ИНВЕСТИЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Развитие мышления: способы тренировки мозга

Мышление можно по праву назвать венцом человеческого познания. Оно представляет собой мыслительную деятельность со своими целями, мотивами, оперативными функциями и результатами. Охарактеризовать же его можно по-разному: как высшую степень усвоения и обработки информации и установление причинно-следственных связей между объектами реальности, как процесс отображения очевидных свойств объектов и явлений и, следовательно, формирование представлений об окружающей действительности, и как процесс познания мира, основывающийся на непрекращающемся пополнении багажа понятий и представлений о нем.

Но, независимо от трактовки, можно установить, что чем лучше развито мышление у человека, тем более эффективно он может взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми, изучать и познавать, понимать феномены и истины. Мышление формируется по мере развития человека с самого его рождения, но жизненные обстоятельства не всегда складываются так, что оно продолжает развиваться. Нередко случается так, что, достигнув какого-то одного уровня, развитие замедляется. Однако на этот процесс, как и на многие другие, каждый из нас в состоянии повлиять. Другими словами, каждый способен

развивать свое мышление, и о том, как это делается, мы и поговорим в этой статье.

Но прежде чем мы приступим к основному материалу, следует сказать несколько слов о том, каким вообще бывает мышление. Всего существует несколько его основных видов, изучаемых специалистами чаще и более всего:

Ниже мы представим краткое описание каждого из видов мышления и укажем эффективные и простые способы их развития.

Наглядно-образное мышление и упражнения на его развитие

При помощи наглядно-образного мышления реальность преобразовывается в образы, а обычные явления и объекты наделяются новыми свойствами. Оно предполагает зрительное решение проблем и задач без необходимости прибегать к практическим действиям. За его развитие ответственно правое полушарие головного мозга. Наглядно-образное мышление не следует путать с воображением, т.к. в его основе лежат реальные предметы, действия и процессы, а не воображаемые или выдуманные.

Развивать наглядно-образное мышление у взрослых и у детей можно одинаковыми способами. Вот несколько хороших упражнений:

• Вспомните несколько людей, с которыми вам сегодня довелось общаться, и в деталях представьте их одежду, обувь, прическу, внешность и т.д.
• При помощи всего двух существительных, одного наречия, трех глаголов и прилагательных опишите слова «успех», «богатство» и «красота».
• Проведите несколько мысленных экспериментов: представьте форму ушей вашего домашнего животного или, например, слона; подсчитайте количество квартир в вашем подъезде и представьте, как они располагаются в доме; а теперь переверните английскую букву «N» на 90 градусов и определите, что из нее получилось.
• Опишите в словах следующие объекты и явления: летящего лебедя, сверкающую молнию, кухню вашей квартиры, зарницу, сосновый бор, зубную щетку.
• Воспроизведите в памяти образ недавней встречи с друзьями и дайте мысленные ответы на несколько вопросов: сколько человек было в компании, и какой была одежда у каждого из них? Какая еда и напитки были на столе? О чем вы беседовали? Каким было помещение? В какой позе вы сидели, какие ощущения испытывали, какой ощущали вкус от употребляемой еды и напитков?

Эти упражнения можно модифицировать по своему усмотрению – можно делать все, что угодно, но главное здесь – задействовать именно наглядно-образное мышление. Чем чаще вы будете им пользоваться, тем лучше оно будет развиваться.

Также можно ознакомиться с курсом, который поможет вам развить свое мышление всего за несколько недель. Посмотрите его вот здесь.

Словесно-логическое (абстрактное) мышление и упражнения на его развитие

Словесно-логическое мышление характеризуется тем, что человек, наблюдающий определенную картину целиком, вычленяет из нее лишь наиболее значимые качества, не обращая внимания на несущественные детали, просто дополняющие эту картину. Обычно выделяют три формы такого мышления:

• Понятие – когда предметы группируются по признакам;
• Суждение – когда какое-либо явление или связи между объектами утверждаются или отрицаются;
• Умозаключение – когда на основе нескольких суждений делаются конкретные выводы.

Развивать словесно-логическое мышление следует всем, но особенно полезно его формировать с раннего возраста у детей, ведь это отличная тренировка памяти и внимания, а также фантазии. Вот какие упражнения вы можете использовать для себя или своего ребенка:

• Засеките на таймере 3 минуты, напишите за это время максимальное количество слов, начинающихся на буквы «ж», «ш», «ч» и «я».
• Возьмите несколько простых словосочетаний, например, «что на завтрак?», «пошли в кино», «приходи в гости» и «завтра новый экзамен», и прочитайте их наоборот.
• Есть несколько групп слов: «грустный, веселый, медленный, осторожный», «собака, кошка, попугай, пингвин», «Сергей, Антон, Коля, Царев, Ольга» и «треугольник, квадрат, доска, овал». Из каждой группы выберите те слова, которые не подходят по смыслу.
• Определите отличия между кораблем и самолетом, травой и цветком, рассказом и стихом, слоном и носорогом, натюрмортом и портретом.
• Еще несколько групп слов: «Дом – стены, фундамент, окна, крыша, обои», «Война – оружие, солдаты, пули, атака, карта», «Молодость – рост, радость, выбор, любовь, дети», «Дорога – машины, пешеходы, движение, асфальт, столбы». Выберите из каждой группы одно или два слова, без которых понятие («дом», «война» и т.д.) могло бы существовать как таковое.

Данные упражнения, опять же, можно достаточно легко модернизировать и видоизменить, упростив или усложнив по своему усмотрению. Именно благодаря этому каждое из них может стать отличным способом тренировки абстрактного мышления, как у взрослых, так и у детей. Кстати, любые подобные упражнения, помимо прочего, прекрасно развивают интеллект.

Наглядно-действенное мышление и упражнения на его развитие

Наглядно-действенное мышление можно описать как процесс решения мысленных задач посредством преобразования возникшей в реальной жизни ситуации. Оно по праву считается первым способом переработки полученной информации, и очень активно развивается у детей до 7 лет, когда они начинают объединять всевозможные объекты в одно целое, проводить их анализ и оперировать ими. А у взрослых данный вид мышления выражается в выявлении практической пользы у объектов окружающего мира, являясь так называемым ручным интеллектом. За развитие наглядно-действенного мышления отвечает левое полушарие головного мозга.

Прекрасным способом обучения и тренировки здесь можно назвать обычную игру в шахматы, составление паззлов и решение головоломок, лепку всевозможных фигурок из пластилина, однако есть и несколько эффективных упражнений:

• Возьмите свою подушку и постарайтесь определить ее вес. Затем так же «взвесьте» свою одежду. После этого попробуйте установить площадь комнаты, кухни, ванной и других помещений своей квартиры.
• Нарисуйте на альбомных листах треугольник, ромб и трапецию. Затем возьмите ножницы и превратите все эти фигуры в квадрат, разрезав один раз по прямой линии.
• Выложите перед собой на столе 5 спичек и составьте из них 2 равных треугольника. После этого возьмите 7 спичек и составьте из них 2 треугольника и 2 квадрата.
• Купите в магазине конструктор и составляйте из него различные фигуры – не только те, что указаны в инструкции. Рекомендуется, чтобы деталей было как можно больше – хотя бы 40-50.

В качестве эффективного дополнения к этим упражнениям, шахматам и прочему вы можете использовать и наш отличный курс по развитию мышления.

Логическое мышление и упражнения на его развитие

Логическое мышление есть основа способности человека мыслить и рассуждать последовательно и без противоречий. Оно необходимо в большинстве жизненных ситуаций: от обычных диалогов и совершения покупок до решения различных задач и развития интеллекта. Этот вид мышления способствует успешному поиску обоснований каких-либо явлений, осмысленному оцениванию окружающего мира и грамотному выстраиванию речи и суждений. Главной задачей в этом случае является получение истинного знания о предмете размышлений с основой на разбор его разных аспектов.

Среди рекомендаций для развития логического мышления можно выделить решение логических задач (причем это еще и отличная тренировка памяти и внимания у детей и у взрослых), прохождение тестов на коэффициент интеллекта, логические игры, самообразование, чтение книг (особенно – детективов), ведение споров и тренировку интуиции.

Что же касается конкретных упражнений, то мы советуем вам взять на заметку следующие:

• Из нескольких наборов слов, например: «кресло, стол, диван, табурет», «круг, овал, мяч, окружность», «вилка, полотенце, ложка, нож» и т.п. нужно выбрать слово, не подходящее по смыслу. Несмотря на простоту, это очень эффективная технология развития логического мышления, а подобных наборов и упражнений можно в огромном количестве найти в интернете.
• Коллективное упражнение: соберитесь с друзьями или всей семьей и поделитесь на две команды. Пусть каждая команда предложит противоположной разгадать смысловую загадку, где передается содержание какого-то текста. Суть – определить, что это за текст. Вот небольшой пример: «Церковнослужитель имел в хозяйстве животное. Он испытывал к нему сильные теплые чувства, однако, несмотря на это, произвел над ним насильственное действие, повлекшее его кончину. Случилось же это по той причине, что животное сделало непозволительное – съело часть еды, для него не предназначенной». Размышляя логически, можно вспомнить детскую песенку, начинающуюся со слов: «У попа была собака, он ее любил…»
• Еще одна групповая игра: член одной команды совершает какое-либо действие, а участник другой должен найти его причину, а затем – причину причины, и так до того момента, пока не будут выяснены все мотивы поведения первого участника.

Повторимся, что эти упражнения (в частности – последние два) – превосходные способы развития логического мышления и интеллекта, подходящие людям всех возрастов.

Творческое мышление и упражнения на его развитие

Творческим мышлением называют такой вид мышления, который позволяет необычным образом систематизировать и анализировать обычную информацию. Помимо того, что оно способствует неординарному решению типичных задач, вопросов и проблем, оно также повышает эффективность усвоения человеком новых знаний. Применяя творческое мышление, люди могут рассматривать объекты и явления с разных сторон, пробуждают в себе желание создавать нечто новое – то, чего не было раньше (это и есть понимание творчества в его классическом смысле), развивают способность быстро переключаться с одних задач на другие и находить множество интересных вариантов выполнения работы и выходов из жизненных ситуаций.

Способы развития творческого мышления основываются на идее о том, что человек в течение своей жизни реализовывает лишь небольшой процент своего потенциала, и его задача – найти возможности активизации незадействованных ресурсов. Технология развития креативности базируется, в первую очередь, на нескольких рекомендациях:

• Нужно импровизировать и всегда искать новые пути разрешения повседневных задач;
• Не нужно ориентироваться на установленные рамки и правила;
• Следует расширять кругозор и постоянно узнавать что-то новое;
• Нужно как можно больше путешествовать, открывать новые места и знакомиться с новыми людьми;
• Нужно сделать обучение новым навыкам и умениям своей привычкой;
• Нужно стараться делать что бы то ни было лучше других.

Но, конечно же, есть и определенные упражнения на развитие творческого мышления (кстати, советуем вам ознакомиться с нашими курсами по развитию творческого мышления и мышления вообще – вы найдете их здесь и здесь).

А теперь давайте поговорим об упражнениях:

• Возьмите несколько понятий, к примеру, «молодость», «мужчина», «кофе», «чайник», «утро» и «свеча», и подберите к каждому из них максимально возможное количество определяющих их суть существительных.
• Возьмите несколько пар разных понятий, например, «рояль – машина», «облако – паровоз», «дерево – картина», «вода – колодец» и «самолет – капсула» и подберите для них максимальное количество схожих признаков.
• Представьте несколько ситуаций и подумайте, что может случиться в каждой из них. Примеры ситуаций: «по городу ходят инопланетяне», «из крана в вашей квартире бежит не вода, а лимонад», «все домашние животные научились говорить человеческим языком», «в вашем городе посреди лета в течение недели валит снег».
• Осмотрите помещение, где вы сейчас находитесь, и остановите взгляд на любом заинтересовавшем вас объекте, к примеру, на шкафе. Запишите на листок 5 прилагательных, подходящих к нему, а затем – 5 прилагательных, абсолютно противоположных.
• Вспомните свою работу, хобби, любимого певца или актера, лучшего друга или вторую половину, и опишите это (его/ее) при помощи не менее 100 слов.
• Вспомните какую-нибудь поговорку или изречение, и напишите, основываясь на нем, небольшое сочинение, стих или эссе.
• Напишите список 10 покупок, которые вы совершили бы перед концом света.
• Напишите план на каждый день для своего кота или собаки.
• Вообразите, что, вернувшись домой, вы увидели, что двери всех квартир открыты. Напишите 15 причин, почему это могло произойти.
• Составьте список 100 своих жизненных целей.
• Напишите письмо себе в будущее – когда будете на 10 лет старше.

Также для активизации своего творческого потенциала и интеллекта вы можете использовать в повседневной жизни два отличных метода – синектику и мозговой штурм. Эти способы развития креативности помогут вам разрушить все стереотипы, расширить зону комфорта и выработать оригинальный и ни на что не похожий тип мышления.

В заключение скажем, что если у вас есть желание организовать или продолжить свое обучение и развивать мышление эффективнее, то вам непременно придется по вкусу один из наших курсов, ознакомиться с которым вы можете по этой ссылке.

В остальном же мы желаем вам всяческих успехов и всесторонне развитого мышления!

Как развить мышление: полезные рекомендации и упражнения

Всем привет!

Как насчет того, чтобы прокачать ваши умственные способности? Не бойтесь – я не буду мучить вас скучными школьными заданиями и заставлять зубрить непонятные формулы. Я знаю, как развить мышление без этих инквизиторских методов. В моем арсенале только интересные и увлекательные упражнения, а также простые рекомендации на каждый день.

Что такое мышление

Человеческое мышление – главное достижение миллионов лет эволюции. Мир, каким мы его видим сейчас, – результат мыслительной деятельности самых выдающихся представителей Homo Sapiens.

В широком смысле слова мышление – процесс обработки информации сознанием на основе уже имеющихся у человека знаний и накопленного опыта. В результате этого процесса первоначальная информация подвергается анализу, систематизируется, классифицируется и приобретает новое качество.

Для чего нужно развивать мышление? Чем лучше оно развито у человека, тем эффективнее он взаимодействует с окружающей средой, другими людьми и в целом более успешен в жизни.

Мышление начинает формироваться в раннем детстве и проходит в своем развитии несколько стадий. Ученые выяснили, что развитие мышления отдельного человека повторяет развитие мышления всего человечества.

Сначала мы обучаемся взаимодействовать с конкретными предметами, выделять их основные свойства и характеристики, а затем уже начинаем оперировать абстрактными образами и понятиями в своем сознании.

Интенсивное развитие мышления происходит примерно до 20 лет, затем оно замедляется и может совсем сойти на нет, если не заниматься им сознательно.

Виды мышления и способы их развития

В психологии существует несколько классификаций видов мышления. Самая часто используемая – классификация по характеру протекающих в мозге психических процессов. На ней мы и заострим свое внимание. Согласно ей выделяют следующие типы мышления.

Наглядно-образное

Этот тип мышления тесно связан со зрительным восприятием предметов и протекает в правом полушарии мозга. В процессе наглядно-образного мышления человек взаимодействует с образами конкретных предметов, которые находятся в кратковременной и оперативной памяти.

Например, ребенок видит картинку с мячом, летящим в сторону окна, и может образно представить себе развитие ситуации.

Чем старше человек становится, тем реже он прибегает к наглядно-образному мышлению. Поэтому со временем оно начинает хромать. Если вам приходилось делать ремонт, вы знаете, насколько сложно бывает представить комнату с новыми обоями на стенах и по-другому стоящей мебелью.

К счастью, развить его можно в любом возрасте. Способы развития у взрослого человека и у ребенка одинаковы, так что можете делать это на пару со своим чадом. Вот несколько простых советов:

1. Ежедневно перед сном в ярких красках вспоминайте весь свой прожитый день. С кем вы встречались сегодня? Во что эти люди были одеты? Каким было оформление зданий, в которые вы заходили? Чем больше деталей вы вспомните, тем лучше.
2. Совершайте необычные манипуляции с образами в вашем сознании. Например, представьте, что медведь и слон поменялись ушами. Или что у кита выросли ноги. Не ограничивайте свою фантазию. Чем более нелепую картину вам удастся мысленно представить, тем сильнее это даст толчок развитию мышления.
3. Несколько раз в день фокусируйтесь на каких-нибудь предметах и пытайтесь подобрать как можно больше слов, описывающих их.

Наглядно-действенное

Этот вид мышления начинает формироваться у детей первым в возрасте примерно 1,5 лет. Он связан с манипулированием конкретными предметами. Человек решает практические задачи непосредственно в текущей ситуации, производя определенные действия. Наглядно-действенное мышление еще называют ручным интеллектом.

Например, ребенок строит башню из кубиков, лепит из пластилина, собирает конструктор. Или взрослый переставляет мебель, укладывает паркет, пришивает пуговицу к брюкам.

За этот вид мышления отвечает левое полушарие мозга. Развивать его можно следующими способами:

• играть в шахматы;
• собирать пазлы;
• делать поделки из подручных средств;
• лепить из глины или пластилина;
• складывать из бумаги фигурки оригами;
• строить что-то из конструктора.

Абстрактно-логическое

Его еще часто называют словесно-логическим или теоретическим. Высшая степень умственной деятельности, доступная только человеку. С помощью него мы можем “отлепить” мыслительный процесс от конкретных предметов и оперировать только абстрактными понятиями.

