Валидация что такое: ᐉ Что такое валидация • Рассказываем простыми словами ✓

Валидация в психологии — определение термина, уровни валидности

Валидация это способ принимать свои чувства или чувства окружающих. Валидация – не значит согласие или одобрение. Валидация – это признание и принятие мыслей, эмоций, чувств и поступков как понятных. Марша Лайнехан описывает 6 уровней валидации.

1 уровень: Быть в настоящем. Есть столько способов находиться «здесь и сейчас»: держать вашего близкого человека за руку, когда он проходит через болезненную медицинскую процедуру, слушать вашего ребенка со всем вашим вниманием и не отвлекаясь ни на что, когда он рассказывает он своем первом дне в школе, приехать домой к подруге в полночь, когда она плачет из-за того, что ее друг солгал о ней кому-то.

Быть в настоящем значит давать все свое внимание человеку, которого вы слушаете.

2 уровень: Стремиться точно понять и сформулировать происходящее. На этом уровне вы пробуете обобщенно назвать чувства, которые испытывает ваш собеседник или вы. Важно постараться избежать критикующих интонаций и показать, что ваша настоящая цель – правильно понять опыт другого человека. Иногда этот тип валидации помогает разобраться в своих мыслях и отделить эмоции от суждений. «По сути, я чувствую себя разозленным и мне больно» — пример валидации своих собственных чувств.  «Похоже, что ты разочарован в себе из-за того, что не перезвонил ему» — пример аккуратной рефлексии в ответ на чей-то рассказ.

3 уровень: Чтение мыслей! Это умение строить предположения о чувствах и мыслях других людей. У всех людей разный уровень способности различать свои чувства. Иногда не получается понять, что именно человек чувствует, потому что в детстве ему не разрешали испытывать те эмоции, которые у него возникали или же его воспитали с чувством страха перед своими эмоциями.

Люди могут скрывать свои чувства, потому что они запомнили, что окружающие негативно реагируют на такие проявления.

Это подавление чувств может привести к тому, что даже сам человек не будет понимать, что именно он чувствует, что в свою очередь плохо влияет на способность управлять своими эмоциями.

Помните, что вы можете ошибочно распознать переживания своего собеседника, умение принимать поправки к вашим репликам – часть навыка валидации.

4 уровень: Понимание поведения человека в контексте его личной истории и физического состояния. Ваш опыт и биология вашего тела влияют на ваши эмоциональные реакции. Если ваш лучшая подруга была покусана собакой пару месяцев назад, она маловероятно получит удовольствие, играя с вашей немецкой овчаркой. Валидация на этом уровне будет звучать так: «Учитывая то, что случилось с тобой недавно, я полностью понимаю, что тебе не хочется находится рядом с моей собакой.»

Самовалидация – понимание ваших собственных реакций в контексте вашего прошлого опыта.

5 уровень: Признание эмоций нормальными в данной ситуации и слова о том, что такие чувства испытал бы и другой человек, попади он в такую ситуацию. «Конечно ты нервничаешь. Первое публичное выступление страшно для любого человека, это нормально.»

6 уровень: Полная искренность. На этом уровне вы проявляете понимание к собеседнику на очень глубоком уровне, например, если у вас был похожий опыт. Чувство общности переживаний приносит большое облегчение в сложных ситуациях. Нередко такой опыт возникает в результате встречи терапевтической группы (групповая терапия).

Переведено с английского, с сокращениями, специально для ЦИРПП, источник:

https://www.psychologytoday.com/blog/pieces-mind/201204/understanding-validation-way-communicate-acceptance

* — обязательные поля
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с условиями
политики конфиденциальности



Читайте также

Программа «Здоровье» в гостях у ЦИРПП

Что такое расстройство пищевого поведения? Какое поведение ребенка должно насторожить …

Читать далее »

Самоповреждающее поведение (селфхарм)

Селфхарм — форма аутоагрессии, которая выражается в умышленном или подсознательном стремлении …

Читать далее »

На телеканале ОТР об анорексии

Главный врач Центра изучения расстройств пищевого поведения, врач-психиатр, психотерапевт …

Читать далее »

Интервью главного врача порталу anorexia. pro

Главврач московского Центра изучения расстройств пищевого поведения Максим Сологуб рассказывает, …

Читать далее »

Анорексия. Сюжет программы «Жить здорово» на Первом канале

Мы на Первом!

Читать далее »

Выпуск программы «Доброе утро» на Первом канале

Смотрите выпуск программы «Доброе утро» на Первом канале, посвященный Дню борьбы с …

Читать далее »

online — Чем отличается валидация от верификации

    Публикации Курс молодого бойца
  • Чем отличается валидация от верификации

 

Стандарт ИСО 9000:2000 определяет эти термины следующим образом:

«Верификация — подтверждение на основе представления объективных свидетельств того, что установленные требования были выполнены».

