Молочная кухня беременным 2020 москва: что положено в Москве, таблица продуктов

Содержание

Молочная кухня | Амбулаторно-поликлинический центр ГБУЗ ДГП №118 ДЗМ

КОКТЕБЕЛЬСКАЯ 4А

Адрес: 117216, ул. Коктебельская, д. 4А

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

ГРИНА 1Г

Адрес: 117216, ул. Грина, д. 1Г

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

БАРТЕНЕВСКАЯ 61

Адрес: 117042, ул. Бартеневская, д. 61

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

ВЕНЕВСКАЯ 3А

Адрес: 117042, ул. Веневская, д. 3А

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

БРУСИЛОВА 17К.1

Адрес: 117148, ул. Брусилова, д. 17, корп. 1

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

ЮЖНОБУТОВСКАЯ 87

Адрес: 117042, ул. Южнобутовская, д. 87

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

РАТНАЯ 8Г

Адрес: 117628, ул. Ратная, д. 8Г

Режим работы: ежедневно с 6:30 до 12:00

Обеспечение бесплатными продуктами питания отдельных категорий женщин и детей, являющихся жителями города Москвы, осуществляется на основании приказа Департамента здравоохранения города Москвы от 06 апреля 2016 г. № 292 «Положение об обеспечении бесплатными продуктами питания отдельных категорий детей и женщин, являющихся жителями города Москвы».

Справочную информацию по работе молочно-раздаточных пунктов Вы можете получить в ГБУ «Гормедтехника» – официальный сайт https://гормедтехника.рф

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЯ РОДИТЕЛЕЙ ПРИ ПОДАЧЕ ПАКЕТА ДОКУМЕНТОВ НА ПОЛУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

1. Написать заявление (для детей, прикрепленных к головной поликлинике (ДГП 118) – бланки на столике около приемной главного врача каб. № 526, для детей, прикрепленных к филиалам – на стойке информации в филиале), подготовить пакет документов и сдать секретарю (секретарь не проверяет наличие документов и не копирует их).

2. Получить на СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ копию подписанного заявления с 14:00 на стойке информации в поликлинике.

3. Записаться в «Кабинет выдачи справок и направлений» для оформления рецепта;

4. Выписанный рецепт сдать операторам на молочно-раздаточном пункте.

* – Ваш ребенок должен быть прикреплен к ГБУЗ “Детская городская поликлиника №118 ДЗМ”!
** – Льготы на МРП имеют только дети, имеющие регистрацию по месту жительства (постоянно прописанные) в г. Москве

ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ МОЛОЧНОЙ КУХНИ

ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 3-х ЛЕТ И КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ :
1. Свид

Молочная кухня в 2020 году - что положено москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

содержимое одной коробки. Всего их выдается 3 на месяц.

Всем ожидающим малыша-большой привет! Хочу рассказать о молочной кухне для беременных, и что вы можете получить уже сейчас.

Вообще «молочная кухня» у меня всегда ассоциировалась только с новорожденными, и то, что что-то положено и беременным-узнала с удивлением.

Я прописана в г. Москва, поэтому могу говорить только за свой регион. При постановке на учет по беременности, мой врач спросил у меня, буду ли я получать «молоко», они не настаивают, можешь отказываться. Я особо не нуждаюсь, но на всякий случай согласилась, подумала, что если будет очень геморойно получать, стоять в очередях и состав не произведет особого впечатления-в дальнейшем откажусь.

По вопросу состава пыталась найти информацию в интернете, но ее очень мало. Вроде бы перечислялись и соки и молоко, у кого-то было только молоко.

Врач выдает некий «рецепт на молоко» и вы его относите на детскую молочную кухню (никакое заявление не требуется). Там вам присваивают 4-значный код, и закрепляют за вами определенный день, в который вы можете получить свои коробочки. Мне сказали, чтобы приходила в пятницу, не очень удобно, молочная кухня работает с 6:00-12:00, так что приходится ходить перед работой пока.

На фото указано содержимое одной коробки. Она небольшая, квадратная, и там все очень компактно уложено. Всего на месяц единоразово выдают 3 такие коробки.

ИТОГО на месяц:

  1. Девять пакетов молока по 900 мл. «Агуша».
  2. Девять пакетиков сока по 500 мл. «Агуша» для беременных, обогащенный железом и витаминами. С яблоком и мякотью. (только один вид всегда).

Мне кажется ОЧЕНЬ здорово! Вообще перестала покупать молоко в магазинах, вдвоем с мужем еле успеваем допить все положенное молоко за месяц, начала готовить из него йогурт, муж делает протеиновые коктейли.

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возрастаМолочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

Сок такой я нигде больше не видела, именно для беременных, специально смотрела везде-нет. Он очень вкусный, натуральный, с мякотью, напоминает сок из нашего детства в 3-литровых банках. Пью с удовольствием, в отличии от обычных пакетированных соков.

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

  • Молоко на вкус обычное, 2,5% жирности, продается и в обычных супермаркетах.

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

Единственное, девочки, не повторяйте моей ошибки и не ходите за этими коробками в одиночку!

Я в первый раз не знала, что там дают целых ТРИ коробки, пошла одна. Надо было отказаться, когда увидела объем, но стало лень приходить еще раз. Живу недалеко от поликлиники, поэтому и решила мелкими перебежками дотащить.

  1. Е-мое!
  2. Хорошо, что мне встретился по дороге мужчина, идущий в сторону моего дома, помог донести!
  3. С тех пор хожу только с мужем.
  4. Довольна такой заботой от государства, очень приятно!

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

Источник: https://irecommend.ru/content/molochnaya-kukhnya-dlya-beremennykh-chto-vy-mozhete-poluchit-ne-dozhidayas-malysha

Молочная кухня в Москве: состав продуктовых наборов и порядок их получения

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

Для кого-то предусмотрены денежные выплаты, пособия, для других – специальные карты, на которые приходят выплаты.

Одной из форм, которая пользуется популярностью и действует не первый десяток лет, является молочная кухня.

Продукты, подходящие по возрасту, выдаются в специализированных пунктах. Их количество и содержание в наборе оговариваются в специальных списках, составляемых специалистами, в том числе педиатрами. Утверждаются списки местными властями, а направления (рецепты) выписываются участковыми детскими врачами во время приема.

Молочные кухни в Москве и Московской области: особенности и различия

Молочная кухня имеется в разных городах, поскольку эта мера поддержки является популярной и востребованной у населения.

Известно, что в современных экономических реалиях воспользоваться услугами этой организации могут далеко не все желающие, имеющие на воспитании детей.

Связано это, прежде всего с действующим в стране законодательством, а также с теми местными указами, которые разрабатываются в каждом населенном пункте.

Немногим меньше 2 лет назад произошли некоторые изменения в системе функционирования молочно-раздаточных пунктов (кухонь). Они коснулись не только Москвы и МО, но всех организаций в целом.  Основные изменения коснулись нормативов по выдаче продуктов, а также состав.

Лица, которым полагается помощь подобного типа, остались прежними. Известно, что в целом по стране сумма, выделяемая государством на этот сегмент помощи семьям с детьми, немного сократилась.

Что касается списка продуктов, то изменения, произошедшие в нем, положительные – кроме молочной продукции теперь можно получать соки и различные пюре.

До этого подобные наборы выдавали только в Москве. Однако молочной продукции, являющейся для многих основной, выдают немного меньше, и ее приходится докупать самостоятельно.

По набору продуктов теперь различия между Московскими и областными пунктами теперь минимальны.

Молочная кухня в 2020 году - что положено Москва таблица, для беременных, детская, кому, дают, до какого возраста

  • С 6.30 до 10.00;
  • С6.30 -7.00 до 12.00.

Также есть кухни, которые осуществляют свою работу с 11 утра до 20.00 или с 9.00 до 21.00. Точное время следует узнавать в местном пункте выдачи продуктов. Молочные кухни, которые открыты непосредственно при детских поликлиниках, работают с 6.30 и до установленного учреждением времени, которое следует уточнить на месте.

Перечень и описание продуктов, предлагаемых в наборе

Перечень продуктов, которые предлагаются к получению внушительный и разнообразный. Он включает то питание, что рекоме

Молочная кухня для беременных Москва — Курсы для беременных "Лёгкие роды"

