Что делать когда домой приходят коллекторы: Что делать если коллекторы пришли домой

Содержание

Имеют ли право коллекторы приезжать домой к должнику или близким

Непогашенная задолженность может повлечь за собой негативную реакцию со стороны заемщика. Банки и прочие в целях возврата своих средств нередко прибегают к таким мерам, как обращение в судебные органы. Кроме того, может быть заключено сотрудничество с третьими лицами ― коллекторскими агентствами. У этих организаций не так много полномочий. Но общение с ними приятных эмоций у заемщика не вызывает. В данной ситуации важно знать, имеют ли право коллекторы приезжать домой к должнику и какими еще правами наделены сотрудники этих служб.

Что могут и на что не имеют право коллекторы

Коллекторские службы появились в нашей стране относительно недавно. Их цель ― собрать долги наиболее эффективными способами.

У большинства успело сложиться впечатление, что работники этих организаций ведут себя зачастую беспринципно, преступая грани дозволенного. К сожалению, нередко это оказывается правдой.

Однако не каждому заёмщику известно, что действия таких лиц законодательно разрешены лишь в рамках правового поля. Существуют ограничения в работе сборщиков долгов, например:

  1. Запрещены звонки должнику и его родственникам ночью. Что касается самих звонков посторонним людям, то они также неправомерны в любое время суток, если речь не идет о созаемщике или поручителе.
  2. Не допускаются звонки на работу. В этом случае преследуется цель о сохранении персональных данных неплательщика.
  3. Описывать имущество в компетенцию коллекторов не входит. Изымать активы и деньги у неплательщика допускается лишь по решению суда.
  4. Категорически запрещено угрожать должнику расправой, унижать его честь и достоинство, наклеивать ярлыки. В случае появления конфликта рекомендуется записать разговор для передачи участковому полиции как доказательство неправомерных действий.

Таким образом, законодательно установлено, на что же имеют право работники коллекторских служб. В их ведении общение с должникам посредством телефонных переговоров в дневное время, почтовая и электронная рассылка уведомлений, а также личные встречи. Документы и необходимые бумаги также можно прислать по почте.

Различные ограничения накладываются даже на звонки коллекторов

Несмотря на сложившуюся репутацию профессии, сборщику долгов необходимо вести себя достойно. Неплательщику же не помещает знать свои права более подробно. Если после образования долга истекло 3 года или же задолженность полностью выплачена, новые требования коллекторов неправомерны.

Могут ли коллекторы приходить домой к должнику

Важно знать, как далеко могут зайти работники служб, стремясь выбить кредитные обязательства. Порой одних звонков с напоминанием о долге бывает недостаточно, поэтому следует выяснить, могут ли коллекторы приехать домой без решения суда.

Допускаются действия, способствующие проведению личной беседы. Это означает, что уполномоченные лица могут посещать должника и у него дома.

В то же время следует помнить, что самовольное проникновение в жилище, в том числе и со взломом двери, запрещено.

Более того, должник вправе решить самостоятельно, впускать или не впускать чужих к себе домой. Приезд коллекторских работников не обязывает запускать их в помещение. Эти люди не наделены особыми полномочиями. При возникновении хулиганских действий с их стороны или превышении силы можно смело рассчитывать на помощь службы полиции.

Имеют ли право коллекторы приезжать к родственникам должника

Сборщики задолженностей не могут тревожить родственников неплательщика, если речь не идет о созаемщиках. Посещать близких дебитора коллекторы тоже не вправе. Однако если родственники проживают вместе с должником, коллекторы могут прийти домой с целью беседы. При этом самовольно проникнуть в квартиру по-прежнему не могут.

Впускать или не впускать незнакомцев ― право на решение остается за каждым отдельно. Применять силу коллекторы не должны, оставаясь в рамках правового поля. Тем не менее практика посещения родственников, проживающих вместе с должником, широко распространена.

Коллекторы имеют право приходить домой к должнику, но при этом обязаны соблюдать закон и права должника

По закону запрещено заходить к посторонним лицам и тревожить их, но звонки родным могут быть сделаны, если в договорах указаны их контактные телефоны.

Как подготовиться к визиту коллектора

Если должник понимает, что погашение обязательств ― это неизбежно, не стоит излишне уклоняться от общения с коллекторскими службами. При этом следует предварительно изучить свои права. Лица, уполномоченные общаться с неплательщиком, зачастую считают, что последние не компетентны во многих вопросах законодательства, поэтому действовать могут весьма напористо и грубо.

Если нет желания впускать посторонних лиц к себе домой, можно договориться о встрече на нейтральной территории. Должник имеет полное право ограничить доступ в свою квартиру.

Как вести себя во время визита коллектора

Многие заемщики и в 2018 году слабо осведомлены о своих правах, поэтому часто становятся жертвами мошенничества и угроз.

Поэтому нужно выяснить, что делать, если коллекторы пришли домой. Впускать их или не впускать, личное дело граждан. Ответственности за недопуск в жилое помещение без специально оформленного требования не последует, тем более в выходной день.

Тем не менее, зная правовую неграмотность населения, коллекторы зачастую могут приходить, приглашая с собой полицейских и сотрудников банка. В этом нет особой необходимости. Цель действий ― оказать моральное давление на неплательщика, которое сопровождается поступлением предупреждения о возможных последствиях невыплат.

Если же решено принять контактные лица таких служб дома, следует руководствоваться простыми правилами. Прежде всего, с целью избежать мошенничества необходимо убедиться, что перед вами представители заявленных организаций. Проверить это можно, попросив показать нужные документы.