«Валидация — подтверждение на основе представления объективных свидетельств того, что требования, предназначенные для конкретного использования или применения, выполнены».

Казалось бы, определения чуть ли не совпадают и уж если не полностью, то в значительной части. И, тем не менее, верификация и валидация — принципиально разные действия.

Разберемся.

Уже перевод с английского этих терминов дает определенную пищу для понимания разницы: verification — проверка, validation — придание законной силы.

Чтобы было проще понять, сразу приведу пример типичной верификации: тестирование программы или проведение испытания оборудования. Имея определенные требования на руках, мы проводим испытание продукта и фиксируем, соблюдены ли требования. Результат верификации — это ответ на вопрос «Соответствует ли продукт требованиям?».

Но далеко не всегда продукт, соответствующий установленным требованиям, можно применять в конкретной ситуации. Например, лекарство прошло все положенные испытания и поступило в продажу. Значит ли это что оно может быть применено каким-то конкретным больным? Нет, т. к. каждый пациент имеет свои особенности и конкретно для этого лекарство может быть губительным, т.

е. кто–то (врач) должен подтвердить: да, этому больному можно принимать это лекарство. То есть врач должен выполнить валидацию: придать законную силу конкретному применению.

Или еще пример. Предприятие выпускает трубы, предназначенные для закладки в землю, в соответствии с некоторыми ТУ (Техническими условиями). Продукция этим ТУ соответствует, но поступил заказ, предполагающий укладку труб по дну моря. Могут ли трубы, соответствующие имеющимся ТУ, быть применены в данном случае? Именно валидация и дает ответ на этот вопрос.

Нетрудно видеть, что еще одно отличие состоит в том, что верификация производится всегда, а вот необходимость в валидации может и отсутствовать. Она появляется только тогда, когда возникают требования, связанные с конкретным применением продукции. Если фармацевтический завод выпускает лекарства, то он будет проверять лишь их соответствие требованиям, а проблемами применения конкретных лекарств конкретными пациентами заниматься не будет. Или тот же АвтоВАЗ.

Таким образом, можно констатировать следующее:

верификация — проводится практически всегда, выполняется методом проверки (сличения) характеристик продукции с заданными требованиями, результатом является вывод о соответствии (или несоответствии) продукции,

валидация — проводится при необходимости, выполняется методом анализа заданных условий применения и оценки соответствия характеристик продукции этим требованиям, результатом является вывод о возможности применения продукции для конкретных условий.

Стандарт ИСО 9001:2000 в двух местах обращается к этим терминам. Проверим, соответствует ли данное мной толкование содержанию разделов 7.3.5, 7.3.6 и 7.5.2.

«7.3.5. Верификация проекта и разработки. Верификация должна осуществляться в соответствии с запланированными мероприятиями (п. 7.3.1), чтобы удостовериться, что выходные данные проектирования и разработки соответствуют входным требованиям…».

«7.3.6. Валидация проекта и разработки. Валидация проекта и разработки должна осуществляться в соответствии с запланированными мероприятиями (п.  7.3.1), чтобы удостовериться, что полученная в результате продукция соответствует требованиям к установленному или предполагаемому использованию, если оно известно. Где это практически целесообразно, валидация должна быть завершена до поставки или применения продукции…».

Нетрудно видеть, что моя трактовка находится в полном согласии с текстом этих разделов. При этом хотелось бы обратить внимание на то, что в п. 7.3.5 говорится о соответствии выходных данных, а в п. 7.3.6 — продукции. Это существенно! Это означает, что валидация проводится не для выходных данных, а для разработанной под конкретные условия продукции. Скажем, в деятельности института по разработке типовых проектов жилых зданий валидация не требуется — только верификация. А вот для деятельности по разработке проекта строительства жилого здания по тому же типовому проекту, но в конкретном месте, валидация уже необходима.

«7.5.2. Валидация процессов производства и обслуживания. Организация должна подтверждать все процессы производства и обслуживания, результаты которых нельзя проверить посредством последовательного мониторинга или измерения. К ним относятся все процессы, недостатки которых становятся очевидными только после начала использования продукции или после предоставления услуги. Валидация должна продемонстрировать способность этих процессов достигать запланировать результатов…».

Здесь также нет расхождений. Но при этом следует заметить, что в случаях, подпадающих под п. 7.5.2 характеристики продукции не могут быть измерены напрямую и их оценка будет проводиться косвенно (подробнее см. лекцию о специальных процессах).

