ИНВЕСТИЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Какие бывают цели в жизни человека примеры. Главные цели в жизни человека

Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти носят краткосрочный характер.

100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

1. Создать семью.
2. Поддерживать отличное здоровье.
3. Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
4. Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
5. Изобрести и запатентовать новую идею.
6. Получить почетную степень.
7. Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
8. Отправиться в путешествие на корабле.
9. Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
10. Совершить прыжок с парашютом.
11. Участвовать в марафоне.
12. Создать пассивный источник дохода.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
15. Совершить паломничество в Израиль.
16. Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
17. Родить ребенка. Воспитать ребенка.
18. Быть вегетарианцем в течение месяца.
19. Прочитать всю Библию.
20. Пообедать с известным .
21. Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
22. Написать и опубликовать книгу.
23. Написать песню.
24. Запустить сайт в Интернете.
25. Научиться ездить на мотоцикле.
26. Создать собственный бизнес.
27. Взобраться на вершину горы.
28. Научиться играть в теннис.
29. Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
30. Сдать Кровь.
31. Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
32. Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
33. Владеть собственными 5 гектарами земли.
34. Покормить акул.
35. Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
36. Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
37. Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
38. Полетать на вертолете или воздушном шаре.
39. Поплавать с дельфинами.
40. Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
41. Посетить «Оскар».
42. Сбросить лишний вес.
43. Съездить с семьей в Диснейленд.
44. Прокатиться на лимузине.
45. Прочитать 100 лучших книг всех времен.
46. Поплавать на каноэ по Амазонке.
47. Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
48. Посетить все самые крупные города страны.
49. Жить какое-то время без ТВ.
50. Уединиться и пожить месяц, как монах.
51. Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
52. Иметь свой собственный дом.
53. Жить какое-то время без машины.
54. Совершить полет в истребителе.
55. Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
56. Стать приемным родителем.
57. Совершить путешествие в Австралию.
58. Научиться танцу живота.
59. Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
60. Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
61. Организовать тур по Европе.
62. Научиться скалолазанию.
63. Научиться шить/вязать.
64. Ухаживать за садом.
65. Сходить в поход по дикой природе.
66. Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
67. Играть в местном театре.
68. Сняться в фильме.
69. Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
70. Научиться стрельбе из лука.
71. Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
72. Брать уроки пения.
73. Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
74. Написать стихотворение о своей жизни.
75. Научиться кататься на лошадях.
76. Поплавать на гондоле в Венеции.
77. Научиться управлять лодкой или катером.
78. Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
79. Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
80. Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
81. Пожить на острове + Пожить в хижине.
82. Получить полный массаж тела.
83. В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
84. Стать владельцем % акций прибыльной компании.
85. Иметь ноль личных долгов.
86. Построить домик на дереве для своих детей.
87. Инвестировать в золото и/или недвижимость.
88. Побыть волонтером в больнице.
89. Отправиться в кругосветное путешествие.
90. Завести собаку.
91. Научиться водить гоночный автомобиль.
92. Опубликовать семейное дерево.
93. Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
94. Стать свидетелем рождения своих внуков.
95. Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
96. Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
97. Научиться серфингу.
98. Сделать шпагат.
99. Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
100. Пройти профессиональную фотосессию.
101. Пожить в другой стране в течение одного месяца.
102. Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
103. Пройти курсы выживания в природе.
104. Обладать собственным частным самолетом.
105. Быть счастливым в этой жизни.
106. …. ваши цели…

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие.

Мы можем списать это на природный талант, нужные связи или просто удачу. Иногда эти причины действительно имеют место, но чаще всего нет. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

Если мы действительно хотим быть успешным в жизни, мы должны выбирать подходящие для себя цели. Мы все уникальные, поэтому наши 50 жизненных целей и наш путь по жизни должны отражать это. Если вы хотите быть успешным в жизни, вы должны выбирать цели, которые совпадают с вашими ценностями, вашими сильными сторонами и желаемым образом жизни.

Большинство из нас идут прямо к образу жизни. «Я хочу водить Ягуар и жить в большом доме на берегу моря, как мой сосед… Он юрист, значит, я тоже хочу стать юристом, не так ли?». Нет. У вашего соседа хорошо подвешен язык, у него есть природный дар для дебатов и просто обожает сплетничать в ближайшем баре. Вы же нервничаете, когда выступаете на публике, ненавидите споры и лучший отдых для вас – это тихая прогулка на свежем воздухе.

Стать юристом – это естественный выбор вашего соседа. Но это не означает, что так будет и для вас.

Итак, как же сделать выбор и создать свой список жизненных целей? Что нужно сделать, чтобы убедится, что ваши цели подходят вам и, таким образом, практически гарантировать себе успех. Вы должны задать себе следующие вопросы:

В чем заключаются мои ценности?

Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. Например, если вы хотите путешествовать, зарабатывать много денег и работать, когда захотите, вы можете выбрать много занятий, включая работу киллера. Но если вы цените жизнь и право каждого не это, вам, вероятно, не удастся достичь успеха.

Этот пример достаточно экстремален, но суть ясна. Ваши ценности будут в приоритете над любыми желаниями, которые у вас есть. Поэтому прежде, чем определить для себя 50 целей в жизни, подумайте о том, что является самым значимым для вас. Организованность, чистота, красота и искусство, социальное обеспечение, богатство, сострадание, самовыражение, семья. Какие вещи самые важные для вас? Будьте честными.. никто не смотрит на вас. Если богатство и красота более важны для вас, чем семья, так и скажите. Для вас стать торговцем произведений искусств, который путешествует по миру без забот и семейных обязанностей, более достижимая цель, чем стать учителем рисования, который пытается работать всю жизнь в окружении детей. Помните, цели в жизни человека отражают его ценности.

В чем мои сильные стороны?

Это не значит, что вы должны провести инвентаризацию всех своих способностей. Навыки – это то, чему вы уже научились. Одни умения вы можете использовать уже сейчас, другим можете всегда научиться. Но сильные стороны это, скорее, то, чем вы обладаете от природы. У некоторых людей хорошо подвешен язык, другие могут решить любую проблему или головоломку, кто-то имеет выдающиеся способности в механике – они могут разобрать любую машину и вновь собрать. Ваши сильные стороны могут быть в умении здраво рассуждать, открытости, возможно, вы умеете собирать всех людей вместе и достигать консенсуса. Важные жизненные цели, которые приносят вам удовольствие и используют ваши сильные стороны, это гарантия вашего успеха в их достижении.

Чем я люблю заниматься?