При общении с коллекторами важно знать свои права и соблюдать спокойствие

Стоит сразу обозначить рамки будущего разговора с представителями подобных агентств. Не нужно пугаться их, давать противоречивую или заведомо ложную информацию, но необходимо заявить о своих правах. Любое давление, в том числе разглашение личной информации о заемщике, недопустимо.

Впускать ли корректоров в квартиру, следует решить самостоятельно. Рекомендуется все же ограничить доступ сотрудникам в жилое помещение. Лучшим решением будет ведение разговора в ограниченной части пространства. Составлять картину быта должника сборщику ни к чему.

Коллектор может посетить и рабочее место должника. Однако просто прийти на работу к неплательщику в большинстве случаев недостаточно. Закон запрещает распространять личную информацию. Поэтому работодатель и сотрудники, скорее всего, не узнают о цели визита. В противном случае это будет рассматриваться как нарушение прав должника. Начальство и коллеги вправе не предоставлять информацию, требовать же ее получения неправомерно.

Что не стоит делать

При ведении беседы с представителями коллекторских агентств рекомендуется держаться уверенно и достойно. Предоставлять дополнительную информацию необязательно. Также нет необходимости давать дополнительные обещания, иначе может настать момент, когда должника упрекнут в невыполнении намерений.

Коллекторы не вправе описать имущество, поэтому разглашать информацию об имеющихся материальных ценностях излишне. Также не стоит впадать в крайности, начать угрожать сотрудникам служб. Разговор должен проходить в максимально возможной спокойной обстановке.

Стоит помнить, что все меры, принимаемые сборщиками задолженностей, носят досудебный характер. Из происходящего стоит сделать личные выводы и постараться погасить обязательства как можно скорее, тем самым избавив себя от дополнительных проблем.

Должник может обратиться в прокуратуру при нарушении его прав коллекторами

Куда жаловаться

Если есть причины считать, что работники коллекторских служб нарушают закон, должники имеют право пресечь нарушения. Для этого следует сделать звонок в отделение полиции или явиться для написания заявление в прокуратуру. Лучше всего, если жалоба будет подкреплена доказательствами. Для этого при беседе с представителями агентств используется звуко- и видеозаписывающая аппаратура. Кроме того, зная о фиксировании беседы, коллекторы начинают вести себя более лояльно.

Заявление в полицию эффективно при нарушении прав заемщика. Это могут быть изматывающие ночные звонки, поступление явных и скрытых угроз. Также следует следить за правильностью документации. Искажение фактов коллекторами должно своевременно пресекаться. В большинстве случаев на поступившие жалобы со стороны должников должна отреагировать и прокуратура. Главное, чтобы требования заявителей были обоснованы.

Отстаивать свои права необходимо всем гражданам, даже тем, у кого имеются непогашенные обязательства. Важно, чтобы при стремлении получения прибыли кредиторы не переступали рамки закона.

В видео речь пойдет о правах коллекторов:

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть!

Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Бесплатная консультация с юристом

Заказать обратный звонок

Все ещё остались вопросы?

Позвоните по номеру +7 (499) 938 50 41 и наш юрист БЕСПЛАТНО ответит на все Ваши вопросы

Имеют ли право коллекторы приходить домой

В связи с участившимися случаями нарушения долговых обязательств заемщиками перед банками и микрофинансовыми организациями, повысился и спрос на помощь в истребовании долга. Соответственно, востребованными становятся услуги фирм, готовых оказать посильную помощь в качестве посредников возврата. Должников же, в свою очередь, интересует, имеют ли коллекторы право приходить домой, звонить, являться на место работы человека. И какие в принципе ограничения на них накладывает закон нашей страны.

Содержание статьи

  1. Что могут и что не вправе делать
  2. При каких обстоятельствах агентства могут отправить к заемщику сотрудников
  3. Что делать, если коллекторы пришли домой, как себя вести
  4. Как себя вести при визите взыскателей
  5. Выводы

Что могут и что не вправе делать

Стоит знать, что данные агентства не обладают никакими властными полномочиями. Они не являются должностными лицами, не держат в штате сотрудников правоохранительных органов. Даже специальных лицензий, как у ГБР, у них нет. Это просто коммерческие структуры, которые осуществляют аутсорсинг.

Отсюда, кстати, родилась известная путаница. Многие полагают, что это личные отделы сбора и взыскания, закрепленные за банками и МФО. Утверждение неверное. У данных компаний даже отрасль работы разная. Спецфирмы можно назвать более компетентными, нацеленными на результат. Но они часто нарушают закон. Поэтому важно знать заранее, что они вправе делать, а что запрещено. Чтобы клиент был в курсе, могут ли коллекторы приходить домой к должнику без предупреждения, в какое время его способны побеспокоить, какой предстоит разговор. И как им положено себя вести.

Судебное обращение

С одной стороны, сотрудники и правда имеют право подать в суд. Но лишь тогда, когда они являются кредиторами. То есть владельцами. А это значит, что они выступают не как посредники, а работают по договору цессии. Они просто перекупили долг. В противном случае заявление должен подавать банк или МФО.

