Как сэкономить на питании: Как сэкономить на продуктах, ни в чем себе не отказывая: семь проверенных правил — Последние новости Ижевска и Удмуртии

Содержание

23 совета, как сэкономить на еде в кризис • INMYROOM FOOD

Советы

Считается, что почти половина семейного бюджета среднестатистической семьи остается в продуктовых магазинах и на рынках. В сегодняшнем обзоре мы расскажем о том, как можно сэкономить на продуктах.

Считается, что почти половина бюджета среднестатистической семьи остается в продуктовых магазинах и на рынках. Не повод ли это научиться благодаря кризису грамотно распределять свои ресурсы и перестать переплачивать? 

Вопреки распространенному заблуждению, экономный рациональный подход к покупке продуктов не сделает рацион скуднее с точки зрения пользы, а лишь поможет спланировать новое, полноценное меню без вреда для здоровья. 

Мы подготовили 23 совета, которые помогут вам в разумном сбережении средств.

1. Составляйте меню на неделю

Это поможет определить, какие продукты вам потребуются и в каком количестве — возможно, что-то выгоднее брать большими упаковками, при условии, что срок хранения позволяет.

 

2. Ходите в магазин со списком

Иначе в вашей корзине рискует оказаться масса ненужных мелочей. Однако не стоит отказывать себе в удовольствии купить приглянувшийся фрукт или что-то с хорошей скидкой — возьмите с собой про запас небольшую сумму, чтобы «выгодно инвестировать» ее. 

3. Перекусите перед магазином

Психологи не советуют ходить в супермаркет на пустой желудок, поскольку чувство голода будет лишь подталкивать к дополнительным ненужным тратам. 

4. Поощряйте себя бонусами

Не стоит экономить в ущерб собственному здоровью. Проанализируйте список своих регулярных трат и выделите то, за что вы готовы платить несмотря на цену: качественный горький шоколад, молочная продукция, красная рыба. Это будет вашим вложением в собственное здоровье.

5. Следите за распродажами

У многих крупных супермаркетов есть специальные мини-газеты, в которых они анонсируют товары предстоящей распродажи.

Наша цель — закупить побольше качественных продуктов с длительным сроком хранения за меньшую сумму. 

6. Ищем выгоду

Не поленитесь рассматривать товары с нижних полок — именно там затаились продукты с небольшими наценками менее популярных брендов, которые в магазинах стараются располагать на уровне глаз.  

7. Выбирайте бренды супермаркетов

Имеет смысл изучить составы и проверить на собственном опыте продукты, которые производят под собственным брендом крупные сети — зачастую они предлагают хорошее соотношение цены и качества. 

8. Проверяйте цену за килограмм

Не попадайтесь на уловки больших пачек — в них может содержаться меньше продукта по массе. С помощью калькулятора на смартфоне можно вычислить массу разных продуктов за килограмм и выбрать более дешевый вариант при условии аналогичного качества.

9. Запомните цены любимых товаров

Это поможет грамотно оценить, действительно ли сейчас на этот продукт действует скидка или это рекламный трюк с предварительным повышением цены.  

10. Выбирайте отечественное

Ввиду роста цен на импортную продукцию имеет смысл выбирать по максимуму все отечественное — например, многие фрукты привозят с юга России. 

11. Поддержите местного производителя

Поищите способ покупать продукты напрямую из деревни — цены ниже магазинов и рынков на 30–40%, а мясо выращено на чистом сельском воздухе. Поискать можно по знакомым, а также с помощью досок объявлений. 

12. Прогуляйтесь по рынку

Как правило, все продукты на рынках дешевле на 10–30%, чем в магазинах, продукция свежая и качественная. Кстати, наименее химически обрабатываемым мясом всегда является баранина.

13. Выбирайте по сезону

Зимой это морковь, свекла, ароматный корень сельдерея, капуста, тыква и яблоки. В результате из них можно приготовить питательный и дешевый обед, когда как за экзотику придется платить больше.