Этот вид мышления начинает формироваться в возрасте 5–7 лет. К 16 годам, как правило, ребенок уже может пользоваться им как взрослый. А именно анализировать информацию, поступающую извне, выделять свойства предметов и явлений без непосредственного контакта с ними, классифицировать и систематизировать данные, вычленять главное и второстепенное и т. д.

Ребенок учится считать, используя имеющиеся под рукой материальные объекты: пальцы, машинки, яблоки, кубики. Если на этом этапе попытаться объяснить ему, что такое числа, он не поймет. Потом, уже в школе, он сможет производить расчеты без манипуляций, прибегая к помощи только лишь абстрактных понятий.

Абстрактно-логическое мышление оперирует тремя основными категориями:

1. Понятие – простейшая единица мыслительной деятельности. С ее помощью мы называем предмет и переносим его в абстрактный план, причисляя к уже известной нам категории. Делается это на основе его существенных признаков. Пример: мы видим самолет, вычленяем главные признаки (два крыла, хвост) и называем его самолетом на основе сходства с уже знакомыми нам подобными объектами.
2. Суждение – установление взаимосвязи между несколькими понятиями и формирование на основе этого новых понятий. Пример суждения: “Самолет, машина и поезд – это виды транспорта”.
3. Умозаключение – формирование новых суждений из уже имеющихся. “Самолет – вид транспорта. Транспорт перевозит людей и грузы. Самолет перевозит людей и грузы”.

Развитию абстрактно-логического мышления стоит уделить особое внимание как детям, так и взрослым. В процессе своей жизнедеятельности человек чаще всего пользуется именно им, за редким исключением. От того, насколько хорошо оно развито, зависит успех во всех сферах жизни.

Вот несколько простых советов по его развитию:

• читайте слова и предложения задом наперед;
• придумывайте противоречивые словосочетания: горький сахар, горячий лед, твердая жидкость;
• сочиняйте сказки и рассказы со всевозможными сюжетами;
• попытайтесь создать в голове зрительные образы абстрактных понятий: вдохновения, гармонии, духовности, гипотезы и т. п.

Творческое

Этот вид мышления позволяет нам самую обычную информацию обрабатывать необычными способами, получая при этом качественно новые результаты. Оно лежит в основе всех великих изобретений и произведений искусства. Без него мы бы не могли выйти за рамки существующих алгоритмов и шаблонов.

Если у вас плохо развито творческое мышление или не развито совсем, то вы не умеете быть гибким и реагировать на возникающие изменения. Прокачав его, вы не только станете эффективнее, но и начнете жить более интересной и насыщенной жизнью. Так что советую начать прямо сейчас. Вот что поможет вам в этом:

1. Каждый день узнавайте что-то новое.
2. Выполняйте привычные дела необычными способами.
3. Больше путешествуйте.
4. Включайте импровизацию в самых обычных жизненных ситуациях.

Мыслительные операции

Чтобы вы представляли, какой многогранный и сложный процесс – наше мышление, я перечислю некоторые его возможности. Даже самый мощный компьютер рядом с ним покажется детской игрушкой.

1. Сравнение – выделение сходств и различий нескольких объектов. “Яблоко по форме похоже на персик, а по цвету – на грушу”.
2. Анализ – расчленение объектов на составные части. “Стул состоит из ножек, сиденья и спинки”.
3. Синтез – соединение воедино разрозненных элементов. “Палка, палка, огуречик – вот и вышел человечек”.
4. Индукция – выведение умозаключения от частного к общему. Распространение знаний об одном объекте на группу похожих. “Эта собака грызет кость, значит, собаки могут грызть кости”.
5. Дедукция – противоположность индукции. Наделение объекта конкретными свойствами на основании принадлежности его к какой-то группе. “Муравьи могут поднимать предметы тяжелее своего веса. Значит, этот конкретный муравей может поднять больше своего веса”.
6. Комбинирование – поиск решений задачи на основе комбинации различных методов. Лежит в основе комбинаторного мышления. Применяется, например, при игре в шахматы.
7. Дивергенция – поиск множества решений одной проблемы. Дивергентное мышление мы используем во время мозгового штурма.
8. Конвергенция – поиск единственно верного решения на основе усвоенных алгоритмов. Применяется при решении задач, в которых может быть только один правильный ответ и получен он может быть только одним способом.

Это далеко не все возможности нашего мозга. Если хотите узнать больше, советую вам прочесть специальные книги по развитию мышления. Некоторые из них мы рассмотрим ближе к концу статьи.

Универсальные рекомендации по развитию мышления

Давайте уже перейдем от теории к практике. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы отточить ваш ум и сделать его острым как бритва.

Больше читайте

Ничто так не способствует развитию мыслительной деятельности, как чтение. Только будьте внимательны – не вся литература одинаково полезна. Бульварные романы, второсортные детективы, мемуары поп-звезд лишь засоряют мозг.

Советую вам читать классическую литературу, энциклопедии, книги по философии и психологии. Сам процесс чтения активизирует различные участки мозга, а информация, которую мы черпаем из книг, расширяет понятийный аппарат.

Пользуйтесь левой рукой

Все мы знаем, что левая рука связана с правым полушарием, а правая – с левым. Большинство из нас правши, поэтому правое полушарие у нас развито гораздо слабее. А ведь именно оно отвечает за творческое и образное мышление. Чтобы сократить разрыв между двумя половинками мозга, нужно начать как можно чаще пользоваться левой рукой (левшам – правой).

Вот вам несколько идей, что можно делать левой рукой без ущерба для результата:

• чистить зубы;
• открывать дверь ключом;
• есть ложкой;
• набирать сообщение в телефоне;
• краситься.

Поначалу будет непривычно и действия будут занимать больше времени. Но потом вы привыкнете и почувствуете эффект. Мышление станет гибче, живее и ярче.

Ведите дневник

Привычка фиксировать свои мысли на бумаге очень полезна для развития мышления. Вы учитесь аналитически мыслить, систематизировать информацию, выделять главное, отсекать лишнее. Особой ценностью обладают абстрактные рассуждения на отвлеченные темы: о процессах, происходящих в мире, о вашем отношении к ним, об общих философских понятиях.

По этим записям потом можно будет отследить эволюцию вашего мышления. Ваши первые записанные рассуждения будут казаться вам детскими и наивными. По мере продвижения по страницам дневника ваши мысли будут развиваться вместе с вами и становиться стройнее и глубже.

Общайтесь с теми, кто умнее

Окружение очень сильно влияет на человека. Не зря говорят: “С кем поведешься, от того и наберешься”. Часто люди избегают общения с теми, кто в чем-то лучше них, из страха уронить самооценку. Но если вы действительно хотите добиться результата, через этот стресс придется пройти.

Окружайте себя людьми увлеченными, разносторонне-развитыми, любящими мыслить и рассуждать. Разница в мыслительных способностях будет подстегивать вас к развитию.

А вот общение с бездельниками и нытиками, наоборот, придется сократить. Иначе вы и не заметите, как они затянут вас в свое болото под названием “зона комфорта”. А там нет ничего, кроме перспективы намертво прирасти к дивану.

Играйте в интеллектуальные игры

Сегодня коллективные интеллектуальные игры на пике популярности. В каждом крупном городе можно найти клуб любителей “Что? Где? Когда?”, “Брэйн-ринга” и всевозможных квизов. Примкните к ним – вы убьете одним выстрелом сразу двух зайцев.

Во-первых, подобные игры отлично развивают логику. Большинство вопросов там составлены так, что додуматься до ответа может каждый, независимо от уровня знаний. Вы будете тренировать свой ум в нескучной игровой форме, а яркие эмоции и азарт сделают тренировку в несколько раз эффективнее.

Во-вторых, вы познакомитесь с интересными, увлеченными, мыслящими людьми. Как раз о таких мы говорили чуть ранее. Полезное и веселое времяпрепровождение может впоследствии перерасти в крепкую дружбу.

Разгадывайте кроссворды и решайте головоломки

Купите журнал кроссвордов и старайтесь везде носить его с собой. Отгадывайте их, как только появляется такая возможность. Например, в очереди в банке или в больнице. Это гораздо полезнее, чем коротать время, ковыряясь в телефоне.

Не ищите легких путей

Иногда полезно устраивать своему мозгу встряску, создавая искусственные стрессовые ситуации. В таких условиях развитие происходит быстрее и интенсивнее. Попробуйте приехать в незнакомый район и ориентироваться там только по карте, не спрашивая дороги у случайных прохожих.

То же самое можно провернуть, если вы собираетесь в другой город или страну. Даже банальный поход в торговый центр можно использовать с пользой. Не просите у консультантов помощи в поиске интересующего вас товара, попытайтесь сориентироваться самостоятельно.

Тренируйте память

Память и мышление – взаимосвязанные процессы. Именно память определяет, насколько быстро вы будете мыслить и как часто будете совершать ошибки. Поэтому не забудьте уделить этой когнитивной функции отдельное внимание.

В качестве тренировки можно учить стихи, запоминать списки покупок и дел. Можно пойти дальше и записаться на курсы по развитию памяти. Так вы быстрее добьетесь желаемого эффекта и не забросите занятия через два дня.

Упражнения

А теперь немного поиграем. Я подобрала вам интересные упражнения для развития мышления в игровой форме.

Соединяем несоединимое

Веселое и увлекательное упражнение для взрослых и детей. Суть его в том, что нужно соединить в одном предложении два совершенно несвязанных между собой понятия. Например, медузу и компьютер. Чем больше предложений получится придумать, тем лучше.

Это упражнение часто используют на кастингах радиоведущих. Представители данной профессии должны уметь сходу перескакивать с одной темы на другую и делать это красиво и естественно.

Какие варианты можно придумать с нашим примером? Хотя бы такой: “На заставке компьютера была изображена медуза”. Или, например: “Дима сидел за компьютером и мечтал о море, полном медуз, крабов, дельфинов”. Теперь вы попробуйте. Когда разберетесь с этой парой понятий, принимайтесь за следующие:

• собака и микрофон;
• башня и ремень;
• мост и пуговица;
• газонокосилка и блоха;
• Луна и субботник.

Инструкции

Представьте, что на Землю прилетели инопланетяне и решили здесь обосноваться. Их цивилизация совсем не похожа на нашу, поэтому самые обычные предметы для них в диковинку. Вам нужно написать инструкцию для самых часто употребляемых вещей, чтобы облегчить гостям жизнь.

Для примера давайте составим инструкцию для зубной щетки.

1. Зубная щетка – приспособление для чистки зубов.
2. Применять ее нужно два раза в день – утром и вечером.
3. Зайдите в ванную, встаньте перед зеркалом, возьмите щетку в руку и намочите водой из-под крана.
4. Затем выдавите на нее немного зубной пасты и поднесите к зубам.
5. Совершайте вращательные движения, вычищая грязь с зубов на протяжении трех минут.
6. После этого помойте ее в проточной воде и положите на место.

Как видите, все просто. Теперь ваша очередь писать инструкции. Вот вам список предметов для начала: расческа, вилка, ключ, очки, стул, мыло.

Два события

Между двумя событиями, на первый взгляд, никак не связанными между собой, нужно протянуть логическую цепочку рассуждений, чтобы получился цельный и связный рассказ. Возьмем следующие события:

1. Во дворе жалобно заскулила собака.
2. В мачту корабля ударила молния, и на палубе начался пожар.

Вот что получилось у меня: “Во дворе жалобно заскулила собака. Джек понял, что больше не в силах терпеть эту унылую однообразную жизнь, и решил отправиться навстречу приключениям. Его дядя был капитаном дальнего плавания, и ночью мальчик тайно пробрался к нему на корабль, пришвартованный в порту. Утром он проснулся от сильной качки и понял, что корабль уже отплыл и попал в сильный шторм. В мачту корабля ударила молния, и на палубе начался пожар”.

Я подготовила для вас еще несколько пар событий – тренируйтесь!

1. В кабинете начальника раздался телефонный звонок. Машина на полном ходу врезалась в столб.
2. Ракета оторвалась от земли и взмыла в небо. Мальчик засунул руку в карман и обнаружил там записку.
3. Человек вышел из метро и направился прямиком в книжный магазин. У семейства носорогов в Африке родился детеныш.

Логические цепочки

Самое лучшее упражнение для развития логики. Подходит всем – и детям, и подросткам, и студентам, и взрослым. Его цель – научиться устанавливать логические связи между предметами и явлениями.

Вам будет предложено два разных понятия. Ваша задача – обозначить то, что может их связывать. Пример – яблоко и собака.

1. Оба объекта относятся к живой природе.
2. И то и другое содержит в себе воду.
3. Представители и того и другого вида бывали в космосе.
4. И то и другое может нанести человеку увечья и т. д.

Еще варианты: шприц и пирожок, юбка и олень, курица и скамейка, молоко и бульдозер, облако и крокодил.

Все наоборот

Для этого упражнения вам понадобится газета, журнал или, на худой конец, новостной интернет-портал. Берем броский заголовок и меняем местами существительные в нем. Было: “Футболисты сборной России вернулись домой на велосипедах”. Стало: “Велосипеды вернулись домой на футболистах сборной России”. Бред бредом.

Ваша задача – придумать историю, подходящую под заголовок и делающую его более менее осмысленным. Например: “Футболисты сборной России решили выкупить вывезенные из страны во время революции царские велосипеды и вернуть их на родину”.

8 врагов продуктивного мышления

Теперь вы знаете, что делать, чтобы расшевелить ваши извилины. Остался последний штрих – избавиться от факторов, мешающих вам здраво и продуктивно мыслить.

Телевизор

Исключите из жизни этого прямоугольного черного монстра раз и навсегда. Он не только тормозит умственное развитие, но и засоряет ваш мозг всяким мусором. Время, сэкономленное на просмотре телепередач, потратьте на чтение книг или разгадывание кроссвордов.

Соцсети

Социальные сети – пример того, как изначально полезная и интересная идея превратилась в нечто противоположное. Миллионы людей по всему миру сливают туда свое время, энергию и нервные клетки. Соцсети перегружают мозг бесполезной пустой информацией, не оставляя места для ценных знаний. А мышлению, как известно, тоже нужна качественная и добротная пища.

Алкоголь и сигареты

Мозг – орган, ответственный за мышление. Все, что губительно действует на него, не может не сказаться на качестве умственных процессов. Каждый убитый никотином или алкоголем нейрон делает вас чуточку глупее и на шаг приближает обратно к обезьяне.

Неправильное питание

От информационного мусора избавились, пришло время сделать то же самое и с пищевым. Тщательно фильтруйте содержимое своей тарелки. Не злоупотребляйте сладкой и жирной пищей – вы же знаете, как она губительно действует на сосуды, в том числе и на сосуды мозга. Обогащайте свой рацион продуктами, стимулирующими умственную деятельность. К ним относятся рыба, горький шоколад, орехи, яйца, зелень.

Недосып

Хроническая усталость нелучшим образом сказывается на умственных способностях. Мышление замедляется, становится инертным, негибким и шаблонным. А что еще остается нашему организму, кроме как включить режим энергосбережения? Поэтому не забывайте о здоровом режиме сна и отдыха.

Малоподвижный образ жизни

И ум, и тело нужно держать в тонусе. Наш организм – одна взаимосвязанная система, и в ней не должно быть никаких слабых звеньев. Занимайтесь физкультурой, дышите свежим воздухом, больше двигайтесь. Телу нужны силы, чтобы качать кровь к мозгу и заставлять ваши извилины шевелиться.

Однообразие

Однообразная и скучная рутина способна даже самый светлый ум превратить в посредственность. Чтобы эффективно и креативно мыслить, нам нужен постоянный приток новых стимулов. Если ваша жизнь ограничена схемой “дом – работа – дом”, очень скоро ваш мозг перейдет в автономный режим. Действительно, а зачем ему напрягаться?

Так что будьте добры, потрудитесь внести в свою жизнь хоть какое-то разнообразие и разбавить свое теплое унылое болотце. Заведите новое хобби, отправьтесь в путешествие, заведите собаку, в конце концов.

Полезная литература

Помните первый пункт наших рекомендаций по развитию мышления? Тот, в котором говорилось про чтение. Самое время воплотить его в жизнь. Делюсь с вами тремя моими любимыми книгами по развитию мышления:

1. “Латеральное мышление. Учебник” Эдвард де Боно. Книга всемирно известного психолога посвящена развитию креативного нестандартного мышления. Автор уверен, что за этим видом мышления будущее. Учитывая, что в школах и институтах творческому мышлению не учат от слова совсем, человек, развивший его до высокого уровня, будет иметь серьезное конкурентное преимущество. В книге вы найдете множество различных упражнений, которые научат вас мыслить нешаблонно и оригинально.
2. “Мозгоускорители” Ричард Нисбетт. Эта книга научит вас применять методы и приемы из различных наук для того, чтобы более эффективно и продуктивно мыслить. Вы узнаете, почему логические и математические законы применимы не ко всем ситуациям и как избежать распространенных ошибок в построении умозаключений. Книга серьезная и кому-то может показаться сложной, но в этом ее основная ценность.
3. “Мышление. Системное исследование” Андрей Курпатов. Пожалуй, самая объемная, глубокая и неожиданная книга, посвященная мышлению. Прочитав ее, вы будете знать о мышлении все. В ней нет упражнений и заданий, зато есть очень много информации к осмыслению.

Онлайн-тренажеры и приложения для развития мышления

В век высоких технологий грех не воспользоваться достижениями научного прогресса. Есть масса крутых сервисов, с которыми тренировка мышления превратится в увлекательную игру.