Банкротство физических лиц

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Списание долгов по кредитам

от 5000 руб/месяц

Подробнее

При этом судебное разбирательство – это невыгодный шаг. Если бы все проблемы имели такое простое решение, взысканием бы в принципе никто не занимался. Можно перевести дело в новое русло и ждать результата. Зачем бы тогда в принципе приходили коллекторы к должникам. Ведь арбитраж – это потеря времени, расходы, использование платных юристов и не всегда утешительный итог. К нему прибегают только в самой крайней ситуации. Как раз чаще просто перепродают задолженность. Поэтому угрозы судом, как правило не претворяются в жизнь.

Приглашение для вежливой беседы

Тут сразу два ключевых слова. «Пригласить» и «вежливой». Сотрудники обязаны заблаговременно оповещать должника о своем визите, сообщать ему о встрече. И спрашивать, будет ли он готов к диалогу. Конечно, иногда зовут к себе, скажем так. Но вряд ли кто-то захочет тратить на это свое личное время. Поэтому стоит задуматься, могут ли коллекторы приехать домой сами.

Теперь насчет вежливости. Взыскатели – это обычные люди, граждане без полномочий. Стоит отметить, даже должностные лица конкретно грубить не имеют права. Если почитать «Закон о полиции», то можно выяснить, что обращаться полицейский к гражданину может исключительно на «Вы». Взыскатель имеет столько же прав, сколько и Вы. А точнее, даже немного меньше. Вас обоих защищает Конституция, Вы оба не вправе оскорблять друг друга. И способны прервать беседу в любой момент времени. И при визите угрожать, переходить на личности строго запрещено. Вне зависимости от того, какой размер долга стал поводом для встречи или удаленных переговоров, если Вам решили позвонить.

Выезд на дом

Отвечая на вопрос, имеют ли право прийти коллекторы домой, ответим что да. Но иногда нет ответа на вопрос, а есть ли разумные причины для ведения диалога. Поэтому если Вы не расположены к разговору, то просто откажитесь от него. Нет нужды в скрытности, не понадобится имитировать отсутствие и держать дверь закрытой, игнорируя настойчивые звонки. Можно просто сообщить, что не намерены общаться.

При каких обстоятельствах агентства могут отправить к заемщику сотрудников

Желание пообщаться с Вами объяснимо. В массе ситуация причина остается идентичной – наличие нарушений кредитного договора, просрочка обязательств. Нюанс в том, от временного фактора просрочки, правовая основа от этого не изменяется. И полномочия визитеров не вырастают ни на гран. Но в принципе существует несколько обязательных условий, без которых Вас точно никто не побеспокоит:

  • Длительная просрочка. Первые звонки по традиции начинаются уже буквально через неделю. Но стоит помнить, что это в 90% случаев не сами агентства, а отделы взыскания кредитора. После 30 дней дело теоретически уже может попасть в компетенцию коллекторов. Правда, не всегда. Некоторые фирмы вообще не пользуются их услугами.
  • Наличие договора цессии или соглашения об аутсорсинге. С компанией же еще нужно договориться, они же посредники. Либо даже полностью продать им скопившуюся задолженность. Но это уже редкость, которая обычно случается уже после длительного срока уклонения, исчисляемого годами.
  • Нежелание клиента идти на контакт или мирное соглашение. Все зависит от условий, которые выдвигает банк. Перед передачей дела работника взыскания, обычно предлагается реструктуризация долга. И зачастую на волне нормальных условиях.

Что делать, если коллекторы пришли домой, как себя вести

Итак, Вас уже оповестили, что по адресу направили «выездную бригаду» или «оперативных сотрудников». Агентства любят придумывать громкие названия для своих служащих. Это производит психологический эффект. А если учесть, что закон перекрыл им почти все нормы легального воздействия, осталось лишь психологическое давление. Которым они и стараются пользоваться. Как же заемщику подготовиться к предстоящему визиту, давайте посмотрим.

Фиксация диалога

И кстати, это самое первое дело при разговоре любой подобного характера. Будь то приставы, полиция и так далее. Возьмите за правило все фиксировать на камеру мобильного телефона. И это также то, что следует делать, если домой приходят коллекторы. Причем рекомендуется не пытаться скрыть факт съемки. Лучше сделать его максимально наглядным. Еще до обмена приветствия настроить камеру, навести объектив, показать это собеседнику и лишь потом поздороваться. Как бы сообщив ему, что теперь Вы готовы говорить.

Доказано, что подобные действия в значительной мере сбивают спесь с зазнавшихся сотрудников, привыкших использовать свое положение для демонстрации власти. Просто многие неподготовленные клиенты не подозревают, что реальных рычагов воздействия у работника-то и нет.

Получаем информацию

Сразу после приветствия спрашивать должны Вы. Не давайте сбить себя с толку. Даже если Вас сходу засыпали вопросами, просто игнорируйте их. И узнайте, кто перед Вами, стоит ли продолжать диалог. Поинтересуйтесь о ФИО менеджера, узнайте полное название организации, цель визита, сопутствующие данные. И все это под камерой, разумеется.

Холодная вежливость

Пришедший человек – это не Ваш начальник, не друг или родственник. Соблюдайте максимальную вежливость, не поддавайтесь на провокации. А они последуют. Ведь потенциальный противник – это профессионал, который уже сотни людей сумел вывести из себя. И попробует провернуть этот трюк и Вами. А, что делать, если домой приехали коллекторы и откровенно пытаются склонить диалог на взаимные оскорбления? Все просто, как только была произнесена хоть одна угроза, проскользнуло не то чтобы оскорбление, а даже невежливое изречение, спокойно закрывайте дверь. И предварительно поблагодарите за плодотворное общение.