Наименование ГАУАдресОбщий телефонГрафик работы
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 1Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Тёплый Стан
Почтовый индекс: 117513
Адрес: город Москва, Ленинский проспект, дом 135, корпус 2
Общий телефон: (495) 438-46-12
Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 10Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Некрасовка
Почтовый индекс: 111674
Адрес: город Москва, Рождественская улица, дом 18
Общий телефон: (499) 333-54-82Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 100Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: Южнопортовый район
Почтовый индекс: 115432
Адрес: город Москва, улица Сайкина, дом 21
Общий телефон: (495) 679-05-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 101Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Печатники
Почтовый индекс: 109388
Адрес: город Москва, улица Гурьянова, дом 51, строение 3
Общий телефон: (495) 353-08-71Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 102Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Люблино
Почтовый индекс: 109451
Адрес: город Москва, Ставропольский проезд, дом 17
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 103Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Люблино
Почтовый индекс: 109451
Адрес: город Москва, Цимлянская улица, дом 22
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 104Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Люблино
Почтовый индекс: 109341
Адрес: город Москва, Краснодонская улица, дом 34, корпус 2
Общий телефон: (495) 351-15-21Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 105Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Марьино
Почтовый индекс: 109341
Адрес: город Москва, Братиславская улица, дом 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 106Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Марьино
Почтовый индекс: 109651
Адрес: город Москва, Подольская улица, дом 27, корпус 1, строение 2
Общий телефон: (499) 357-81-21Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 107Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Марьино
Почтовый индекс: 109369
Адрес: город Москва, Батайский проезд, дом 55
Общий телефон: (495) 348-18-09Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 108Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Марьино
Почтовый индекс: 109469
Адрес: город Москва, Перервинский бульвар, дом 18, корпус 1
Общий телефон: (495) 347-83-07Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 109Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Капотня
Почтовый индекс: 109429
Адрес: город Москва, 3-й квартал Капотня, дом 27
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 11Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: район Марьино
Почтовый индекс: 109341
Адрес: город Москва, Новомарьинская улица, дом 5
Общий телефон: (495) 348-41-13Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 110Административный округ: Южный административный округ
Район: район Орехово-Борисово Южное
Почтовый индекс: 115583
Адрес: город Москва, Елецкая улица, дом 35, корпус 1
Общий телефон: (495) 399-50-87Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 111Административный округ: Южный административный округ
Район: район Братеево
Почтовый индекс: 115408
Адрес: город Москва, Алма-Атинская улица, дом 6, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 112Административный округ: Южный административный округ
Район: район Братеево
Почтовый индекс: 115211
Адрес: город Москва, улица Борисовские Пруды, дом 10, корпус 3
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 113Административный округ: Южный административный округ
Район: район Зябликово
Почтовый индекс: 115682
Адрес: город Москва, Ореховый бульвар, дом 61, корпус 2
Общий телефон: (495) 395-82-23Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 114Административный округ: Южный административный округ
Район: район Орехово-Борисово Северное
Почтовый индекс: 115563
Адрес: город Москва, Шипиловская улица, дом 25
Общий телефон: (495) 394-02-63Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 115Административный округ: Южный административный округ
Район: район Орехово-Борисово Южное
Почтовый индекс: 115582
Адрес: город Москва, Шипиловский проезд, дом 61, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 116Административный округ: Южный административный округ
Район: район Орехово-Борисово Северное
Почтовый индекс: 115569
Адрес: город Москва, улица Маршала Захарова, дом 18, корпус 2
Общий телефон: (495) 390-57-46Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 117Административный округ: Южный административный округ
Район: район Царицыно
Почтовый индекс: 115516
Адрес: город Москва, Кавказский бульвар, дом 41, корпус 1
Общий телефон: (495) 325-42-07Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 118Административный округ: Южный административный округ
Район: район Москворечье-Сабурово
Почтовый индекс: 115211
Адрес: город Москва, Каширское шоссе, дом 57, корпус 4
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 119Административный округ: Южный административный округ
Район: район Москворечье-Сабурово
Почтовый индекс: 115409
Адрес: город Москва, улица Кошкина, дом 10, корпус 1
Общий телефон: (499) 320-45-33Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 12Административный округ: Северный административный округ
Район: Хорошёвский район
Почтовый индекс: 125252
Адрес: город Москва, проезд Берёзовой Рощи, дом 2
Общий телефон: (499) 195-90-72Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 120Административный округ: Южный административный округ
Район: район Нагатинский Затон
Почтовый индекс: 115142
Адрес: город Москва, Коломенская улица, дом 23, корпус 2
Общий телефон: (499) 615-30-54Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 121Административный округ: Южный административный округ
Район: район Нагатинский Затон
Почтовый индекс: 115470
Адрес: город Москва, проспект Андропова, дом 17, корпус 1
Общий телефон: (499) 618-54-07Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 122Административный округ: Южный административный округ
Район: район Нагатино-Садовники
Почтовый индекс: 115446
Адрес: город Москва, улица Академика Миллионщикова, дом 22
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 123Административный округ: Южный административный округ
Район: Нагорный район
Почтовый индекс: 117556
Адрес: город Москва, Варшавское шоссе, дом 80
Общий телефон: (499) 619-05-34Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 124Административный округ: Южный административный округ
Район: район Чертаново Северное
Почтовый индекс: 117648
Адрес: город Москва, микрорайон Северное Чертаново, корпус 805
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 125Административный округ: Южный административный округ
Район: район Чертаново Северное
Почтовый индекс: 117208
Адрес: город Москва, Сумская улица, дом 8, корпус 3
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 126Административный округ: Южный административный округ
Район: район Чертаново Центральное
Почтовый индекс: 117525
Адрес: город Москва, улица Красного Маяка, дом 6
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 127Административный округ: Южный административный округ
Район: район Чертаново Южное
Почтовый индекс: 117545
Адрес: город Москва, улица Подольских Курсантов, дом 4, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 128Административный округ: Южный административный округ
Район: район Бирюлёво Восточное
Почтовый индекс: 115404
Адрес: город Москва, Бирюлёвская улица, дом 3, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 129Административный округ: Южный административный округ
Район: район Бирюлёво Западное
Почтовый индекс: 117546
Адрес: город Москва, Харьковская улица, дом 3, корпус 1
Общий телефон: (495) 383-28-53Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 13Административный округ: Северный административный округ
Район: район Сокол
Почтовый индекс: 125080
Адрес: город Москва, улица Панфилова, дом 10
Общий телефон: (499) 158-34-82Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 130Административный округ: Южный административный округ
Район: район Бирюлёво Восточное
Почтовый индекс: 115547
Адрес: город Москва, Михневский проезд, дом 4, корпус 1
Общий телефон: (495) 329-33-69Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 131Административный округ: Южный административный округ
Район: район Чертаново Южное
Почтовый индекс: 117545
Адрес: город Москва, улица Газопровод, дом 1, корпус 5
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 132Административный округ: Южный административный округ
Район: район Чертаново Южное
Почтовый индекс: 117534
Адрес: город Москва, Чертановская улица, дом 51, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 133Административный округ: Южный административный округ
Район: Даниловский район
Почтовый индекс: 115191
Адрес: город Москва, улица Татищева, дом 15, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 134Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: Гагаринский район
Почтовый индекс: 119333
Адрес: город Москва, Университетский проспект, дом 4
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 135Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: Академический район
Почтовый индекс: 117449
Адрес: город Москва, улица Гримау, дом 9, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 136Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Котловка
Почтовый индекс: 117186
Адрес: город Москва, Нагорная улица, дом 38, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 137Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Зюзино
Почтовый индекс: 117303
Адрес: город Москва, Азовская улица, дом 20, корпус 2, строение 2
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 138Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Зюзино
Почтовый индекс: 117209
Адрес: город Москва, Перекопская улица, дом 1, корпус 2
Общий телефон: (499) 121-81-15Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 139Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Черёмушки
Почтовый индекс: 119421
Адрес: город Москва, улица Архитектора Власова, дом 17, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 14Административный округ: Северный административный округ
Район: район Аэропорт
Почтовый индекс: 125252
Адрес: город Москва, Большой Коптевский проезд, дом 14, корпус 4
Общий телефон: (499) 152-22-14Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 140Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: Ломоносовский район
Почтовый индекс: 117393
Адрес: город Москва, улица Академика Пилюгина, дом 26, корпус 5
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 141Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: Ломоносовский район
Почтовый индекс: 119331
Адрес: город Москва, улица Марии Ульяновой, дом 12
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 142Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: Обручевский район
Почтовый индекс: 119421
Адрес: город Москва, улица Обручева, дом 22, корпус 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 143Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Коньково
Почтовый индекс: 117485
Адрес: город Москва, Профсоюзная улица, дом 104/47
Общий телефон: (495) 335-05-00Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 144Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Коньково
Почтовый индекс: 117342
Адрес: город Москва, улица Генерала Антонова, дом 11
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 145Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Тёплый Стан
Почтовый индекс: 117133
Адрес: город Москва, улица Тёплый Стан, дом 4
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 146Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Тёплый Стан
Почтовый индекс: 117321
Адрес: город Москва, Профсоюзная улица, дом 154, корпус 6
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 147Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Ясенево
Почтовый индекс: 117593
Адрес: город Москва, Соловьиный проезд, дом 6А
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 148Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Ясенево
Почтовый индекс: 117463
Адрес: город Москва, улица Паустовского, дом 8, корпус 1
Общий телефон: (495) 325-55-70Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 149Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Северное Бутово
Почтовый индекс: 117628
Адрес: город Москва, Ратная улица, дом 8Г
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 15Административный округ: Северный административный округ
Район: Савёловский район
Почтовый индекс: 125319
Адрес: город Москва, 2-я Квесисская улица, дом 23
Общий телефон: (495) 613-68-98Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 150Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Северное Бутово
Почтовый индекс: 117623
Адрес: город Москва, улица Знаменские Садки, дом 1Б
Общий телефон: (495) 711-04-90Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 151Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Северное Бутово
Почтовый индекс: 117216
Адрес: город Москва, Коктебельская улица, дом 4А
Общий телефон: (495) 711-04-09Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 153Административный округ: Новомосковский административный округ
Район: поселение Внуковское
Почтовый индекс: 108817
Адрес: город Москва, поселение Внуковское, посёлок Внуково, улица Маяковского, дом 1
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 154Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Южное Бутово
Почтовый индекс: 117042
Адрес: город Москва, Южнобутовская улица, дом 87
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 155Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Южное Бутово
Почтовый индекс: 117042
Адрес: город Москва, Бартеневская улица, дом 61
Общий телефон: (495) 715-21-11Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 156Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Южное Бутово
Почтовый индекс: 117042
Адрес: город Москва, Венёвская улица, дом 3А
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 157Административный округ: Юго-Западный административный округ
Район: район Южное Бутово
Почтовый индекс: 117623
Адрес: город Москва, улица Брусилова, дом 17
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 158Административный округ: Центральный административный округ
Район: Тверской район
Почтовый индекс: 125047
Адрес: город Москва, улица Бутырский Вал, дом 52
Общий телефон: (499) 250-91-59Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 159Административный округ: Центральный административный округ
Район: Красносельский район
Почтовый индекс: 107140
Адрес: город Москва, Верхняя Красносельская улица, дом 34
Общий телефон: (499) 264-15-53Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 16Административный округ: Восточный административный округ
Район: район Косино-Ухтомский
Почтовый индекс: 111672
Адрес: город Москва, Красносолнечная улица, дом 5А
Общий телефон: (495) 602-00-06Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 160Административный округ: Центральный административный округ
Район: Басманный район
Почтовый индекс: 105094
Адрес: город Москва, Гольяновская улица, дом 3А, корпус 3
Общий телефон: (495) 670-95-53Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 161Административный округ: Центральный административный округ
Район: Басманный район
Почтовый индекс: 105066
Адрес: город Москва, Новорязанская улица, дом 22/14
Общий телефон: (495) 607-75-62Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 162Административный округ: Центральный административный округ
Район: Мещанский район
Почтовый индекс: 129090
Адрес: город Москва, улица Гиляровского, дом 15, строение 2
Общий телефон: (495) 688-67-33Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 163Административный округ: Центральный административный округ
Район: Басманный район
Почтовый индекс: 101000
Адрес: город Москва, Архангельский переулок, дом 17, строение 1
Общий телефон: (495) 623-54-81Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 164Административный округ: Центральный административный округ
Район: Басманный район
Почтовый индекс: 107078
Адрес: город Москва, Покровский бульвар, дом 14/5
Общий телефон: (495) 916-39-31Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 165Административный округ: Центральный административный округ
Район: Таганский район
Почтовый индекс: 109544
Адрес: город Москва, улица Рогожский Вал, дом 4
Общий телефон: (495) 678-22-75Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 166Административный округ: Юго-Восточный административный округ
Район: Нижегородский район
Почтовый индекс: 109544
Адрес: город Москва, Смирновская улица, дом 5
Общий телефон: (495) 361-69-45Пн-ВС
06:30-12:00
Государственное автономное учреждение города Москвы «Гормедтехника Департамента здравоохранения города Москвы». Молочно-раздаточный пункт № 167Административный округ: Центральный административный округ
Район: Таганский район
Почтовый индекс: 109029
Адрес: город Москва, Малая Калитнико