Викиум

Викиум – сервис с онлайн-тренажерами для развития различных функций мозга: мышления, памяти, внимания, эмоционального интеллекта. Подберет вам индивидуальную программу занятий на основе тестирования. Тренажеры подходят для любого возраста и просты в использовании.

BrainApps

На платформе BrainApps вы найдете 52 тренажера для развития когнитивных функций мозга. Все тренажеры сделаны в виде игр, поэтому вам не придется скучать. Тренируясь по 20 минут в день, уже к концу первого месяца вы на 15 % улучшите свои первоначальные показатели.

Загадки да-Винчи

Всем известно, что величайший художник всех времен и народов знал толк в загадках. Поэтому в честь него и назвали это интересное приложение. В нем собраны лучшие логические задачки. Они разделены на несколько категорий: искусство, математика, история, логика, техника. Изначально открыто по одной загадке в каждой категории, но по мере их решения открываются новые.

Викторина “Что? Где? Когда?”

Приложение создано по мотивам легендарной телеигры. Вы сможете почувствовать себя настоящим знатоком и сразиться с другими участниками. Также есть возможность играть турниры с друзьями, придумывать свои вопросы. Приложение тренирует абстрактно-логическое мышление и развивает интуицию.

В уме

Отечественное приложение, в основе которого книга известного педагога С. А. Рачинского “1 001 задача для умственного счета”. В XIX веке ученики сельских школ запросто решали эти математические задачи в уме. А у вас получится?

Заключение

Давайте подведем итоги. Мы рассмотрели основные виды мышления, узнали, для чего они нужны и как их развивать. Я надеюсь, вы уже успели опробовать на себе наши забавные упражнения и почувствовали первые сдвиги в голове.

Если они показались вам сложными, не отчаивайтесь. Наше мышление довольно инертно, поэтому его нужно хорошенько раскачать. В следующий раз вам будет гораздо легче, поверьте мне! Поделитесь статьей с друзьями и занимайтесь развитием вместе. Так гораздо веселее!

Как развить мышление — Психология человека

Думать – самая трудная из работ. Видимо, поэтому так мало людей ею занимаются.

Генри Форд

Когда человек задается вопросом о том, как развить мышление, то можно с полной уверенностью сказать, что он прекрасно понимает, какую роль оно играет в нашей жизни. А роль эта, поверьте, огромна. Благодаря развитому мышлению каждый из нас может добиться очень высоких результатов практически в любом деле, даже не обладая необходимыми для этого знаниями, поскольку хорошо развитое мышление легко приведет человека к любым нужным ему знаниям и позволит ему грамотно ими воспользоваться. Мышление – это самый важный инструмент для человека в этом мире. Существует много видов мышления, равно как и способов их развития. И у каждого вида мышления имеются свои достоинства и кое-какие, как правило, не очень существенные, недостатки. Мышление может быть: логическим, аналитическим, дедуктивным, индуктивным, системным, творческим и так далее. При этом любое мышление сводится к одному общему действию, которое позволяет ему функционировать. И чтобы развить мышление – необходимо научиться это действие эффективно выполнять. В этой статье я расскажу вам о том, что и как можно сделать, чтобы развить свое мышление.

Для начала давайте, друзья, выясним, что такое мышление. Как вы возможно знаете, существует довольно много определений мышления [как, впрочем, и всего остального в этом мире], каждое из которых отражает различные стороны, или аспекты этого, достаточно сложного класса психических процессов. И вне всяких сомнений, каждое из определений имеет большее или меньшее право на существование и каждое из них по-своему полезно. Я дам мышлению свое, как я считаю, наиболее правильное и точное определение, от которого мы в дальнейшем и будем с вами отталкиваться. Оно отличается от тех определений, которые вы можете найти в книгах на эту тему. Но меня оно вполне устраивает, и я надеюсь, что и вас оно устроит.

Мышление – это процесс поиска нужной и/или новой информации, или, если хотите, поиск истины, с помощью вопросов, которые человек сам перед собой ставит и затем движется в самых разных направлениях, чтобы найти несколько ответов на каждый из своих вопросов и выбрать из них наиболее с его точки зрения правильный ответ. Этот поиск должен осуществляться человеком как во внешнем, так и в его внутреннем мире. Или еще можно сказать так: мышление – это процесс переключения внимания человека с помощью поставленных им перед самим собой вопросов с одной информации на другую и установление логической связи между этими частями информации. Причем информация может быть не только реальной, но и вымышленной, когда человек сам придумывает что-то новое, то есть, придумывает новый ответ на свой вопрос. Качество мышления как раз-таки определяется способностью человека придумывать новую информацию, либо очень искусно манипулировать уже имеющейся у него информацией, чтобы найти решение какого-то вопроса, какой-то проблемы, найти что-то, о чем он еще не знает. То есть, новую информацию, новые знания – можно придумать, с помощью правильно поставленных перед самим собой вопросов.

Таким образом, все, что касается мышления, у нас сводится к умению человека ставить перед собой правильные вопросы и искать на них ответы. Причем, чем напряженнее, интенсивнее и сложнее этот поиск, тем качественнее и эффективнее мышление человека. А чем поиск информации проще, чем меньше человек задает вопросов самому себе и чем быстрее он находит наиболее легкие ответы на встающие перед ним вопросы, тем слабее его мышление. Скажем, если человек вообще не ищет новую информацию, когда перед ним встают какие-то вопросы, а довольствует готовыми ответами, которые ему известны и которые с его точки зрения являются не просто верными, а единственно верными, а на деле нередко оказываются поверхностными и устаревшими, то говорить о наличии у него хорошо развитого мышления просто не приходится. И другое дело, когда человек активно ищет или в некоторых случаях даже придумывает ответы на свои вопросы, то есть, создает новую информацию на основании уже существующей. В этом случае можно сказать, что мышление у него развито хорошо. Но поставить перед собой правильный вопрос, чтобы с его помощью прийти к другому правильному вопросу, а затем еще к одному вопросу, и так до тех пор, пока не будет найден нужный для решения конкретной проблемы или задачи ответ, очень непросто. Потому и невозможно по-настоящему хорошо развить свое мышление, с помощью разгадывания ребусов и головоломок, отгадывания кроссвордов, игры в шахматы, логических задачек, собирания кубика-рубика и тому подобных вещей. Это все детские игры для нашего мышления. Чтобы развиваться – оно должно работать над более сложными и одновременно грамотно поставленными задачами, занимаясь их решением с помощью правильно подобранных вопросов.

Давайте я вкратце объясню, как работает наше мышление. Наши мысли, если мы рассматриваем их как процесс, который мы называем мышлением – это своего рода крючки, которые связывают одни образы и понятия в нашей голове с другими образами и понятиями. Эту связь мы называем – причинно-следственной связью, когда из одного явления вытекает другое, или из одного утверждения другое. А образы и понятия – это виды информации, которыми мы оперируем. А вот когда мы рассматриваем наши мысли уже как информацию, которая в виде образов и понятий хранится в нашей голове, то с помощью вопросов и поиска на них ответов – мы устанавливаем причинно-следственные связи между этими мыслями [между ячейками информации] и с их помощью собираем общую картину видения мира или общую картину отдельно взятой ситуации. То есть, понимаете, друзья, наше мышление – это своего рода инструкция по работе с информацией, в основе которой лежат правильно поставленные вопросы.

Выше я сказал о том, что человек сам должен ставить вопросы перед собой, чтобы мыслить, но на самом деле мышление включается или лучше сказать, запускается, и при поиске ответов на чужие вопросы. Потому что чужие вопросы в свою очередь порождают вопросы в вашей голове. Ну вот, допустим, я задам вам такой вопрос: “Как мне разжечь костер?”, и вам уже нужно начать думать, начать искать информацию, чтобы что-то ответить мне. Как вы будете это делать? Вы тоже зададите себе вопрос – что и как вам лучше мне ответить. Вы можете сказать мне, что не знаете, как разжигаются костры, или можете предоставить мне нужную информацию по этому вопросу, если она у вас имеется, или еще что-то придумать можете, например, встречный вопрос задать: “Зачем тебе это нужно?”. Вот этот выбор, который вы будете делать, решая, что и как мне ответить – это процесс мышления, который будет состоять из поставленных вами перед самим собой вопросов и поиска ответов на них. Если вы очень хорошо обдумаете свой ответ, уделив ему достаточно внимания и перебрав все возможные варианты с целью нахождения лучшего, то ваше мышление будет осознанным, а если вы ответите на автомате, то ваше мышление будет бессознательным. Оно тоже состоит из вопросов и ответов, но они не попадают в поле вашего внимания, поэтому вы не можете их контролировать. Так что вопрос пришедший к вам извне неизбежно приведет к возникновению нескольких вопросов внутри вашей головы, которые запустят процесс мышления. Если этот вопрос будет сложным, то вам придется здорово повозиться с имеющейся у вас информацией, перед тем как найти подходящий ответ, при условии, что ваше мышление будет осознанным. Возможно, вам нужно будет как-то модернизировать имеющуюся у вас информацию, чтобы адаптировать ее под конкретную ситуацию, или вы можете задать уточняющие вопросы тому, кто задает вопрос или вопросы вам, чтобы лучше разобраться в том, на какой именно вопрос вам нужно искать ответ. Другими словами, все мышление строится на вопросах и ответах. Это если говорить упрощенно. А нам с вами этот вопрос усложнять ни к чему.

Как видите, друзья, дав определение мышлению, мы уже отчасти ответили на вопрос о том, как это самое мышление развить. Нужно правильные вопросы научиться перед собой ставить и уметь находить на них ответы, как правильные, так и неправильные. И затем уже определять, какой из найденных ответов может оказаться правильным. А для этого опять-таки, надо задаться правильным вопросом, который позволит вам еще дальше продвинуться и еще больше информации для себя прояснить. В общем, процесс мышления – это непростой процесс. Думать всегда было тяжело. Но делать это нужно.

Итак, что мы с вами выяснили. Мы выяснили, что для того, чтобы развить мышление – необходимо, во-первых, запустить его, а во-вторых, усовершенствовать его работу. Как запустить мышление? Для этого, как мы с вами узнали, необходимо поставить перед собой правильный вопрос. Какой вопрос можно назвать правильным? Правильный вопрос – это прежде всего вопрос о вопросе. Это самый первый вопрос, который вам нужно задавать себе, задумываясь над тем или иным вопросом. То есть, вы должны понять – зачем вам ломать голову над стоящим перед вами вопросом, зачем вообще углубляться в какую-то тему, с какой целью вы будете это делать? Понимаете, любого, даже самого умного человека – можно загрузить абсолютно бесполезной для него информацией, чтобы его мозг начал работать над ней, в ущерб более важным делам. Таким образом человека можно просто отвлечь от важных для него размышлений. Но мышление на то нам и дано, чтобы не допускать подобных ситуаций. Поэтому с помощью вопроса о том, зачем нам вообще над чем-то думать, мы можем контролировать свое мышление и использовать его себе во благо. Поэтому, повторю, вопрос о вопросе – это самый первый вопрос, который вам нужно перед собой поставить, чтобы правильно настроить свое мышление.

Далее вам нужно задуматься над тем, сколько может быть ответов на тот или иной вопрос, на который вы решили найти ответ. Чтобы не мыслить линейно и шаблонно – нужно шире смотреть на стоящие перед вами вопросы. Никогда не позволяйте себе довольствоваться только одним ответом на тот или иной вопрос – ищите как можно больше ответов, задавая себе вопрос о том, какими они, эти ответы, еще могут быть, помимо тех, которые вам уже известны. Чем больше вариантов вы найдете, тем лучше. Если вы не можете найти новые ответы – придумайте их. И неважно, насколько абсурдными они окажутся, главное, что они не позволят вам затормозить свое мышление, посредством прекращения процесса поиска ответов с помощью новых вопросов. А процесс этот обязательно должен длится как можно дольше, чтобы давать вашему мозгу нужную для его развития нагрузку, благодаря которой вы сможете, так сказать, прокачать свое мышление. Это как с мышцами – нельзя один раз отжаться или один раз подтянуться, чтобы заставить их расти и сделать их более выносливыми. Мышцы необходимо нагружать до тех пор, пока они не перейдут предел своих возможностей, чтобы адаптироваться к новым нагрузкам, только тогда они начнут расти и станут более выносливыми. И только тогда ваше мышление начнет развиваться, когда оно с помощью необходимой нагрузки будет выходить за пределы своих текущих возможностей. Поэтому задавайте себе вопросы и ищите, конструируйте, придумывайте на них ответы до тех пор, пока не почувствуете, что предел ваших мыслительных возможностей преодолен. Мозг должен привыкать выстраивать логические цепочки, создавать причинно-следственные связи, находить с их помощью новую информацию, генерировать новую информацию, соединять образы и понятия между собой и конструировать из них целостную картину мира или какого-то отдельно взятого явления. Так что старайтесь как можно реже принимать автоматические решения, какими бы верными они не были, чтобы не отучать свой мозг мыслить. Тренировать таким образом свое мышление вы можете постоянно, в любой ситуации – просто проявляя любопытство ко всему, что вас окружает и задавая себе все новые и новые вопросы о том, что вы хотите узнать.

И наконец, последнее, о чем я хочу рассказать вам в этой статье, но при этом не последнее в этом вопросе – это уже упомянутое мною выше любопытство, а также такая вещь как сомнения, или лучше сказать, состояние сомнения. С помощью сомнений и любопытства можно генерировать невероятное количество вопросов, поиск ответов на которые позволит вам активно развивать свое мышление. Любопытство побуждает человека заглянуть за пределы того, что ему известно. С его помощью человек может задаваться вопросами о самых разных вещах, о которых ему хотелось бы узнать как можно больше. А любопытство плюс сомнения, побуждают человека усомниться в тех истинах, которые ему уже известны. И тогда он задается очень важным, как для любого ученого, так и для каждого из нас вопросом: “Почему что-то устроено так, как устроено, и почему что-то работает так, как работает?” Так что любопытство помогает нам мыслить широко и далеко, а сомнения плюс любопытство помогают нам мыслить глубоко. Главное, чтобы у вас, друзья, возникали вопросы, и вы не довольствовались известными вам ответами на них, а искали на эти вопросы новые для вас и новые вообще ответы. Тогда ваше мышление будет работать и развиваться.

Не могу не сказать вам о том, что у меня есть очень интересная программа обучения, позволяющая развивать мышление. Она сводится как раз к описанным мною выше двум основным действиям – умению задавать себе вопросы и умению находить на них ответы с помощью других вопросов. Программа эта очень необычная, вы наверняка ни с чем подобным не сталкивались в своей жизни, потому что, насколько мне известно, мало где обучают умению задавать вопросы, тем более самому себе, в основном везде людей обучают чему-то с помощью готовых ответов. Так что кому интересно – можете попробовать прокачать свой мозг необычным, но очень полезным для развития мышления способом.

Напоследок я хотел бы вкратце сказать вам о том, какую пользу вы можете извлечь из очень развитого мышления, чтобы вы не теряли мотивацию к работе над его развитием. В наше время, друзья, знания уже не являются той силой, какой они были раньше. Они по-прежнему очень важны и их нужно получать, но на первое место по значимости выходит именно мышление. У кого оно более развито, тот и сильнее, или, если хотите, успешнее по жизни. А знания сегодня быстро устаревают, и они доступны многим. Сегодня практически все могут получить нужные знания, нужную информацию – в любое время и в любом месте. В тот же сотовый телефон можно загрузить столько информации, сколько вы за всю свою жизнь освоить не сможете. А поисковые системы отвечают на любые вопросы быстрее и точнее любого, даже очень умного человека. Поэтому не так важно много знать, куда важнее уметь правильно пользоваться имеющимися у вас знаниями и находить, или еще лучше, придумывать новые знания и создавать новую информацию. А чтобы продуктивно работать с разной информацией и извлекать из нее пользу – нужно обладать развитым мышлением. Именно оно поможет вам быстро решать любые проблемы и задачи.

Статья опубликована: 05.01.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Развитие мышления — Психология человека

Правильно мыслить более ценно, чем многое знать.

Джон Локк

Развитие мышления – это, как я считаю, одна из наиболее важных задач для любого уважающего себя человека, а возможно и самая важная, которую необходимо решать любыми способами, причем в течение всей жизни. Я не преувеличу, если скажу, что от того, насколько развитым является мышление человека, напрямую зависит качество его жизни. А в ближайшем будущем эта зависимость станет еще больше, потому что мир сильно меняется, в нем определенным образом обесценивается роль знаний, которые быстро устаревают и становятся все более доступными, а на первое место выходит умение этими знаниями пользоваться, и особенно важно и ценно – умение создавать новые знания. А сделать это можно только с помощью мышления, и не абы какого, а очень качественного, очень активного, очень живого и плодотворного мышления, которое, как вы знаете, является главным преимуществом человека перед остальными живыми существами на этой планете. И это преимущество, нам нужно развивать. В этой статье, дорогие читатели, я расскажу вам о том, что такое мышление, зачем оно нам нужно, какую роль оно играет в нашей жизни и как его можно развивать. Также в конце статьи я представлю вашему вниманию свою программу развития мышления, которую я специально разработал для тех, кто хочет развивать свое мышление вместе со мной.