Если не впускать посетителя

Квартира – это неприкосновенная собственность. Ваше жилище защищает Конституция. Никто без специальных санкций не способен против Вашей воли проникнуть на частную зону. Даже сотрудники госструктур способны на такое лишь с разрешения суда. А что уж и говорить про обычные коммерческие компании.

Пожарные или спасатели вправе войти в квартиру, когда возникла чрезвычайная ситуация. Но мы-то ведем речь не об этом. Если говорить про задолженности, то единственный момент, когда Вы, по закону обязаны открыть дверь и впустить людей – это визит приставов исполняющих постановление. То есть уже прошел процесс, который заемщик проиграл. В результате началась проверка имущества, которое подлежит конфискации. И вот на этом этапе представители ведомства, вооруженные тонной справок и правда могут пересечь порог Вашего дома. А работники агентств в принципе никогда такого не сделают.

Конечно, имеют ли право коллекторы приезжать домой – это иной вопрос. Имеют, но вот войти в дом без разрешения хозяина – нет. Причем даже если владелец недвижимости сам впустил людей к себе в дом, новые полномочия у взыскателей не появляются. Никто не мешает устроить дружеское чаепитие с милой беседой. Но если взыскатели перейдут черту, Вы имеете возможность выпроводить нежелательных гостей. И если они откажутся уходить, если замешкаются хоть на какой-то момент, тут же поднимайте трубку телефона и набирайте полицию. А после громко сообщайте, что у Вас дома находятся неизвестные, которые отказываются покинуть квартиру. И даже если после этой демонстрации испуганные взыскатели тут же начнут паковать вещи, это ничего не изменит. Вы просто сообщаете, что злоумышленники скрылись с места преступления, а после пишите заявление. И у компании начинаются проблемы не меньшие, чем у заемщиков.

Банкротство физических лиц

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Списание долгов по кредитам

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Как себя вести при визите взыскателей

Мы дадим несколько рекомендацией и приемов. Но помните, что нужно хранить хладнокровие. Вы обязаны быть сосредоточены и собраны. Чтобы не пропустить момент, когда оппонент перейдет на оскорбления, но не позволить подобных высказываний себе. Ведь все Ваши записи будут разбираться в суде. Помните и о том, в какое время могут приходить коллекторы. Только в дневное. И если к Вам заявились ночью, диалог начинать нелогично. Посетители нарушают закон, можете зафиксировать этот аспект.

Стратегии поведения

Итак, рассмотрим варианты поведения. Существует перечень актуальных способов, обладающих положительными и отрицательными чертами. Но помните, что оппонент пришел сюда с одной целью. Нет, не узнать, когда будут возвращены деньги, не потребовать оплаты. Его цель – вывести должника из себя. Заставить его почувствовать дискомфорт, ощущение паники. Сформировать у него чувство глубокого отвращения к ситуации, негатива. Чтобы он потенциально хотел избежать подобного в будущем. И тогда он теоретически предпочтет заплатить деньги, чтобы такое не повторилось. Откупиться, если хотите. Это цель любого агентства.
Ведь сказать что-то новое клиенту они не смогут. Если он не платит, то явно не потому, что просто забыл. Существуют аргументированные причины. И деньги из воздуха он не достанет. Но мотивировать возможно, надавить, заставить. И раз закон ограничил права, они нашли вот такую простую альтернативу. Но, как мы помним, оскорбления и угрозы – это тоже нелегальные действия. Так что записываем на камеру все.

Угрозы в ответ

Некоторые выбирают такую тактику поведению. Особенно в отношении граждан, которые не знают, в какое время могут прийти коллекторы. И поэтому думают, что обязаны вести разговор, скажем глубокой ночью. Заемщик зол и раздражен. И просто чувство собственного достоинства не позволяет человеку молча проглатывать колкости в свой адрес. Он начинает заводиться. И начисто забывает, что является взрослым человеком, а не ребенком, который имеет привычку идти на поводу своих эмоций. Кристально ясно, что такое поведение недопустимо. В результате вместо того чтобы собирать доказательства о неправомерности действий взыскателей, Вы сами будете давать им такие же аргументы против себя. Помните, что хладнокровие – наше все.

Эмоциональный всплеск

Не лучший вариант, но порой он работает прекрасно. Резкое проявление эмоций, к примеру, громкий смех способен сбить оппонента с толку. Заставить его чувствовать себя неловко. Или намекнуть, что клиент не воспринимает его всерьез.

Опытный юрист

Это лучший способ. Причем в обеих своих вариациях. Первая – это нанять профессионального юриста, который буквально за пару минут объяснит все аспекты с ошибками. Сможет показать агентству, что конфронтация приведет к обоюдным проблемам. В 9 из 10 случаев, если нанятый профессионал действительно эксперт в своей области, заемщика коллекторы не будут беспокоить больше никогда. Возможно, компания даже разорвет договор с МФО или банком.

Второй вариант – самому изучить юридические моменты в этой сфере, оперировать ими, показывая, что Вы весьма подкованный в отрасли человек. Конечно, это менее эффективно, но зато дешевле. Хотя, оба варианта в итоге оказываются более выгодными, чем идти у взыскателей на поводу.