14. Забудьте про полуфабрикаты

Просто факт: никакой продукт в обработанном виде не может стоить дешевле своего изначального сырья. Конечно, заготовка домашних пельменей — дело небыстрое, однако можно привлечь к этому процессу всю семью. 

15. Полезное заменяйте… полезным

Сэкономьте на орехах, если вы едите их ради пользы, заменив горстью подсолнечных или тыквенных семечек. А антиоксиданты из вина с лихвой заменит качественный гранатовый сок.

16. Покупайте цельное

Если разделать курицу на несколько частей, из нее можно приготовить сразу несколько блюд. То же самое можно проделать и с рыбой. Так, из одной курицы можно получить и окорочка, и крылья, и филе, и основу для супа. 

17. Экономьте на основах

Хлеб, вода и молоко. Вместо покупки бутилированной воды, ее выгоднее фильтровать самим или кипятить и отстаивать. А молочную продукцию экономнее покупать в мягких пачках. 

18. Подарите вторую жизнь

Мы уже рассказывали вам, как использовать очерствевший хлеб. Оживлять можно и подсохшие котлеты и оладьи, подержав их над паром. Прокисшее молоко станет отличной основой для блинчиков и лепешек, ну а про всевозможные пиццы из остатков еды, думаем, известно многим. 

19. Выращивайте собственную зелень

Домашний садик на подоконнике способен ежедневно поставлять к вашему столу свежую порцию витаминов, а себестоимость будет значительно ниже, чем у магазинной зелени. Отлично можно выгонять зеленый лук просто на воде, проращивать злаки.

20. Подсмотрите за веганами

Ведь такой способ питания исключает самую затратную часть рациона — мясо. Например, можно выделить себе в неделе «веганскую пятницу» и провести ее без мяса, приготовив блюда на основе чечевицы и бобовых.

21. Выпекайте домашний хлеб

Это не просто способ обеспечить себя настоящим, свежим и ароматным хлебом. По некоторым подсчетам, экономия по сравнению с магазинным хлебом составит 30–40%, что в расчете на год не так уж и мало. 

22. Увеличьте потребление круп

Перловка, пшено, ячмень — не частые гости на нашем столе, а зря.

Один из секретов экономных хозяек заключается в том, чтобы готовить мясо только в смеси с крупяным гарниром: вариации плова, мясных каш, запеканок. Такие блюда лучше насыщают по сравнению с «пустым» мясом. 

23. Готовьте больше супов

Считается, что самым бюджетным пунктом меню являются супы. Наваристый бульон хорошо согреет зимой и будет храниться несколько дней. Чтобы сэкономить деньги и время, просто сварите раз в неделю крепкий бульон из мяса и костей, и на его основе можно готовить супы за 15–20 минут.

13 полезных советов — Manymo RU на vc.ru

3093 просмотров

Продукты – одна из основных статей расходов. Однако это не значит, что нет возможности сэкономить на этом. Вы замечаете, что тратите все больше и больше денег на продукты? Это не удивительно, учитывая повышение цен, инфляцию. Поэтому так важно научиться экономить.

Вот 13 полезных советов, которые помогут вам сэкономить на продовольственных товарах:

1.

Заказывайте продукты онлайн

Сейчас большинство сетей предоставляет возможность купить продукты, не выходя из дома. Доставка, как правило, бесплатная, если сумма заказа достигает определенного значения.

Есть много плюсов заказывать продукты онлайн:

  • Вы можете спокойно сравнить цены и выбрать то, что выгоднее.
  • Проще следовать списку, вы можете внимательно проверить, ничего ли не забыли.
  • Вам не нужно будет тратить время и деньги, чтобы добраться до магазина.
  • Если у вас есть дети, вы сможете избежать истерик, которые нередко приводят к лишним тратам.

2. Планируйте свое питание

Вы должны знать, что, когда и сколько будете есть. Только так вы сможете купить ровно столько, сколько вам необходимо. Составьте меню на неделю вперед и закупить все продукты, которые вам понадобятся, за раз.