Что такое мышление

Итак, мышление – что это такое? Надо нам с этим словом, понятием, разобраться, ведь должны же мы с вами понимать, что именно нам нужно развивать. Существуют разные определения этого слова, понятия, процесса, навыка. Я расскажу вам о том, что я считаю мышлением и как я его понимаю. Мышление – это процесс, который протекает в нашей голове в виде поиска информации, причем как существующей в нашей памяти, так и несуществующей, то есть такой, которую мы можем придумать. Этот процесс запускается посредством постановки вопросов и поиска на них ответов. Такой процесс позволяет нам не только вспоминать, но и выявлять и даже создавать причинно-следственные связи между различной информацией, так как вопрос – это связующее звено между ответами, которыми являются наши мысли. Каждая наша мысль – это некий островок реальности, как виртуальной, так и действительной, который позволяет нам ориентироваться в этом мире. И собирая эти островки друг с другом – мы можем сформировать целостную, насколько это возможно, картину мира. Постановка вопроса – это как раз собирание из этих островков реальности целостной картины мира, с помощью которой мы стараемся что-то понять, что-то найти, что-то придумать. Таким образом, наше мышление, если смотреть на него как на структуру, представляет из себя сложную архитектуру вопросов и ответов, которые связаны между собой процессами поиска, а эти процессы поиска – это уже мышление как процесс. Я под мышлением понимаю прежде всего процесс, а не структуру.

Следовательно, человек-мыслящий – это человек, который умеет задаваться вопросами и искать, вспоминать или придумывать на них ответы. Вообще, сама жизнь постоянно ставит перед человеком различные вопросы, решая или пытаясь решить которые, каждый из нас думает настолько хорошо, насколько много ответов на эти вопросы он находит. Если на каждый поставленный перед вами жизнью или другими людьми вопрос у вас есть только один ответ – ваше мышление не очень хорошо развито. Если вы сами не умеете задаваться вопросами и искать на них ответы, то это совсем плохо. В таком случае вы будете подобны роботу – в вас загрузят готовые инструкции [знания], которыми вы будете руководствоваться при принятии решений. В этом случае все будет зависеть от качества и количества загруженных в вас инструкций – знаний, информации, которые, как вы знаете, могут быть неполными, могут устаревать, могут быть ошибочными или даже намеренно искаженными. Поэтому не обладая развитым мышлением, вы даже при наличии у вас хороших знаний, можете быть крайне неэффективны и совершать в своей жизни массу ошибок. Поэтому я считаю, что мышление – важнее знаний. И если вы мыслите очень хорошо, то даже не обладая достаточными знаниями, вы сможете многое понять, многое сделать, многое решить, многое придумать. Давайте теперь посмотрим, каким бывает мышление.

Какое бывает мышление

Существует много классификаций мышления. Я укажу вам, на, как я считаю, три наиболее важных вида мыслительной деятельности, или лучше сказать, на способы мышления, так как говоря о мышлении, я вижу в этом способ достижения какой-то цели. Для меня мышление – это не столько способность человека воспринимать действительность, хотя и для выполнения этой задачи оно также предназначено, сколько способность на эту действительность влиять, изменять ее, улучшать. Я предпочитаю взирать на мир через действия.

Так вот, виды мышления или способы мышления, могут быть следующими:

1. Творческое мышление – это, пожалуй, самая высшая форма мышления, позволяющая человеку создавать что-то новое, уникальное, особенное, интересное. Мне кажется, что люди несколько недооценивают этот вид мышления, так как не понимают, когда и в каких ситуациях оно может быть использовано. Между тем создать что-то новое, пусть даже относительно новое, действительно, очень непросто. Я не скажу, что нужно родиться гением, чтобы творить, но я считаю, что по-настоящему творческого человека нужно специальным образом воспитывать. Конечно, в повседневной жизни мы все способны время от времени демонстрировать элементы творческого мышления – используя творческий подход для решения различных проблем и задач. Но вот чтобы постоянно обращаться к этому мышлению, для решения в том числе и грандиозных задач – вот на это способны немногие. При этом, как и многое другое в этой жизни – творческое мышление можно развить, а значит, ни для кого из нас такой способ мышления не является недоступным. А то, что оно может понадобиться вам в самых разных жизненных ситуациях – не вызывает никаких сомнений. Вы может быть и не собираетесь творить, придумывать что-то новое, чем-то удивлять мир, но я уверен, что в вашей жизни не раз возникали такие ситуации, в которых вы просто не знали, как вам поступить. Вот для решения таких ситуаций вам и пригодится творческое мышление, благодаря которому вы сможете придумать необычное, нестандартное, но очень эффективное решение стоящей перед вами задачи или проблемы. Да и вообще, мало ли в нашей жизни таких дел, таких вопросов, для решения которых требуется применить нестандартный подход? По-моему, мы постоянно с ними сталкиваемся. И тот, кто умеет мыслить творчески, всегда оказывается в выигрыше.

2. Критическое мышление – это следующий по значимости и важности вид мышления. Хотя некоторые люди ставят этот способ мышления на условно первое место. Я к их числу не принадлежу, но тем не менее считаю, что роль критического мышления в нашей жизни огромна. Что же это за мышление такое? Если говорить коротко, то критическое мышление – это такой способ мышления, благодаря которому человек ставит под сомнение любую поступающую к нему информацию, независимо от ее источника. Также он ставит под сомнение собственные убеждения и правильность своего мировоззрения. Очень, согласитесь, разумный подход к жизни, в которой крайне опасно слепо кому-то доверять. И хотя это непросто – постоянно во всем сомневаться, ибо тогда многое надо будет проверять и над многим нужно будет задумываться, что не всегда представляется возможным, все же этим следует заниматься всегда, когда для этого есть возможности. А то ведь у нас как бывает – если какая-нибудь авторитетная личность что-то сказала или написала, значит нужно принимать эти слова на веру, даже не задумываясь не только над возможной ошибочностью этих слов, но и над их намеренным искажением. В действительности, этого делать не следует. Неважно, кто и что говорит или пишет – сомневаться нужно во всем. Только в меру, чтобы не стать параноиком. Проще говоря – автор, кем бы он ни был, может ошибаться или намеренно лгать. И мы должны допускать такую возможность, независимо от авторитета этого автора. Есть мнение, согласно которому, переход того или иного общества к критическому уровню мышления – это необходимая предпосылка для начала его цивилизованного развития. Я с этим полностью согласен и добавлю, что критическое мышление – это показатель зрелости психического развития человека. Точнее, один из показателей.

3. Логическое мышление – это тоже крайне важный для человека способ мышления. Это такое мышление, без которого человек не сможет адекватно воспринимать реальность и принимать правильные решения. Не будем сейчас говорить о значимости логического мышления, в сравнении с другими способами мышления, ибо мнения тут могут быть разные, но совершенно очевидно, что умение мыслить логически в нашем обществе является явным признаком здравомыслия. Можно сказать, что без здоровой логики в этой жизни не обойтись. Хотя есть люди, которым каким-то образом удается это делать. Но это не суть важно. Логика важна для нас, без нее нормально мыслить невозможно, поэтому у меня эта форма мышления идет третьей по счету. Логическое мышление позволяет человеку правильно понимать причину и следствие. Чтобы объяснить вам его суть, я не стану сейчас рассказывать о законах логики, о них мы с вами отдельно поговорим. Я лучше проведу аналогию с природой. Вот скажем, кинув в землю семя – вы ожидаете, что оно прорастет, и это логично. Здесь причина и следствие подчиняются законам природы, а вместе с этим и законам логики. Дальше можно рассуждать и над более сложными вещами, требующими больших познаний и состоящими из более длинных логических цепочек. Допустим, можно сказать, что за летом следует осень, за осенью зима, а за зимой весна, а затем опять лето – это логичное рассуждение. Такой может быть логическая цепочка, состоящая из нескольких звеньев, связанных между собой логическими выводами. А вот если вы скажете, что после лета наступает зима, или весна, то это нелогично. Понимаете, в чем заключается смысл логического мышления? В выявлении тех закономерностей, которые существуют в этом мире. Можно еще сказать, что логика позволяет понять законы бытия. Правда на понятийном уровне она не всегда безупречна, и некоторые мысли людей попадают в логический тупик, из которого не могут выбраться. Тем не менее, в большинстве ситуаций большинство людей руководствуются именно логикой в своих рассуждениях и размышлениях, даже когда она у них крайне неэффективная. Логика как раз тем и интересна, что ее используют практически все люди, независимо от того, знают они законы логики или нет. Поэтому логическое мышление обязательно нужно развивать, чтобы пользоваться им ни как получится, а как надо.

Давайте, друзья, пока на этом остановимся. Есть, конечно, и другие способы мышления, такие как аналитическое мышление; системное мышление; интуитивное мышление; латеральное мышление; стратегическое мышление; образное мышление и другие виды, формы, способы мышления. Мы обо всех этих способах мышления поговорим с вами в отдельных статьях – внимательно их все изучим, выясним, как, то или иное мышление следует развивать и как им пользоваться.

А пока давайте задумаемся над тем, что у всех этих способов мышления общего, что их все объединяет и с помощью чего человек может развивать свое мышление, независимо от его формы? Вот я подумал над этим вопросом и пришел к выводу, что общим у них у всех является способность человека задаваться определенными вопросами и умение искать на них ответы, ну и, разумеется, рано или поздно находить их. Выше, давая определение мышлению, я объяснил это более подробно. А определенные вопросы потому являются определенными, что в зависимости от того, какой именно способ мышления вы хотите развить, вам следует задаться подходящим под него вопросом. Например, когда вы тренируете аналитическое мышление – вы разделяете что-то, какой-то объект или какую-то мысль на части и изучаете эти части. Следовательно, вопросы здесь будут примерно такого рода: “Как это устроено или из чего это состоит?” и так далее. А вот если мы хотим мыслить логически, то нам нужно научиться определять причинно-следственные и следственно-причинные связи, путем постановки следующих вопросов: “Как и/или почему?” Если мы системное мышление развиваем, тогда перед нами встают такие вопросы как: “Какими функциями обладает тот или иной объект, какова его конструкция, структура, каков его жизненный цикл и частью чего он является?”

Понятно, что вопросов может и должно быть больше, ведь чем больше вопросов, тем качественнее мышление. Я вам привел очень простой пример того, как протекает мыслительный процесс в нашей голове, чтобы показать, что любая форма мышления состоит из подходящих под нее вопросов, некоторые из которых мы, кстати, можем даже не осознавать. Скажем, если мы просто на что-то смотрим, на какой-то объект или процесс, и испытываем какие-то эмоции, то совсем необязательно, что мы будем эти эмоции осознавать, объясняя себе свое состояние посредством постановки вопросов, таких как: “Что именно я вижу и почему меня это пугает или радует?” Весь этот процесс постановки вопросов и поиска на них ответов, может проходить в нашем подсознании, поэтому мы и не можем ничего объяснить, но мы можем испытывать определенные чувства и эмоции, то есть, просто переживать их. А вот когда мы начинаем задаваться вопросами и искать на них ответы, то есть, уделяем этому процессу свое внимание, вот тогда мы переводим этот процесс на уровень сознания, что позволяет нам управлять им и контролировать его. А управляя этим процессом и контролируя его – мы можем его и развить, тренировать, совершенствовать. Вот поэтому под развитием мышления я понимаю – осознанный, а значит и волевой процесс постановки перед самим собой правильных вопросов, ну, по возможности правильных, и поиск на них ответов. Ниже мы с вами поговорим об этом более подробно. А пока давайте посмотрим, какое значение имеет мышление в нашей жизни.

Значение мышления в жизни человека

Теперь давайте поговорим о том, какое значение имеет мышление в нашей жизни. А оно, друзья, огромно. Никакие знания не дадут человеку того, что может дать ему хорошо развитое мышление, по той простой причине, что, не имея достаточно развитого мышления, человек не сможет воспользоваться даже очень полезными знаниями. И наоборот, хорошо развитое мышление позволит человеку извлечь максимум пользы даже из небольшого количества информации.

Честно сказать, я не понимаю тех людей, которые не придают мышлению серьезного значения. Ведь жить не думая, на мой взгляд, очень рискованно. В мире, где тратятся гигантские средства на пропаганду, рекламу, маркетинг, не уметь мыслить, все равно что быть безоружным в диких джунглях, где тебя в любой момент могут съесть дикие животные. Как вот, к примеру, можно обойтись без критического мышления, что-то читая, смотря, слушая, когда для тебя могут что угодно написать, что угодно тебе могут показать и рассказать, а следовательно, и к чему угодно побудить? Или как обойтись без логики, которая позволяет человеку делать правильные выводы из поступков других людей и из своих собственных поступков, которая помогает ему задумываться о последствиях тех или иных его решений? А аналитическое мышление, разве можно без него в чем-то разобраться и что-то по-настоящему понять? Ну и так далее. Нам постоянно приходится использовать различные способы мышления для адекватного реагирования на внешние и внутренние раздражители. При этом под адекватностью я понимаю не столько этичность, сколько практичность поведения человека. А это, как показывает жизнь, во многих случаях разные вещи. Другими словами – нельзя выбрать для себя какую-то одну, общепризнанную и много раз проверенную модель поведения и придерживаться этой модели в течение всей жизни – нельзя постоянно использовать одни и те же решения в различных ситуациях. Жизнь настолько сложна, что постоянно требует от нас нестандартного или хотя бы немного измененного подхода к той или иной ситуации, которая в чем-то обязательно будет отличаться от предыдущих ситуаций. Другими словами – жизнь часто ставит перед нами новые вопросы, к которым старые ответы не всегда подходят. Да даже просто поиск правильного шаблонного решения требует от человека развитого мышления. И если мы не в состоянии проявить живость ума, когда это необходимо – мы совершаем ошибки, которые приводят нас к самым разным последствиям, в том числе и очень тяжелым. Ошибки, в любом случае неизбежны, это понятно, но имея развитое мышление – вы будете совершать их гораздо реже. И что особенно важно и ценно – вы будете учиться на них.

Вообще, мотивация к тому, чтобы развивать свое мышление и в целом развиваться – у разных людей может быть разная. Кому-то хочется просто жизнь свою улучшить, кто-то какие-то свои великие идеи хочет в жизнь воплотить, а кого-то быть может что-то не устраивает. Я считаю, что неважно, чем мотивируется человек, когда к чему-то очень сильно стремится, особенно в вопросе развития себя и своих способностей. Главное, на мой взгляд – это активность человека – она обязательно должна быть в его жизни, потому что она означает, что человек живет, а не просто присутствует на этом празднике жизни. Вот сколько мне доводилось встречать людей, которые были чем-то недовольны, которые ссылались на несправедливость этого мира в своих рассуждениях, которым что-то не нравилось. Но на мой вопрос о том, что они делают, чтобы что-то изменить – они ничего конкретного не отвечали. Обычно все заканчивалось тем, что человек убеждал меня, но в первую очередь себя, что от него ничего не зависит. Но это не так. На самом деле от каждого из нас может зависеть многое. Но при этом понятно, что одного желания мало. Если человек хочет на что-то повлиять, чтобы что-то изменить – он должен стать сильной личностью. А чтобы стать сильной личностью – он должен ее в себе развить. А чтобы ее в себе развить, ему нужно развивать именно те свои качества, которые для любого человека являются самыми важными. Если вы посмотрите на то, как устроен наш мир, то вы поймете, что для человека важно быть умным, если он хочет быть сильным. Не будем сейчас останавливаться на том, что значит быть умным, это мы обсудим в другой статье, но совершенно очевидно, что развитое мышление – это признак большого ума. Согласны? Уверен, что согласны. Тогда что может вас останавливать перед тем, чтобы не начать развивать его любыми доступными вам способами?

Так что мышление – это наша сила, великая сила. И ее нужно развивать и приумножать. Вы только подумайте, какие возможности открываются перед тем, кто обладает очень хорошим мышлением, и может комбинировать старыми идеями и генерировать новые для реализации в жизнь любых своих желаний. Конечно, чтобы воспользоваться имеющимися у тебя возможностями, одного только мышления недостаточно, нужно еще и мотивацию хорошую иметь, чтобы следовать намеченным целям, а она, как я уже сказал выше, может быть любой. Но без мышления, даже сама постановка цели становится крайне сложной задачей. Поэтому давайте теперь поговорим о том, как развить мышление.

Как развить мышление

Существует множество способов развития мышления, начиная с решения различных задачек и головоломок, к которым мы привыкли с детства, и заканчивая придумыванием чего-то принципиально нового, для чего необходимо задействовать свои творческие способности. В целом, в зависимости от того, какую задачу решает человек, у него будет развиваться тот или иной вид мышления. Но опять-таки, если говорить о чем-то, что будет общим для развития любого вида мышления, то мы с вами снова придем к нашему волшебному рецепту – к умению задавать и задаваться вопросами и умению искать и находить на них ответы. Чтобы начать это делать, я считаю, необходимо поставить под сомнение те представления о мире, которые мы имеем. Мы с вами знаем об этом мире не все, и это очевидно, а что-то мы знаем неправильно, в чем-то ошибаемся, это тоже не подлежит сомнению. Но при этом, многие из нас не знают о том, что они чего-то не знают и что-то не понимают. Вот в чем проблема. Понимаете – это начальный уровень развития человека – когда он не знает о том, что многого не знает и не понимает. Вот когда человек находится на этом уровне, то крайне важно вытащить его из той зоны его интеллектуального комфорта, в которой он находится. С этого шага может начаться и часто начинается его развитие. А развитие человека – это в первую очередь развитие его мышления.