Вопрос: к чему отнести деятельность ОТК?

Ответ: это верификация.

Вопрос: к чему отнести деятельность аудиторов?

Ответ: к верификации.

Вопрос: какую функцию выполняет подписывающий акт о сдаче в эксплуатацию объекта (услуги и т. п.)?

Ответ: он осуществляет валидацию.

Что такое валидация и зачем мне это знать?

Хотели ли вы когда-нибудь забрать электронное письмо, которое вы отправили, когда были эмоционально расстроены? Или, может быть, вы делали какие-то заявления, когда вам было грустно, что вы на самом деле не имели в виду или соглашались с чем-то, когда думали своим сердцем, о чем позже сожалели? Или, может быть, вы хотели поддержать и помочь тому, кого любите, но не могли, потому что собственные эмоции мешали вам?

Общение, когда вас переполняют эмоции, обычно не работает. Быть переполненным эмоциями – не самое приятное занятие. Для эмоционально чувствительных людей управлять своими эмоциями, чтобы они могли общаться наиболее эффективно и с наилучшими результатами, означает научиться справляться с сильными эмоциями, которые они испытывают на регулярной основе.

Одобрение со стороны других — один из лучших способов помочь эмоционально чувствительным людям эффективно управлять своими эмоциями. Самооценка — один из лучших способов для эмоционально чувствительных людей управлять своими чувствами. Самоутверждение — это шаг, предшествующий состраданию к себе. Признание того, что внутренний опыт существует и его можно понять, предшествует доброте к себе.

Понимание валидации

Валидация — это простая для понимания концепция, но ее трудно реализовать на практике.

Валидация — это признание и принятие внутреннего опыта другого человека как действительного. Эмоциональная валидация отличается от эмоциональной аннулирования, при которой ваши собственные или чужие эмоциональные переживания отвергаются, игнорируются или осуждаются. Самоутверждение — это признание и признание вашего собственного внутреннего опыта.

Подтверждение не означает согласие или поддержку чувств или мыслей. Подтверждение не означает любовь. Вы можете подтвердить кого-то, кто вам не нравится, даже если вы, вероятно, не хотели бы этого.

Почему проверка важна?

Валидация сообщает о принятии . У людей есть потребность принадлежать, и ощущение того, что их принимают, успокаивает. Принятие означает признание ценности себя и других людей.

Проверка помогает человеку понять, что он на правильном пути. Жизнь может быть запутанной и трудной. Отзывы других о том, что то, что вы испытываете, является нормальным или имеет смысл, позволяет вам понять, что вы думаете и чувствуете понятным образом. Ваш внутренний опыт не обязательно должен быть таким же, как у кого-либо еще, но полезно знать, что ваш опыт понятен. Или нет.

Проверка помогает регулировать эмоции. Осознание того, что вас услышали и поняли, — это мощное переживание, которое, кажется, избавляет от безотлагательности. Некоторые говорят, что это происходит потому, что, когда мы не чувствуем себя понятыми, это создает мысли о том, что мы обделены или не приспосабливаемся. Эти мысли приводят к страху и, возможно, панике, потому что важность принадлежности к группе имеет решающее значение для выживания, особенно в раннем возрасте. дней человечества и потенциальной утраты любви и принятия, что является основной потребностью. Какой бы ни была причина, проверка помогает успокоить эмоциональное расстройство.

Проверка помогает создать личность. Валидация похожа на отражение себя и своих мыслей другим человеком. Ваши ценности, шаблоны и выбор выделяются, и это помогает людям более четко увидеть свои личностные характеристики.

Проверка строит отношения. Чувство принятия строит отношения. Некоторые исследования показывают, что химические вещества, связанные с ощущением связи, высвобождаются, когда кто-то проходит проверку.

Валидация способствует пониманию и эффективному общению. Люди ограничены в том, что они могут видеть, слышать и понимать. Два человека могут наблюдать за одним и тем же событием, видеть разные аспекты и по-разному помнить важные детали. Валидация — это способ понять точку зрения другого человека.

Подтверждение показывает другому человеку, что он важен. Независимо от того, является ли валидируемое лицо ребенком, близким человеком, супругом, родителем, другом или сотрудником, валидация показывает, что они важны для вас, и вам небезразличны их мысли, чувства и переживания. Подтверждение также показывает другому человеку, что вы рядом с ним.

Проверка помогает нам упорствовать. Иногда, когда изменения очень сложны, осознание сложности задачи помогает людям продолжать работать над достижением своей цели. Кажется, это помогает восполнить силу воли.