Для многих из тех, кто проводит большую часть времени за тем, что нужно делать, этот вопрос может звучать достаточно жестко. Подумайте об этом, когда летит время. Порой мы настолько увлекаемся тем, что делаем, что теряем счет времени. Это происходит, когда мы делаем то, что нам нравится. 50 целей в жизни человека должны строиться именно на этом.

Все еще не придумали ничего? Вернитесь в то время, когда вам было десять или около того. Как вы проводили свободное время. Что вы делали после школы, когда домашнее задание уже было выполнено, а время ужина еще не наступило? Конечно, вы изменились с тех пор, но небольшое путешествие в прошлое может помочь вам раскрыть страсти, которые со временем были заброшены и забыты. Возможно, именно они помогут вам определить ваши жизненные цели. Возможно, вы любили рисовать, читать, гулять по лесу, собирая листья или устраивать пикники. Можете ли вы придумать способ, как использовать эти занятия в своей нынешней жизни. Издание книг, писательство и иллюстрирование детских книг или рисование пейзажей. А как насчет того, чтобы стать смотрителем парка, архитектором, дизайнером или волонтером?

Как выглядит мой идеальный день?

Если вы хотите спать до обеда, а большую часть работы выполнять ночью, вы не захотите стать учителем младших классов больше, чем барменом. Прежде, чем определять 50 жизненно важных целей убедитесь, в том, что то, что вы хотите делать действительно соответствует тому, как вы бы хотели работать. Найдите время для того, чтобы описать свой идеальный день. Что вы бы хотели делать и когда? Используйте этот график, чтобы проверять те цели в жизни, список которых вы для себя составляете. Насколько хорошо они вписываются в ваш идеальный день?

Что нужно для того, чтобы достичь этих целей и буду ли я наслаждаться процессом?

Это, возможно, самый важный вопрос из всех. Хотя для достижения целей иногда вам приходится выполнять некоторую тяжелую работу и жертвовать чем-то, но если все, что вы должны делать, сводится к борьбе и жертвам, вы выбрали неверный путь. Он не уйдет далеко, прежде чем вы свернете с него и начнете сдаваться.

Важно помнить, что цели дают лишь краткий миг наслаждения в тот момент, когда их достигаешь. Вскоре мы привыкаем к новой жизни, нам становится скучно, и мы начинаем искать новую цель жизни, чтобы начать двигаться в другом направлении. Такова человеческая натура. Большинство нашего времени тратится на сам процесс достижения цели. Помните об этом. Если этот путь не обещает быть приятным, стоило ли его начинать? Вы не только не достигните своей цели, но и будете чувствовать себя несчастным на протяжении всего этого пути.

Достижимые важные жизненные цели – это хорошо продуманные цели. Это цели, которые соответствуют тому, кто вы, в чем вы сильны и чего вы хотите от жизни. Не уверены, куда вы идете и зачем? Не знаете, чего вы можете достичь? Остановитесь. Дайте себе время подумать. Посмотрите глубоко внутрь себя. Именно там скрываются все ответы. В первую очередь узнайте себя, затем выбирайте цели. Выбирайте с умом и тогда успех вам гарантирован.

Цели определяют вектор движения. Без них человек становится как корабль, который сбился с маршрута и не может найти свою гавань. Бесцельное существование негативно сказывается на индивидууме, вызывая деградацию личности. Как же найти цели в жизни? Как определить в какую сторону следует направиться? Когда необходимо начинать этот поиск? Каким образом понять, что маршрут выбран верно? Какими вообще бывают жизненные цели? Кто поможет в выборе? Где искать подсказку? Попробуем предоставить ее в этой статье.

Что такое цели в жизни?

Цели в жизни — это те задачи, которые наполняют ее смыслом и помогают человеку найти свой путь. Условно их можно разделить на глобальные и локальные. Глобальные определяют , формируют индивидуальность. Они отличаются у разных людей. Для кого-то масштабная цель в жизни – построить дом. Для другого – основать бизнес. Для третьего – написать бестселлер. Локальные цели возникают регулярно, они сменяют друг друга, создавая круговорот бытовой и рабочей рутины.

Также, цели в жизни человека делятся на конечные и промежуточные. Первые определяют , становясь пределом мечтаний, а вторые возникают регулярно, следуя одна за одной. Любая масштабная цель состоит из промежуточных, реализуя которые человек постепенно приближается к своей мечте. Но это происходит сугубо в . Природой конечные цели не заложены. С биологической точки зрения цель жизни в самой жизни. Поэтому стоит понимать разницу между этим словосочетанием и целью в жизни. Первая – это суть, а вторая – только очередная задача.

Определяя глобальную (конечную) цель, желательно быть осмотрительным, поскольку можно потерять , после реализации планов. Например, цель и спортсмена – олимпийское золото. Допустим его мечта сбылась, и он стал чемпионом. Или другой вариант – атлет получил травму и перестал заниматься спортом. Что дальше? Если он не строил планов на будущее, то это станет тяжелой , которая надолго вгонит его в , а возможно и доведет до суицида. Вывод один – не стоит зацикливаться на единственной цели в жизни. Сколько же их должно быть? Да хоть пятьдесят. Об этом и поговорим в следующем разделе.

50 целей в жизни.

Чтобы жизнь стала насыщенной и в ней не возникали тупиковые ситуации, желательно составить список целей, которые будут наполнять смыслом каждый прожитый день. Уместно вспомнить , по которому жизнь человека включает самые разные стороны, от профессиональных успехов до личного развития.

Хотите принимать лучшие решения , найти идеальную карьеру и реализовать ваш потенциал по максимуму? Узнайте бесплатно , каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы

Для каждого человека подойдет свой список целей в жизни, но если у кого-то он вызывает затруднения, приведем наиболее универсальную «шпаргалку». Итак, 50 целей в жизни, которые стоит достичь:

Как выбирать цели в жизни?

Этот процесс сложен, если не понимать самого себя. Когда человек знает, чего он хочет, ему намного проще ставить перед собой задачи. Необходимо определить глобальные цели жизни. У кого-то они не сильно отличаются от животных: спать, кушать, размножаться. Другим этого явно мало и они выбирают более возвышенные приоритеты. Конечно потреблять еду или отдыхать нужно всем. Просто одним достаточно только этого, а кто-то выбирает покорение космоса, как цель в жизни. Парадокс в том, что правы и те и другие. Все зависит от приоритетов и ценностей человека.

Любая цель в жизни человека должна находить отклик в его душе , быть сопоставима с генеральной стратегией. Иначе не возникнет должной к ее осуществлению. Для этого необходимо понять, чего хочется на самом деле. Можно составить небольшой путеводитель под названием «мои цели в жизни», куда записать как можно больше того, что хочется сделать и попробовать.