Молочная кухня, что положено москва 2019 таблица московская область. Таблицы составов наборов молочной кухни в Москве и Московской области в 2020

Молочная кухня, что положено москва 2019 таблица московская область. Таблицы составов наборов молочной кухни в Москве и Московской области в 2020

Список продуктов и их количество определяется гинекологами и педиатрами на всероссийском уровне. Выбранный рацион рассчитывается в пропорциях, которые будут способствовать поддержанию здоровья и правильного развития детей и их матерей. Недавно он был пересмотрен, и теперь в него входят не только разнообразные молочные и кисломолочные напитки, но и соки, пюре разных составов. Однако в этом нововведении есть один минус: количество продуктов увеличилось за счет уменьшения объема выдачи.

Объем получаемой продукции зависит от социального положения матери, возраста ребенка. Стандартный набор может быть откорректирован, если родители предоставят медицинское заключение о том, что ребенок нуждается в особенном питании.

Поставщики детского питания могут изменяться каждый год, в зависимости от контрактов государства с предпринимателями. В этом году партнерами программы молочных кухонь остались компании Агуша, Беллакта, Бельвита.

Что положено для беременных и кормящих женщин

Для беременных или кормящих женщин, предусмотрены соки и молоко в определенных пропорциях. При этом есть разграничение дозировок для беременных и кормящих:

Для детей до 6 месяцев

Для младенцев государство предусматривает выдачу смесей для кормления, каш, специальных детских пюре из фруктов и соков.

Для детей от 6 месяцев до 3 лет

Так как в эту группу попали дети с разным рационом, она дополнительно разбивается на подгруппы.

Возраст 7-8 месяцев:

В меню детей возрастом от 9 месяцев до 1 года дополнительно включен детский кефир в объеме 2400 мл в месяц, что равно 12 упаковкам.

Для детей на первом-втором году жизни предусмотрен такой набор продуктов:

От двух до трех лет норма выдачи немного меньше, чем для годовалых и двухлетних:

Бесплатные молочные продукты детям-инвалидам и малоимущим

Помощью от молочно-раздаточных организаций могут пользоваться не только беременные и родители маленьких детей, но и дети со статусом инвалидов и семьи, которым назначены льготы как представителям малоимущего слоя населения. Такую помощь они могут получать в возрасте от 7 до 15 лет. Продуктовое пособие предусматривает выдачу только молока в размере 18 литров в месяц.

Молочная кухня наборы 2019. Кому положена молочная кухня

Понятия молочная кухня как такового в современном законодательстве на уровне государства не закреплено. Специальные пункты питания оговариваются Федеральным законом «Об основах охраны здоровья граждан в РФ». В п.3 ст.52 оговаривается, что обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет осуществляется по заключению врачей в соответствии с законодательством субъектов Российской Федерации.

Отсюда можно выделить категории граждан, которые могут обращаться в учреждение за получением бесплатного питания:

  • малыши до трёх лет;
  • беременные;
  • мамы, кормящие ребенка грудью.

Естественно, не сами дети должны приходить в учреждение за положенным им питанием. Это делают их законные представители. Например, родители или опекуны.

С учетом региональных программ, принятых на основании вышеназванного закона, можно выделить также следующие категории граждан, которые могут обратиться за рецептом на бесплатное питание:

  • инвалиды (возрастом до 15 лет)
  • дети в возрасте до 7 лет из многодетных семей.

Следует отметить, что региональные власти самостоятельно регулируют вопрос, связанный с обеспечением граждан льготным питанием, в том числе молочной кухней, следовательно и перечень граждан, которые могут рассчитывать на льготы будет отличаться, как и продуктовый набор, которым они обеспечиваются.

Основания

Основанием для получения права на бесплатное питание является рецепт, выданный либо врачем — гинекологом, который наблюдает беременную женщину, либо педиатра, который наблюдает ребенка льготника.

Поликлиника, в свою очередь, заключает договор с организацией, поставляющей и производящей продукты питания.

Вам нужна консультация эксперта по этому вопросу? Опишите вашу проблему и наши юристы свяжутся с вами в ближайшее время.

Нормы выдачи

Какое именно питание будут получать дети и женщины на безвозмездной основе в рамках государственной помощи, решают педиатры, гинекологи и иные врачи. Рацион, который они подбирают, должен способствовать здоровому питанию, полноценному развитию детского организма.

Согласно общероссийским тенденциям, в 2019-2020 году в перечень продуктов, выдаваемых на так называемой молочной кухне, входят:

  • пюре из  овощей и мяса ;
  • коровье пастеризованное молоко ;
  • адаптированный для детского организма кефир .

Список дополняют питательные и лечебные смеси, жидкие или сухие, пюре, сделанные из фруктов, молочные творожки, соки, изготовленные из фруктов.

Невозможно получить что-либо из этого перечня продуктов, не имея на руках официальный рецепт от доктора.

На то, какое количество продуктов будет получать малыш бесплатно, влияет его возраст. От возраста зависит и состав продуктовой корзинки.

  • Например, в Москве ребенок, которому исполнилось полгода, имеет право один раз в 30 дней получить сухую смесь — 350 г и сок, сделанный из фруктов — чуть больше 1 литра. Положено ему и пюре из фруктов — два килограмма. Обязательно выдаётся каша один раз в неделю, в сухом или жидком виде, но не более 400 г за один раз.
  • Малыш, которому всего 5 месяцев от роду, может совершенно безвозмездно получать от государства 1 раз в месяц следующую помощь. Во-первых, кашу в сухом виде — 400 г. Во-вторых, пюре, изготовленное из овощей, около 1 кг. Обязательно сок из фруктов и такое же пюре, 1 литр и 1 кг соответственно.
  • Малыши от 3 до 4 месяцев могут рассчитывать на литр сока из фруктов в месяц, на сухую питательную смесь, около 1 кг.
  • Совсем малыши, от рождения и до 2 месяцев жизни, получают питание 1 раз в 7 дней: около 5 л смеси, желательно в жидком виде.

Такой порядок выдачи питания установлен Приказом департамента Здравоохранения города Москвы.

Внимание! Данный набор может изменяться в зависимости от региона и решения педиатров.

В Пермском крае, детям от 6 месяцев выдается молочная смесь 350 граммов, фруктовый сок больше литра, фруктовое пюре чуть больше килограмма, 400 грамм сухой каши. Нормы выдачи продуктов увеличиваются с возрастом ребенка.

В Санкт-Петербурге власти пошли другим путем, предоставив гражданам социальные карточки, которыми они могут безналично расплачиваться приобретая продукты питания и одежду в специализированных магазинах.

Молочная кухня москва 2019, что дают. Список продуктов

Набор молочной кухни меняется в соответствии с регионом выдачи, а также возрастом и положением получателя. К примеру, дети возрастом до полугода, находящиеся на искусственном вскармливании, получают в больших количествах именно сухие смеси, а соки всего по 2-3 небольших коробочки. Состав наборов молочной кухне в Москве и других областях в 2019 году немного изменился. «Коробку» дополнили новой продукцией от компании ОАО «Вимм-Билль-Данн» — основного «поставщика».