3. Покупайте ограниченное количество скоропортящихся продуктов

Не попадайтесь на уловки маркетологов: даже если вы видите что-то по акции, не спешите покупать это впрок. Проверьте сроки годности. Если вы купите слишком много, то либо вам придется есть больше, чем нужно, либо вы выбросите испортившиеся продукты в мусорку. И первый, и второй вариант – расточительство.

4. Покупайте мясо оптом

Мясо долго хранится в морозилке. И покупать его в большом количестве выгоднее. Закупитесь сразу на месяц-два вперед.

5. Используйте кэшбэк-сервисы

Есть много сервисов, позволяющих получать кэшбэк с покупок. В том числе кэшбэк часто предлагают банки. Используйте это, чтобы вернуть немного денег.

6. Ешьте мясо в меру

Мясо стоит дорого, а есть его в большом количестве нет необходимости. Сделайте 1-2 дня в неделю свободными от мяса. Разнообразьте свое меню вегетарианскими блюдами.

7. Используйте калькулятор

Когда ходите по магазину, считайте сразу, сколько денег вам нужно будет заплатить. Если вы идете по списку, это еще не значит, что вы уложитесь в бюджет. Когда итоговая сумма приблизится к вашему бюджету, задумайтесь, все ли вам нужно из того, что вы положили в тележку.

8. Листовка с акциями

На входе в магазины, как правило, лежат листовки с акционными товарами. Проверьте, нет ли в этом списке ничего из вашего списка покупок. Так вы будете знать, что именно нужно искать на полках.

9. Перекусите перед походом в магазин

Никогда не ходите за покупками на голодный желудок. Это наверняка приведет к лишним тратам: вам захочется купить какую-нибудь готовую еду или что-нибудь вкусное.

10. Замораживайте готовую еду

Сделайте небольшие запасы на те дни, когда вам будет лень стоять у плиты. Когда такой день наступит, вам не нужно будет заказывать еду, вы просто сможете достать из морозилки то, что сами заранее приготовили. Отличный способ сэкономить.

11. Смотрите внимательнее

Вероятно, вы знаете, что самые дорогие товары расположены прямо перед глазами покупателя. Если вы хотите сэкономить, смотрите внимательнее. Проверяйте нижние и верхние полки – обычно там находятся товары по наиболее приятным ценам.

12. Оставляйте детей дома

Не стоит брать детей с собой, отправляясь за покупками. Дети, оказываясь в магазине, начинают хотеть все и сразу. И маркетологи, зная об этом, кладут как можно больше товаров для детей там, где у них будет возможность их увидеть и взять.

13. Берите еду на работу из дома

Когда готовите, учитывайте, что должно что-то остаться, чтобы вы смогли взять обед на работу. Один только этот совет поможет вам сэкономить много денег.

17 способов сэкономить на продуктах

Инфляция в 2023 году немного снизилась, но все еще остается неприятно высокой, поскольку американцы продолжают бороться с повышенными ценами на товары первой необходимости, такие как продукты.

На самом деле, согласно данным Индекса потребительских цен, опубликованным в феврале 2023 года, цены на продукты, которые едят дома, за последние 12 месяцев выросли на 11,3 процента. Категории, в которых наблюдался наибольший рост, включали крупы и хлебобулочные изделия, которые выросли на 15,6 процента. , и молочные продукты, которые подняли 14 процентов.

При стремительном росте цен на все, от мяса и продуктов до консервов и замороженных продуктов, кажется невозможным контролировать свой бюджет на продукты. Однако вы обнаружите, что можете тратить меньше, если немного спланируете и проявите творческий подход. Вот 17 способов сэкономить деньги на продуктах.

1. Составьте план питания

Планирование питания на неделю поможет вам не покупать продукты, которые вам не обязательно нужны. Вы можете избежать отходов и перерасхода, отправившись в продуктовый магазин со списком, основанным на том, что вы собираетесь готовить на неделю.