Если решение этой задачи вызывает затруднения, можно заглянуть в небольшую шпаргалку, приведенную в середине этой статьи, где описано 50 целей в жизни, которые можно смело перед собой ставить. Но лучше, конечно, сделать это самому, доверившись своему внутреннему голосу. Тогда ответы будут более искренними и подходящими.

Цели жизни человека – понятие индивидуальное , поэтому нужно с осторожностью относиться к различным советчикам и «доброжелателям». Никто кроме самого человека не знает, что для него лучше. Просто выбирать свой путь необходимо осмотрительно. Интересоваться чужим опытом можно и даже полезно, но только при условии его глубокого анализа и сопоставления с личными взглядами и убеждениями.

Вопрос выбора цели в жизни важен и актуален всегда. Чем человек моложе, тем больше у него возможностей для различных экспериментов. С возрастом это преимущество пропадает. Поэтому желательно как можно раньше понять, чего хочешь и двигаться к намеченной цели, прикладывая максимум усилий для ее достижения. Но это совершенно не значит, что в случае, если цель перестает быть актуальной, необходимо проявлять упрямство. Выбрать новый маршрут можно всегда, просто в зрелом возрасте чуть больше тормозной путь.

Ален Бомбар доказал, что в открытом море можно «прожить» более месяца. Он переплыл Атлантический океан на резиновой лодке, без запасов еды и воды.

Бомбар изменил устоявшееся мнение о возможностях человека, и спас тысячи жизней в будущем.

Бомбар прибыл в порт после сумасшедшего эксперимента над собой

У Алена была глобальная цель. Вряд ли он выбирал себе цель в жизни, как это предлагают на тренингах. И уж точно не записывал, визуализировал и рисовал майнд-мапы по её достижению. Просто он знал, что хочет исправить существующие взгляды на способности к выживанию человека в открытом море.

Он не учился как «правильно» выбрать цель жизни – но он знал, что от него требуется делать. Он понимал какая стоит перед ним задача – показать реальные возможности человека, а не слепо верить теоретическим догадкам.

А это «мужик». Ловит рыбу для семьи, или типа того.

Мужик – чих-пых

Бомбар отплыл «сумасшедшим», по мнению специалистов. Но когда он приплыл к другому берегу океана – в лодке оказалась выдающаяся личность.

Он тоже ловил рыбу, пил и ел её. Бездельничал под солнышком на лодке, не ходил на работу, разговаривал сам с собой. Всё то же, что и делает любой рыбак.

С виду те же действия, которые мужик делает ежедневно, сделали Бомбара знаменитым. Этим и отличаются люди с глобальной целью, и без неё.

Глобальная цель делает человека и других людей лучше. Личная цель совершенствует только самого человека. Без достойной цели человек становится «мужиком» и рыбачит.

Психология цели в жизни

Высокая цель затрагивает не только вашу жизнь, но и жизни других людей. Большинство окружающих против того, чтобы вы стали сильной и, тем более, выдающейся личностью. Таким путём вы покажете, что они – ничтожные, мало на что способные людишки.

Чтобы преследовать глобальную цель, нужно обладать упорством, работоспособностью и умением держать удар .

Человека с глобальной целью не будут понимать, и будут противостоять ему. Главными противниками станут его самые близкие, или вообще все вокруг. Нужна сильная психика. Мужество и самодисциплина – главные качества, требуемые от человека.

Прежде, чем выбрать цель жизни, нужно оценить – способны ли вы её потянуть. Достаточно ли вы уверенны в себе, дисциплинированны, и охотно ли учитесь? Глобальная цель не обязательно заставит героически идти к ней, как Алена Бомбара, но работать напряжённо – точно. И лучше любить этот труд.

Глобальная цель требует много лет самостоятельной работы, без оплаты и поддержки. Можете ли вы пахать все эти годы по 5-12 часов в день, по собственной воле? Ответ лежит в вашем прошлом, а не в фантазиях «Да, я смогу, если захочу! Я – супермен!».

Чтобы обрести глобальную цель – нужно воспитать свой характер до уровня цели. Иначе, цель в жизни будет поставлена для галочки, вроде «Помогать людям жить счастливо». Результатом работы по цели будет ежедневная медитация «Пожелания всем счастья». Никакой реальной работы нет, зато будет имитация и самообман.

Глобальная цель жизни – конкретна

Идеально, чтобы человек вышел на уровень глобальной цели и был готов её воплощать. Если это так, то сильная личность сама выйдет на нужную цель. Ей вряд ли придётся метаться, и думать какую цель выбрать. Скорее, будет вопрос в способе и масштабе реализации цели или её формулировке , но не в её главном смысле и назначении.

Глобальная цель жизни – «Приносить пользу кругу людей Y в сфере N способом X» .

Здесь всё зависит от масштаба личности. Для одного будет достаточно профессионально делать свою работу. Для другого – изменить стандарты работы целой отрасли – будет промежуточной целью.

Г. Альтшуллер сначала просто делал на совесть свою работу – изобретал . Затем, описал способы изобретательства и упростил поиски творческих решений. Ещё позже, вывел стратегии достижения жизненных целей, применимых для любого человека.

Альтшуллер рос как личность: вместе с ним росли его цели и творческие результаты. Он брался за то, к чему был готов. Он выбирал достойную цель в жизни из того, что было ему по силам.

Он не самообманывался целью – «Помочь 1 млн. людей принимать творческие решения к концу 1990 года». Чтобы это было? Статья о креативе, которую прочитает 1 млн. людей? Или теория решения изобретательных задач, которую 1 млн. инженеров будет использовать ежедневно?

Глобальная цель жизни – это не «вообще», а конкретно о чём-то . Начинается она с реализации новых целей, делающих человека: эффективнее в работе, счастливее в личной жизни, сильнее характером.

Сначала у Альтшуллера была конкретная цель – «Найти приёмы, помогающие в личной изобретательской практике» . А уже потом – «Изобретение способа изобретать».

Какую выбрать цель?

До 40 лет быть на уровне личной цели – замечательно. Когда тебе уже 40-50-60 лет, желательно выйти на уровень достойной цели жизни, иначе есть большой риск быстро деградировать.

Если в вашем еженедельном плане нет задач по глобальной цели – фактически, вами выбрана личная цель. Это прекрасный выбор. Большинство населения после школы/университета катятся по пути деградации, а не идут по пути развития. Поэтому, сознательный выбор личной цели – уже достижение.

Высокая цель это не обязательно благотворительный труд. Почти за всё материальное в жизни нужно платить, поэтому и за вашу помощь миру – должны платить. Скорее, правильный выбор – коммерчески выгодная цель. Сложный выбор – взяться за дело в одиночку, проще – подключится к команде.