На данный момент то, что положено от молочной кухни в Москве в 2019 году, представлено в таблице:

Вид Наименование Кому выдается
Сухие смесиБеллакт оптиум 1+Для детей на искусственном вскармливании возрастом до полугода
Беллакт оптиум 2+Для детей на искусственном вскармливании возрастом более 6 месяцев
Каши сухие быстрорастворимыеБеллактДля грудничков старше 6 месяцев
АгушаДля грудничков старше 5 месяцев
ТворогАгуша с массовой долей жира 4,2%Детям старше полугода
Кисломолочная смесьАгуша-1 с массовой долей жира 3,5%Детям до полугода
Агуша -2 с массовой долей жира 3,4%Детям старше полугода
КефирАгуша с массовой долей жира 3,2%Детям старше 8 месяцев
МолокоАгуша жирностью 3,2%Детям от 8 месяцев
Агуша жирностью 2,5%Детям от трех лет
СокиАгуша 500 мл, яблочный с мякотьюБеременным женщинам
Агуша 500 мл, яблочный и яблочно-грушевыйКормящим матерям
Агуша 200 мл, осветленные и с мякотью в ассортиментеДетям раннего возраста – до 3 лет
ПюреАгуша 80 г овощноеДетям раннего возраста
Агуша 115 г фруктовое
Агуша 80 г мясное
Bebivita 100 г мясо-растительное

Определить набор молочной кухни, который вы желаете получать, можно заранее у педиатра или терапевта. Эти врачи будут определять продукты, которые могут быть запрещены детям или женщинам. В большинстве случаев под запретом становятся некоторые продукты, которые влекут развитие аллергических проявлений.

Молочная кухня — это льгота, которую могут получить беременные женщины, дети до трех лет и кормящие матери. Молочная кухня Московской области помогает женщинам, которые относятся к этим категориям. Это своеобразная помощь от государства, которая позволяет поддержать жизнедеятельность молодых мам, их детей. Молочная кухня включает в себя денежные пособия, которые выдаются в рамках программы государственных гарантий. Бесплатная помощь рассчитана на 2019 год. Но в 2020 и 2021 годах также планируется выдавать это пособие, которые многие граждане по привычке называют «Молочной кухней».

Главным условием для получения молочной кухни является требование проживать в Москве и Московской области. Получать такую помощь можно по месту жительства. Но вначале нужно подать заявление на получение молочной кухни. Это можно сделать через портал госуслуг.

Незащищенные слои населения также могут получать льготы и субсидии на оплату ЖКХ . Для детей можно получать бесплатные путевки в летние лагеря . Государство обеспечивает льготами и социальными выплатами студентов . А здесь можно узнать о новых льготах для пенсионеров .

кому положена в 2018 году, что входит в наборы, что дают беременным и кормящим, режим работы

Все, что нужно знать о молочной кухне в Москве и Московской областиВокруг молочной кухни ходит много сплетен. Говорили, что ее могут закрыть в 2017 г., но этого не случилось. Остается разобраться только с тем, какие правила действуют, и каким должен быть перечень продуктов для малышей, кормящих мам и женщин, находящихся в положении.

Кому положены наборы молочной кухни в Москве

Перед тем как получить консультацию у педиатра, следует убедиться, что вы относитесь к категории людей, которым должна быть предоставлена молочная кухня. На данное время гражданами, которые могут воспользоваться данной поддержкой, считаются:

  • дети в возрасте 0-3 года;
  • дети-инвалиды;
  • дети до 15-летнего возраста, если есть хронические болезни;
  • беременные, состоящие на учете, срок беременности которых – от 12 недель;
  • дети из многодетных семей, чей возраст не превышает 7 лет;
  • кормящие женщины – пока не прошло полгода после рождения ребенка.

Чтобы получить продукты, следует прийти к педиатру. Он даст особое заключение.

Что положено на молочной кухне в Москве и Московской области в 2018 г.

Все, что нужно знать о молочной кухне в Москве и Московской областиКормящие матери берут на кухне сок, молоко, беременные – аналогичный список продуктов в другом объеме. Дети, которые не достигли возраста 2 месяцев, получают смесь из молока. Если ребенку 3-4 месяца, дополнительно ему дают фруктовое пюре или сок. Детям, которым исполнилось 5 месяцев, к представленным продуктам полагается овощное пюре, каша. По достижении 7-месячного возраста ребенок получает еще консервы растительного или мясного происхождения, творог.

Когда ребенку исполнилось 9 месяцев, помимо указанного списка продуктов он может рассчитывать еще на кефир. Годовалые дети получают специальное детское молоко, как и дети с инвалидностью, не достигшие 15-летнего возраста.

Молочная кухня в Москве для детей по месяцам

Узнать более подробно, что полагается детям на молочной кухне по месяцам, расскажет таблица. Предлагаем вам ознакомиться с ней.

Возраст ребенка

ПродуктыНорма на 30 сутокГрамм в тареПериодичность выдачи

 

0-3 месяца

 

Смесь сухая из молока700 г500Раз в 7 суток

 

Жидкая смесь

 

4800 г200Раз в 7 суток

 

4 месяца

 

Представленные выше продукты, фруктовое пюре, сок

 

По 1 лУпаковки могут быть различныеРаз в 7 суток
5 месяцев

 

То же самое, а также овощное пюре, сухую кашу

 

Овощное пюре – 1,92 кг, каша – 400 г

 

Упаковки могут быть различные1 раз в 30 дней
6 месяцев

 

Каша, сок, пюре фруктовое, сухая, жидкая смеси из молока, овощное пюреКаша – 0,4 кг, сухая смесь из молока – 350 г, сок фруктовый– 1, 2 кг, жидкая смесь – 2,4 кг, фруктовое пюре – 1 кг, пюре из овощей – 1,92 кг

 

Упаковки могут быть различные.Раз в 30 суток, за исключением жидкой смеси

 

7-8 месяцев

 

Указанные выше продукты, пюре мясное, творожок, растительное пюре

 

Творожок – 600 г, мясное пюре – 560 г, растительное пюре – 300 г

 

Упаковки могут быть различными.

 

Раз в 30 суток
9-12 месяцев

 

Те же продукты, кефир2 кгТары могут быть различнымиРаз в 30 суток

 

1-2 годаФруктовый сок, молочко, фруктовое пюре, кефир, творожок

 

Фруктовый сок – 2 кг, молочко – 2,4 кг, пюре – 0,8 кг, кефир – 2,4 кг, творожок – 0,6 кг

 

Сок – по 200 г, молочко – по 200 г, пюре – по 100 г, кефир – по 200 г, творожок – по 50 гСок, пюре, молочко – раз в 30 суток, творожок и кефир – раз в 7 суток

 

2-3 годаМолоко уменьшают на 0,4 кг, сок увеличивают на 0,4 кг

 

Молоко – 2 кг, сок – 2400 г

 

Упаковки могут быть различными.

Раз в месяц

 

Дети до 7-летнего возраста получают молоко: 1800 г. Дети до 15 лет – молоко: 1 кг.

Что дают на молочной кухне кормящим мамам и беременным женщинам

Кормящим женщинам и беременным тоже даются продукты с кухни. Женщины в положении раз в 30 дней должны получать сок – 2,64 кг, молоко – 6 кг. Кормящие берут – сок: 3300 г, молоко – 8000 г.

Все, что нужно знать о молочной кухне в Москве и Московской областиЧтобы взять продукты, следует принести 2 копии паспорта и заполненный бланк педиатру. После этого составляется заявление, затем дается рецепт на молочку на месяц. Продлевать его необходимо каждый месяц.

Молоко выдается 2,5%-ное, сок, как правило, Фруто НЯНЯ – яблоко или яблоко с грушей. Кормящие мамы получают молоко Агуша, специально предназначенное для кормящих женщин – 2,5%-ное. Может быть выдано молоко «МолокоВо!». Оно также 2,5%-ное. Сок – Агуша или Фруто НЯНЯ.

Адреса и режим работы молочной кухни в Москве

Общего графика для осуществления работы всех кухонь нет. Однако есть возможность рассказать о распространенных часах работы:

  • с 6.30 до 11.00;
  • до 12.00;
  • до 10.00;
  • до 11.30.

Получается, что лучше всего приходить с 7.00 и примерно до 10.00. Располагаются пункты в основном около поликлиник. Адрес подскажет врач-педиатр. Многие кухни открыты каждый день, но есть такие, которые закрыты в субботу и воскресенье.

Производители питания молочной кухни в 2018 году

По решению Департамента здравоохранения было принято решение заключить контракт на поставку товаров для кухни с «Вимм-Билль-Данн». Контракт подписан на 3 года. Представленное решение было принято потому, что компания экономически эффективна и пользуется спросом на протяжении долгого времени.

Все, что нужно знать о молочной кухне в Москве и Московской областиКроме того, предполагается продолжить сотрудничество с брендом Фруто Няня, под которым выпускаются пюре и соки. Указанная продукция имеет высокое качество и реализуется по низкой цене. Именно поэтому власти Москвы приняли решение подписать долгосрочный контракт с поставщиком.

Какие нужны документы для получения наборов молочной кухни в Москве

Чтобы получить право на продукты, следует составить заявление врачу лечебного учреждения, где наблюдается малыш. Беременные женщины пишут заявление врачу консультации, где они состоят. Кроме того, предстоит показать некоторые документы.

Рассмотрим этапы оформления рецепта:

  1. Сначала следует узнать, предоставляется ли услуга в вашем населенном пункте.
  2. Потом стоит обратиться к педиатру, рецепт выдается до 25 числа, ежемесячно;
  3. После выдачи рецепта следует обратиться в пункт выдачи, согласно месту проживания. Выдают продукты в продолжение 10 дней с момента оформления социальной поддержки.