Это требует, чтобы вы заранее решили, какие блюда и закуски вы будете есть в течение недели, но наличие списка и его соблюдение могут помочь вам избежать импульсивных покупок.

2. Делайте покупки в одиночку, если можете

Импульсивные покупки могут быть одной из самых дорогостоящих привычек в продуктовом магазине. Покупки с детьми или партнером могут увеличить вероятность того, что вы купите что-то по прихоти.

Вместо того, чтобы брать с собой членов семьи в продуктовый магазин, заранее добавьте их в список покупок, чтобы они могли получить некоторые из своих любимых закусок без риска дополнительных импульсивных покупок.

3. Делайте покупки в самые тихие дни недели

Толпы людей могут негативно сказаться на вашем бюджете на покупку продуктов. Когда вы находитесь в оживленном магазине, может быть сложнее внимательно изучить ассортимент и найти конкретные марки или размеры, которые являются наиболее экономичными.

Чтобы определить более медленное время в магазине, может потребоваться несколько проб и ошибок, но как только вы это выяснили, придерживайтесь этого времени.

4. Обменяйте дорогие куски мяса на более дешевые варианты

В зависимости от того, где вы покупаете, фарш из индейки или даже фарш из курицы может стоить дешевле, чем говяжий фарш. Подумайте о том, чтобы сменить свой выбор мяса на один из более дешевых вариантов.

Если вы обычно покупаете более дорогие куски мяса, подумайте о снижении затрат, заменив некоторые из них более доступными альтернативами. Например, по некоторым оценкам, говядина травяного откорма может стоить на 4 доллара за фунт дороже, чем говядина зернового откорма.

5. Покупайте непатентованные препараты

Нельзя отрицать, что брендовые препараты стоят дороже, чем их непатентованные аналоги. В то время как экономия дополнительных 2 или 3 долларов может показаться не такой уж большой, экономия нескольких дополнительных долларов на 20 предметах может сложиться.

Кроме того, стоит отметить, что многие непатентованные препараты производятся на тех же предприятиях, что и ваши любимые брендовые продукты. На самом деле, некоторые непатентованные продукты точно такие же, как известные бренды, но с меньшей ценой.

6. Не покупайте средства гигиены в продуктовом магазине

Многие люди покупают товары для дома в продуктовом магазине, не осознавая, сколько они переплачивают за эти товары. Вы часто можете найти средства гигиены дешевле в таких местах, как Walmart, Target или в одном из долларовых магазинов.

7. Придерживайтесь периметра магазина

Как правило, проходы в центре супермаркета содержат обработанные продукты, которые, как правило, дороги, тогда как у внешних стен вы часто найдете такие продукты, как фрукты, овощи и другие необработанные продукты, которые может быть более рентабельным.

Совершение большинства покупок по периметру магазина также означает, что вы, вероятно, будете планировать более здоровую пищу, что является дополнительным бонусом.

Избегая предметов, которые будут стоить вам дороже, также помните пословицу: «Уровень глаз — уровень покупки». Поскольку продукты, находящиеся на уровне глаз, скорее всего, привлекут ваше внимание, розничные продавцы часто размещают на этих полках более дорогие товары.

8. Оплата с помощью продуктовой бонусной карты

Продуктовые кредитные карты предлагают возврат наличных или баллы за покупки в супермаркете. Получение небольшого вознаграждения за каждый поход по магазинам поможет компенсировать затраты на инфляцию. Эти карты обычно выплачивают от 3 до 6 процентов в виде кэшбэка или других вознаграждений. Некоторые также предлагают вознаграждение за деньги, потраченные в других категориях, включая рестораны, магазины газа и товаров для дома.

9. Принесите в магазин калькулятор. Это может быть особенно полезно, если вы придерживаетесь строгого бюджета.

Отслеживание вашего текущего счета может помочь, когда вы пытаетесь решить, покупать ли что-то, чего изначально не было в вашем списке.