Кто-то из вас может спросить – зачем вытаскивать человека из того состояния, в котором ему хорошо и комфортно. А я вам скажу зачем. Затем, что у всего в этой жизни есть своя цена, в том числе и у невежества, в том числе и у недостаточно хорошо развитого мышления. И надо сказать, что цена эта порой бывает очень высокой. Посмотрите, сколько ошибок разной степени серьезности люди совершают в своей жизни, и к каким страданиям они их приводят. Некоторые из этих ошибок ставят крест на всей жизни человека. А несчастная жизнь, загубленная судьба – это, на мой взгляд, слишком большая цена за то, чтобы не думать ни о чем и ничего не знать. Поэтому важно найти правильную мотивацию для каждого человека, чтобы побудить его к развитию своего мышления. Задача, сразу скажу, непростая, но выполнимая. Я с нею не раз справлялся. И эта статья, тоже кого-нибудь из вас обязательно побудит к работе над своим мышлением.

Не знаю, как вы, друзья, а я постоянно сомневаюсь в качестве и полноте своих знаний. Я знаю, что многого не знаю, и знаю, что все то, что я знаю, я не до конца понимаю. Поэтому в моей жизни полно вопросов, которые я задаю самому себе и другим людям, чтобы узнать и понять больше. Это тяжелая умственная работа, но это такая работа, делая которую, человек делает себя сильнее. Каждый заданный вами вопрос, как самому себе, так и другим людям – делает вас сильнее. Самый лучший вариант – это когда вы сами себе задаете вопрос и ищите на него несколько, подчеркиваю – несколько ответов. Наш мир чудовищно сложно устроен, и если вы знаете на тот или иной вопрос только один ответ – вы очень многого не знаете и не понимаете. Возможно, вам кажется, что задаться вопросом и найти на него ответ – это просто. А вы попробуйте это сделать – придумать правильный вопрос, то есть такой, на который не так просто найти готовый ответ в своей памяти, а затем найти на него несколько ответов, которые не будут теми шаблонными ответами, которые вам когда-то запихнули в голову. Затем попробуйте из этих ответов выбрать наиболее правильный и снова придумать для него правильный вопрос, чтобы еще лучше понять то, что вы хотите понять. Это занятие перестанет казаться вам простым уже на третьем-пятом ходу [у разных людей по-разному], поскольку все шаблонные вопросы и ответы, которыми вас пичкали с детства, к этому времени просто-напросто закончатся.

Люди, которые развивают свое мышление вместе со мной по моей программе [о ней будет сказано ниже], чаще всего испытывают трудности с поиском ответов на мои вопросы уже на четвертом ходу наших рассуждений. Кто-то, конечно, и до десятого хода доходит без особых проблем, но в большинстве случаев люди быстро начинают буксовать, понимая, что многого они не знают и не понимают, и даже то, что они понимают, является не совсем верным или не совсем полным знанием. При этом я не запрещаю людям пользоваться абсолютно любыми источниками информации, например, тем же интернетом, в котором, как считается, есть любая информация. Пожалуйста, пользуйтесь – ищите любую информацию, любые подсказки, пользуйтесь любыми шпаргалками, пользуйтесь всем, что поможет вам прийти к нужным ответам. И все равно у людей возникают проблемы. А знаете, почему они возникают? Нет, не потому что человек чего-то не знает – мы все чего-то не знаем, но при желании можем узнать, о чем угодно, если проделаем необходимую умственную работу. Проблемы возникают потому, что большинство из нас не учат думать – нас учат запоминать, а затем по команде воспроизводить необходимые знания, действия. А думать и знать – это совершенно разные вещи. Нам и то, и другое нужно. Но уметь думать, для нас важнее, чем просто что-то знать. Поэтому если мне зададут вопрос по такой теме, в которой я практически ничего не понимаю, я просто задамся вопросом о том, где мне нужно найти нужную информацию, как понять, что она нужная, какому человеку какой вопрос задать, как затем его ответ проанализировать и так далее и тому подобное. То есть, я буду думать – я буду задаваться различными вопросами и искать на них ответы. И в конечном счете я найду ответ на тот вопрос, на который я ответа изначально не знаю. Вот это, друзья, именно то, что нам необходимо в себе развивать – умение самообучаться с помощью мышления.

Давайте немного пофантазируем, чтобы понять, насколько это важно – запустить процесс развития мышления, чтобы потом уже развивать его постоянно, так сказать, по привычке. Вот как вы думаете, какую задачу будет в первую очередь выполнять сверхинтеллект, когда он появится, будь он хоть искусственным, хоть естественным? Он будет использовать свои интеллектуальные способности для собственного развития, то есть, он будет приумножать свое достоинство, свою силу – интеллект. Согласны? Это же логично. То, что делает тебя сильнее и дает тебе большие возможности – имеет смысл развивать в первую очередь. И я считаю, что и человеку, если он считает себя умным, необходимо использовать свой ум для улучшения, усиления, развития своего ума. А для этого нам нужно научиться задаваться вопросами и искать на них ответы. Вот как бы, все очень просто на словах. А на деле, конечно, надо реально напрягаться, чтобы развивать свои мозги. Но главное, что есть методология, с помощью которой можно это делать, вот что важно. Потому что если вы не хотите развиваться, не хотите становиться умнее, а значит и сильнее, но и не надо – это ваше право. Никто вас не заставляет. Я во всяком случае не настаиваю. Не будете развиваться вы, будут развиваться другие. И сами понимаете, кто потом будет иметь более качественную жизнь. Гораздо хуже, если человек хочет, но не может развиваться, потому что не знает, как ему правильно это делать. Вот тут ему надо помочь – надо показать ему те методы, с помощью которых он может развивать свое мышление. Я вот, многого не знаю, и вы тоже многого не знаете, ну так спрашивается, какая у нас проблема в том, чтобы что-то узнать? Давайте узнаем все, что нам надо. То же и с пониманием – мы ведь с вами многое не понимаем, но стоит нам поставить перед собой, хотя бы один правильный вопрос, и он может привести нас к таким открытиям, что у нас просто челюсть отвалится. Главное – начать. Надо начать сомневаться в том, что мы знаем достаточно, что наши знания правильные и что нам ничего больше знать не нужно. Как только вы нарушите эту привычную для вас гармонию, нужные вопросы сами полезут в вашу голову.

Я считаю, что наша жизнь – это очень интересная и в то же время достаточно сложная игра, в которой наше главное оружие – это наш интеллект. Заметьте, в ней, в нашей жизни, постоянно происходит огромное количество самых разных событий, которые ставят нас перед выбором – какое решение принять. И чтобы его принять, это самое решение, нужно, знаете ли, подумать, хорошенько подумать. Потому что многие из тех решений, которые мы принимаем, руководствуясь своими инстинктами – оказываются в той или иной степени ошибочными. Возможности инстинктов сильно ограничены, потому что они просто отстали от жизни. А вот наше мышление – это современный инструмент, которым нужно уметь пользоваться. Таким образом, на любую ситуацию в нашей жизни, нам необходимо смотреть как на определенную комбинацию обстоятельств, при которых вы занимаете определенную позицию, подобно тому, как в шахматах бывают различные комбинации и позиции. И у вас всегда есть множество вариантов того, как поступить, вы всегда можете выбирать, какое вам решение принять в каждой конкретной ситуации. При этом, имейте в виду, что тупиковых ситуаций не бывает. Если вы чувствуете, что зашли в тупик, что ваша ситуация безнадежна, то это означает только то, что вы просто не видите выхода, не видите нужного решения. Необходимо быть достаточно гибким, чтобы найти этот выход, чтобы увидеть подходящее решение. А чтобы быть гибким – нужно развивать мышление. А чтобы его развивать – нужно, как вы уже знаете, научиться задаваться правильными вопросами и искать на них самые разные ответы, некоторые из которых будут достаточно правильными для вас, то есть, подходящими вам в какой-то конкретной ситуации. А сейчас давайте поговорим о том, как вы можете развивать мышление вместе со мной.

Обучение мышлению

Так вот, дорогие друзья, теперь я расскажу вам о том, каким образом я могу помочь вам развить свое мышление. Как вы понимаете, все эти разговоры об умении задавать и задаваться вопросами и искать на них ответы – основаны не на пустом месте. Я уже давно над этим всем работаю и дошел до того, что создал специальную программу, которая позволяет очень эффективно развивать мышление. Не скажу, что она прямо такая уж новая и супер-уникальная, но своя изюминка в ней есть. И заключается эта изюминка в том, что вопросы, которые я задаю людям, в процессе нашего с ними общения – очень глубокие и чаще всего нестандартные, необычные, на которые не так-то просто найти ответ. При этом, чтобы этот ответ найти, не нужно копаться в энциклопедиях и справочниках – нужно просто подумать. То есть, не знания вам нужны для развития своего мышления, хотя и они тоже, а в большей степени умственная активность, которая позволяет проводить очень сложные манипуляции с уже имеющимися знаниями.

Почему я считаю, что важен именно такой подход? Вот давайте с вами обратим свое внимание на то, как многие из нас поступают в большинстве случаев, когда надо решить какую-то задачу, ответить на какой-то вопрос, принять какое-то решение, разобраться с какой-нибудь проблемой. Мы [большинство из нас] в качестве ответа обычно выдаем то, что есть у нас в голове и более или менее подходит в качестве ответа, в качестве ответного действия, в качестве ответной реакции. Так ведь? Другими словами – мы подставляем шаблонные ответы под разные вопросы. Мало того, многие из нас и сами вопросы, которые встают перед нами, часто воспринимают шаблонно, то есть, совершенно не задумываясь над ними. И это, согласитесь, не признак мышления. Вернее, это не очень эффективное мышление, которое нас часто подводит. А знаете, почему мы так поступаем? Потому что, во-первых, нас так учили, а во-вторых, потому что нам так проще – думать не надо. Думать ведь сложно, порой очень сложно. Вот и выдаем мы автоматические ответы на любые ситуации, по сути, не отвечая на внешние раздражители, а просто реагируя на них. Вот я это безобразие с помощью своего метода исправляю – я побуждаю человека думать, мыслить, размышлять, ломать свою голову, напрягать извилины. Я приучаю людей к тому, чтобы всегда стараться сначала подумать, а только потом принимать решение и что-то делать. Благо, в большинстве ситуаций в нашей жизни, время на то, чтобы подумать, у нас есть. Таким образом, с помощью моего метода, люди приучаются давать осознанные, обдуманные ответы на все те вопросы, которые другие люди и жизнь ставят перед ними.

Как я занимаюсь с людьми по своей программе? Все начинается с того, что мы с моим клиентом, учеником, собеседником, выбираем тему для обсуждения – речь может идти о чем угодно, что имеет отношение к людям, к их поведению, поступкам, желаниям, проблемам и так далее. Другими словами, выбираемая для обсуждения тема должна быть прямо или косвенно связана с людьми, с психологией, поскольку в других областях я менее компетентен, а чего-то и вовсе не знаю. Но имейте в виду, что сама методология мышления, которой я обучаю, может использоваться везде, в любых областях, в любых науках. Так как те же ученые, чтобы они не изучали, мыслят именно так, как я учу – они задаются вопросами и ищут на них ответы или придумывают их. Ну а я, естественно, обучаю мышлению на основе той области знаний, в которой хорошо разбираюсь, то есть, на основе психологии, на основе поведения людей. Поэтому человеку нужно выбрать тему близкую к этой области, например, он может обсудить со мной какие-то свои психологические проблемы или житейские задачи, которые ему нужно решить, или это могут быть просто интересные для него вопросы, с которыми он хотел бы разобраться и которые имеют отношение к людям, к их поведению и так далее. Главное, повторю, чтобы то, что человек хочет обсудить со мной – имело отношение к нашей повседневной жизни, к людям, к психологии, и не требовало специфических знаний из других наук, которыми или он, или я, можем не обладать. Не то, чтобы это мешало развитию мышления, ведь мы можем задаваться любыми вопросами и можем на большинство из них найти ответы, но нам просто придется искать нужные знания в других областях, осваивать их, проверять, обдумывать, находить им применение и так далее. У меня, конечно, широкие познания о мире, и я их постоянно расширяю, но все же они не настолько широкие, чтобы я мог знать все. А изучать другие науки, у меня, к сожалению, времени нет. Основа моих знаний – это психология и ряд других смежных с ней наук. Поэтому именно на этой основе я и выстроил свою программу развития мышления. Но повторю, я обучаю в первую очередь – методологии мышления, я учу находить, оценивать, проверять, анализировать, использовать, применять, создавать знания. А вы уже потом сможете использовать эту методологию для решения каких угодно вопросов и задач, в любых других науках, в любых областях.

Так вот, выбрав тему для обсуждения – мы, собственно, начинаем ее обсуждать, вернее, исследовать, изучать. Например, если речь идет о какой-нибудь психологической проблеме, то мы ее изучаем с помощью правильно поставленных вопросов, на которые мой собеседник ищет ответы, либо в своей голове, либо из внешних источников, либо даже придумывает эти ответы, опираясь на уже имеющиеся у него знания. Главное – обосновать свой ответ, а еще лучше, найти несколько ответов, выбрать из них самый правильный и объяснить этот выбор. На основании данного мне человеком ответа – я готовлю для него следующий вопрос, который будет углублять нас в этот ответ или расширять его, затем процедура повторяется, и таким образом мы с ним размышляем, находим все новые и новые ответы, проясняем для себя все новые и новые вещи, выводим на уровень сознания новые или уже имеющиеся у человека знания. Процесс этот непростой, но очень интересный. Потому что благодаря ему человек может многое переосмыслить, многое понять, многое увидеть, многое осознать. Ведь часто мы даже не знаем, какими знаниями мы обладаем, на чем они основаны, как они сказываются на нашем поведении и чем они вообще могут быть нам полезны или вредны. Также мы можем не знать о том, каких знаний нам не хватает, где их взять, как проверить, как применить и так далее. А тут сразу все начинает проясняться, благодаря развитию мышления, так как человек начинает обращать внимание на то, на что раньше по тем или иным причинам не обращал. Он выявляет причинно-следственные связи во всем, что пытается понять, изучить, исследовать, что позволяет ему контролировать разные процессы, управлять ими в своих интересах. Мышление, друзья, как и знания – это великая сила, и если эту силу освоить, то возможности человека многократно возрастут. Ведь если хорошенько подумать, то можно решить практически любую проблему, любую задачу. Главное, приучить себя думать. Что я и помогаю людям сделать.

Моя основная задача заключается в том, чтобы не столько даже научить [это вы, я уверен, и сами умеете делать], сколько приучить вас думать, для чего мне нужно хорошенько и главное правильно загрузить ваши мозги, чтобы они привыкли к определенным нагрузкам и определенной работе. В этом смысл моей программы развития мышления.

Любой человек стремится к пониманию, систематизации и организации окружающего мира, к анализу фактов и выявлению взаимосвязей между ними, к построению некой упорядоченной системы ценностей. Это одна из врожденных потребностей человека – одна из его возвышенных потребностей. Я предлагаю вам ее удовлетворить.

Дорогие друзья, в настоящий момент мои услуги не доступны на сайте, поэтому при желании и необходимости вы сможете позаниматься со мной по представленной в этой статье программе чуть позже.

Статья опубликована: 01.02.2017. Последнее обновление: 08.03.2020

методика, упражнения и приемы для подростков и взрослых

Мышление – человеческая способность рассуждать, отображать окружающую действительность суждениями и понятиями, считается высшим способом познания мира. Без этих способностей невозможно представить повседневную жизнь и преуспеть в работе. Как и любой другой навык, способность мыслить можно развивать.

Мужчина думает

Как развивать мышление

Человеческий мозг, как и мышцы, нужно тренировать – без регулярной работы способность размышлять ослабевает. Многие не знают, с чего начать и как развить мышление, для каждой возрастной категории есть свои требования.

Взрослому человеку

Существует ошибочное мнение, что у взрослого человека мышление окончательно сформировалось, и дальнейшее развитие невозможно. На самом деле, не зависимо от возраста и профессии, человек способен развивать возможности своего мозга.

Для развития мышления в целом мозг взрослого человека необходимо постоянно развивать в следующих направлениях:

• Умение сравнивать и сопоставлять события, факты и явления. Также сюда относится критическое мышление, которое ставит происходящее под сомнение;
• Абстракция мысли – умение переходить от детального анализа к обобщенному с использованием образных понятий;
• Умение конкретизировать – процесс противоположный абстракции, предполагает умение отойти от образов, направить мысли в одну точку;
• Умение анализировать – разбирать целостную ситуацию на детали с возможностью осмыслить каждую из них;
• Умение синтезировать – собирать в единое целое отдельные составляющие событий и явлений;
• Умение использовать стратегические навыки – находить алгоритмы действий, проводящие к достижению цели.

Обратите внимание! Большое значение имеет хорошая грамотная речь как словесная, так и письменная. Само мышление невозможно без способности изъяснить свои мысли, поэтому первые шаги на пути к развитию – грамотность, тренировка речи, пополнение словарного запаса.

Мужчина и женщина говорят

Детям и подросткам

Первые годы жизни ребенок руководствуется инстинктами, ему знакомы чувство голода, заботы, но мыслительные процессы еще не работают. В 6-7 лет дети уже способны образно мыслить, в этом возрасте они учатся в младших классах, успешность обучения зависит от умственного развития. Дошкольный возраст – это период жизни, в котором закладываются умения, необходимые для дальнейшего развития.