Достижение личных целей помогает выбрать цель в жизни покрупнее.

Вместо иллюзорной цели «Помочь 1 млн. людей», лучше выбрать цель – создать курсы по обучению рисованию. Нужно определить, что конкретно будет в итоге – блог с описанием 100 изученных вами техник рисования с примерами? Тогда начинающие художники смогут учиться подражать другим художникам пробуя на себе их методы. Вам и им выгодно – быстрее ставить навыки рисования.

Для себя я выбрал (помимо основной работы) – делиться опытом через эти статьи – глобально и конкретно, но мало новизны и творческих решений. Как созрею, создам сервис, упрощающий создание образа будущего и постановки нужных целей .

Выбирайте личную цель в жизни . Растите вместе с ней как личность, и зрейте для глобальных целей.

Главные цели в жизни человека. Примеры и описания

Есть мнение, что у каждого человека в жизни должна быть цель. Это дело, ради которого он каждое утро просыпается, чтобы сделать еще несколько шагов в сторону его реализации. Считается, что тот, у кого нет цели, напрасно и бессмысленно проживает свою жизнь. Ведь в самой природе человека заложено стремление к развитию. Цель – это всего лишь финишная прямая, а достижение ее и есть тот путь, проходя который, индивидуум должен совершенствоваться и изменяться.

К сожалению, многие специалисты отмечают, что бесцельность людей – это бич современного общества. Особенно это распространено среди очень юного, подрастающего поколения. Парадокс, ведь нынешняя жизнь с ее достижениями и разнообразными благами, казалось бы, должна стимулировать человека к тому, чтобы их получать. А какие все-таки должны быть нормальные цели в жизни человека? Примеры их могут быть разными, но несмотря на то, что мы все не похожи друг на друга, есть общие стремления, присущие каждому адекватному члену общества.

Какие могут быть цели в жизни человека

Примеры целей, которых хочет добиться любой здравомыслящий человек:

1. Иметь крышу над головой (дом, квартиру, дачу).
2. Быть обеспеченным в финансовом плане, причем стабильно, без банкротств и прочих неприятностей.
3. Путешествия, еда, техника, автомобили, одежда вытекают из предыдущего пункта.
4. Быть здоровым.
5. Реализоваться в творческом плане.
6. Создать счастливую семью.
7. Вырастить хороших, умных, здоровых, развитых и гармоничных детей.
8. Прожить старость в окружении близких людей и ни в чем не нуждаться.

Пожалуй, это самые важные цели в жизни человека. Безусловно, этот перечень утрирован, он может выглядеть иначе, но в конечном итоге каждый стремится к получению именно этих вещей, просто разными путями. Хотя есть исключения – люди, которые жизнь кладут на то, чтобы, например, изобрести какое-то лекарство для спасения человечества, придумать новые технологии, оборудование, летательные объекты. Они считают, что главная цель в жизни человека – это не мелкие, провинциальные, эгоистичные стремления, а глобальные, масштабные и полезные абсолютно всем свершения.

Нет цели в жизни человека

Примеры этого можно встретить часто. Непонятно, почему у одного есть желания и стремления, а у другого – нет. Психологи, социологи считают, что все дело в мотивации человека: она либо есть, либо ее нет. У бесцельных людей она отсутствует полностью, а у их противоположностей она развита слишком сильно. Отсюда следующий вопрос: «Почему одни имеют цели, а другие — нет?» Вот здесь нет единого ответа. Кто-то склоняется к генетике, ошибкам воспитания, а другие винят состояние нашего общества, считая, что оно, с его чрезмерными, порой неосуществимыми, требованиями изначально подавляет и убивает в зародыше любые честолюбивые намерения человека. Однако такому влиянию подвержены люди, скорее, слабые, безвольные, боязливые и не любящие выходить из зоны комфорта. Если же не обращать внимания на препятствия, то вполне возможны и достижимы заветные цели в жизни человека. Примеры этого есть как среди мировых знаменитостей, так и обычных людей.

40 примеров личных целей, которые необходимо установить для счастливой жизни

Независимо от того, кто вы и какой путь вы выбрали в жизни, я могу поспорить, что у вас есть некоторые личные цели, над которыми вы работаете.

Вопрос в том, правильно ли вы выбираете цели?

Достижимы ли эти личные цели, исходя из вашего мышления и обстоятельств сегодня?

Посмотрим правде в глаза, у всех нас есть цели, но выбор целей, которые у нас есть шанс достичь, делает нас намного более успешными. В свою очередь, мы чувствуем себя хорошо и ставим перед собой новые цели, которых можем достичь в будущем.

Мы рассмотрим несколько примеров личных целей, которые вы можете установить, поэтому я надеюсь, что вы найдете вдохновение и мотивацию в следующих примерах.

–

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по моим ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочитайте информацию о раскрытии здесь.

Что такое личные цели?

Личные цели бывают самых разных форм и размеров и влияют на различные сферы нашей жизни.

Есть много областей, в которых вы можете установить личные цели:

• Семья и отношения
• Работа и карьера
• Личное развитие
• Здоровье и хорошее самочувствие
• Финансы

Здесь полный список целей. с более подробной информацией.

Постановка личных целей — это способ позаботиться о себе и помочь себе жить жизнью, которую вы действительно любите, жизнью, которую вы выбираете.

Работа над своими личными целями дает вам возможность сосредоточиться и меняет ваше мышление, так что в вашей жизни появляется больше возможностей.

Как ставить личные цели

Прежде чем мы перейдем к тому, как ставить личные цели, небольшое напоминание…

Все цели, на которых вы сосредоточены, не обязательно должны быть огромными. Сосредоточив внимание на более мелких целях, вы также сможете быстрее их достичь.

Достигая маленьких целей по одной, вы обнаружите, что на самом деле оказываете большое влияние на свою жизнь.

Постановка целей SMART

Я уверен, что вы уже слышали об умных целях, но вот краткий обзор того, что они означают.

Цель SMART — это конкретная, измеримая, достижимая, актуальная и ограниченная по времени цель.

Конкретный: Максимально конкретизируйте свою цель. Какие действия вы предпримете?

Измеряемый: Как вы узнаете, что достигли успеха?

Достижимо: Убедитесь, что это не слишком сложно. Вы все еще хотите, чтобы ваша цель была достижимой.

Релевантно: Соответствует ли эта цель вашим общим целям и ценностям?

Срок: Сколько времени вам понадобится, чтобы достичь этой цели. Назначить дату.