Из документов необходимо предъявить:

  • ксерокопию паспорта;
  • свидетельство о рождении малыша, справку о постановке на учет в консультации, если поддержку пытается получить беременная женщина;
  • справка о месте, где прописан малыш;
  • полис.

Все, что нужно знать о молочной кухне в Москве и Московской областиМогут потребоваться справки, подтверждающие многодетность семьи, справка о зарплате матери и отца за 3 месяца, документы, говорящие о наличии инвалидности у малыша. После того как врач даст рецепт, его относят в пункт кухни до 20-25 числа каждого месяца.

О возможности получения питания на молочной кухне без регистрации

Для получения продуктов малышу следует встать на учет по прописке в лечебное учреждение. Для выдачи молока нужно быть либо прописанным в Москве либо МО, либо быть прикрепленным к московской поликлинике. В двух местах быть прикрепленным к лечебному учреждению нельзя. Без соблюдения представленных нюансов рассчитывать на предоставление помощи не стоит.

Особенности и отличия молочной кухни в Москве и Московской области

Воспользоваться услугами кухни могут не все семьи, где воспитываются дети. Это зависит от того, какие решения были приняты властью на местном уровне. Раньше наборы с молочкой предоставлялись только в столице. Теперь они доступны и для Московской области.

Большинство пунктов выдачи действуют с 6.30 утра и до 12.00. Есть и такие кухни, которые действуют с 11.00 и до 8 вечера. Пункты, относящиеся к поликлиникам, открыты до тех пор, пока открыто лечебное учреждение.

Перечень продуктов, рекомендованных специалистами к употреблению, одинаковый в области и в столице. Он большой и составляется, исходя из возраста малыша.

Все, что нужно знать о молочной кухне в Москве и Московской областиВ 2018 году в наборы входят сухие и жидкие смеси, молоко, кефир, творожки, соки, пюре. Выдаются они по рекомендациям педиатров и утвержденным нормам. Получать рецепт должны родители либо представители ребенка.

Итак, социальная поддержка семей с детьми и женщин, ожидающих ребенка, в столице и области продолжает оказываться. На данный момент работает несколько пунктов выдачи продукции. Государство делает все, чтобы малыши в возрасте от 0 и до 3-х лет получали продукты в необходимом количестве, если их родители нуждаются в этом. Безопасность и качество товаров контролируются особыми службами. Сроки реализации исполняются, согласно нормативам.

Молочные кухни в Москве - ноябрь 2020

Я в городе Москве

  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Звенигород
  • Зеленоград
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Люберцы
  • Москва
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Химки
  • Щелково
  • Электросталь
Найти

27 продуктов, которых следует избегать во время беременности

Говорят, что как будущая мать вы едите на двоих. Это означает, что вы должны иметь хорошо сбалансированную диету, чтобы обеспечить правильное питание для вас и вашего малыша. Кроме того, здоровая диета помогает предотвратить любые осложнения беременности.

Когда вы добавляете свежие и полезные продукты в свое меню для беременных, вам следует даже исключить из него нездоровую и вредную пищу. Кроме того, есть определенные продукты, которые считаются вредными для здоровья при беременности.Этот MomJunction предлагает вам список из 27 продуктов, которых следует избегать во время беременности, их причины и безопасные альтернативы.

Продукты, которых следует избегать во время беременности:

Отказ от некоторых продуктов питания гарантирует, что вы и ваш ребенок будете в безопасности и здоровы. Ниже мы приводим список таких продуктов, которые нельзя не есть.

1. Рыба, содержащая ртуть:

Рыба, такая как акула, рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба, имеет высокий уровень ртути, и ее следует избегать. Ртуть, элемент, содержащийся в океанах, ручьях и озерах, превращается в метилртуть в организме человека.Это нейротоксин, связанный с повреждением мозга и задержкой развития у младенцев. Вы можете выбрать рыбу, такую ​​как лосось, сом, треска и консервированный светлый тунец, в которых низкий уровень ртути. По данным FDA США, вы можете съесть от восьми до 12 унций рыбы в неделю, что составляет две-три порции. Потребление белого тунца (альбакора) следует ограничить шестью унциями в неделю (1).

Раствор: Выбирайте рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами и с низким содержанием ртути, поскольку высокое содержание белка, низкое содержание насыщенных жиров и многие важные питательные вещества способствуют развитию сердца и мозга ребенка и способствуют правильному росту.Однако вам следует проконсультироваться с врачом или квалифицированным диетологом, чтобы узнать о рыбе, которую вы можете есть.

[Прочитано: Безопасны ли морепродукты во время беременности ]

2. Копченые морепродукты:

Не принимайте копченые и охлажденные морепродукты, помеченные как лох, вяленое мясо, новинка и кипер, поскольку они содержат бактерии Listeria monocytogenes. Эти бактерии вызывают листериоз (связанный с такими симптомами, как диарея и рвота), который может привести к заболеванию новорожденного и даже к выкидышу или мертворождению.Кроме того, обработанные морепродукты содержат большое количество соли, что может привести к повышению артериального давления и отеку частей тела (2).

Решение: Возможно, вы время от времени употребляли консервированные копченые морепродукты или когда свежая рыба недоступна. Однако избегайте такой еды, насколько это возможно.

3. Рыба, подвергающаяся воздействию промышленных загрязнителей:

Рыба из местных ручьев, озер и рек содержит опасные уровни полихлорированных дифенилов (ПХД). Под воздействием этих загрязнителей у детей может быть низкий вес при рождении, меньший размер головы, проблемы с обучением и проблемы с памятью.Избегайте употребления в пищу полосатого окуня, щуку, лугу, лосося, форель и судака.

Решение: Можно выбирать пресноводных рыб.

Также следуйте нескольким советам при ловле рыбы в местном ручье, озере или реке. Во-первых, проверьте рекомендации, относящиеся к этому водоему. Вы можете получить информацию на веб-сайтах, посвященных правилам рыболовства, или в местном отделе здравоохранения. Эта информация будет касаться рыбы, выловленной из местных вод, а не той, что продается в местных продуктовых магазинах.Избегайте употребления сырой рыбы, поскольку она с большей вероятностью заразится пищевыми заболеваниями (3).

[Читать: Суши безопасны во время беременности ]

4. Сырые моллюски:

Избегайте употребления сырых моллюсков, таких как устрицы, моллюски и мидии, чтобы избежать болезней, переносимых морепродуктами, и пищевых отравлений. Они содержат вредные бактерии, вирусы и токсины, от которых вы можете заболеть.

Решение: Вместо этого вы можете есть приготовленных моллюсков, убедившись, что вы готовите их с открытыми раковинами (2).

5. Сырые или недоваренные яйца:

Вы не должны есть сырые, недоваренные или сваренные всмятку яйца, поскольку они содержат вредные бактерии сальмонеллы, вызывающие пищевое отравление. У вас может возникнуть диарея, сильная рвота, головная боль, боль в животе и высокая температура. Все эти симптомы вряд ли нанесут вред вашему ребенку, но ваша иммунная система станет слабее, что может повлиять на развитие ребенка.

Продукты, содержащие сырое яйцо, которых следует избегать: домашние заправки «Цезарь», заварные кремы, мороженое, майонез и голландские соусы, соус Беарнез, соус Айоли, десерты, включая мусс, тирамису и безе.

Раствор: Купить пастеризованные яичные продукты. Вы можете выбрать мороженое, мусс, гоголь-моголь и заправки промышленного производства. Ешьте вареные яйца с твердыми желтками или хорошо приготовленный омлет, а также салаты (4).

[Прочитано: Яйца во время беременности ]

6. Сырое мясо и птица:

Недоваренное / сырое мясо и птица, например, розовое или сырое мясо с кровью, поскольку оно содержит паразитов токсоплазмы и вредные бактерии сальмонеллы. Сальмонелла увеличивает риск пищевого отравления.Токсоплазма вызывает токсоплазмоз, симптомы которого напоминают грипп и развиваются через несколько недель после употребления пищи. Это может привести к выкидышу или гибели плода во время родов.

Раствор: У вас должны быть хорошо приготовленные и горячие мясо и птица. Ешьте блюда домашнего приготовления, где температура должна быть около 160 ° F для фарша, 145 ° F для целых нарезок и 165 ° F для куриных грудок (5).

7. Мясные деликатесы:

Вам следует избегать мясных деликатесов, также называемых готовыми к употреблению, таких как мясо для сэндвичей, мясное ассорти, мясо для обеда, хот-доги и нарезанное мясо.Известно, что они содержат бактерии листерии, которые могут легко переходить от матери к плаценте, вызывая серьезные осложнения, включая смерть плода.

Раствор: Пастеризация и приготовление при высокой температуре убивают листерии. Таким образом, вы должны есть мясные деликатесы только после разогрева, пока они не станут горячими (6).

8. Непастеризованное молоко:

Пить непастеризованное или сырое молоко во время беременности небезопасно. Оно не имеет пищевых преимуществ, а сырое молоко и продукты из него составляют более высокую долю болезней пищевого происхождения.Они содержат вредные бактерии, такие как сальмонелла, листерия, кишечная палочка и криптоспоридиум, которые могут быть опасны для вас и вашего ребенка (7).

Раствор: Покупайте только пастеризованное молоко и продукты из него. При пастеризации молоко подвергается воздействию высокой температуры, которая убивает болезнетворные микробы. Если вы покупаете молоко у местного продавца, хорошо его вскипятите, так как кипячение при высокой температуре убивает микробы. Вы также можете выбрать немолочное молоко, такое как соевое молоко, рисовое молоко, миндальное молоко и овсяное молоко, поскольку они более безопасны и содержат аналогичные питательные вещества.