Отказ от диалога

Метод активно используется, как наиболее безопасный и беспроблемный. Ведь закон не принуждает Вас ни с кем вести беседу, кроме должностных лиц. Но Вы не в суде, а пришел не полицейский. Можете с милой улыбкой попрощаться и закрыть дверь. Или даже ничего не сообщать, просто окинуть пришедшего равнодушным взглядом и молча закрыться. Будет звонить или стучать – проинформируйте, что вызовете полицию и обвините его в хулиганстве.

Визит мошенников

Такое тоже часто имеет место. Узнав, что у человека есть долги, к нему могут пожаловать мошенники, которые выдают себя за взыскателей. Их цель – получить деньги, украсть что-то из квартиры на месте или посмотреть на механизмы запирания дверей, чтобы попасть в жилое помещение в будущем. Поэтому в первую очередь выясните, кто пришел в гости, получите всю информацию от них, стоит даже попросить паспорт и позвонить в головной офис. Конечно, Вам откажут, но тогда и Вы вправе не вести дальше диалог. А также не впускайте посетителя и ни в коем случае не платите ничего на месте.

Выводы

Мы разобрались, приезжают ли коллекторы домой. И на основе сказанного, можно легко понять, что никаких властных полномочий у этих людей нет. Они будут попросить, причем заранее уведомив о визите. Они не имеют основания раскрывать информацию третьим лицам, грубить и угрожать, не вправе требовать. Закон связал их по рукам и ногам. И любые попытки вывести Вас из состояния спокойствия – это от безысходности. Ведь если так продолжиться и дальше, то век коллекторских агентств окажется очень недолог. Статьи о других юридических аспектах читайте на сайте юридического центра «Форма права».

Узнайте подробнее о наших акциях!

Имеют ли право коллекторы звонить родственникам должника

На повестке дня вопрос – имеют ли право коллекторы звонить родственникам должника. Прискорбно, но данная проблема все чаще тревожит наших сограждан. Службы взыскания банков, а чаще агентства имеют привычку беспокоить в случае неуплаты долговых обязательств не только клиента, но и его близких людей. В первую очередь – это супруг или супруга, а также родители или дети, сестра с братьями, бабушки с дедушками. Что прискорбно, постоянных звонков не в состоянии избежать даже друзья, если сведения об их контактах внесли при формировании кредитного договора.


Содержание статьи

  1. Почему звонят родственникам
  2. Могут ли коллекторы звонить родственникам должника
  3. Точка зрения закона
  4. Как общаться при контактах
  5. Как сделать, чтобы коллекторы не звонили родственникам
  6. Кто еще может стать жертвой обзвонов от агентства
  7. Действия при угрозах
  8. Сбор доказательств и подача жалобы

Почему звонят родственникам

Причины прозаичны. Почти все действия коллекторов направлены на истребование долга. Просто приходят к этому сотрудники разными путями. В своей компании у них есть некая свобода, пока работник приносит результат. Поэтому методики воздействия могут отличаться. Разумеется, 90-ые остались далеко позади. И сейчас подобные конторы уже не позволят себя форменного беспредела. О чем они довольно сильно жалеют, ведь после 2017 года, когда работа фирм по взысканию было узаконена, добавились довольно жесткие новые регуляторы. Эффективность серьезно снизилась.

Примечательно, но люди после 2017-го лишь чаще начали спрашивать, что делать, если коллекторы звонят родственникам должника. А секрет популярности вопроса на поверхности. Ведь у фирм забрали их излюбленный метод, угрозы, физическое принуждение, запугивание. Им пришлось работать в рамках закона. И они стали больше полагаться на альтернативные меры. А это в первую очередь психологическое давление, а также влияние на близких для заемщика людей. В частности, звонки поступают со следующими целями:

  • Проинформировать человека, что у его близкого или друга есть задолженность. Собственно, наябедничать, как в детстве. Но как бы глупо ни смотрелся прием во взрослом сознательном возрасте, он не лишен своей эффективности. Действительно, кляуза может принести свои плоды, адресату будет неприятно узнать об этом.
  • Оказать давление психологического характера. С той целью, чтобы отец или мама сами оказали давление, вынуждая погашать задолженность. Защищая уже свои интересы, обезопасив от дальнейших контактов с неприятными сотрудниками.
  • Узнать новые сведения о заемщике. Применяется в тех случаях, когда клиент дал неверные или неактуальные данные. Не проживает по месту прописки, не пользуется номером телефона, указанным в договоре.

Могут ли коллекторы звонить родственникам должника

А вот это довольно щепетильный аспект. Ведь в большинстве действительно права не имеют. Но делают они противоправное деяние так, чтобы сложно было на последующих этапах «пришить» факты к делу.
Это заключается и в направленности, и в периодичности, и в содержании. Даже как мелкое телефонное хулиганство его расценить не получится. Что примечательно, есть ситуации, когда правовая основа для звонков наличествует. Когда подобное разрешение есть в начальном кредитном договоре. А клиенты, находящиеся в эйфории от получения быстрых финансовых средств просто не обращают внимания на текст документа.
Но даже в этом случае, допускается лишь сам контакт. А не истребование долга, и что важнее, недопустимо разглашать персональные сведения о заемщике. То есть, позвонить брату или сыну, скажем, можно. Но оповещать о сумме займа, просрочках, уклонении нельзя. А ведь телефонный разговор начинается со слов «почему Ваш N не платит?». А человек не должен знать, почему. И это уже раскрытие персональных фактов, нарушение законодательства.