Принятие широкой цели и превращение ее в SMART-цель:

Широкая цель: Я хочу питаться более здоровой пищей

Преобразование ее в SMART-цель: Я исключим из своего рациона весь добавленный сахар к концу месяца .

S: Полностью отказаться от сахара

M: Больше не добавлять сахар в пищу

A: Да, сделать это достижимым путем замедления отказа от сахара в течение нескольких недель

R: Да, непосредственно связано с более здоровым питанием

T: Один месяц

Теперь мы знаем, как ставить цели SMART и почему это важно делать.

Мы также знаем, что, ставя цели, мы с большей вероятностью добьемся успеха и будем довольны своими достижениями.

40 примеров личных целей для счастливой жизни

Давайте перейдем к некоторым примерам личных целей, которые вы можете поставить перед собой.

Личные семейные цели

1. Устраивайте семейные ужины как минимум 3 раза в неделю.

Используйте это время, чтобы выключить телевизор, убрать смарт-устройства со стола и просто провести время с семьей.

Расскажите о своих днях, планах на будущее, опыте каждого из вас.

2. Создайте семейный список желаний

Вы действительно можете поговорить об этом за обеденным столом! Запланируйте некоторые вещи, которые вы все хотели бы сделать всей семьей, большие и маленькие.

Вы можете настроить это для определенного времени, например:

• Семейный список летних
• Список праздничных
• Список весенних каникул

Или настроить по темам:

07 9 Кино список желаний

список желаний для отпуска

список желаний для кемпинга

3. Привлеките всех к участию в программе «Семейные дела»

Честно говоря, нужно ли говорить об этом больше?!

А если серьезно, вы можете создать таблицу домашних дел, которую прикрепите к холодильнику для всей семьи. Таким образом, каждый будет знать, за что он отвечает.

4. Начните вечер семейных игр

Устройте веселые семейные игры и назначайте им регулярные свидания.

Семейная игра ночной ночи:

• Игровые карты
• ШАРАДЫ
• Hunt Hunt
• BOARD Games

5. COUS очень весело, плюс это дает им ценные навыки на будущее.

Привлечение детей на кухню также побуждает их пробовать различные виды продуктов.

Вы будете удивлены, как много они будут стараться, если сделают это сами!

6. Будьте активны вместе

Отправляйтесь на прогулку, покатайтесь на велосипеде, поиграйте в парке, прогуляйтесь по окрестностям или сходите в местный бассейн.

Совместная активность — важная часть семейного времяпрепровождения.

Вы не только подадите отличный пример своим детям, но и улучшите здоровье всей своей семьи.

7. Станьте более экологичной семьей

Убедитесь, что вся семья участвует в переработке отходов, сокращении отходов, использовании экологически чистых продуктов и сокращении потребления воды.

Чтобы сделать эту цель SMART, вы можете запланировать семейный вызов для конкретной области, на которой вы хотите сосредоточиться.

Например: Избавьтесь от одноразового пластика в доме в течение месяца

8. Практикуйте ночную благодарность вместе

Перед сном или во время обеда каждый делится тем, за что он благодарен.

Это позитивный способ обрести более глубокое семейное счастье.

Это также прекрасная возможность учиться друг у друга.

9. Будьте финансово благоразумны вместе

Поставьте перед собой цель не питаться вне дома в течение месяца, или чтобы все вместе откладывали деньги.

Научить детей правильно обращаться с деньгами очень важно, и эта цель поможет им стать более счастливыми и успешными в жизни и во взрослом возрасте.

Связанный: 25 лучших способов бросить вызов себе, чтобы расти

Личные и профессиональные цели в работе

10. Умение слушать

Это навык, который улучшит ваши отношения на работе, а также окажет огромное влияние на успех вашей карьеры.

Итак, научитесь лучше слушать и внимательно относиться к мнению и отзывам коллег.

11. Каждый день приходить на работу на 10 минут раньше

10 минут — это мелочь, но показать, что вы готовы работать и взять на себя весь день, — отличный способ показать, что вы преданный своему делу сотрудник.

12. Сохраняйте хладнокровие

На работе могут быть моменты, когда вы испытываете невероятное напряжение, однако непрофессиональная реакция вам не идет.

Вместо этого потратьте несколько минут, чтобы успокоиться и подойти к ситуации с продуктивной точки зрения.

13. Станьте экспертом в___

Быть помощником в определенной области вашего бизнеса не только делает вас ценным сотрудником, но и помогает вам строить отношения, если вы помогаете другим.

14. Заведите нового друга

Хотя ваша работа всегда должна быть на первом месте, хорошо выходить и заводить друзей на работе.

Друг — это тот, с кем вы можете пойти пообедать после долгого дня, или тот, кто позволяет вам рассказать о раздражающих клиентах.

Мы проводим больше времени на работе, чем дома, поэтому здорово иметь приятеля, который понимает вашу ситуацию.

15. Получите повышение по службе

Поговорите со своим начальником, чтобы понять, как вы можете продвигаться по службе, и поставьте конкретные цели, которые помогут вам добиться этого.

16. Посещайте сетевые мероприятия

Познакомьтесь с людьми в вашем офисе и в вашей отрасли.

Это не только поможет вам в вашей текущей роли и компании, но и поможет вам расти, когда придет время перейти к другой возможности.

Цели личного развития

17. Овладение новым навыком

Готов поспорить, есть что-то, чему вы всегда хотели научиться… играть на гитаре, каллиграфии, шитье? Регулярное изучение новых навыков помогает нам расти и укрепляет уверенность.

18. Начните вести минималистский образ жизни

Чем меньше вещей, тем меньше хлама не только в доме, но и в голове.

Связанный: 10 преимуществ минимализма для улучшения вашей жизни

19. Прочтите 30 книг в этом году

Выполнение задачи по чтению в этом году — это очень весело и отличный способ почувствовать себя выполненным.

Подумайте о том, чтобы найти приятеля, с которым вы могли бы заниматься этим, чтобы поддерживать мотивацию и не сбиться с пути.

20. Начните вести дневник любви к себе

Попробуйте 30-дневный дневник любви к себе в этом симпатичном дневнике любви к себе, созданном для того, чтобы вы чувствовали себя прекрасно и повышали самооценку.

21. Начни встречаться с собой!

Правильно, регулярно находите время для того, чтобы заниматься любимым делом самостоятельно!

Качественное время в одиночестве полезно для вашего психического благополучия, тела и души.

Взгляните на эти идеи для свиданий и попробуйте их в эти выходные!

22. Узнайте о другой религии

Изучение различных религий и культур — это эффективный способ лучше понять взгляды других людей на жизнь.