9. Мягкие сыры:

Не ешьте мягкие сыры, такие как камамбер, рокфор, горгонзола, бри, фета, голубой сыр, queso fresco, queso blanco и panela, если они не пастеризованы. Мягкие непастеризованные сыры содержат листерии (8).

Раствор: Ешьте твердые сыры (чеддер или швейцарские сыры), поскольку они не содержат воды, в отличие от мягких сыров. Поэтому в этих сырах меньше шансов содержать бактерии. Все не импортные мягкие сыры, которые пастеризованы, безопасны для употребления (9).

[Читать: Сыр во время беременности ]

10. Немытые фрукты и овощи:

Немытые фрукты и овощи являются переносчиками паразита токсоплазмы, который вредит развивающемуся ребенку. Токсоплазмоз заражает почву, на которой выращивают фрукты и овощи, и вы можете проглотить вредные микробы, если съедите их немытыми.

Раствор: Тщательно промойте фрукты и овощи под проточной водой. Очистите или потрите поверхности и срежьте синяки, так как они подвержены бактериям.Готовьте овощи, особенно листовые (10).

11. Сырые проростки:

Не ешьте сырые ростки, включая клевер, люцерну, маш, редис, брокколи, подсолнечник, лук, сою и ростки снежного гороха. Они очень подвержены заражению листерией, сальмонеллой и кишечной палочкой. Как известно, листериоз может привести к преждевременным родам, выкидышу, мертворождению и инфекциям у новорожденных. Сальмонелла и кишечная палочка могут привести к тяжелым заболеваниям (11).

Раствор: Съешьте приготовленные проростки.

12. Продукты, вызывающие аллергию:

Соя, пшеница, коровье молоко, яйца, арахис, древесные орехи (миндаль, грецкие орехи, фундук и др.), Рыбу и моллюски следует употреблять только в том случае, если у вас нет на них аллергии. Однако несколько исследований говорят, что прием этих продуктов на ранних сроках беременности может снизить вероятность развития у ребенка аллергии и астмы в более позднем возрасте (12). Но вы не можете быть уверены в этом.

Решение: Поскольку не все исследования подтверждают это утверждение, лучше всего уточнить у врача, что безопасно, а что нет, особенно когда речь идет об аллергии.

13. Салаты в ресторанах:

Скажите нет салатам, приготовленным в ресторанах, таким как заправка для салатов «Цезарь», мясные полуфабрикаты (ветчина, куриные салаты) и салаты из морепродуктов, поскольку они несут вредные микробы. Кроме того, эти салаты содержат майонез с сырыми яйцами и заправку для салатов с высоким содержанием калорий (соль и сахар).

Сырые яйца, овощи и листья, используемые в салатах, содержат бактерии сальмонеллы и листерии, которые могут вызвать пищевое отравление. Употребление зараженного салата может вызвать симптомы гриппа у матери и серьезные проблемы со здоровьем у младенцев.

Решение: Готовьте салаты дома, следуя правилам безопасности пищевых продуктов. Убедитесь, что вы чистите и нарезаете фрукты и овощи в чистом помещении, а мясо и яйца готовите должным образом (13).

14. Непастеризованные соки:

Непастеризованные фруктовые и овощные соки, включая упакованные, могут содержать вредные бактерии кишечной палочки и сальмонеллы. Не только это, стакан свежеприготовленного сока также может представлять опасность, если фрукты или овощи не мыли хорошо.

Раствор: Выберите пастеризованные соки или приготовьте их дома.Вы должны тщательно вымыть фрукты и овощи под проточной водой и с помощью щетки соскрести грязь и срезать все ушибленные участки (14).

[Прочитано: Соки во время беременности ]

15. Избыток кофеина:

Более высокое количество кофеина может увеличить ваши шансы на выкидыш и младенцы с низкой массой тела при рождении. Вам следует ограничить потребление до 200 мг в день. Кофеин также содержится в чае, шоколаде и многих энергетических напитках. Некоторые исследования показывают, что кофеин связан с преждевременными родами и симптомами отмены у младенцев (15).

Другими напитками, которых следует избегать во время беременности, являются безалкогольные напитки, диетическая сода, алкоголь и чай со льдом.

Раствор: Выбирайте напитки без кофеина, особенно в первом триместре беременности, так как риск выкидыша высок.

16. Травяные чаи:

Травы, используемые для приготовления чая или приправ, могут нанести вред как матери, так и плоду. Некоторые травы, такие как эфедра, ангелика, кава-кава, йохимбе, черный и синий кохош, донг-квай, масло бурачника, мятлик и полынь, являются стимуляторами матки, которых следует полностью избегать во время беременности.

Окопник, черный грецкий орех, каскара саграда, пажитник, эхинацея, желтокорень, хвощ полевой, корень солодки, пальметто, сенна, пустырник, зверобой, пастуший кошелек, полынь, пижма и ursi ursi могут привести к выкидышу.

Другие травы, которые небезопасно употреблять или глотать, - это алоэ, женьшень и примула вечерняя. Вам также следует проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять слишком много чая из крапивы, одуванчика или ромашки (16).

Решение: Лучше выпить горячую чашку обычного чая или чая , чем травяной чай.Хотя исследований по зеленому чаю недостаточно, вы можете употреблять его в умеренных количествах - по чашке или двух в день.

17. Консервы:

Консервы, включая фрукты, овощи и газированные напитки, вредны по двум причинам (17):

Внутренняя поверхность пищевых банок содержит бисфенол А (BPA), токсичное вещество, которое влияет на плод. эндокринная активность и вызывает проблемы с фертильностью, рак, заболевания печени и сердца у беременных женщин, а консервированные продукты могут быть слишком старыми для употребления в пищу и содержать вредные бактерии из-за их длительного срока хранения.

Консервы из макарон, супов и детских смесей содержат высокий уровень BPA. Кроме того, консервы из тунца и салаты из тунца содержат высокий уровень ртути, которая ядовита для матери и плода (18).

Решение: Выбирайте свежие овощи и фрукты или их разновидности, в которых не используется бисфенол А. Тщательно мойте консервированные фрукты и овощи перед употреблением. Выбирайте сезонные блюда, чтобы есть свежие фрукты.

[Читать: Фруктов для употребления во время беременности ]

18.Продукты, богатые нитратами:

Избегайте вяленого мяса для сэндвичей, бекона, мясных деликатесов, колбас, салями и хот-догов, поскольку они содержат нитраты. Нитраты улучшают цвет пищи и продлевают срок хранения. Но при потреблении нитраты превращаются в нитрозамины в организме, увеличивая вероятность рака у матери и аномалий у плода. Продукты, богатые нитратами, также содержат натрий и насыщенные жиры, которые могут быть вредными во время беременности (19).

Решение: Ешьте хорошо приготовленные и нежирные куски своих любимых блюд, чтобы быть более здоровой и безопасной.

19. Продукты, богатые сахаром:

Сократите потребление продуктов, богатых сахаром, таких как десерты, конфеты, торты, мороженое, печенье, шоколад и подслащенные напитки. Они усугубляют дискомфорт при беременности (тошноту, рвоту, запор, изжогу), увеличивают вес, способствуют гестационному диабету, увеличивают риск преждевременных родов, преэклампсии и повышают риск метаболического синдрома у младенцев (20).

Решение: Вы можете есть такие продукты время от времени, но в ограниченном количестве.Выбирайте более здоровые варианты сахарной пищи, такие как груши, грейпфрут, финики и абрикосы, поскольку они являются отличной альтернативой продуктам, содержащим добавленный сахар. Это более сладкий и здоровый выбор.

21. Уличная еда:

Возможно, вы жаждете сладких, кислых и острых угощений. Они могут увеличить риск инфекций, проблем с желудком и пищевых отравлений. Они вредны из-за плохих гигиенических норм в отношении пищевых продуктов и воды. Некоторые примеры уличной еды включают хот-доги, буррито, чуррос, сладкую вату, мягкие крендели, симит брес, кукурузу в чашке, куриный рис, чаат, доса , шашлыки, пани пури , лапша и т.

Решение: Если вам нравится уличная еда, найдите рецепты этих продуктов в Интернете и попробуйте приготовить их дома. Это будет весело.

22. Жирная пища:

Избегайте трансжиров или гидрогенизированных жиров, включая фаст-фуд, полуфабрикаты и блюда на вынос, такие как крекеры, печенье, замороженная пицца, жареные продукты, маргарин и глазурь. Кроме того, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничивать трансжиры до менее 1% от общего количества потребляемых калорий (21), чтобы избежать риска сердечных заболеваний, ожирения, ускоренного роста плода и преждевременных родов (22).

Решение: Обсудите варианты обезжирения со своим врачом для получения надлежащих советов и рекомендаций. Продукты, содержащие омега-3, 6, 9 жирные кислоты, жизненно необходимы, так как они необходимы вам и вашему растущему плоду. Они богаты оливками, орехами, авокадо, семенами льна и рыбой. Однако не стоит ими злоупотреблять.

23. Искусственные подсластители:

Безопасность искусственных подсластителей, включая аспартам и сахарин, вызывает споры, поскольку некоторые практикующие врачи считают, что они безопасны при использовании в умеренных количествах, в то время как некоторые другие отличаются.Вам следует избегать приема аспартама, если у вас есть генетическая болезнь фенилкетонурия (ФКУ). Ваш организм не может переваривать фенилаланин (соединение, содержащееся в аспартаме), что, следовательно, может привести к врожденным дефектам. Известно, что сахарин остается в тканях плода и не показывает никаких доказательств риска (23).