Банкротство физических лиц

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Списание долгов по кредитам

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Есть и еще один интересный нюанс. Агентства редко будут угрожать. Они понимают, что это чужой кредит, а их работа – ходить по грани, но не передавить. Трепать нервы, но при этом не совершать ничего строго подсудного. В итоге их конечно можно привлечь к ответственности за свои поступки. Но к несерьезной. И для этого нужно еще в первую очередь доказать факт, что вы общались с официальным представителем компании. Это, кстати, главный совет при ситуации, когда неизвестно что делать, если коллекторы звонят родственникам должника. Прежде добейтесь под запись признания сотрудника. Пункт А – что он официально представляет фирму с названием N. Пункт Б – его полное ФИО. Предупредите, что, в противном случае, никакого диалога Вы вести не намерены. И будете продолжать общения лишь при детальных ответах.

Но есть варианты, при которых контакт не только с мамами и папами будет вполне обоснованным, но даже и с друзьями, знакомыми. И никакая статья не ограничивает раскрытие персональных сведений о заемщике, кредитных условиях, нарушениях, просрочках и предъявляемых санкциях. Действия считаются законными, если собеседник – это поручитель. Тогда в соответствии с текущим российским законодательством, он несет полную ответственность, в том числе и финансового характера за выполнение договорных обязательств человеком, за которого он поручился. И любое отступление от обязанностей автоматически инициирует повышенное внимание к персоне со стороны службы безопасности. Что примечательно, в этом исходе событий сотрудники уже могут требовать от поручителя не только повлиять на должника, но и самому погасить долг.
В схожую ситуацию часто попадает гражданин, вступивший в наследство. И как известно, нежданно свалившееся имущество зачастую прихватывает с собой парочку кредитов. Они также передаются наследственным образом, поскольку привязаны к имуществу заемщика.

Точка зрения закона

Давайте рассмотрим, как на такое положение вещей смотрит наше официальное законодательство. Какие с этой точки зрения есть рекомендации, что делать, если коллекторы звонят родственникам должника в 2019 году.
В принципе, 4 статья 230 ФЗ дает небольшую лазейку, с помощью которой при наличии контактов в начальном договоре кредитования, звонки допускаются. Но это весьма специфический нюанс. Ведь уже 7 статья 152 ФЗ прямо запрещает разглашать любые сведения, представляющие собой тайну. В конкретно этом случае, все собранные компанией данные, подлежат защите. И их нельзя распространять. Это не только конкретика по кредиту или положение дел у заемщика. Это даже его возраст, паспортные цифры, присвоенный в результате проверки скоринговый балл, детали из его кредитной истории. Все подлежит законной защите.

А вот 15 статья закона о «Потребкредите» уже рассказывает нам, что служба взыскания, занимающаяся своей деятельность не только в составе кредитора, но и посредством договора аутсорсинга, не вправе вести диалог с другими людьми. Получается, даже пообщаться с мамой клиента нельзя. Как можно отметить, есть несколько противоречивых моментов. Чем и пользуются сотрудники, поэтому коллекторы названивают родственникам. Но однозначно можно сказать, что это деяние все же противоправное. Просто иногда сложно доказуемое. Если не происходит никаких нарушений, кроме непосредственно общения. А вот при наличии сопутствующих противоправных деяний, ситуация меняется.

Как общаться при контактах

Существует ряд советов, базовый перечень, прекрасно работающий при любом взаимодействии со взыскателями. Его следует знать образованному современному человеку. Ведь заранее не известно, когда возникнет нужда. Даже если гражданин не планирует вести кредитных отношений в ближайшем будущем, это вполне могут сделать его друзья и близкие без оповещения. И со службой взыскания он все равно стоит познакомиться.
Советы выглядят так:

  • Ведите себя сдержанно. Психологическое давление – это излюбленное оружие современных взыскателей. Они постараются вывести Вас из состояния равновесия, стабильности. Вам, напротив, необходимо удержаться в нем.
  • Сразу поясните собеседнику, что Вы отлично владеете вопросом и законом в данной тематике. Укажите номера статей и ФЗ, благодаря которым Вы не должны терпеть этих контактов. И сообщите о своем намерении передать разговор компетентным органам.
  • Фиксируйте все диалоги. В 2019 году стоит тщательно сохранить общение не только со взыскателями, но и представителями власти. Да и в принципе, запись никогда не будет лишней. Даже если она не пригодится впоследствии. А так у Вас будет отличное доказательство и для суда, и для полиции. Только предупредите о том, что ведется фиксация разговора в самом начале беседы. Не стоит записывать это тайно.

Как сделать, чтобы коллекторы не звонили родственникам

Самый простой вариант – это заявление со стороны самого гражданина, которого беспокоят звонками. Разумеется, кое-какие меры может принять и заемщик. Все же, это он втянул близких в такую проблему, они не должны сами решать ее. Но им это будет сделать куда проще. Ведь клиент способен повлиять на агентство только с помощью судебного процесса. А если дело уйдет в суд, то там же будет и решаться вопрос о неоплате самого займа. Это не нужно никому. Поэтому рекомендуется предпринять активные действия пострадавшему.

Первым шагом будет визит в компанию. Связаться можно и удаленно, когда время ограничено и хватает своих дел. И отправить онлайн-запрос, либо в письменном виде подать заявление об удаление всех сведений о нем, как о частном лице. Ведь он не является заемщиком, не брал никаких кредитов. Информацию о нем хранить незаконно. Даже если сотрудники уверяют, что не будут ее распространять, разглашать. Далее ждем решения от руководства. В случае если наши требования удовлетворяются, должно поступить официальное письменное заверение. Справка, что вся информация была изъята из архива и больше не будет использована. На слово компании не верим.