23. Научитесь говорить «нет»

Лучшее в том, чтобы больше не говорить людям, это то, что вы можете начать говорить «да» тому, что важно для вас. Твои близкие, ты сам.

Говорить «нет» может быть трудно, и всякий раз, когда вы пытались в прошлом, я уверен, вы чувствовали, что у вас возникает чувство вины.

Однако отказ при определенных обстоятельствах может помочь нам жить более сбалансированной и счастливой жизнью.

24. Посвятите время людям, которые имеют значение

На самом деле это связано с тем, чтобы научиться говорить «нет».

Когда вы говорите «нет», вы можете выделить время для самых важных для вас людей.

Помните, что качество ваших отношений важнее, чем количество друзей.

25. Создайте осознанную утреннюю рутину

Быть внимательным по утрам означает полностью присутствовать в том, что вы делаете.

Например:

• Когда вы пьете кофе, сосредоточьтесь на тепле чашки в ваших руках, аромате и вкусе, чтобы полностью насладиться этим. гуляйте и сосредоточьтесь на своих 5 чувствах во время ходьбы0020 Здоровье и хорошее самочувствие Личные цели
  26. Будьте активны на регулярной основе

  Ходите в спортзал или найдите альтернативный способ быть активным. Для начала постарайтесь 3 раза в неделю.

  Если вы сделаете это регулярной частью своей недели (или даже через день), вы не только почувствуете себя лучше, но и улучшите свое здоровье и взгляды на жизнь.

  27. Ухаживайте за собой каждый день

  То, что вы будете делать, чтобы заботиться о себе, будет личным для вас, но убедитесь, что вы делаете что-то понемногу каждый день в неделю.

  Некоторые примеры самообслуживания:

  • Получите достаточно сна
  • Делайте все, что вы любите
  • Выберите цветы
  • Растяжение
  • Практическая ежедневная аспекты
  28. 28. 28. 28. 28. один из самых недооцененных навыков выживания на планете.

  Помогает снять стресс и тревогу, способствует более счастливому и здоровому душевному состоянию и улучшает общее качество жизни.

  29. Увеличение общей силы

  Независимо от того, поднимаете ли вы тяжести, выполняете упражнения для мышц кора или катаетесь на велосипеде, увеличение общей силы тела помогает вам стать лучше, чувствовать себя сильнее и жить дольше.

  30. Улучшите свои привычки в еде

  Поиск новых способов более чистого питания имеет так много преимуществ: больше энергии, улучшение состояния кожи, укрепление иммунной системы и повышение самооценки.

  Подумайте, как вы можете добавить больше полезных фруктов и овощей в свой распорядок дня и посмотрите, как это повлияет на ваше общее самочувствие.

  31. Заведите дневник настроения

  Начните отслеживать свое настроение в течение дня , чтобы помнить о том, что приносит вам радость, и избегать того, что вас расстраивает.

  Попробуйте это!

  32. Ешьте меньше мяса или полностью переходите на растительную пищу

  Потребление меньшего количества мяса полезно для вашего здоровья и окружающей среды.

  Отличный способ сократить потребление мяса — заменить 3 приема пищи в неделю вегетарианскими альтернативами.

  Попробуйте такие блюда, как карри из нута, суп из чечевицы или шашлык из тофу.

  Примеры личных финансовых целей
  33. Начните откладывать деньги на пенсию

  Чем раньше вы начнете откладывать деньги на пенсию, тем лучше для вас будет.

  Изучите возможности сбережений вместе с вашей компанией (многие из них имеют планы участия в прибылях), а также создайте государственный пенсионный сберегательный счет, который вы можете увеличить со временем.

  34. Составьте месячный бюджет (и следуйте ему!)

  Создание месячного бюджета — это простой способ сократить перерасход и покупать только то, что вам действительно нужно.

  Вы также можете потратить деньги на развлечения и подарки.

  Соблюдение бюджета поможет вам сэкономить на черный день и со временем сократить долги.

  35. Будьте бережливы

  Быть бережливым не значит быть дешевым, но это не значит, что вы помните о том, что вы покупаете и почему вы это покупаете, будь то еда или предмет для вашего дома.

  Советы по экономии:

  • Воспользуйтесь купонами: исключите предложения из газет, используйте приложения для покупок на телефоне и настройте более дешевая альтернатива или перейти на подержанный.
  36. Настройка плана автоматических сбережений

  Планы автоматических сбережений работают лучше всего, потому что вам не нужно об этом думать.

  Откладываете ли вы 50 долларов в месяц или 2000 долларов в месяц, сумма на самом деле не имеет значения.

  Какую бы сумму вы ни выделили, со временем вы будете впечатлены тем, что сэкономили.

  Совет: Начните с меньшей суммы, а затем увеличьте ее через месяц, когда вы поймете, что можете позволить себе больше. Или просто придерживайтесь того, что работает для вас.

  37. Пожертвуйте на благотворительность

  Если вы можете себе это позволить, ежемесячно жертвуйте на благотворительность (или благотворительные организации) по вашему выбору. Отдача помогает другим, а также заставляет вас чувствовать себя хорошо.

  Как вы думаете, какую местную благотворительную организацию вы можете поддержать?

  38. Тратьте на впечатления, а не на вещи

  Прежде чем тратить деньги на очередной гаджет или предмет, который вам не нужен, спросите себя… Повысит ли это ценность моей жизни и принесет ли мне счастье?

  Если ответ отрицательный, уходите.

  Вместо этого попробуйте потратить деньги на впечатления: концерт, ужин в любимом ресторане или отдых на выходных.

  39. Уменьшите свой долг

  Вы каждый месяц откладываете деньги на погашение долга?

  Если вы уже ведете более экономный образ жизни и откладываете деньги на сбережения, убедитесь, что вы разработали план погашения долга в своем банке.

  Нулевой долг = душевное спокойствие, и это, безусловно, цель, которая важна для всех.

  40. Увеличьте свой доход

  Все мы хотим зарабатывать больше денег, но постановка конкретной цели поможет вам придумать план, как воплотить ее в жизнь.

  Несколько идей для увеличения вашего дохода:

  • Попросить о повышении зарплаты
  • Найти более высокооплачиваемую работу
  • Начать подработку (выгуливать собак, вести блог, присматривать за детьми, участвовать в онлайн-опросах) )
  • Если у вас много подписчиков в социальных сетях, станьте влиятельным лицом
  Личные цели — Заключительные мысли

  Постановка целей для личного роста и счастья — отличный способ понять, что вам нужно в жизни.

  Будь то употребление большего количества фруктов и овощей, отдача или трата денег на опыт, а не на вещи, эти примеры личных целей должны помочь вам начать думать о том, как лучше всего прожить жизнь, которая сделает ВАС счастливыми!