Как развивать мышление ребенка? Онтогенез мышления проходит несколько этапов. Дети отличаются тем, что их физические действия – средство выражения мыслей. Малышу тяжело разбирать и собирать информацию, но он стремиться провести эти манипуляции с реальными предметами. Наглядный пример – детская пирамидка, которую ребенок собирает и разбирает на части. Любой процесс обучения должен проходить в игровой форме, поэтому развитие малыша полностью зависит от родителей, которые решают, во что он будет играть.

Если дошкольник воспринимает всё в действии, подростковый возраст – время, когда формируется взрослое мышление. Уровень интеллекта еще недостаточно развит, часто подростки воспринимают сложную информацию, но не могут сформулировать свои мысли из-за недостаточного словарного запаса. На развитие подростков направлены все занятия в школе, дополнительно можно делать тренировку для мышления.

Умный школьник

Разновидности мышления

В психологии мышление условно подразделяют на логическое и образное – это 2 основные ветви развития, за которые отвечают разные полушария. Также оно бывает теоретическое и практическое, раскрытое и интуитивное, общепринятое и самостоятельное. Выделяют 7 основных видов мышления:

1. Пралогическое. Примитивное, появляется на первых этапах формирования человеческих мыслей;
2. Творческое. Заключается в возможности отойти от общепринятых понятий, создать что-либо новое;
3. Словесно-логическое. Основывается на словесной коммуникации.
4. Наглядно-образное. Предполагает осознание происходящего в целом и его деталей;
5. Наглядно-действенное. Предполагает не только осознание, но и конкретные действия;
6. Практическое. Предполагает наличие четкой цели, алгоритма действий;
7. Теоретическое. Заключается в возможности не только поиска решения, но и определения алгоритма действий, который поможет решить целую череду подобных задач.

Полезные развивающие упражнения

Упражнения на развитие мышления не занимают много времени, некоторые из них можно делать по дороге на работу. Можно чередовать методики для творческого и логического развития.

Тренинг по быстрому развитию абстрактного и креативного мышления для взрослых и детей:

• В течение дня необходимо обращать внимание на рекламные вывески, объявления, афиши, на которых есть фото или картинки. Для каждой из них нужно придумать 2-3 описания: почему такой цвет, что делают люди на фото, что они сделают дальше. Необходимо проявить внимательность и отметить каждую деталь;
• Парадоксальные ответы. Понятным вещам нужно дать необычное объяснение. Например, в детстве кто-то думал, что деревья качаются и создают ветер, а не наоборот. Нужно найти несколько очевидных явлений и сделать новую интерпретацию;
• Игра «да и нет». Участвуют 2 человека, которые поочередно должны загадать что-либо (фильм, картина, блюдо), второй должен задавать наводящие вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет»;
• Рисование вверх ногами. Нужно выбрать любую картинку, перевернуть и скопировать её. Важно не задумываться, копировать линии и фигуры интуитивно;
• Сочинять рассказ. Нужно выбрать несколько слов, на основе которых сочинить рассказ. Игра помогает улучшить сообразительность.

Обратите внимание! Творческое мышление развивают любые виды декоративно-прикладного искусства и ручная работа: рисование, вязание, лепка.

Кисточки и краски

Эффективные упражнения для развития логического мышления:

• Определить без весов, сколько приблизительно весит одеяло, ваза, стул и т. д. Можно определять расстояние, рост, размеры кабинета. Этот метод заставляет мозг концентрироваться;
• Собирание мозаики. Принимать участие могут взрослые и дети;
• «Кодирование» – игра для 2 и более человек. Нужно выбрать известную песню или произведение и описать сюжет, не называя главных героев. Чем сложнее и запутаннее описание, тем лучше;
• Нужно выбрать любое слово и мысленно прочитать его наоборот;
• Тренировать логику помогут кроссворды, ребусы и настольные игры. Для детей подойдут загадки.

Обратите внимание! Развитию логики способствуют игра в шахматы, шашки, решение примеров и задач, а также чтение детективов.

Игра в шахматы

Как развить мышление у взрослого человека в повседневной жизни:

• Выполнять незнакомые действия. Можно приготовить блюдо по незнакомому рецепту, выучить стихотворение на иностранном языке;
• Писать или рисовать левой рукой. Левши пробуют писать правой рукой;
• С закрытыми глазами определить предметы и их фактуру;
• Пройтись по комнатам с закрытыми глазами. Этот прием развивает координацию и интуицию;
• Есть с закрытыми глазами, разбирать вкусы и запахи еды;
• Поехать домой с работы по другой дороге, выбрать краткий или длинный путь.

Роль мышления в жизни людей

Мышление позволяет человеку совершать осознанные действия, делать выводы и систематизировать информацию. Высокий уровень развития позволяет быстрее усваивать и накапливать знания, на основе которых производить новое: научные работы, произведения искусства, алгоритмы решения задач. Без этих навыков невозможно преуспеть ни в какой сфере деятельности.

Как определить плохое развитие

Уровень развития людей одного возраста может отличаться. Одни люди склонны анализировать и мыслить глубоко, другие – рассуждают поверхностно.

Признаки недостаточного развития взрослого:

• Сложности при выполнении задач на работе, когда коллеги справляются без труда;
• Тяжело сформулировать мысли, правильно построить речь, частое использование слов-паразитов;
• Часто допускаются ошибки при написании слов, предложений;
• Напряжение и мигрени во время принятия решений;
• Неспособность логично распределить свои задания. Тяжело составить маршрут движения в течение дня;
• Сложно понять смысл прочитанного, сказанного.

Девушке тяжело думать

Школьник недостаточно развит, если:

• Он плохо читает;
• Он не может пересказать смысл прочитанного или услышанного;
• У него несвязанная по смыслу речь, он не может сформулировать мысль;
• У него плохая память;
• Не умеет считать, не знает простых вещей: цвета, название предметов.

Обратите внимание! У ребенка могут быть дефекты речи, не связанные с умственным развитием. Выявить речевые отклонения, дать рекомендации и определить методы лечения может только логопед.

Хорошо развитое мышление необходимо как программисту, так и частному предпринимателю. Школьник и студент не смогут преуспеть на учебе без умения рассуждать, делать выводы и усваивать информацию. Независимо от возраста, занимаемой должности и социального статуса, свой мозг нужно регулярно тренировать и всесторонне развиваться.

Видео

Развитие мышления: приемы, методы, упражнения

Часто приходится слышать, как люди сетуют на плохую память или жалуются на рассеянность. И, соответственно, ищут возможность улучшить процесс запоминания, развить свое внимание и наблюдательность. Но мне ни разу не приходилось слышать, чтобы кто-то сказал, что не умеет думать и хотел бы научиться мышлению. Это очень странно, ведь мыслительные способности важны в любой деятельности. Может, такое происходит, потому что мышление настолько ценный дар, что стыдно признаваться в его недостатке?

Можно ли развить мышление взрослого человека

Возможно, другой не менее важной причиной нежелания развивать мышление является убеждение, что у взрослого сделать это невозможно. А единственный путь стать хоть немного умнее – это накопление знаний.

Но эта точка зрения неверна. Развивать мышление у взрослого человека не только можно, но и нужно, а на одних знаниях далеко не уедешь. Информация, вне зависимости от ее объема, это только строительный материал для мышления. Каменщику недостаточно одних кирпичей, чтобы построить прекрасный замок, нужны еще навыки, умения, знание технических приемов и мастерство как сплав всего этого вместе взятого.

Можно, конечно, вспомнить утверждение разработчиков тестов интеллекта, что он с возрастом не меняется. Но мышление — это не совсем интеллект. Мышление — это деятельность, а любая деятельность требует освоения и формирования навыков. Процесс формирования мыслительных навыков не только обогащает человека новыми способами и приемами мышления, но и развивает, усложняет сам мозг.

Наш мозг — очень гибкий и чувствительный инструмент, который предназначен для постоянной активной работы. Эффективность и качество нашего мышления как раз от нее и зависят. Ведь в процессе работы мозга образуются новые связи между нейронами, усложняются нейронные сети, а значит, и развиваются способности к мышлению.

Итак, ответ на вопрос «нужно ли развивать мышление» очевиден. Остается разобраться, как это делать.

Развитие абстрактно-логического мышления

Логическое мышление считается высшей формой мыслительного процесса, хотя с этим можно и поспорить, так как творчество связано не с ним, а с образным мышлением. Но, так или иначе, логика необходима взрослому человеку для решения самых разнообразных проблем: от обыденных, житейских, до профессиональных и научных.

Что развивать

Логическое мышление основано на нескольких мыслительных операциях:

• Анализ – это разделение единого целого на отдельные значимые элементы, осмысление структуры вещей и явлений, их системной организации.
• Сравнение – сопоставление отдельных элементов системы, отдельных вещей и явлений с целью определить их сходство и различие.
• Синтез – это переход от отдельных элементов к целому, объединение частей, часто связанное с их комбинированием в новом сочетании.
• Абстрагирование – отвлечение от несущественного или переход от предметного мышления к мышлению с использованием абстрактных понятий (цифр, формул), замена конкретных образов отвлеченными понятиями.

Первые три основные операции можно проиллюстрировать распространенной детской игрой в цветную пирамидку. Ребенок разбирает уже собранную пирамидку и рассматривает ее колечки – это анализ. Затем в процессе сборки он сравнивает колечки по величине, иногда по цвету и форме – это сравнение. Потом собирает пирамидку из отдельных элементов – синтез. Так протекает мыслительный процесс на уровне доступного малышу наглядно-действенного мышления. А мы хотим развить логическое, поэтому будем совершать операции не с колечками и кубиками, а с понятиями.

Для логического мышления также необходима развитая речь, так как протекает это мышление в понятийной форме. Причем это касается не только устной, но и письменной речи, которая сама по себе более логична и упорядочена.

Как развивать

Логическое мышление основано на строгих законах и правилах, которые были разработаны еще античными философами, а логика всегда считалась искусством мышления. Теоретические знания хоть и полезны, но для развития недостаточны. Если вы их не знаете, то это не препятствие для развития. Тут более важна практика, освоение навыков. А навыки мышления, так же как и любые другие навыки, формируются в процессе тренировки. И для тех, кто хочет развить навыки логики, можно предложить несколько упражнений.

Упражнения по развитию логического мышления

Есть много способов развития логического мышления в деятельности. Например, психологи советуют больше читать. Причем не важно, художественную или научную литературу, главное – осмысливать прочитанное, записывать свои мысли, выводы, спорить с автором, ловить его на противоречиях. Хорошо помогают в развитии логики основанные на ней настольные и компьютерные игры, например, шахматы, шашки, морской бой и другие.

Можно для этой цели использовать и специально разработанные упражнения.

Упражнение «Логические цепочки»

Это одно из наиболее распространенных тренировочных заданий на развитие логики. Оно имеет множество форм, видов, модификаций для разных возрастов. Его цель – научиться устанавливать логические связи между вещами, явлениями, понятиями.

Вариант 1

Пример: даны два объекта — рыба и бутылка. Найдите, что их может связывать. В качестве возможных ответов можно предложить такие:

• оба объекта имеют схожую обтекаемую форму;
• и рыба, и бутылка связаны с водой;
• если бутылка пластиковая, то она, как и рыба, может плавать;
• у рыбы и бутылки может быть одинаковый цвет;
• оба объекта содержат полезные для человека вещества и т. д.

Вы можете продолжить список дальше или выбрать новые объекты, проследив, чтобы они на первый взгляд были совершенно непохожи и не имели ничего общего (кошка и стул, мороженое и автомобиль и т. д.).

Вариант 2

Происходят два события, разделенные сравнительно небольшим промежутком времени:

1. Со стола начальника фирмы падает на пол карандаш.
2. В номере одного из южных курортов случается пожар.

Установите логическую связь между первым и вторым событием. Посмотрите, сколько промежуточных событий окажется в вашей логической цепочке. Попробуйте выстроить другую, где событий больше или меньше.

Если упражнение проводится в группе, то интересно будет сравнить и проанализировать логические цепочки всех участников, выбрать наиболее интересную. Можно продолжить упражнение, придумав следующее событие и установив связь уже между пожаром и ним.

Упражнение «Составление предложений»

Логическое мышление тесно связано с речевой деятельностью, оно вообще протекает преимущественно в понятийной и знаковой форме. Поэтому для развития логического мышления полезно писать короткие (и длинные) рассказы, эссе, заметки, вести дневник.

А у кого это не очень получается или жалко времени, можно начать с отдельных предложений. Но не простых, а объединяющих ничем не связанные понятия и объекты. Ваша задача не просто написать предложение, но так, чтобы оно выглядело вполне логично.

Выберем три объекта, максимально не связанные друг с другом. Например: «белка», «вертолет» и «чашка с капучино». Теперь составьте фразу, которая бы логично объединяла эти объекты. Вот, например, такое предложение можно сочинить: «Я отдыхал на веранде, когда из пролетавшего надо мной вертолета выпала белка и плюхнулась прямо в мою чашку с капучино».

Попробуйте придумать свое предложение или выберите другие три объекта. Например: ножницы, акула, шашлык; книга, лимон, цирк и т. д.

Упражнение «Я скажу по-другому»

Это упражнение тоже на развитие вербального мышления, которое является основой логического. Придумайте какую-нибудь несложную, даже банальную фразу, касающуюся обыденного события. Например: «Мы любим пятницу, потому что это последний день рабочей недели».

А теперь выскажите ту же самую мысль, но другими словами. Главное условие: ни одно слово из исходной фразы не должно повторяться. Сколько таких новых предложений с одним и тем же смыслом вы можете составить?

Логическое мышление, несомненно, важно, и без него невозможно обойтись ни в какой области жизни. Но не менее значимо и образное мышление.

Образное мышление и его развитие

Образным мышлением управляет правое полушарие головного мозга, там же находится и центр творческих способностей человека. Этим, в общем-то, и все сказано. Но проблема в том, что правое полушарие сначала опережает в развитии левое, и в возрасте 3-5 лет оно доминирует в мыслительной деятельности. Но потом активное развитие знаковой функции (речи, письма, счета) стимулирует развитие левого полушария, которое отвечает за абстрактно-логическое мышление. Активность правого полушария снижается, и образное мышление отходит на второй план.

«А как же творчество?» — спросите вы. Вот именно. Креативность, развитие творческого потенциала невозможно без операций с образами. Да и вне творчества это мышление нужно. С ним связана способность воспроизводить картины, звуки, запахи, движения, анализировать их, комбинировать, включать в мыслительную и предметную деятельность. Более того, доказано, что любой мыслительный акт начинается с рождения образов, да и протекает в тесной связи с ними.

Что развивать

Возвращаясь к вопросу о развитии образного мышления, определим, в каком направлении двигаться, какие свойства и качества нашей психики нужно развивать:

• образную память;
• операции с образами, их анализ, сравнение, комбинирование;
• воображение, как способность создавать новые образы;
• комбинаторную деятельность — умение сознательно и целенаправленно конструировать образы из элементов того, что хранится в памяти;
• видеть скрытые от логического мышления качества и свойства вещей;
• умение фантазировать.

Одним из наиболее эффективных способов развития образного мышления является занятие творчеством. Оно помогает постоянно поддерживать правое полушарие в тонусе, поэтому многие из упражнений содержат элемент творчества.

Упражнение «Воссоздание образов»

Большинство из нас озабочены накоплением знаний. Мы стремимся запоминать нужную информацию, имена, даты, цифры, правила. А часто ли стараемся запомнить и сознательно сохранять в памяти образы? Разве они менее важны? Например, образ осеннего парка в родном городе или лицо любимого человека, запах бабушкиных пирогов или звук морского прибоя. Ведь чаще всего то, что мы вспоминаем, это случайные обрывки впечатлений. Давайте попробуем изменить это и потренируемся воспроизводить образы.

Начнем с простого. Вспомните лицо близкого вам человека. Постарайтесь воспроизвести его в деталях, вспоминая каждый штрих, морщинку, родинку. А теперь представьте, что этот человек улыбается, грустит, хмурится, подмигивает вам.

Теперь перейдем к более сложным заданиям.

Представьте пять цветных предметов. Сначала пять красных, например, клубника, воздушный шарик и т. д. Потом пять оранжевых и так по всему спектру. Чтобы не запутаться, запишите по порядку эти семь групп предметов.

Представьте образ знакомого вам дерева (березы под окном, клена по пути на работу). Постарайтесь вспомнить его в деталях и обратите внимание, в какое время года вы видите это дерево. А теперь представьте, как изменится образ в другое время – осенью, зимой, весной, летом. Образ дерева можно заменить образом дома или улицы, реки или двора.

Вспомните и представьте разные звуки: 5 звуков природы (шум дождя, шорох осенних листьев и т. д.), 5 звуков города, 5 звуков, издаваемых животными, 5 звуков механизмов.

Вспомните и детально представьте какое-то событие (праздник, семейный ужин, совещание у начальника и т. д.). Постарайтесь вспомнить образы людей, мебели, утвари, стараясь представить и цвета, и звуки, и вкусовые ощущения, и запахи.

Упражнения «Фантастические образы»

Творческое воображение – это «высший пилотаж» образного мышления, поэтому потренируемся создавать новые образы. Из чего? А из всего, что есть в нашей памяти. Но для облегчения процесса возьмем какую-нибудь основу. Например, знак. Это атрибут логического мышления, тем интереснее использовать его для развития мышления образного.