Раствор: Используйте натуральный сахар, но в умеренных количествах. Посоветуйтесь со своим врачом о безопасности искусственных подсластителей, если вы их использовали.

[Читать: Безопасно ли использовать искусственные сладости во время беременности ]

24.Избыток витаминов:

Вам придется увеличить потребление некоторых питательных веществ (таких как фолиевая кислота, железо и кальций) во время беременности. Но будьте осторожны с рекомендованными дозировками. Избегайте приема дополнительных доз как жирорастворимых, так и водорастворимых витаминов.

Избыточные жирорастворимые витамины могут накапливаться в жировой ткани и печени, что оказывает вредное воздействие на мать и плод (24). Точно так же водорастворимые витамины, принимаемые в избытке, могут оказывать раздражающее действие на пищеварительную систему (25).

Раствор: Имейте больше натуральных источников витаминов, чем добавок.

25. Домашние вкусности:

Не ешьте домашнее печенье из сырого теста, в котором могут скапливаться бактерии, вызывающие пищевое отравление. Это верно даже в случае домашнего мороженого.

Раствор: Вы можете использовать безопасные ингредиенты, такие как овес, несоленое масло, пастеризованное молоко, сухие фрукты и корицу.

26. Солодка:

Избегайте употребления солодки (мулети) во время беременности, поскольку один из ее компонентов, глицирризин, связан с рядом проблем в развитии плода.Компонент повреждает плаценту, позволяя гормону стресса проникать в ребенка, влияя на его IQ. Исследования показывают, что проблемы с СДВГ у детей и раннее половое созревание у девочек также являются побочными эффектами лакрицы. Это также приводит к повышению артериального давления и преждевременным родам (26).

Раствор: Во время беременности лучше избегать употребления солодки во всех ее формах.

[Читать: Солодка во время беременности ]

27. Остатки:

Не ешьте горячую или холодную пищу, которая хранилась при комнатной температуре более двух часов.Вероятно, в них обитают бактерии (27).

Решение: Ешьте свежеприготовленные продукты.

Заявление об отказе от ответственности: Перед тем, как включать или отказываться от любых продуктов, упомянутых в приведенном выше списке, проконсультируйтесь со своим гинекологом или поставщиком медицинских услуг.

Будьте избирательны и осторожны в том, что вы едите во время ношения. Помните, что еда определяет ваше здоровье, а также здоровье вашего ребенка. Сделать скучную и приземленную пищу вкусной можно прямо у себя дома. Так что побалуйте себя кулинарией.

Есть ли у вас какие-нибудь продукты, которые можно добавить в наш список? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже.

Питание при беременности: Продукты, которых следует избегать во время беременности

Питание во время беременности: Продукты, которых следует избегать во время беременности

Больше продуктов может повлиять на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка, чем вы думаете. Узнайте, каких продуктов следует избегать во время беременности.

Персонал клиники Мэйо

Вы хотите лучшего для своего ребенка. Вот почему вы добавляете нарезанные фрукты в обогащенные хлопья для завтрака, добавляете в салаты нут, а закуски - миндалем.Но знаете ли вы, каких продуктов следует избегать во время беременности? Вот что поможет понять основы питания беременных.

Избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути

Морепродукты могут быть отличным источником белка, а жирные кислоты омега-3, содержащиеся во многих рыбах, могут способствовать развитию мозга и глаз вашего ребенка. Однако некоторые виды рыбы и моллюсков содержат потенциально опасные уровни ртути. Слишком много ртути может нанести вред развивающейся нервной системе вашего ребенка.

Чем больше и старше рыба, тем больше в ней ртути.Во время беременности Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует избегать:

  • Большеглазый тунец
  • Королевская макрель
  • Марлин
  • Апельсин грубый
  • Рыба-меч
  • Акула
  • Tilefish

Итак, что безопасно? Некоторые виды морепродуктов содержат мало ртути. Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют от 8 до 12 унций (от 224 до 336 граммов) - две или три порции - морепродуктов в неделю во время беременности.Рассмотрим:

  • Анчоусы
  • Сом
  • Треска
  • Селедка
  • Тунец светлый консервированный
  • Тихоокеанские устрицы
  • Минтай
  • Лосось
  • Сардины
  • Шад
  • Креветки
  • Тилапия
  • Форель

Однако ограничьте потребление белого тунца (альбакора) шестью унциями (168 граммами) в неделю.

Избегайте сырых, недоваренных или загрязненных морепродуктов

Чтобы избежать вредных бактерий или вирусов в морепродуктах:

  • Избегайте сырой рыбы и моллюсков. Примеры включают суши, сашими, севиче и сырые устрицы, гребешки или моллюски.
  • Избегайте охлажденных сырых морепродуктов. Примеры включают морепродукты с маркировкой nova style, lox, kipPER, копченый или вяленый. Можно есть копченые морепродукты, если они входят в состав запеканки или другого готового блюда. Консервы и версии для длительного хранения также безопасны.
  • Ознакомьтесь с местными советами по рыбе. Если вы едите рыбу из местных водоемов, обратите внимание на местные советы по рыбе, особенно если загрязнение воды вызывает беспокойство.Если вы не уверены в безопасности уже съеденной рыбы, не ешьте на этой неделе никакой другой рыбы.
  • Готовьте морепродукты как следует. Готовьте рыбу до внутренней температуры 145 F (63 C). Рыба готова, когда она разделяется на хлопья и становится непрозрачной. Готовьте креветки, лобстеры и гребешки, пока они не станут молочно-белыми. Готовьте моллюсков, мидий и устриц, пока их раковины не раскроются. Выбросьте все, что не открывается.

Избегайте недоваренного мяса, птицы и яиц

Во время беременности повышается риск бактериального пищевого отравления.Ваша реакция может быть более серьезной, чем если бы вы не были беременны. Редко пищевое отравление поражает и ребенка.

Для предотвращения болезней пищевого происхождения:

  • Полностью готовьте все мясо и птицу перед едой. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться.
  • Готовьте хот-доги и мясные закуски, пока они не станут горячими, или полностью избегайте их. Они могут быть источником редкого, но потенциально серьезного заболевания пищевого происхождения, известного как инфекция листерий.
  • Избегайте охлажденных паштетов и мясных паст. Консервы и версии для длительного хранения, однако, подходят.
  • Варите яйца, пока желтки и белок не станут твердыми. Сырые яйца могут быть заражены вредными бактериями. Избегайте продуктов, приготовленных из сырых или частично сваренных яиц, таких как гоголь-моголь, сырое тесто, свежеприготовленный или домашний голландский соус и заправка для салата Цезарь.

Избегайте непастеризованных продуктов

Многие обезжиренные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, сыр моцарелла и творог, могут стать здоровой частью вашего рациона.Однако все, что содержит непастеризованное молоко, запрещено. Эти продукты могут привести к болезням пищевого происхождения.

Избегайте мягких сыров, таких как бри, фета и сыр с плесенью, если они не имеют четкой маркировки как пастеризованные или изготовленные из пастеризованного молока. Также избегайте употребления непастеризованного сока.

Избегайте немытых фруктов и овощей

Чтобы уничтожить вредные бактерии, тщательно мойте все сырые фрукты и овощи. Избегайте сырых проростков любого вида, включая люцерну, клевер, редис и маш, которые также могут содержать болезнетворные бактерии.Обязательно тщательно готовьте ростки.

Избегайте избытка кофеина

Хотя кофеин может проникать через плаценту, его влияние на ребенка неясно. На всякий случай ваш лечащий врач может порекомендовать ограничить количество кофеина в вашем рационе до менее 200 миллиграммов (мг) в день во время беременности.

Для сравнения, чашка заваренного кофе на 8 унций (240 миллилитров или мл) содержит около 95 мг кофеина, чашка заваренного чая на 8 унций (240 мл) содержит около 47 мг, а чашка заваренного чая на 12 унций ( 360 мл) колы с кофеином содержит около 33 мг.

Избегайте травяного чая

Данных о влиянии определенных трав на развитие младенцев мало. В результате избегайте пить травяной чай, если только ваш лечащий врач не говорит, что это нормально - даже те виды травяного чая, которые продаются беременным женщинам специально для беременных.

Избегайте алкоголя

Безопасный уровень алкоголя во время беременности не доказан. Самый безопасный вариант - полностью отказаться от алкоголя.

Учитывайте риски. Употребление алкоголя во время беременности повышает риск выкидыша и мертворождения.Употребление алкоголя также может привести к алкогольному синдрому плода, который может вызвать деформацию лица и умственную отсталость.

Если вас беспокоит алкоголь, который вы употребляли до того, как узнали, что беременны, или если вы думаете, что вам нужна помощь, чтобы бросить пить, проконсультируйтесь со своим врачом.

31 декабря 2019 г. Показать ссылки
  1. Пренатальный уход. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/prenatal-care. Доступ 8 ноября 2019 г.
  2. Мясо птицы и морепродукты из пищевой безопасности для будущих мам.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/food/people-risk-foodborne-illness/meat-poultry-seafood-food-safety-moms-be. По состоянию на 13 ноября 2019 г.

Питание во время беременности | Johns Hopkins Medicine

Академия питания и диетологии рекомендует следующие ключевые компоненты здорового образа жизни во время беременности:

Рекомендации по питанию и калорийности

Для поддержания здоровой беременности необходимо около 300 дополнительных калорий каждый день.Эти калории должны поступать из сбалансированной диеты, состоящей из белков, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Сладости и жиры следует свести к минимуму. Здоровая, хорошо сбалансированная диета также может помочь уменьшить некоторые симптомы беременности, такие как тошнота и запор.