  Над какой личной целью вы сейчас работаете?

  Поделитесь в разделе комментариев, чтобы вдохновить других!

  Чтобы получить больше вдохновения и получить последнюю публикацию от Put The Kettle On, давайте подключимся!

  Pinterest | Facebook | Инстаграм | Twitter

  Ресурсы, связанные с личными целями, которые могут вас вдохновить:
  • 9 типов постановки целей в зависимости от различных сфер жизни
  • 15 способов быть целеустремленным в жизни
  • 70 Хорошие ежедневные привычки, которые улучшат вашу жизнь31 903 — Изменение идей 30-дневного конкурса

  Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей

  Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое личные цели и какие цели вам подходят? Узнайте больше о том, как ставить цели, связанные с работой, отношениями, финансами и другими аспектами вашей жизни. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Что такое личные цели? Цели определяются как желаемые состояния, которых люди стремятся достичь, сохранить или избежать (Nair, 2003). Личные цели — это цели, связанные с вашей работой, отношениями, финансами и другими аспектами жизни. Практически все цели индивидуальны. Единственным исключением могут быть цели, которые кто-то другой ставит за вас — например, родитель ставит цель, чтобы вы выполнили домашнее задание, или начальник ставит цель, чтобы вы выполнили рабочее задание к определенному времени. В этой статье мы поговорим о некоторых советах по постановке личных целей и приведем примеры личных целей в различных сферах жизни. Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше $ быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓   Предоставляйте впечатляющий контент  Как ставить личные цели Исследования показали, что простое действие по постановке цели улучшает нашу работу, связанную с этой целью (Latham, & Locke, 2007). Кроме того, есть некоторые стратегии, которые можно использовать для постановки лучших личных целей, которых легче достичь. Аббревиатура SMART может помочь вам при постановке личных целей (Lawlor, 2012). Цели SMART: S — Конкретные M — Значимые A — Достижимый R — Реалистичный T — Отслеживаемый Дополнительные советы по постановке личных целей Вот еще несколько советов о том, как сделать так, чтобы личные цели, которые вы считаете приоритетными, было легче достичь. Ставьте сложные цели. Ставьте личные цели, которые немного сложны, но не являются недостижимыми. Это заставляет нас немного поднапрячься. Ставьте важные для вас цели. Думая о том, какие цели поставить, обязательно сосредоточьтесь на целях, которые имеют для вас значение. Попробуйте на мгновение приглушить голоса своих друзей, семьи и культуры, чтобы понять, что для вас важнее всего. Если вы ставите цели, которые на самом деле не являются вашими собственными, вам, вероятно, будет труднее их придерживаться. Стремитесь к своей цели. Когда мы ставим перед собой цель — в письменной форме или сообщая другим, — мы с большей вероятностью будем ее придерживаться. Мы действительно не хотим разочаровывать себя или других. Разработка ваших личных целей Теперь, когда вы знаете, как ставить личные цели, давайте разработаем некоторые из них. Две важные вещи, о которых следует помнить при постановке личных целей, — это ваши потребности и ваши ценности. Некоторые предполагают, что удовлетворение наших потребностей — это именно то, что движет нами, мотивирует нас и в первую очередь приводит к постановке целей (Greene, & Burke, 2007). Это говорит о том, что если личные цели, которые мы ставим, связаны с неудовлетворенной потребностью, мы с большей вероятностью будем их придерживаться. Хотя существует множество теорий, связанных с человеческими потребностями, здесь мы сосредоточимся на теории Риффа, поскольку она включает и синтезирует несколько других более старых теорий (Ryff, 1989). Полученные в результате шесть впечатлений — это переживания, к которым мы все стремимся. Поэтому они могут быть полезны, помогая нам ставить значимые и эффективные цели. Шесть событий, к которым мы стремимся: Позитивные отношения с другими. У нас есть потребность в теплых, доверительных, любящих отношениях с другими. Самопринятие.  У нас есть потребность испытывать позитивные чувства по отношению к себе. Автономия.  У нас есть потребность направлять собственное поведение, принимать собственные решения и иметь свободу. Мастерство окружающей среды. Нам нужно иметь возможность изменить наши обстоятельства и продвинуться в этом мире. Личностный рост. Нам нужно учиться и расти как личности. Цель жизни.  Нам нужно посвятить себя чему-то важному или иметь чувство значимости или направления. Каждый раз, когда вы ставите личную цель, спросите себя, помогает ли она удовлетворить одну из этих потребностей. Чуть позже я приведу несколько примеров того, как личные цели могут удовлетворить эти потребности. Как личные ценности влияют на цели: Также полезно помнить о своих ценностях при постановке личных целей. Если мы преследуем цели, несовместимые с нашими ценностями, мы, вероятно, будем бороться и столкнемся с внутренним конфликтом. Запишите, какие значения ниже наиболее важны для вас. Список личных ценностей: Аутентичность приключенческой баланс Проблема сострадания храбрости Гражданское сообщество творчество КОРИТИЧЕСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ Справедливость Свобода Дружба весело Щедрость честность Время0655 Лидерство знаний. Ниже я приведу несколько примеров того, как конфликты между целями и ценностями могут потенциально мешать достижению общих целей. 3 распространенных примера личных целей, потребностей, которые они удовлетворяют, и конфликтов ценностей У многих людей есть несколько общих целей. Здесь мы будем использовать некоторые из них в качестве примеров того, как цели могут удовлетворять определенные потребности и противоречить определенным ценностям. Используйте это описание в качестве примера того, как оценить все свои цели и получить лучшее представление о том, насколько они будут выполняться, и как ваши личные ценности могут помешать вам их достичь. Пример карьерной цели: Начать собственное дело У многих из нас есть личная цель начать собственное дело, занимаясь любимым делом. Это может удовлетворить такие потребности, как автономия, овладение окружающей средой, жизненная цель и личностный рост. Преследование этой цели может помочь нам взять под контроль собственную жизнь и внести значимые изменения. Однако эта цель может противоречить таким ценностям, как баланс между работой и личной жизнью, безопасность и лояльность (по отношению к нашему существующему работодателю). Пример финансовой цели: заработать миллион долларов У многих людей есть цель заработать миллион долларов, казалось бы, волшебное число для достижения успеха и удовлетворения. Действительно, достижение этой цели может удовлетворить такие потребности, как автономность и владение окружающей средой. Если мы можем сделать это, мы думаем, тогда