10. Совершайте распродажи

Обязательно проверяйте проспекты местных газет или приложения для магазинов, чтобы знать, что и когда будет продаваться. Планирование меню на основе того, что в настоящее время продается, может окупиться, особенно когда речь идет о таких продуктах, как мясо и рыба.

Будьте осторожны и не покупайте продукты просто потому, что они продаются со скидкой, не добавляя их в свое меню.

11. Присоединяйтесь к программам лояльности продуктовых магазинов

Во многих продуктовых магазинах есть программы лояльности, в которых вы можете подписаться. Они будут приносить вам баллы и отправлять вам купоны, часто интегрированные в приложение магазина. Во многих магазинах также будут скидки специально для членов программы лояльности.

12. Воспользуйтесь услугой самовывоза с тротуара

. Если вы слишком склонны переплачивать в магазине, делайте покупки заранее на веб-сайте вашего магазина или в мобильном приложении. Во многих магазинах вы можете выбрать между самовывозом заказа или его доставкой. Вы можете обнаружить, что самовывоз на обочине более экономичен, поскольку стоимость доставки может быть высокой.

13. Покупайте продукты оптом и замораживайте лишнее

Некоторые продукты значительно дешевле при покупке оптом. Поэтому, когда это имеет смысл, покупайте в больших количествах и замораживайте то, что вам не нужно прямо сейчас. Это может относиться к хлебу, мясу, сыру и многому другому.

Эта практика может быть особенно полезна во время определенных распродаж. Например, вы можете найти сделку, которая действует при покупке двух буханок хлеба или двух упаковок сыра. Вместо того, чтобы пытаться использовать все сразу, заморозьте запас на потом.

14. Делайте покупки на сытый желудок

Это старый совет для покупки продуктов. Поход в продуктовый магазин, когда вы голодны, может привести к перерасходу средств. У вас гораздо больше шансов купить много продуктов, которые вам не нужны, когда все, о чем вы можете думать, это ваш урчащий желудок.

Вместо этого перекусите или перекусите перед походом в магазин, чтобы не думать о том, насколько вы голодны.

15. Покупайте сезонные продукты

Несезонные продукты стоят дороже. Узнайте, какие продукты в сезон и когда, чтобы вы могли наслаждаться фруктами и овощами, когда они самые вкусные и дешевые.

16. Магазинные контейнеры для сыпучих материалов

Не забывайте использовать контейнеры для сыпучих продуктов, если они есть в вашем продуктовом магазине. Контейнеры для сыпучих материалов позволяют насыпать в мешок ровно столько, сколько вам нужно, например, зерна или орехов. Если вы просто покупаете небольшую сумму, вы также с меньшей вероятностью потеряете ее.

17. Сравните цены в магазинах

Если вам посчастливилось иметь рядом с собой несколько продуктовых магазинов, сравните продукты и цены во всех магазинах и покупайте там, где вы найдете лучшие предложения. Возможно, нет смысла слишком много бегать, чтобы купить все свои продукты, но, возможно, можно выделить пару разных дней недели для посещения нескольких разных магазинов.

Причины тратить меньше на продукты

Если вы ведете месячный бюджет, вы обнаружите, что меньшие расходы на продукты высвобождают доллары для других областей, на которые вы тратите деньги, будь то погашение долга, ваши сбережения на случай чрезвычайных ситуаций или ваш фонд развлечений.

Хорошим мотиватором для сокращения расходов на продукты может стать награда за хорошо выполненную работу. Это может быть как небольшая поездка в кафе для гурманов, так и большая сумма накопленных сбережений, потраченных на отпуск.

Итог

Небольшая предварительная подготовка может иметь большое значение, если вы хотите сэкономить на продуктах. Часто все начинается с планирования еды и составления списка покупок. Зная заранее, что именно вам нужно купить, вы можете уберечь себя от траты денег и еды на покупку продуктов, которые вы в конечном итоге не будете есть.

