Зачем нужен дородовый бандаж для беременных
Дородовый бандаж — это специальное поддерживающее белье для беременных женщин. Его основные функции:
- Поддерживает растущий живот и снимает нагрузку с поясницы
- Фиксирует внутренние органы в правильном положении
- Помогает плоду занять оптимальное положение
- Уменьшает болевые ощущения в спине и пояснице
- Снижает риск появления растяжек на коже живота
- Облегчает движения и делает походку более устойчивой
Правильно подобранный бандаж помогает женщине чувствовать себя комфортнее во время беременности и снижает вероятность некоторых осложнений.
Виды бандажей для беременных
Существует несколько основных видов дородовых бандажей:
Бандаж-трусики
Имеет форму высоких трусов, полностью облегает живот. Надевать такой бандаж рекомендуется лежа. Хорошо поддерживает матку и живот.
Бандаж-пояс
Представляет собой широкую эластичную ленту. Надевается поверх белья, но под одеждой. Плотность охвата можно регулировать. Поддерживает спину и нижнюю часть живота.
Бандаж-корсет
Может быть в виде высоких трусов со шнуровкой или с бретелями. Обеспечивает максимальную поддержку, но менее удобен из-за сложной конструкции.
Как выбрать размер бандажа для беременных
При выборе размера бандажа нужно ориентироваться на свои параметры до беременности. Если вес увеличился более чем на 15 кг, стоит взять на 1-2 размера больше.
Для точного определения размера нужно измерить обхват талии или бедер сантиметровой лентой. Полученное значение в сантиметрах соотносится с размерной сеткой производителя.
Примерный диапазон размеров:
- S — до 85 см
- M — 85-97 см
- L — 97-105 см
- XL — 105-115 см
- XXL — более 115 см
Когда начинать носить дородовый бандаж
Время начала использования бандажа определяется индивидуально. Обычно его рекомендуют носить со второго триместра, примерно с 4-го месяца беременности.
В некоторых случаях врач может посоветовать надевать бандаж раньше:
- При заболеваниях позвоночника — с 10-12 недели
- При угрозе выкидыша
- При многоплодной беременности
- При сильных болях в спине
Важно проконсультироваться с гинекологом, который определит оптимальное время для начала ношения бандажа в каждом конкретном случае.
Как правильно носить дородовый бандаж
Чтобы бандаж приносил пользу, нужно соблюдать несколько правил его использования:
- Надевать бандаж только лежа, после глубокого вдоха
- Не затягивать слишком туго — должна проходить ладонь между бандажом и кожей
- Не носить постоянно — делать перерывы по 20-30 минут каждые 2-3 часа
- Снимать бандаж на ночь и во время отдыха лежа
- При появлении дискомфорта ослабить бандаж или снять его
- Регулярно стирать бандаж мягкими моющими средствами
Длительность ношения бандажа в течение дня определяется индивидуально. Некоторые женщины используют его только при физической активности, другие носят практически постоянно на поздних сроках.
Отзывы женщин о разных моделях бандажей
Чтобы понять, какой бандаж лучше подойдет именно вам, полезно изучить отзывы других женщин. Вот несколько мнений о популярных моделях:
Бандаж Emma Jane 1410
Галина, 42 года: «Очень удобный бандаж, подошел идеально по размеру. Две небольшие косточки на спине не давят. Хорошо фиксируется липучками. Под одеждой не заметен. Выдержал частые стирки, не растянулся. Использовала во время прогулок. Цена высокая, но оправдана качеством.»
Универсальный бандаж Тривес Т-1118
Маргарита, 35 лет: «Купила на 24 неделе из-за болей в спине. Очень довольна — боли прошли в первый же день использования. Подходит для беременности двойней. Жесткие ребра сзади хорошо поддерживают спину. Не вызывает раздражения на коже. Универсальный — можно использовать и после родов.»
Бандаж-корсет Orlett MS-99
Кристина, 38 лет: «Приобрела из-за сколиоза. Немецкое качество на высоте — отлично снимает боли. Удобная регулировка по фигуре. Жесткие вставки хорошо разгружают позвоночник. Дороговат, но полностью оправдывает цену. Жаль, что нельзя использовать после родов.»
При выборе бандажа стоит ориентироваться не только на отзывы, но и на рекомендации врача. Правильно подобранная модель поможет сделать беременность более комфортной.