Последний пункт применяется при отказе, игнорировании наших требований, либо отсутствии официальной бумаги об удовлетворении претензии. Отправляемся не в суд, как многие могли подумать, а в полицию. Только туда, если коллекторы звонят по долгу родственника. Ведь произошло преступление, преднамеренное, с умыслом. И вы хотите получить от государства немедленную защиту. Не выявить кто прав и виноват, а пресечь противоправное деяние. Поэтому пишем заявление в полицию и ожидаем его рассмотрения. Не забудьте взять талон, что Вас запрос принят.

Банкротство физических лиц

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Списание долгов по кредитам

от 5000 руб/месяц

Подробнее

Кто еще может стать жертвой обзвонов от агентства

Пройдемся по перечню иных кандидатов или жертв словоохотливости. Стоит понимать, что если за клиента взялись всерьез, когда уже научились контакты с нарушением текущего доказательства, то на достигнутом контора останавливаться не будет. Она пойдет дальше. Особенно когда нет никакой ответной реакции. Это как хулиган, пристающий к сверстнику. В ответ молчание и не дают сдачи – можно продолжать, найдена идеальная жертва. Итак, кого могут беспокоить.

Поручитель

Здесь работает принцип субсидиарной ответственности. Как только происходит нарушение долговых обязательств, поручитель мгновенно становится ответственным лицом. И он вынужден оплачивать задолженность. А если он этого не делает, то становится точно таким же уклонистом. И к нему будут применяться соответствующие меры взыскания. В отличие от других близких, эта персона должна не только выслушивать претензии. От нее еще могут требовать погашения. И кстати, в судебном порядке поручитель также призывается к ответу, несет расходы в равной доле.

Друзья

Обычно таких контактов клиент не дает. Да и требуют их крайне редко. Но правда в том, что коллекторы достают родственников зачастую также без заранее переданных данных. В фирме часто работают бывшие сотрудники правоохранительных органов. У них остались наработки, знания и методики поиска информации, возможность связи с бывшими коллегами для проверки по базе МВД. И телефоны даже друзей будут выявлены без труда. А друзей у человека может быть огромное количество.

Работа

Тут принципиально важная цель для взыскателей – банальная попытка опозорить гражданина перед начальством и коллегами. Сообщить, что у него есть непогашенные долговые обязательства, что он не может справиться с кредитами, беден. И это грубое нарушение. Кристально ясно, что происходит разглашение тайны персональных данных.

Действия при угрозах

Если вместо нормального, даже вежливого общения поступают угрозы, то действовать нужно в ином русле. Возможно, Вы столкнулись с «серой» контрой, работающей на не совсем легальных основаниях. А также может просто конкретный менеджер, закрепленный за Вами, оказывает излишнее служебное рвение, не понимая, что нарушает закон. Поэтому рекомендуется на первых порах просто сделать замечание. Поставить человека на место. Напомнить, что беседа полностью фиксируется, ведется запись. Что оскорбления не допускаются даже Уголовным Кодексом РФ.

Учитывайте, что никогда не стоит отвечать руганью на ругань. Как только Вас оскорбили, оппонент нарушил закон. Уже проиграл Ваше незримую схватку характеров. Но если Вы пуститесь в ответные оскорбления, то просто сбалансируете ваши шансы. Просто предупредите, сообщите, что не потерпите такого общения, будете жаловаться в компетентные органы. Не сработает замечание, положите трубку и переходите к активным действиям.

Сбор доказательств и подача жалобы

Мы уже описали два варианта, посредством которых можно защитить свои права. Первый – это подача заявления в суд. Что далеко не всегда в интересах заемщика. Лучше придержать этот метод. А когда сам кредитор переводит обсуждение в плоскость судопроизводства, вот тогда использовать весь массив накопленных доказательств.

Второй способ – полиция. Это уже пресечение преступления, совершаемого конторой. И последний, а скорее всего и самый результативный – жалоба. В нашем случае понадобится Федеральная Служба Судебных Приставов. Этот орган является надзорной инстанцией для всех агентств на территории Российской Федерации. Основной для разбора ситуации станет жалоба, оформленная по образцу. В ней своими словами нужно передать факт нарушения. А также прикрепить к ней все записи переговоров, которые мы рекомендовали сохранять. Можно использовать и свидетельские показания.

При правильном исполнении жалоба будет рассмотрена в кратчайшие сроки. И фирма больше никогда не побеспокоит ни одного человека, хоть как-то связанного с Вами. Все звонки от коллекторов родственникам прекратятся.

Узнайте подробнее о наших акциях!

Могут ли коллекторы приходить домой к должнику?

Могут ли коллекторы приходить домой к должнику?

Если у человека появился долг, банк может применить меры в отношении неплательщика. Чтобы увеличить эффективность истребования долга, банки прибегают к услугам коллекторов.

Подобные организации оказывают помощь компаниям в принудительном истребовании средств. Кроме того, банк может продать долг коллекторской фирме. Помните, что возможности коллекторов ограничены.

Вопрос вызывает присутствие права у представителей подобных организаций на личный визит домой к должнику, о чем мы и поговорим ниже

Могут ли коллекторы приходить домой к должнику?