Потребление жидкости во время беременности

Потребление жидкости также является важной частью питания беременных. Следуйте этим рекомендациям по приему жидкости во время беременности:

  • Вы можете получать достаточное количество жидкости, выпивая несколько стаканов воды каждый день, в дополнение к жидкости в соках и супах.Поговорите со своим врачом или акушеркой об ограничении потребления кофеина и искусственных подсластителей.

  • Избегайте всех форм алкоголя.

Идеальные продукты для беременных

Следующие продукты полезны для вашего здоровья и развития плода во время беременности:

  • Овощи: морковь, сладкий картофель, тыква, шпинат, вареная зелень, помидоры и красный сладкий перец (для витамина А и калия)

  • Фрукты: дыня, медвяная роса, манго, чернослив, бананы, абрикосы, апельсины и красный или розовый грейпфрут (для калия)

  • Молочные продукты: обезжиренный или нежирный йогурт, обезжиренное или 1% молоко, соевое молоко (для кальция, калия, витаминов A и D)

  • Зерновые: готовые к употреблению злаки / вареные крупы (для железа и фолиевой кислоты)

  • Белки: фасоль и горох; орехи и семена; нежирная говядина, баранина и свинина; лосось, форель, сельдь, сардины и минтай

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Избегайте употребления следующих продуктов во время беременности:

  • Непастеризованное молоко и продукты, приготовленные из непастеризованного молока (мягкие сыры, включая фета, queso blanco и fresco, камамбер, бри или сыры с голубыми прожилками, если не указано «сделанные из пастеризованного молока»)

  • Хот-доги и мясные закуски (если они не нагреваются до горячего пара перед подачей на стол)

  • Сырые и недоваренные морепродукты, яйца и мясо.Не ешьте суши из сырой рыбы (приготовленные суши безопасны).

  • Паштеты и мясные пасты охлажденные

  • Морепродукты охлажденные копченые

Руководство по безопасному обращению с пищевыми продуктами

При обращении с пищевыми продуктами и их приготовлении соблюдайте следующие общие правила безопасности пищевых продуктов:

  • Мойка . Тщательно промойте все сырые продукты под проточной водой из-под крана перед едой, нарезкой или приготовлением.

  • Очистить . Мойте руки, ножи, столешницу и разделочные доски после обработки и приготовления сырых продуктов.

  • Повар . Готовьте говядину, свинину или птицу до безопасной внутренней температуры, проверяемой с помощью пищевого термометра.

  • Холодильник . Своевременно охлаждайте все скоропортящиеся продукты.

Витаминно-минеральные добавки для беременных

Большинство поставщиков медицинских услуг или акушерок пропишут дородовые добавки до зачатия или вскоре после этого, чтобы убедиться, что все ваши потребности в питании удовлетворены.Тем не менее, добавки для беременных не заменяют здоровую диету.

Важность фолиевой кислоты

Служба общественного здравоохранения США рекомендует всем женщинам детородного возраста ежедневно употреблять 400 микрограммов (0,4 мг) фолиевой кислоты. Фолиевая кислота - это питательное вещество, содержащееся в:

.
  • Некоторые зеленые листовые овощи

  • Большинство ягод, орехов, бобов, цитрусовых и обогащенных хлопьев для завтрака

  • Некоторые витаминные добавки.

Фолиевая кислота может помочь снизить риск дефектов нервной трубки, которые являются врожденными дефектами головного и спинного мозга. Дефекты нервной трубки могут привести к параличу различной степени, недержанию мочи, а иногда и к умственной отсталости.

Фолиевая кислота является наиболее полезной в течение первых 28 дней после зачатия, когда возникает большинство дефектов нервной трубки. К сожалению, вы можете не осознавать, что беременны раньше 28 дней. Поэтому прием фолиевой кислоты следует начинать до зачатия и продолжать на протяжении всей беременности.Ваш лечащий врач или акушерка порекомендуют вам необходимое количество фолиевой кислоты в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Например, женщинам, принимающим противоэпилептические препараты, может потребоваться прием более высоких доз фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки. Им следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед попыткой зачать ребенка.

План диеты для беременных, диета во время беременности

Опция Ранний
Утро
Завтрак Середина
Утро
Обед Вечер Ужин
1 Сухофрукты Milkshake Тост из цельной пшеницы, или хлеб из цельной пшеницы, или дхокла, или овощной омелелтте, кешью Крем-суп из шпината Морковь Горох Парата, раита, салат из проросших бобов, кофта карри Смешанный овощ небольшой уттаппам или Идли, яблоко Коричневый рис, дал фрай, палак панир, зеленый салат
2 Молоко коровье пастеризованное Овощные пирожки или фруктовый салат, параф со шпинатом с йогуртом или маслом, абрикос Томатный суп Обычный роти, тоор дал, цветок Cauli, салат из риса и овощей, kheer Сэндвич с сыром и кукурузой или фруктовый смузи [банан и клубника, арахисовое печенье Вег.biriyani, Салат из яблок и сельдерея, обезжиренный йогурт
3 Чистый яблочный сок Поха или овсяная каша, бутерброд с сыром или котлета из фасоли, даты Суп Минестроне Панир Фаршированная Парата, Дал Фрай, Райта и Джира Райс Свежая горячая морковь или лауки-халва [сладкое] Moong Dal Kichadi, Veg.Карри и Патата
4 Миндальное молоко Овощная хандва или пшеничная рава упма с овощами, апельсиновым соком и сушеным сладким инжиром [Anjeer] Смешанный овощной суп Лимонный горох, рис, капуста и лунный дал, мята раита, клубника Хлебная Котлета или Гоби Муттер Самоса, абрикос и яблочный сок Роти из цельной пшеницы с добавлением Alu methi subji, пахта
5 Томатный сок Рис Севаи Тикки или смесь овощей Парата с маслом, сыром или йогуртом [клубничный или простой], Миндаль Суп из сельдерея Вег.Кичади, роти или бхакари, гороховое карри, черный виноград Лимонный севаи, сушеные финики, сухофрукты, зеленый чай Вег Пулав, пахта [особенно летом], Бхакари или Обычная Парата

ОТЧЕТ ПО БАРАШКАМ 2021®

Сторонник QAnon получает место в Конгрессе после того, как Трамп назвал ее «звездой» ...

AOC ОСТАЕТСЯ ...


Генералы сообщают ведущим новостей в частном порядке, не обещают никакой военной роли в выборах...

На горячих выборах, хладнокровный AP выходит в центр внимания ...

Что произойдет с CNN и MSNBC, если Джо победит? Это трудно...


Предвыборная тревога Майкла Мура: Хромой Трамп с кодами ядерной бомбы ...
Walmart увольняет роботов - для людей!
Крупнейшие банки США НЕ так сильны, как кажется, говорится в сообщении группы ...

ВОССТАНИЕ ИГИЛ: Вена террористов объявила план нападения на INSTAGRAM ...

Фанатик досрочно освобожден из тюрьмы...

Травмированный город беззвучно ...

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ В СИГНАЛЕ ...


Таиланд порно запрет наводящий люфт ...

ПЕРЕДНИЕ СТРАНИЦЫ UK THE DAPERS
МИРОВЫЕ ЗАГОЛОВКИ
BOXOFFICE РЕЙТИНГИ ТВ
ФАЙЛ ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ ...
ABCNews
ATLANTIC
Asia Times
AXIOS
Би-
БИЛЬД
АФИША
Бостон Глоб
БОСТОН ВЕСТНИК
Брейтбарт
БИЗНЕС ИНСАЙДЕРСКАЯ
Buzzfeed
CBS News
CBS News МЕСТНОГО
C-SPAN
Chicago Sun-Times
ЧИКАГО TRIB
Christian Science
CNBC
CNN
DAILY BEAST
DAILY CALLER
DEADLINE HOLLYWOOD
DER SPIEGEL
E!
ENT WEEKLY
FINANCIAL TIMES
FORBES
FOXNEWS
FRANCE 24
FREE BEACON
FREE REPUBLIC
GATEWAY PUNDIT
HILL
HILL: JUST IN
H'WOOD REPOREM
HUFFALS 905
H'WOOD REPOREM
HUFFALS
HUFFALS 905
HUFFALS
H'WOOD REPOREM
HUFFALS 9070 ВРЕМЯ
ЛЮСИАННА.COM
MARKETWATCH
MEDIAITE
MOTHER JONES
NATION
NATIONAL REVIEW
NBC NEWS
NEW REPUBLIC
NEW YORK
NY DAILY NEWS
NY POST
NY TIMES
NY TIMES WIRE
NEW
5 NEW
PEOPLE
POLITICO
REAL CLEAR POLITICS
REASON
ROLL CALL
ROLLING STONE
SALON
SAN FRAN CHRON
SKY NEWS
SLATE
SMOKING GUN
SUN
TM DAIL 905 [FEED] UK
[UK] DAIL DAZ
[UK] ] DAILY MIRROR
[UK] EVENING STANDARD
[UK] EXPRESS
[UK] GUARDIAN
[UK] INDEPENDENT
[UK] SUN
[UK] TELEGRAPH
US NEWS
USA TODAY
WANITY FAIR
VARIETAL
VARIETAL WASH EXAMINER
WASH POST
WASH TIMES
WORLD NET DAILY
ZERO HEDGE .