Простая для понимания концепция, валидация является мощной и часто более сложной на практике, чем может показаться на первый взгляд. По моему опыту, результат стоит затраченных усилий.

фотокредит: nathancolquhoun

Валидация Определение и значение | Словарь.com

  • Основные определения
  • Викторина
  • Связанное содержимое
  • Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ val-i-dey-shuhn ]

/ ˌvæl ɪˈdeɪ ʃən /

Сохранить это слово!

См. синонимы для проверки на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.


существительное

действие по подтверждению чего-либо как истинного или правильного: новый метод очень многообещающий, но требует проверки путем дальнейшего тестирования. Вам будет предложено ввести новый пароль еще раз для подтверждения.

акт официального или юридического подтверждения или одобрения чего-либо: Предложению будет присвоен приоритет, и оно будет введено в действие после того, как оно пройдет проверку правительством.

акт утверждения человека или его идей, чувств, действий и т. д. как приемлемых и достойных: Признание и признание культур меньшинств классными учителями имеет решающее значение для благополучия и успеха учащихся.

ВИКТОРИНА

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение правильное?

Происхождение валидации

valid(ate) + -ation

ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ валидации

non·val·i·da·tion, существительное·val·i·da·tion, существительное

Слова рядом с validation

доблесть, доблесть, доблесть, действительный, подтверждение, подтверждение, действительность, Валинда, валин, валиномицин, чемодан

Dictionary. com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

Слова, относящиеся к валидации

принятие, подтверждение, авторизация, подтверждение, индоссамент, доказательство, признание, проверка, согласие, признание, соглашение, одобрение, одобрение, аттестация, аутентификация, заявление, согласие, демонстрация, доказательство, кивок

Как использовать подтверждение в предложении

  • Это «определенно подтверждает привлекательность IPO Snowflake», — сказал он.

    Вот кто разбогател на IPO блокбастера Snowflake|Верн Копытофф|16 сентября 2020 г.|Fortune

  • Спросите свою аудиторию, владеют ли они новой технологией или используют ли ее, и подтвердите ее место в пути клиента.

    Как внедрять цифровые инновации, необходимые во время пандемии|Ник Часинов|16 сентября 2020 г.|Search Engine Watch

  • Тесты будут направлены на проверку того, какую мощность система может передавать на какое расстояние.

    Новая Зеландия собирается испытать беспроводную передачу энергии на большие расстояния|Джейсон Дорриер|30 августа 2020 г.|Singularity Hub 

  • Руководствуясь столетними генами и подтвержденными моделями старения на животных, мы можем разрабатывать мощные лекарства, которые разрывают связь между генами и белками, вызывающими старение и связанные с ним заболевания.

    Секрет долгой и здоровой жизни кроется в генах самых старых людей|Шелли Фан|10 августа 2020 г.|Центр Singularity 

  • работы — для каждой из 16 белковых мишеней, которые ученые-медики и биохимики открыли за последние несколько лет.

    Ученые используют самые мощные компьютеры в мире, чтобы понять и остановить коронавирус|Джереми Смит|4 июня 2020 г.|Singularity Hub 

  • К кому вы обращаетесь сейчас, когда вам нужно принять одним человеком меньше, чтобы предоставить подтверждение или совет?

    Все на этом званом обеде кого-то потеряли|Саманта Левин|6 января 2015|DAILY BEAST

  • Во время проповеди Д. Э.Р.Э. в школах мы сделали лекарство из внешней проверки.

    Случайные знакомства или периоды бездействия: почему миллениалы проваливают свидания в колледже|Элли Шаак|1 января 2015 г.|DAILY BEAST

  • Каждый мир — знаменитости и искусство — получает от другого то, что Гилкс называет «культурным признанием».

    Любимая звезда искусства Уильяма, Кейт и Джея Зи: Мир рок-звезд и королевских особ Александра Гилкса|Тим Тиман|10 декабря 2014 г.|DAILY BEAST Мужчины.

    Анна Кендрик о феминизме, #GamerGate и хакерской атаке знаменитостей|Марлоу Стерн|25 ноября 2014 г.|DAILY BEAST

  • Последние несколько дней должны были послужить некоторым подтверждением для нас, поклонников Эльбы.

    Идрис Эльба «Битва за выпуклость»: лосиные костяшки и сексистские двойные стандарты|Кели Гофф|11 августа 2014 г.|DAILY BEAST

  • Или это предназначено для того, чтобы добавить прагматическую ценность и подтверждение этой концепции силы видения?

    Очерки экспериментальной логики|Джон Дьюи

  • Полагая нравственный закон на явленный божественный авторитет, он уделял мало внимания вопросу его метафизического обоснования.