Другие практические шаги, такие как покупка того, что есть в сезоне, покупки на сытый желудок и запасание ваших любимых товаров, когда на них есть скидки, могут значительно облегчить походы в супермаркет

Как сэкономить на продуктах: 13 полезных советов

Вы для нас на первом месте.


Каждый раз.

Мы считаем, что каждый должен иметь возможность уверенно принимать финансовые решения. И хотя на нашем сайте представлены не все компании или финансовые продукты, доступные на рынке, мы гордимся тем, что рекомендации, которые мы предлагаем, информация, которую мы предоставляем, и инструменты, которые мы создаем, являются объективными, независимыми, простыми и бесплатными.

Так как же мы делаем деньги? Наши партнеры компенсируют нам. Это может повлиять на то, какие продукты мы рассматриваем и о чем пишем (и где эти продукты появляются на сайте), но это никоим образом не влияет на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов о своих продуктах или услугах. Вот список наших партнеров.

Посещайте продуктовый магазин реже и делайте покупки более стратегическими, когда вы идете.

By

Кортни Нейдел

Кортни Нейдель
Назначающий редактор | Личные финансы, составление бюджета, покупки

Кортни Нейдел (Courtney Neidel) — ответственный редактор отдела личных финансов в NerdWallet. Она присоединилась к NerdWallet в 2014 году и шесть лет писала о покупках, составлении бюджета и стратегиях экономии денег, прежде чем ее повысили до редактора. Кортни дала интервью в качестве представителя розничной торговли «Доброе утро, Америка», «Чеддер» и CBSN. Ее предыдущий опыт включает внештатное письмо для калифорнийских газет.

и

  Томми Тиндалл

Томми Тиндалл
Ведущий писатель | Потребительский долг, экономия денег, гиг-экономика

Томми Тиндалл — автор статей о личных финансах, который присоединился к NerdWallet в 2021 году, освещая потребительский долг, практические способы экономии денег и гиг-экономику. До NerdWallet он работал в отделе маркетинга и коммуникаций Fannie Mae. Сегодня Томми стремится сделать тему денег доступной для всех. Его работы публиковались в The Washington Post, Associated Press и на MarketWatch. Томми живет в Бел-Эйр, штат Мэриленд.

 

Обновлено

Под редакцией Courtney Neidel

Courtney Neidel
Назначающий редактор | Личные финансы, составление бюджета, покупки

Кортни Нейдел (Courtney Neidel) — ответственный редактор отдела личных финансов в NerdWallet. Она присоединилась к NerdWallet в 2014 году и шесть лет писала о покупках, составлении бюджета и стратегиях экономии денег, прежде чем ее повысили до редактора. Кортни дала интервью в качестве представителя розничной торговли «Доброе утро, Америка», «Чеддер» и CBSN. Ее предыдущий опыт включает внештатное письмо для калифорнийских газет.

Многие или все продукты, представленные здесь, получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это влияет на то, о каких продуктах мы пишем, где и как продукт появляется на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными. Вот список наших партнеров и вот как мы зарабатываем деньги.

Еда дома — это проверенный и надежный способ сэкономить деньги на еде, но, по данным Бюро статистики труда, цены на продукты выросли почти на 12 процентов за год в конце 2022 года

Бюро статистики труда США

. Индекс потребительских цен — декабрь 2022 г.

Просмотреть все источники

. В то время как резкое повышение стоимости основных продуктов питания, таких как яйца и мясо, сделало еду дома более дорогой, вам, вероятно, все же лучше покупать продукты, а не еду на вынос.

Правильные стратегии покупок в супермаркетах помогут снизить расходы. Если вы чувствуете шок от ценника в магазине, вот как сэкономить на продуктах.

1. Проверьте, что у вас уже есть, и составьте список

Некоторые покупатели идут в продуктовый магазин, не проверяя, что у них уже есть дома. Прежде чем купить слишком много буханок хлеба или галлонов молока, проверьте свой холодильник и кладовую. Сфотографируйте то, что у вас уже есть, или составьте список того, что, как вы знаете, вам понадобится.