Знак – это может быть цифра, буква или какой-то математический символ типа интеграла – абстрактный объект, он не существует в предметном мире. Но мы устраним эту несправедливость. Представьте, например, цифру 4 в виде материального и живого существа, наделенного своими особенностями, характером, привычками, предпочтениями. И сочините небольшой рассказ. Постарайтесь, чтобы образ четверки был максимально реалистичным. Подумайте, где она живет, что предпочитает на обед, с кем дружит, чем занимается.

Сначала это может показаться сложным и даже странным занятием. Но не сдавайтесь, это наше левое полушарие, возмущенное нелогичностью мышления, блокирует полет фантазии. Не давайте ему подавлять воображение, подключите его к работе. Что более логично для цифры 4? Какая деятельность ей более подойдет?

Также можно создать образ звука, например, шума пылесоса. Какой он – добрый или злой, теплый или холодный? А какого цвета звук пылесоса? Почему его боятся кошки? Может, они видят какое-то злобное существо? Как оно выглядит?

Игры с образами любят и дети, и взрослые, но это не просто игры, это очень мощный инструмент развития нашего мышления и психики в целом. Ведь все, что выходит за рамки скучной и серой обыденности, заставляет шестеренки нашего мозга крутиться быстрее. Не позволяйте им ржаветь без работы. Ведь еще средневековый философ Рене Декарт сказал: «Сogito ergo sum» — «Мыслю, значит, существую».

Как развить у себя мышление, помогающее добиться успеха

Психолог Кэрол Дуэк (Carol Dweck) на протяжении всей своей карьеры занимается изучением производительности и образа мышления, и её последнее исследование показало, что предрасположенность к успеху в большей степени зависит именно от отношения к проблемам, а не от высокого IQ.

Дуэк обнаружила, что можно выделить два типа мышления: фиксированное мышление и мышление роста.

Если у вас фиксированное мышление, то вы уверены, что вы такой, какой есть, и не можете это изменить. Это создаёт проблемы, когда жизнь бросает вам вызов: если вам кажется, что вам надо сделать больше того, с чем вы можете справиться, вы чувствуете безнадёжность этой затеи.

Люди с мышлением роста верят, что они могут стать лучше, если приложат усилия. Они превосходят людей с фиксированным мышлением, даже если интеллект у них более низкий. Люди с мышлением роста встречают испытания как возможность научиться чему-то новому.

Здравый смысл подсказывает, что человек, наделённый высоким интеллектом, уверен в себе. Это так, но только до тех пор, пока всё даётся ему легко. Решающим фактором является то, как вы встречаете проблемы и неудачи. Люди с мышлением роста с распростёртыми объятиями приветствуют жизненные препятствия.

Для людей с мышлением роста неудача — это информация. Мы называем случившееся неудачей, но для них это скорее воспринимается так: это не сработало, но я умею решать проблемы, поэтому попробую предпринять что-то ещё.

Кэрол Дуэк

Независимо от того, какой тип мышления у вас в настоящее время, вы можете развить мышление роста. Мы расскажем о нескольких стратегиях, которые помогут вам перестроить своё мышление.

Не оставайтесь беспомощными

Каждый из нас попадает в ситуации, когда ощущает себя беспомощным. Вопрос в том, как мы реагируем на это чувство. Мы можем либо извлечь урок и двигаться дальше, либо поникнуть. Множество успешных людей не стали бы таковыми, если бы поддались чувству беспомощности.

Уолта Диснея (Walt Disney) уволили из газеты Kansas City Star за то, что у него «не хватало фантазии и не было хороших идей», Опру Уинфри (Oprah Winfrey) уволили с должности телеведущей в Балтиморе, потому что она была «слишком эмоционально вовлечённой в свои истории», у Генри Форда (Henry Ford) были две неудачные автомобильные компании до открытия Ford, а Стивен Спилберг (Steven Spielberg) был несколько раз отчислен из Школы кинематографического искусства при Университете Южной Калифорнии.

Представьте, что произошло бы, имей все эти люди фиксированное мышление. Они бы смирились с неудачей и потеряли надежду. Люди с мышлением роста не чувствуют себя беспомощными, они понимают: чтобы добиться успеха, нужно потерпеть крах, но затем начать всё снова.

Отдайтесь страсти

Вдохновлённые люди беспрестанно преследуют свои страсти. Всегда может появиться человек более талантливый, чем вы, но недостаток таланта можно компенсировать страстью. Благодаря страсти стремление к совершенству у вдохновлённых людей не ослабевает.

Уоррен Баффет (Warren Buffett) советует искать свою страсть с помощью техники 5/25. Составьте список из 25 вещей, которые для вас важны. Затем вычеркните 20, начиная снизу. Оставшиеся 5 и есть ваши истинные страсти. Всё остальное — лишь развлечение.

Действуйте

Отличие людей с мышлением роста не в том, что они смелее других и способны преодолеть свои страхи, а в том, что они понимают: страх и беспокойство парализуют, и лучший способ справиться с параличом — делать что-то. У людей с мышлением роста есть внутренний стержень, они осознают, что не нужно ждать идеального момента, чтобы двигаться вперёд. Предпринимая действия, мы трансформируем беспокойство и тревогу в позитивную направленную энергию.

Пройдите лишний километр или два

Сильные люди делают всё возможное даже в свои худшие дни. Они всегда подталкивают себя пройти ещё немного. Ученик Брюса Ли (Bruce Lee) каждый день пробегал с наставником 5 километров. Однажды после пробежки Брюс предложил пробежать ещё 3 километра. Уставший ученик возразил: «Я умру, если пробегу ещё 3 километра», — на что Брюс ответил: «Ну так сделай это».

Его ученик так разозлился, что пробежал эти 3 километра, а потом, измученный и яростный, накинулся на Брюса, сердясь на него за этот комментарий. А учитель объяснил свой ответ так:

Остановка равнозначна смерти. Если будешь устанавливать пределы своим возможностям, физическим или каким-либо ещё, они распространятся на всю твою жизнь. На работу, мораль, на всё остальное. Пределов нет. Есть временные остановки, но нельзя задерживаться на них, нужно идти дальше. Если это убьёт, значит, убьёт. Человек должен постоянно повышать свой уровень.

Если вы каждый день не становитесь немного лучше, значит, вы становитесь немного хуже — а что же это за жизнь?

Ожидайте результатов

Люди с мышлением роста понимают, что время от времени их ждёт провал, но это не останавливает их от ожидания результатов. Ожидание результатов позволяет вам оставаться мотивированным и подталкивает к улучшениям. В конце концов, если вы не собираетесь добиться успеха, зачем вообще всё затевать?

Будьте гибкими

Каждый сталкивается с непредвиденными трудностями. Вдохновлённые люди с мышлением роста видят в этом возможность стать лучше, а не повод отказаться от цели. Когда жизнь бросает вызов, сильные люди будут искать варианты, пока не получат результат.

Не жалуйтесь, когда дела идут не так, как вы планировали

Жалобы — очевидный признак людей с фиксированным мышлением. Люди с мышлением роста ищут возможности в любом исходе дел, у них нет времени на жалобы.

Следуйте всем перечисленным выше пунктам

Каждый день следите, как вы реагируете даже на мелкие события. И постоянно старайтесь реагировать правильно. Так, как это сделал бы человек с мышлением роста.

Как развивать навыки критического мышления

Вы реагируете на ситуации на основании своих эмоций или личных предубеждений? Вы ищете способы улучшить общение и обмен идеями с окружающими? Есть навыки, которые могут значительно улучшить вашу способность делать объективный и эффективный выбор и аргументировать, и это навыки критического мышления. Без этих навыков аргументы часто могут быть односторонними. Критика может восприниматься как личная атака на вашего персонажа, а не как возможность начать диалог и продуктивно общаться.

Связано: 8 способов овладеть искусством общения

Давайте посмотрим, как развить навыки критического мышления, чтобы вы могли войти в любую ситуацию с инструментами, необходимыми для отбрасывания сильных эмоций и принятия проницательных решений.

1. Станьте самокритиком.

Самый первый и самый важный шаг в развитии навыков критического мышления — критика собственных мыслей и действий. Без саморефлексии не может быть роста.Вы можете сломать собственные мысли, спросив себя, почему вы во что-то верите. Когда вы это сделаете, вам нужно прояснить свои мысли, объективно оценив эту информацию и найдя твердую логику тому, во что вы верите, а не просто путаную идею. Почему я верю в это? Могу ли я вспомнить примеры из своей жизни, когда это подтвердилось или нет? Привязан ли я к этой идее эмоционально? Почему? Когда мы размышляем над собой, мы можем наблюдать, как мы реагируем на ситуацию, мысленно и вслух.

Еще один аспект самокритики — признание своих сильных и слабых сторон, личных предпочтений и предубеждений. Когда вы знаете эту информацию, вы можете понять, почему вы подходите к определенным ситуациям с определенной точки зрения, а затем вы можете обойти эту точку зрения, потому что вы знаете о ее присутствии.

Практически невозможно думать и слушать одновременно. Чтобы стать критическим мыслителем, вы должны уметь слушать идеи, аргументы и критику других, не думая о своем ответе или реакции, пока они говорят.Вы не сможете должным образом усвоить информацию, которую кто-то пытается вам передать, если вы не найдете времени, чтобы по-настоящему ее выслушать. Слушание позволяет нам сочувствовать. Мы слышим чужие истории, борьбу, идеи, успехи и страсти, а также то, как они их достигли. Когда мы слышим их точку зрения, мы можем взять эту информацию и проанализировать ее. Когда мы используем навыки активного слушания, мы можем полностью понять, что кто-то пытается нам сказать, потому что этот разговор продолжается до тех пор, пока все стороны не смогут повторить то, что пытается сказать другой.

3. Анализ информации.

Анализ информации имеет первостепенное значение для критического мышления. Никто не думает все время критически. Иногда наша радость, гнев, грусть или другие эмоции слишком велики, а иногда нам трудно сосредоточиться на главном вопросе. Чтобы достичь успеха, нам нужно анализировать информацию, которая находится перед нами, будь то информация в нашем уме или информация, которой делятся другие. Мы можем разбить это на части, оценив то, что говорится, и убедившись, что мы четко понимаем, что именно должно произойти.Затем мы можем проанализировать и оценить все аргументы, в том числе наши собственные, и подумать о том, как эти решения повлияют на других, а также на итоги. Когда мы можем сделать шаг назад и проанализировать аргумент, это позволяет нам подойти к нему с объективной точки зрения.

Критическое мышление не поможет, если вы не можете общаться ненасильственным, продуктивным способом. Когда вы слушаете и анализируете различные аргументы, вам в первую очередь нужна способность распознавать действительную логику. Тогда вам нужно иметь возможность продуктивно общаться с другими людьми.Основа ненасильственного общения — сострадание, наблюдение и сотрудничество. Когда мы подходим к любому сценарию с состраданием, мы уже настроены мирно, а не оборонительно. Когда мы наблюдаем, мы можем наблюдать наши аргументы и других людей без суждений и оценок. Мы можем отделить эмоции от идеи. Ему не нравится моя идея, значит, я ему не нравлюсь. И сотрудничество, естественно, происходит, когда каждый входит в процесс с состраданием, непредвзятостью и сосредоточен на решении поставленной задачи, а не на защите чьего-либо эго.

5. Развитие форсайта.

Способность предвидеть будущее влияние решения — это предвидение. Предвидение — важнейший компонент успеха во всех сферах вашей жизни. Когда вы куда-то переезжаете, вы планируете заранее, чтобы увидеть, каковы перспективы работы и безопасность района. Если вы перемещаете бизнес, целесообразно изучить влияние этого решения. Будет ли это слишком далеко для ваших талантливых сотрудников? Вы потеряете бизнес из-за изменений? Что вы получите? Каждое решение следует тщательно взвешивать, учитывая, как выбор влияет на вашу прибыль, а также на людей, которые вместе с вами работают над достижением успеха.

Критическое мышление требует способности размышлять о своих собственных убеждениях, а также о чужих идеях, а затем видеть связи между этими вещами. Это требует способности активно слушать других, оценивать, анализировать и оценивать аргументы и отделять сильные эмоции от обсуждаемой темы.

Связано: 10 способов, как успешные люди принимают разумные решения

Сэм Милам, писатель-фрилансер, родом с северо-запада Тихого океана.Ее внимание сосредоточено на поиске увлечений, развитии набора навыков и оттачивании лучшей, наиболее продуктивной версии себя. Она любит путешествовать, знакомиться с новыми людьми и заниматься йогой.

.

Как развить навыки критического мышления

Критическое мышление — чрезвычайно ценный навык, который нужно развивать. Независимо от того, на каком жизненном пути вы находитесь, умение рассуждать и применять логику очень важно. Фактически, в эпоху фейковых новостей и ботов, распространяющих пропаганду, как никогда важно уметь отделить логику от чепухи.

Критическое мышление определялось по-разному за тысячи лет с тех пор, как Платон и Сократ практиковали его.По сути, это способность мыслить рационально и ясно и применять разум. И понять связи между идеями. Критический мыслитель что-то читает и спрашивает себя, откуда взялась информация, кому выгодна ее публикация и имеют ли смысл содержащиеся в ней идеи.

Кто-то с навыками критического мышления может:

1. Поймите отношения между идеями.
2. Определите важность и актуальность аргументов и идей.
3. Узнавать, строить и оценивать аргументы.
4. Выявление несоответствий и ошибок в рассуждениях.
5. Подходите к проблемам последовательно и систематически.
6. Задумайтесь над обоснованием собственных предположений, убеждений и ценностей.

Критическое мышление — важный навык, который необходимо развивать и практиковать. Как стать критическим мыслителем?

Для развития навыков критического мышления важно делать заметки, особенно если вы слушаете лекцию или смотрите презентацию. Однако вместо того, чтобы просто записывать все линейно, как вы это делаете обычно, есть несколько приемов, которые могут помочь развить и улучшить навыки критического мышления.

Шаги по развитию навыков критического мышления

Навыки, необходимые нам для критического мышления, включают анализ, размышление, оценку, наблюдение, интерпретацию, объяснение, решение проблем, умозаключение и принятие решений.

Что такое критическое мышление простыми словами? Чтобы мыслить критически, мы должны уметь:

• Обдумайте тему объективно и критически.
• Определите связи между идеями и выясните, подтверждают ли представленные доказательства эти идеи или нет.
• Оцените точку зрения, чтобы определить, насколько она сильна или обоснована.
• Выявите любые слабые места в доказательствах или аргументах.
• Обратите внимание, какие последствия могут быть за утверждением. мы хотим сделать.

Составление схемы для определения ситуации

Итак, первый шаг — определить ситуацию или проблему, а также факторы, которые могут на нее повлиять.

Инструменты, помогающие идентифицировать соединение: выделение маркером, выделение, создание закладок и исследование. В качестве других отличных примеров есть Cloud Outliner, Marked, TaskPaper и Findings.

С помощью такого приложения, как Cloud Outliner, вы можете записывать ключевые моменты, а затем иерархически добавлять поддерживающие идеи. Cloud Outliner позволяет создавать, редактировать и сохранять визуальные контуры. Вы можете перетаскивать строки вверх и вниз по мере необходимости и устанавливать уровни отступов, которые позволяют легко увидеть, как идеи и доказательства сочетаются друг с другом.Создавайте шаблоны и повторно используйте их, как только найдете систему, которая вам подходит. Когда вы будете готовы поделиться своей работой, вы можете экспортировать ее в форматы PDF, HTML и OPML, а также поделиться ею по электронной почте или в социальных сетях.

Определение релевантности с помощью интеллект-карт

Ментальные карты — фундамент критического мышления. Он использует тот факт, что наш мозг обрабатывает информацию визуально гораздо эффективнее, чем когда она представлена ​​в письменном документе.

Идея, лежащая в основе отображения разума, заключается в том, что вы начинаете с центральной темы или идеи, обычно нарисованной в рамке в середине страницы, а затем из нее вы создаете ветви, которые ведут к другим идеям или подтверждающим свидетельствам или вспомогательной информации .

Сила связей в интеллект-карте часто иллюстрируется толщиной ветвей между элементами. И дополнительную информацию можно добавить, пометив ветви словами или изображениями. С интеллект-картами вы можете очень легко реорганизовать свои идеи, если решите, что что-то принадлежит чему-то другому.

Важно, чтобы визуальные элементы были четкими, но при этом привлекали внимание. Жирные изображения запоминаются намного лучше, чем, например, маленькие незначительные.

И iThoughtsX, и XMind позволяют создавать интеллектуальные карты на вашем Mac. iThoughtsX позволяет выполнять импорт из других инструментов, таких как Concept Draw, MindManager и XMind, а также из форматов OPML и CSV. И у него есть версия iOS, которая поддерживает Handoff, так что вы можете начать работу на своем Mac и переключиться на iPad или наоборот.

Вывод с помощью приложений для заметок

Как мы уже говорили ранее, традиционные линейные записи, когда вы записываете слова в предложениях или списках, не способствуют развитию навыков критического мышления.

Однако есть специальные приложения для заметок, которые позволяют делать заметки таким образом, чтобы вы могли связывать идеи. Исследования, например, позволяют делать заметки на карточках и включать информацию в виде изображений и видео, позволяя собирать подтверждающие доказательства на той же карточке, что и основная идея.

Ulysses — это в первую очередь инструмент для письма, но вы можете использовать его для заметок и, собирая отдельные записи вместе в проекте, вы можете построить аргумент. Заметки можно связывать вместе, и вы также можете добавлять ссылки на справочные материалы.

