оставаться на переднем крае своей отрасли является востребованным товаром, чем когда-либо.

Для тех, кто хочет изменить мир к лучшему, оставить наследие, вдохновить и привлечь внимание сотен миллионов людей, совершенство не подлежит обсуждению.

Будьте настолько хороши, чтобы они не могли игнорировать вас

Мы не можем полагаться на то, что наши школы, наши родители или наше начальство расскажут нам, как все устроено. Это ваша ответственность за самообразование. Так что какой бы способ вы ни предпочитали получать информацию, обучение и самообразование — это обязательство на всю жизнь.

Достичь этой цели означает:

Посвятить жизнь обучению и совершенствованию.

Создайте пространство в своей жизни, чтобы у вас было время и энергия учиться каждый день. Не экономьте на информации: будьте готовы потратить хорошие деньги на книги, видеокурсы, аудиокурсы, семинары, мастер-классы, прямые трансляции, коучинг…

4. Развивайте хорошие привычки

 Чтобы реализовать свою Жизненную цель, постоянно исследовать свое истинное «я» и инвестировать в самообразование, вам нужны хорошие привычки.

Каждый из нас имеет ограниченное количество энергии. И зная, как оптимизировать эту энергию для принятия решений, творческая работа может быть изматывающей и утомительной.

Набор хороших привычек избавляет нас от большинства задач и экономит нам больше энергии для важной работы, при этом обеспечивая ежедневный прогресс. А набор вредных привычек может стать вашей кончиной, поскольку они истощают вашу энергию, делая вас непродуктивными и отвлекающими.

Хорошие привычки делают время вашим союзником, а плохие привычки превращают время во врага.

Приобретение набора положительных привычек постепенно сделает вас безжалостно эффективным в том, что вы делаете.

Или даже одна привычка может запустить цепочку позитивных изменений в вашей жизни. Это может быть медитация, которая сделает вас менее реактивным и лучше контролирующим ваше внимание и намерение, что в конечном итоге сделает вас более эффективными в работе, более присутствующими в ваших отношениях. Это может быть бег, который сохранит ваше тело сильным и здоровым, высвобождая гормоны «хорошего самочувствия» и вдохновляя на творческие идеи для вашей работы.

Начните вырабатывать лучшую привычку в этом году | Источник изображения: News Stand Hub

Для достижения этой цели означает

Определите, какие привычки вы хотите установить.

Сначала начните с создания своей краеугольной привычки. Привычка, которую вы будете выполнять каждый день, до конца жизни, которая положит начало цепочке положительных привычек.

Превратите свои индивидуальные привычки в рутину: то, что вы автоматически начинаете и заканчиваете каждый день.

СВЯЗАННЫЕ : Советы по выработке привычек

5. Очистите свой рацион

Возможно, вы очень удивлены, увидев, как такая обыденная задача, как следить за своим питанием, оказалась в этом списке. Но практичность этой цели не умаляет ее огромной ценности.

Еда — это лекарство. Ты то, что ты ешь.

Чтобы жить полноценной жизнью, нужно следить за своим здоровьем. Ваша способность думать, работать и сколько вам нужно спать, напрямую связаны с качеством вашей еды. Очистка вашего рациона не только предотвратит болезни в будущем, но и даст вам немедленный прилив энергии и умственной концентрации.

Если вы живете в США, вы, возможно, понимаете, что стандартная диета, которой придерживаются американцы, не особенно полезна. Чрезмерное потребление сахара, молочных продуктов, продуктов из пшеницы и алкоголя приводит к проблемам с кишечником, печенью, иммунной системой и мозгом.

Добиться этой цели означает

Подумайте в долгосрочной перспективе о том, насколько более эффективными вы станете, если будете придерживаться диеты, которая поддерживает и питает вас каждый день.

Прочитайте или проконсультируйтесь с диетологом, чтобы проверить свой рацион.

СВЯЗАННЫЕ С: Креативные способы улучшить свои привычки в еде

6. Путешествие за опытом

Один из самых быстрых способов изменить свое мировоззрение — это отправиться в путешествие.

Познакомьтесь с другой культурой, посмотрите, как люди живут без обычных социальных норм, с которыми вы росли. Особенно, если вы живете в развитой стране, слетайте в Африку, на Ближний Восток или в другие развивающиеся страны и посмотрите, насколько кардинально отличается жизнь.

Возможно, вы удивитесь, насколько лучше вам стало. Или вы можете чувствовать себя немного смущенным тем, насколько невежественным и стереотипным вы были в этих странах.

Я обнаружил, что открывая для себя новые пейзажи, новых людей, новые приключения, я также могу вернуть этот опыт в свою обычную повседневную жизнь. Я также более предприимчив и смел в своей работе, больше присутствую в своих отношениях и перестаю принимать вещи как должное.

Расширьте свой кругозор благодаря путешествиям | Источник изображения: Illinois CPA Society

Знакомство с другой культурой означает также знакомство с другой частью вас самих. Возможно, вас глубоко затронет простота Японии, или вы будете тронуты гостеприимством и изобилием энергии Вьетнама, или вы предпочтете духовную, мистическую природу Индии.

Чем больше мы путешествуем, тем больше у нас появляется шанс посмотреть на себя в другой среде, удивить себя тем, что нам нравится или не нравится в окружающем нас мире.

Следовать этой цели означает

Накопить денег и спланировать свое путешествие. Путешествие в другую страну может быть дорогим и требует тщательного изучения заранее.

После этого бери рюкзак и отправляйся в путь.

7. Развивайте приверженность в отношениях

Сближение бесполезно. Некоторым людям доставляет удовольствие случайный секс с другими людьми. Но он никому не представляет ценности.