2. Ограничьте свои походы по магазинам

По словам Стива и Аннетт Экономидес из MoneySmartFamily. com, это также помогает ограничить ваши походы в магазин. Пара говорит, что чем меньше вы физически находитесь в магазине, тем меньше у вас возможностей для импульсивных покупок.

3. Придерживайтесь своего списка

Об импульсивных покупках: составление списка покупок и строгое его соблюдение могут помочь побороть желание потратить больше, чем вы планировали. Подумайте о том, чтобы делать покупки в одиночку, чтобы вы могли быстро входить и выходить, а дети не лоббировали товары, которых нет в списке или в вашем бюджете.

4. Обратите внимание на цены

Пассивный шопинг не поможет в наш век инфляции. Вы должны активно оценивать цены на товары, которые вы покупаете на регулярной основе, чтобы знать, когда ухватиться за сделку или отказаться. Этот метод так же прост, как помнить о том, что вы делаете, пока ходите по магазинам. Обратите внимание на цены в нескольких местных магазинах, чтобы узнать, где выгоднее распродажа определенных товаров.

Отслеживайте категории расходов

Узнавайте, сколько вы потратили по своим счетам, предстоящие счета и сколько вы собираетесь сэкономить.

5. Купите воскресную газету (для получения купонов)

Подписка на воскресную газету стоит ваших вложений, говорит Курт Джетта, основатель компании TABS Analytics, занимающейся розничной торговлей и потребительской аналитикой. Он говорит, что бумажные проспекты изобилуют продуктовыми предложениями типа «купи один, получи второй бесплатно». Найдите в газете купоны

, которые относятся к товарам, которые, как вы знаете, вы будете покупать.

Но с осторожностью относитесь к рекламным акциям, в которых слишком много условий или которые трудно активировать, говорит Джетта. Такие предложения, как «купи один товар и получи половину скидки», могут побудить вас потратить больше и купить больше, чем вам нужно или вы можете использовать. Не хотите тратиться на Sunday Post или Times? Проверьте свою почту на наличие купонов продуктовых магазинов.

6. Избегайте покупок в Интернете

Онлайн-сервисы и подписка на продукты удобны, но они также могут быть дорогостоящими. Jetta предупреждает, что вы не всегда можете найти нужный размер в Интернете и можете быть вынуждены обменять его на больший размер по более высокой цене. Кроме того, некоторые заказы на продукты на Amazon выполняются сторонними продавцами. Это может повлечь за собой расходы на доставку, которые добавятся к вашему счету.

7. Рассчитайте свой расход энергии

Ваш показатель расхода энергии показывает, как часто вы используете продукты, говорят Стив и Аннетт Экономидес. Они рекомендуют выяснить, как долго вам прослужат определенные продукты, а затем соответственно запастись предложениями.

Если у вас есть место в морозильной камере, чтобы купить несколько дополнительных цыплят по распродаже, сделайте это. Но если ваш любимый нарезанный салат в пакетиках продается со скидкой, и вы покупаете больше, чем можете съесть до истечения срока годности, вы в конечном итоге перерасходуете.

8. Следите за своими любимыми брендами

Возможно, у вас уже есть любимые картофельные чипсы или лучший выбор стирального порошка, так что используйте свою лояльность к бренду в своих интересах.

Следите за своими любимыми брендами в социальных сетях или подпишитесь на их списки рассылки. Предложения и предложения стирального порошка Tide отправляются непосредственно в почтовые ящики подписчиков электронной почты. Бренд зельтеров Spindrift предлагает скидку 10% на первый заказ при подписке на его список рассылки.

9. Попробуйте общие ярлыки

Но то, что вам нравится Tide или Spindrift, не означает, что вы не должны быть готовы попробовать что-то еще. Для некоторых товаров можно вообще обойтись без названия бренда. В Jetta говорят, что этикетки «недорогие» являются более доступной альтернативой премиальным брендам.