мы можем сделать что угодно. Но нам нужно быть осторожными в том, как мы преследуем эту цель, потому что это может противоречить таким ценностям, как доброта (в зависимости от того, как мы относимся к другим, чтобы получить эти деньги) и справедливость. Пример цели отношений: выйти замуж до 30 лет У некоторых из нас есть цель выйти замуж до 30 лет и, возможно, вскоре после этого завести детей. Эта цель может помочь нам удовлетворить потребности, связанные с позитивными отношениями и жизненной целью, потому что семейные отношения могут быть особенно крепкими, а воспитание детей, как правило, дает родителям большое чувство смысла. Если это ваша цель, следите за конфликтами с такими ценностями, как свобода и, возможно, веселье (если вы предпочитаете делать что-то без супруга или детей). Типы личных целей Наша жизнь включает в себя множество аспектов, поэтому у нас может быть много разных личных целей. Вот несколько типов личных целей: Карьерные цели. Мы можем захотеть продвинуться в нашей нынешней карьере, переключиться на другую карьеру или развить какой-то новый важный аспект нашей карьеры. Финансовые цели . У многих из нас нет того количества финансовых ресурсов, которое нам нужно или необходимо для достижения других важных целей. При постановке финансовых целей обязательно помните о своих потребностях и ценностях, чтобы избежать конфликтов. Цели отношений . Мы можем захотеть найти романтического партнера, построить больше дружеских отношений или улучшить качество отношений, которые у нас уже есть. Цели здоровья.  Учитывая, насколько нездоровыми становятся многие из нас, цели в отношении здоровья становятся очень распространенной личной целью. Эти цели могут включать в себя диету или физические упражнения, но они также могут включать усилия по преодолению болезни или физических трудностей. Образовательные цели.  Образование может быть полезно для изучения новых полезных навыков, увеличения заработка или смены карьеры. Цели саморазвития.  У большинства из нас есть качества, которые мы хотим улучшить. Может быть, мы хотим стать лучшим оратором, добрым родителем или искусным шахматистом. Цели саморазвития могут включать в себя всевозможные вещи, связанные с тем, чтобы каким-то образом улучшить себя. Цели опыта.  Многие из нас также ставят цели получения опыта. Мы хотим поехать в Европу, увидеть разноцветных рыбок в гавайском океане или посетить концерт нашего любимого музыканта. Это также личные цели, заслуживающие внимания. Цели сообщества.  Другой тип личных целей включает наши цели, которые влияют на других. Может быть, мы хотим меньше загрязнять окружающую среду, увеличить количество книг в публичной библиотеке или выступать за изменения в политике, которые улучшат жизнь каждого. Еще 27 примеров личных целей Нужна дополнительная помощь, чтобы понять, какие цели вам подходят? Вот несколько примеров целей. Не стесняйтесь ловить их, если хотите. Найдите профессию по душе. Найдите спутника жизни. Станьте экспертом или лидером в своей области. Ходите на прогулку каждый день. Станьте хорошим слушателем. Купите свой первый дом. Отложите X долларов на пенсию. Пожертвуйте своему сообществу способами, которые важны для вас. Сэкономьте достаточно денег, чтобы купить то, что вы всегда хотели, например, лодку, каюту или другой предмет. Научись танцевать. Погасить студенческие ссуды. Отправляйтесь в путешествие со своими лучшими друзьями. Похудеть на 10 фунтов. Ешьте меньше сахара и нездоровой пищи. Получите степень по важному для вас предмету. Читайте 1 новую книгу в неделю. Научитесь печь. Поступить в аспирантуру. Помогите кому-нибудь осуществить свою мечту. Написать книгу. Отправляйтесь в Швейцарию. Посетите все американские национальные парки. Сократите потребление пластика вдвое. Практикуйте благодарность ежедневно. Улучшите свои навыки публичных выступлений. Выучить иностранный язык. Прости того, кто причинил тебе боль. Как придерживаться личных целей Как только вы узнаете свои цели, может быть полезно реализовать некоторые стратегии, чтобы не сбиться с пути. Попробуйте их, если вам нужна помощь в достижении ваших целей: Отслеживайте прогресс в достижении личных целей. Найдите способ записывать прогресс в достижении цели, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись. Измените свои долгосрочные цели. Часто цели меняются по мере нашего продвижения вперед. Так что найдите время, чтобы изменить свои цели и убедиться, что вы все еще движетесь туда, куда хотите.​ Создайте свой план на 10 лет. Составление плана на 10 лет может помочь вам увидеть, как сегодняшние цели могут настроить вас на достижение целей завтрашнего дня. Это также может помочь вам избежать краткосрочности — это поможет вам убедиться, что вы ставите правильные цели на долгосрочную перспективу. Разбейте каждую цель на мелкие кусочки. Когда ваши цели разбиты на более мелкие части, становится легче увидеть, как каждая из них может быть достигнута. Это может дать вам больше уверенности в том, что вы действительно можете достичь своих целей. Создайте временную шкалу для своих целей. Попробуйте оценить, сколько времени потребуется для выполнения каждой маленькой части вашей цели. Затем отметьте эти элементы в своем календаре, чтобы оценить, сколько времени вам потребуется, чтобы реализовать вашу большую цель. Используйте эту временную шкалу, чтобы продвигаться к своей цели. Видео: Руководство по постановке целей Упражнение: Каковы ваши личные цели? Начните с 1.) постановки четкой цели, 2.) письменного подтверждения своей цели и 3.) создания намерений реализации, или «плана Б», чтобы не сбиться с пути к своим целям. Приведенный ниже инструмент поможет вам в этом процессе, одновременно помогая нам узнать больше о целях. Какая ваша личная цель №1? * Вы привержены этой цели? * Да № Как вы вернетесь на правильный путь, если застрянете на пути к своей цели? * Насколько полезной была эта статья? * 1 — Совершенно бесполезно 2 — Немного полезно 3 — Довольно полезно 4 — Очень полезно 5 — Чрезвычайно полезно Примечание. Ваши ответы помогают нам лучше понять, как люди достигают своих целей. Если вы хотите сохранить свои ответы, вам придется  сохранить в PDF или распечатать  эту страницу. Спасибо! Представлять на рассмотрение ​Статьи, связанные с личными целями Постановка целей: как ставить и достигать цели​ Мой 10-летний план: как составить хороший план на будущее ​Самодисциплина: определение, советы и способы ее развития ​Как Получите мотивацию: советы для жизни и работы ​Планирование на неделю: идеи, шаблоны и советы ​Планирование жизни: определение, примеры и стратегии Заключительные мысли о личных целях Постановка личных целей может быть очень полезной для достижения того, чего мы хотим в жизни. Надеюсь, это руководство помогло вам в этом путешествии. Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения! Каталожные номера Грин, Л. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Рубрики