По сути, секс — это баловство. Мы поддаемся желанию удовлетворить наше желание. Это автоматически отключает нас от близких отношений с человеком, с которым мы делим постель.

Вы можете делать это ради удовольствия, но вы также упускаете возможность развивать отношения, которые что-то значат. Быть близким и расти вместе с партнером, чтобы увидеть, как вы можете быть ответственным перед другим человеком. Чтобы увидеть, как вы справляетесь с конфликтами, чтобы научиться слушать и быть чутким. Научиться практиковать воздержание и преодолевать свое желание. Научиться гнаться за ценностью, а не за удовольствием.

В течение очень долгого времени здоровые отношения могут внести стабильность и порядок в вашу жизнь. Какой бы хаотичной ни была ваша рабочая жизнь, вы всегда можете рассчитывать на любящую семью, поддерживающую вас из дома. И в наши самые трудные дни любящий и поддерживающий партнер может стать решающим фактором.

Вы можете заняться сексом, если хотите, но это то, что вы можете получить, только посвятив себя отношениям.

Следовать этой цели означает:

Воздерживаться от искушения. Вы всегда будете искушены, даже в самые страстные моменты с партнером.

Выбирайте партнера, рассчитывая построить с ним прочные отношения.

Заключение

Эти цели являются моими советами, чтобы придать больше смысла вашей жизни. Ни в коем случае это не официальный список.

Вы можете задать себе эти 3 вопроса, чтобы увидеть, какая цель действительно приносит пользу вашей жизни:

• Что я буду делать в этом году, что будет полезно для меня через 10 или 20 лет?
• О чем моя жизнь?
• Что мне действительно нравится?

Если вы хотите начать свое личное развитие прямо сейчас, Habitify — это инструмент для выработки полезных привычек и перехода вашей жизни на новый уровень. Так что разбейте значимые цели, которые вы хотите преследовать в своей повседневной привычке, и давайте действовать!

Какие цели для вас значимы? Можете ли вы поделиться и начать обсуждение ниже?

10 жизненных целей, которые вы должны достичь за 10 лет

«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы сами изумились». — Томас Эдисон.

При постановке личных целей мы должны сначала оценить, где мы уже находимся. Возможно, вы неплохо справились с финансами, но ваши личные отношения сильно ухудшились. Может быть, ваш брак крепок и дружен, но в области романтики огонь давно потух. Нам необходимо провести честную оценку того, где мы преуспели, а где потерпели неудачу. Затем мы можем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которые необходимо выполнить, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.

1. Гармония брака и семьи

Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области должны быть главным приоритетом в ваших личных целях. Определите отношения в самом тяжелом состоянии. Возможно, ваш брак находится в серьезной беде. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют сильную боль всей вашей семье. Возможно, это вопросы эффективного общения с вашими детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем. Обязательно укажите, где вы преуспели, и как вы могли бы вырастить эти семена в другом месте. Цель – семья, живущая в мире и согласии.

2. Правильное мышление и равновесие

Внимательно подумайте, каким мужчиной вы хотите быть, и наметьте, как этого добиться.

Каково ваше отношение? Вы слишком агрессивны и агрессивны? Робкий и самоуничижительный? Ваше мышление должно быть в надлежащем равновесии. Слишком много или слишком мало одного конкретного ингредиента может направить вас в неправильном направлении. Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные стороны и наши слабости. Умные цели — это те, которые мы ставим перед собой и которые способствуют развитию нас в позитивном ключе. Внимательно подумайте, каким мужчиной вы хотите быть, и наметьте, как этого добиться.

3. Стремление к улучшению физического здоровья

Говоря о жизненных целях, лучше всего начать с того, чтобы убедиться, что вы действительно будете жить через 10 лет. Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий, что вы проживете долгую жизнь, но вы можете значительно увеличить свои шансы. Слушайте своего врача, когда он говорит вам сбросить эти 25 лишних фунтов. Создайте план упражнений, который вам понравится и понравится. Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как и сейчас.

4. Стремление к карьере и личное удовлетворение

Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь обращают внимание на свою карьеру. Это ошибка, но это не значит, что ваша карьера не важна, потому что она определенно важна. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и невдохновлены? Опять же, чтобы полностью реализовать свой карьерный потенциал, необходим баланс, независимо от того, чем вы занимаетесь. Работодатели очень положительно реагируют на сотрудников, которым они могут доверять. Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки общения необходимы для продвижения вперед. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы страстно наслаждаться выбранной профессией, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.

5. Развивайте эмпатию и мягкость

Как мужчины, мы склонны пыхтеть, стремясь быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и целеустремленные поставщики. Но как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и нежность. Нежность, когда это необходимо. Способность сказать людям, которые значат для нас больше всего, что мы их любим. Через 10 лет постарайтесь стать полностью эмоционально полноценным.

6. Финансовая стабильность

Приведение в порядок вашего «финансового дома» является важным приоритетом вашего 10-летнего планирования. Стремитесь снизить или ликвидировать свой долг. Увеличьте свои сбережения и создайте безопасность своей семьи. Проверьте друга All Pro Dad Дэйва Рэмси, чтобы получить отличный совет в этой области.

7. Служба и социальная ответственность

Несмотря на серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле. У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с нашими благословениями. Например, тренер Тони Данги придает большое значение наставничеству. Исследуйте и откройте для себя область потребностей, которая разжигает ваши страсти. Создайте 10-летний план, чтобы стать постоянно активным в потребностях вашего сообщества, и включите в него всю свою семью.

8. Свободное время для снятия стресса

Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении по карьерной лестнице, приведении в порядок своих финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы немного побыть наедине с собой? Стресс может быть убийцей. Важно, чтобы время было отведено на то, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Однако вы считаете нужным сделать это, зависит только от вас.