Например, если вам безразлично, какое средство для волос вы используете, вы можете попробовать бюджетный бренд, такой как Suave, или магазин, такой как универсальная версия Head & Shoulders от Target.

10. Стратегически используйте кредитные карты

Проверьте свои кредитные карты, чтобы узнать, можете ли вы получить возврат наличных денег или другие вознаграждения при покупке продуктов. Вам нужно будет отслеживать такие детали, как лимиты расходов, возможные ежегодные сборы и чередующиеся категории. Но бонусные кредитные карты могут выплачивать от 1% до 6%, что может сократить расходы на питание на сотни долларов в год. Чтобы получить максимальную отдачу, полностью оплачивайте карту каждый месяц, а не храните остаток. В противном случае процентные платежи могут сожрать ваши сбережения.

11. Создайте сеть местных супермаркетов

Разделите свои покупки по нескольким магазинам, чтобы определить лучшие предложения в каждом из них и отточить свою систему. Например, вы можете использовать Trader Joe’s для выгодных сделок на такие товары, как молотый кофе и замороженные готовые блюда в течение одной недели. Затем на следующей неделе вы отправитесь в местный магазин Aldi за скидками на товары в центральном магазине, такие как хлопья в коробках и закуски. Берите свое мясо и продукты там, где вы можете найти его самым свежим по лучшей цене, и раз в месяц посещайте клуб оптовиков, чтобы купить продукты, которые вы можете хранить, сохранять и использовать с течением времени.

12. Рассмотрим оптовое членство

Говоря об оптовых клубах, они продают продукты оптом по низким ценам за единицу, что особенно привлекательно для больших семей. Подумайте о покупке членства в магазине, таком как Costco, Sam’s Club или BJ’s Wholesale Club, если у вас есть место для хранения большого количества еды или если вы хотите запастись непортящимися предметами первой необходимости, такими как бумажные полотенца и туалетная бумага. Будьте готовы потратить больше в начале, поскольку вы инвестируете в больших количествах.

И помните, вам придется платить ежегодную плату за членство на складе. Прежде чем совершать покупки, убедитесь, что вы будете делать там достаточно покупок, чтобы сэкономить на продуктах больше, чем вы инвестируете в членство. Если вы это сделаете, проверьте также их льготы по цене на газ.

13. Посмотрите на цену за единицу

Обратите внимание на то, сколько вы получаете за свои деньги. Цена за единицу (унция, фунт, грамм и т. д.) различных упаковок часто печатается на ценнике рядом с товаром. Вы также можете использовать калькулятор цен за единицу, чтобы определить стоимость за единицу. Информация полезна, так как в некоторых магазинах продаются одинаковые товары разных размеров.

🤓Подсказка для ботаников

Остерегайтесь «усадки» — когда баночка с арахисовым маслом обманчиво становится меньше, а цена остается прежней. Если вы заметили это, переключитесь на бренд, который не сократился.

Цены могут колебаться и в пределах одного магазина. Джетта говорит, что сезонные продукты дешевле, поскольку несезонные фрукты и овощи могут иметь дополнительные расходы.

14. Понимание циклов продаж

Такие праздники, как Рождество, Пасха, День святого Валентина и Хэллоуин, известны распродажей конфет. Если вы хотите заключить выгодную сделку, делайте покупки в разделе распродаж после окончания праздников. Магазины делают большие скидки на сезонные товары, и вы можете запастись ими по низкой цене.

У Jetta есть инсайдерский совет для потребителей, которые совершают один крупный поход за покупками в месяц: отправляйтесь в супермаркет пораньше.

«У многих розничных продавцов обычно есть более выгодные предложения в первую неделю месяца», — говорит он. Джетта отмечает, что это явление является побочным продуктом цикла зарплаты; магазины, вероятно, будут конкурировать за трафик, когда они знают, что их клиенты только что получили деньги.

Об авторах: Кортни Нейдель — эксперт NerdWallet по потребительским сбережениям. Ее работы были отмечены USA Today и The New York Times.