Если вы относитесь к тем людям, которые любят делать заметки в фрагментах текстовых файлов и часто обнаруживают, что они покрыты рабочим столом, Unclutter поможет сохранить все вместе. Вы можете использовать его как место для размещения изображений и ссылок, а также текста, что означает, что вы можете продолжить исследование предмета и позволить Unclutter систематизировать свои заметки.

NotePlan — это приложение для создания заметок, которое позволяет форматировать заметки с помощью Markdown и создавать контрольные списки или списки дел.Вы можете пометить заметки и отфильтровать их, чтобы вместе видеть все заметки, связанные с темой или идеей. И вы можете использовать цветовое кодирование, чтобы упорядочить их.

Улучшение навыков критического мышления с помощью визуализации

Если вы предпочитаете работать с изображениями и графическими заметками, а не с текстом — и помните, что критическое мышление — это все о налаживании связей между идеями, что намного проще для нашего мозга, когда мы работаем с изображениями — Inboard идеально подходит. Это похоже на персональную версию Pinterest для настольных ПК, которая позволяет импортировать изображения и просматривать их рядом друг с другом.Вы можете делать скриншоты из приложения и использовать их для их систематизации, что делает его отличным инструментом исследования. Пометьте изображения и фильтр с помощью этих тегов, чтобы вы могли видеть изображения, которые формируют аргументы или идеи рядом друг с другом.

Когда вы будете готовы развить свои идеи и аргументы и поделиться ими, Aeon Timeline поможет их структурировать. В первую очередь разработанный как инструмент для визуализации создания творческих писательских проектов или для бизнес-планирования, он также полезен для разработки идей. Используйте его, чтобы наметить свой мыслительный процесс, а затем добавлять заметки и изображения на каждом этапе.Это особенно полезно, если ваши аргументы основаны на хронологической серии событий, например, в судебном деле или в качестве анализа исторического события.

Когда вы поймете теорию критического мышления, для улучшения ваших навыков критического мышления потребуются настойчивость и практика. И, как вы можете видеть выше, есть множество программных инструментов для Mac, которые могут помочь. Как и в случае с любым другим навыком, главное — продолжать практиковать и развивать его. Когда дело доходит до выбора инструментов, которые помогут вам, подумайте о том, чтобы бесплатно загрузить и опробовать Setapp в течение нескольких дней отправки.После этого вы сможете протестировать все упомянутые здесь инструменты и выяснить, какие из них лучше всего подходят для вас.

.

10 лучших советов о том, как развить творческое мышление

Креативное мышление: что это такое?

id = «креативное мышление, что это такое»>

Итак, давайте сначала определим, что такое «творческое мышление». Креативное мышление — это, прежде всего, нестандартный подход к решению проблем и задач. Это когда вы выходите за рамки принятых стандартов или норм и смотрите на предметы и явления с другой точки зрения. Типичный тому пример — известный детектив Шерлок Холмс. Именно благодаря его оригинальному подходу, его нестандартной точке зрения и его способности выходить за рамки этого он добивался успеха в тех случаях, когда сотрудники полиции (с их стандартными методами) терпели неудачу.

Конечно, все люди разные — одни умнее и быстрее, другие проще и менее умны, но, несмотря на присущие нам качества, всегда можно улучшить свои навыки, в том числе творческие, приложив усилия.

Сегодня есть много хороших возможностей для тех, кто хочет поработать над своим творческим мышлением — игры, тренинги и т. Д.

Творческий подход обеспечит заметный рост эффективности, помогая вам открывать новые способы решения проблем и выполнения задач.

Иногда бывает, что одно оригинальное креативное решение позволяет в несколько раз увеличить продуктивность и эффективность всей компании.

Итак, как мы можем улучшить свое творческое мышление, чтобы выйти на новый уровень?

id = «так-как-мы-можем-улучшить-наше-творческое-мышление-достичь-нового-уровня»>

1. Выйдите за пределы своей зоны комфорта в поисках решений.

Все мы профессионалы в своей области, но при этом редко выходим за рамки общепринятых норм, стандартов и практик.«Такой образ мышления никогда не будет способствовать развитию оригинальности или творчества. Поэтому первый шаг — выйти за рамки собственных профессиональных интересов, чтобы узнать что-то новое для себя. Начните исследовать области, на которые раньше не обращали внимания — статьи, блоги, книги и т. Д. Когда вы найдете что-то новое и полезное для себя, возможно, появится возможность использовать полученные знания в работе.

2. Напишите статью из 500 слов без конкретной темы.

Довольно интересное упражнение. Просто откройте новый текстовый файл (или возьмите лист бумаги) и начните писать — без конкретной темы и без внутренней критики — просто поток мыслей.Иногда в результате этого потока мыслей вы замечаете новую интересную идею, которую можно развить и претворить в жизнь. Даже если ничего интересного не происходит с первого раза, это не имеет значения; это все еще довольно полезное упражнение для тренировки оригинального мышления.

3. Сходите в кино или театр.

Когда вы идете в кино, чтобы посмотреть фильм, или в театр на представление, вы погружаетесь в новый, неизведанный мир другой реальности. Часто во время таких переживаний на ум приходят оригинальные или творческие мысли, которые затем можно проверить на практике.Даже если ничего оригинального не приходит в голову, волноваться не о чем. Просмотр фильмов или спектаклей по-прежнему является естественным декомпрессором для мозга, что полезно для занятого человека.

4. Поговорите с незнакомцем.

На первый взгляд это кажется странным, но на самом деле общение с совершенно неизвестным человеком из другой области, у которого другие интересы, может позволить вам по-другому взглянуть на повседневные вещи (с точки зрения другого человека), что может быть очень полезным.

5.Измените свои пищевые привычки.

«Мы то, что мы едим» — известная фраза. Вы можете иметь собственное мнение по этому поводу, но одно мы можем сказать с уверенностью — когда мы меняем некоторые привычки в нашей жизни, возможно, мы также можем изменить наш образ мышления. Постарайтесь дать своему организму здоровую и питательную пищу и посмотрите, как он на это отреагирует. Независимо от того, пробуждает ли он у вас творческий потенциал, результаты будут полезны для вашего здоровья.

6. Мозговой штурм.

Для реализации этой стратегии вам понадобится хотя бы один партнер (чем больше, тем лучше).Проведите совместный мозговой штурм, чтобы решить конкретную проблему. Не отвергайте и не игнорируйте никакие идеи. Рассмотрим каждую, даже те, которые кажутся странными на первый взгляд. Внимательно проанализируйте все поступившие предложения. Как уже не раз доказывалось, из десятков поистине нереалистичных идей обычно есть пара очень многообещающих и оригинальных.

7. Создавайте собственные ритуалы для вдохновения.

Ваш триггер (для включения творческого мышления) может быть чем угодно — вдохновляющей музыкой, прогулкой в ​​лес, какой-то особенной трапезой — все, что нужно, чтобы привести вас в состояние динамического генерирования мыслей.Сначала это может показаться трудным, но как только вы к этому привыкнете, такой подход поможет вам очень быстро стать творческим.

8. Пройдите курс на совершенно неизвестную тему.

Здесь опять же важно выйти за рамки нормы. Возможно, есть область, которая вас давно интересовала, но вы просто никогда не находили возможности этим заняться — скажем, курс веб-дизайна или компьютерной графики, или практический курс по выращиванию комнатных растений. Принятие нового для себя занятия позволит вашему мозгу переключиться с повседневной рутины, и это может привести к новым интересным мыслям.

9. Развлекайтесь с друзьями и коллегами.

Люди — не машины; мы не можем работать без отдыха.

Если вы игнорируете потребность в отдыхе, ваша производительность труда может упасть настолько, что вся работа станет бессмысленной. Так что не бойтесь расслабиться и повеселиться. Короткий перерыв с коллегами (например, игра в пинг-понг или просто поболтать) позволит вашему мозгу отдохнуть, собраться с мыслями, а затем вернуться к работе с большей энергией и мотивацией, чем раньше.

10.Найдите наиболее продуктивное время для работы.

У всех разные биоритмы, поэтому не существует универсального «оптимального рабочего времени» для всех. Некоторые люди показывают фантастические результаты, работая в одиночестве по ночам, в то время как другие гораздо продуктивнее работают утром в окружении коллег … Итак, найдите оптимальное время для себя — и воспользуйтесь им.

Заключение

id = «заключение»>

Это наши 10 лучших советов, которые помогут улучшить свое творческое мышление.Помните, что залог успешного развития творческого мышления — выходить за рамки рутины. Только свежий взгляд на вещи может помочь вам найти оригинальное решение вашей проблемы, и нет неправильного решения, поэтому не бойтесь экспериментировать.

.

5 способов улучшить и расширить свои навыки аналитического мышления

Навыки аналитического мышления — бесценный актив. Они легко переносятся и применяются во многих сферах нашей жизни.

Умение вести переговоры и совершенствовать эти навыки может помочь нам стать лучше мыслителями, коммуникаторами и творцами. Они позволяют нам решать проблемы более эффективно и принимать решения с большей эффективностью.

Но что такое аналитические навыки, и почему они важны? Мы объясним неотъемлемую ценность навыков аналитического мышления как на рабочем месте, так и за его пределами, а также как вы можете использовать эти навыки для улучшения своей жизни.

В этой статье мы ответим на следующие вопросы:

1. Что такое навыки аналитического мышления?
2. Как вам помогает аналитическое мышление?
3. Как улучшить навыки аналитического мышления за 5 простых шагов

Начнем!

Что такое аналитическое мышление?

---

Итак, действительно ли важны навыки аналитического мышления? Эти навыки впечатлят вашего босса? И нужны ли они для общения с семьей и друзьями?

Ответ на все вышеперечисленные вопросы: да .

Навыки аналитического мышления Дело . Фактически, их можно использовать на работе, дома, с вашими коллегами, семьей, друзьями — даже вашими детьми, хотите верьте, хотите нет.

Итак, всего , что такое навыки аналитического мышления?

По своей сути — это навыков решения проблем. Все просто.

Навыки аналитического мышления — это методы, которые мы можем использовать для анализа, обработки и сортировки новой информации, идей, проблем и решений.

Вот лишь несколько примеров наиболее распространенных аналитических навыков:

• Организация
• Поиск и устранение неисправностей
• Связь
• Составление бюджета
• Отчетность
• Исследования
• Анализ данных
• Диагностика
• Творчество
• Метрики
• Анализируем

Что-нибудь из вышеперечисленного звучит знакомо? Скорее всего, вы столкнулись с некоторыми на работе.

Что ж, это ценные и легко передаваемые навыки, которые позволяют нам стать более эффективными людьми во всех сферах нашей жизни.

Как вам помогает аналитическое мышление?

---

Теперь, когда мы ответили на вопрос: , что такое аналитические навыки? теперь мы можем спросить: , как навыки аналитического мышления могут принести вам пользу, ?

Что ж, улучшение ваших навыков критического мышления — непростая задача, и у того, чтобы стать более опытным в решении проблем, есть ряд преимуществ:

1.Аналитические навыки делают вас востребованными

Это одно из самых конкретных и ощутимых преимуществ того, как улучшить свои аналитические навыки и способности критического мышления.

Развитие любого из вышеупомянутых аналитических навыков мгновенно сделает вас более востребованным и востребованным человеком.

Итак, если вы уже получили работу своей мечты, отлично! Приобретение этих навыков поможет вам сиять в глазах вашего работодателя и позволит вам выполнять свою работу более эффективно и за меньшее время.

Но если у вас нет работы своей мечты, то изучение того, как улучшить навыков аналитического мышления , скорее всего, поможет вам занять ту позицию, на которую вы стремились.

Добавьте в свое резюме несколько аналитических навыков, и ваш потенциальный работодатель будет впечатлен.

2. Аналитические навыки помогают лучше решать проблемы

Эффективный и креативный решатель проблем поможет вам с легкостью справиться даже с самыми сложными когнитивными проблемами.На самом деле, когда вы понимаете, как обрабатывать данные, выделять соответствующие детали и изобретать творческое решение, мало кто сможет встать на пути вам и тому, чего вы хотите.

Будь то дома, на работе или для личного проекта, эффективное решение проблем даст вам возможность добиться успеха в будущем.

3. Аналитические навыки способствуют критическому мышлению

Что такое критическое мышление? Это тип интеллектуальной дисциплины, которая подчеркивает логический синтез информации для выработки осознанных мыслей и действий.

Это способ, которым мы можем взаимодействовать с информацией, опытом и даже с другими людьми без той реакции, к которой мы так привыкли, работая с

Более сознательный, менее реактивный человек ведет к более гармоничным отношениям с теми, кого мы любим. И когда мы научимся мыслить критически , мы прокладываем путь к улучшению межличностных связей.

Как улучшить навыки аналитического мышления за 5 простых шагов

---

Стать более критическим мыслителем с лучшими аналитическими способностями звучит привлекательно, не правда ли? Работа над совершенствованием и развитием своих аналитических навыков, безусловно, не повредит!

Итак, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы начать совершенствовать аналитические навыки:

1.Играть в игры для мозга

Это забавный и практичный способ начать совершенствовать свои аналитические навыки и развивать умственные способности. И все, что вам нужно — 15 минут в день!

Отличный способ начать развивать свои таланты критического мышления — это загрузить приложение для тренировки мозга, которое бросит вызов вашим когнитивным способностям.

Фактически, вот несколько аккредитованных приложений, к которым вы можете получить доступ, чтобы улучшить свои аналитические навыки:

• Светимость
• Подъем
• Eidetic
• Мастер
• Счастье
• Мозговая волна

2.Узнавайте что-то новое каждый день

Сделайте привычкой узнавать что-то новое каждый день .

Многие из нас, окончив школу, становятся более пассивными в обучении. Мы читаем, когда должны, мы приобретаем новые навыки, когда должны, но редко ищем умственную и когнитивную стимуляцию полностью по собственной инициативе.

Что ж, возьмите за привычку каждый день пытаться узнать что-то, что будоражит ваши страсти. Зайдите в Интернет и исследуйте тему, которая вас всегда интересовала.Поговорите со специалистом в интересующей вас области. Расширьте свою базу знаний, узнав то, чего вы не знали накануне.

3. Вступите в книжный клуб

Чтение является мощным активом наших когнитивных способностей, и материалы для чтения, которые мы обычно не воспринимаем, могут многому нас научить.

Итак, вступив в книжный клуб, вы не только сможете больше читать, но и будете участвовать в буквальном анализе и дискуссиях во время собраний книжного клуба. У вас будет возможность углубиться в критический анализ, проанализировать метафоры и раскрыть символизм.

И вы тоже можете завести несколько друзей!

4. Волонтер в новых проектах

Если есть определенный аналитический навык, который вас интересует, почему бы не стать волонтером для проекта, который требует этого навыка?

Иногда все, что нам нужно, — это небольшой внутренний толчок, чтобы вникнуть во что-то новое. Мы не всегда можем дождаться, когда что-то положат нам на колени. Время от времени нам нужно иметь возможность пойти туда и получить его самим.

Если вы хотите научиться новым аналитическим навыкам , и добавить их в свой арсенал, станьте волонтером для проектов и заданий, которые бросят вас в учебу!

5. Пройдите онлайн-курс

Если вы действительно хотите улучшить свои аналитические способности, сначала вы должны решить, что вам больше всего нравится.

Имейте в виду, что вы, возможно, уже обладаете некоторыми аналитическими навыками, указанными выше. У всех разные сильные и слабые стороны, поэтому важно определить, в чем заключаются ваши.

Лучше всего бросить себе вызов в том, в чем вы не особенно хороши.

Почему? Потому что, если мы будем заниматься только тем, в чем уже хорошо разбираемся, на самом деле мы не узнаем ничего нового и не окажем себе никаких услуг.

Итак, если вы действительно хотите расширить свой репертуар аналитических навыков, вам нужно попробовать то, чего вы еще не освоили.

Возможно, вы хотите улучшить свои исследовательские навыки. Или, может быть, вы хотите попробовать свои силы в анализе данных и составлении отчетов.

Что бы вы ни выбрали, проведите небольшое исследование, чтобы увидеть, что вы можете найти в Интернете.

Возможно, вам доступны очные курсы. Или вы можете записаться на дистанционное обучение, не выходя из дома.

Чтобы развить свои аналитические способности, вам потребуется проактивный подход. Итак, решите, чего вы хотите, и приступайте к делу!

Дополнительная поддержка развития интеллекта и навыков аналитического мышления

Аналитические навыки, быстрое мышление, отличное запоминание и ускоренное обучение — это не те качества, с которыми вы родились … это хитрости мозга, которым вы можете научиться.Хотя в этом блоге есть несколько отличных советов, для тех из вас, кто хочет пройти лишнюю милю, у нас есть еще один последний вывод — Мастер-класс Superbrain от Джима Квика .

Этот всемирно известный эксперт по мозгу считает, что Супермозг есть у каждого — это просто вопрос использования его мощности. Из-за этого Джим решил сотрудничать с нами, чтобы принести вам свой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс Superbrain, чтобы вы могли изучить любой навык быстрее, запомнить больше, забыть меньше и многое другое.

В этом 60-минутном онлайн-сеансе Джим поделится 10 мощных умственных хакеров , которые вы можете сразу применить к , чтобы разблокировать своего внутреннего супер-ученика .

Присоединяйтесь к 2 545 622+ студентам, которые успешно завершили этот мастер-класс, нажав ниже. Это абсолютно бесплатно для всех!

.