Деятельность коллекторов регламентирует закон «О защите прав и законных интересов…» от 03. 07.2016 № 230-ФЗ. В нормативно-правовом акте говорится, что представители инстанции могут:

связываться с должником по телефону, устно или письменно, в том числе через СМС, электронные сообщения, мессенджеры;

требовать закрыть обязательства;

обращаться в суд для принудительного истребования задолженности;

выходить на личный контакт.

Прямой запрет визита домой к должнику в нормативно-правовом акте не закреплен. Поэтому коллекторы могут приезжать к неплательщику. Однако они не должны врываться в помещение без разрешения, угрожать или оскорблять.

Дополнительно запрещено применение запугиваний, порчи и изъятия имущества. Подобные действия уголовно наказуемы.

Имеют ли право коллекторы приезжать к родственникам должника?

По общему правилу коллекторы не могут беспокоить родственников должника. Однако допустим ряд исключений. Коллекторы могут посетить родственников должника на законных основаниях в следующих случаях:

лицо является поручителем и несет солидарную ответственность;

основной заемщик скончался, а его родственник унаследовал имущество и долги;

человек является созаемщиком по ипотечному кредиту и отвечает перед банком.

В иных случаях коллекторы не имеют права предъявлять претензии к родственникам или посещать их. Лицо не обязано предоставлять информацию о должнике. Однако если близкие проживают совместно с неплательщиком, то могут быть вовлечены в процесс истребования долга.

При этом родственник имеет право не впускать незнакомцев. Коллекторы не могут применять силу. Подобные действия противозаконны.

Могут ли коллекторы силой проникать в дом?

Известны случаи, когда должник отказывался впускать представителей коллекторской организации, и они пытались проникнуть в дом принудительно. Если сделать это не удавалось, незваные гости начинали стучать, звонить в дверь, кричать, угрожать расправой или судом. В многоквартирных домах известны ситуации, когда коллекторы ломились и к соседям с требованиями оказать воздействие на должника и побудить его отдать долг.

Подобные действия противозаконны. Они расцениваются как административно или уголовно-наказуемое деяние.

Если коллекторы ломятся в дверь, необходимо сразу же позвонить в полицию. При этом необязательно сообщать о наличии задолженности. Достаточно сказать, что к человеку пришли незнакомые лица, которые пытаются против его воли проникнуть в дом и требуют денег.

Полиция обязана незамедлительно отреагировать на звонок и приехать по вызову. Даже если полицейские узнают, что проникнуть в помещение хотят коллекторы, представители правоохранительных органов всё равно окажутся на стороне должника.

Гражданин имеет право самостоятельно решать, кого он хочет пускать в дом, а кого нет.

Как вести себя во время визита коллектора?

Если пришел коллектор, не стоит паниковать и поддаваться провокациям. Представитель инстанции обязан соблюдать нормы ФЗ № 230. Воспользуйтесь следующими советами:

Должник не обязан открывать дверь и впускать коллекторов в квартиру. Помещение является частной собственностью.

Должник может запретить проводить опись имущества и не отдавать объекты коллекторам. Не существует ни одного нормативного документа, который наделял бы представителей инстанции правом отчуждать собственность. Соответствующая возможность присутствует только у судебных приставов, имеющих на руках исполнительные документы.

Гражданин может вести аудио-и видеосъемку, если предупредит об этом коллекторов. Когда те выбрали агрессивную тактику ведения переговоров, запись встреч также необходима. Результаты фото-и видеосъемки послужат доказательством в суде.

Коллектор обязан сообщить фамилию, имя, отчество, к какому агентству он относится, какой долг он хочет получить. Эти данные необходимы, чтобы в случае возникновения непредвиденных обстоятельств, можно было обратиться в суд. Если сотрудник отказывается представляться, не стоит продолжать с ним разговор.

Необходимо сохранять хладнокровие и не поддаваться эмоциям. Если коллектор ощутит беззащитность собеседника, он может начать грубить и угрожать. Не нужно предоставлять какие-либо данные о себе, это ваше право.

Чего не стоит делать?

Существует ряд запретов при общении с коллекторами. Так, основная цель представителей агентства — взыскать долг. Однако даже если у гражданина есть деньги, не стоит отдавать сумму коллекторам.

Никто не гарантирует, что средства направят в счет уплаты долга. Даже предоставленная квитанция не является гарантом. Известны случаи, когда через несколько дней к лицу приходили с повторными требованиями.

Производить платежи необходимо только владельцу долга. При этом нужно потребовать оформить операцию надлежащим образом. Обязательно необходимо получить расписку о передаче средств.

Лучше не пускать коллекторов дом. Вести переговоры можно удаленно. Заемщик сам решает, хочет ли он общаться с представителями инстанции. Принудить к этому не могут.

Не стоит грубить и переходить на личности. Должника, как и коллектора, могут привлечь к ответственности за нарушение норм законодательства. Поэтому необходимо общаться корректно. Лучше проигнорировать визит представителей инстанции, чем пытаться прогнать их криками и руганью.

Куда жаловаться?

Коллекторы, занимающиеся возвратом долгов в РФ, должны быть внесены в реестр и иметь лицензию. При этом представители организации соблюдают принципы этики и гражданского права. Контролем за выполнением правил занимается Национальная ассоциация профессиональных коллекторских агентств. Если компания нарушает нормы законодательства, можно подать жалобу в НАПКА. Несоблюдение правил станет поводом для исключения из ассоциации.

Если коллекторы угрожают и портят имущество, ломятся в дверь, обязательно нужно звонить в полицию. Представители инстанции обязаны сразу же выехать и пресечь правонарушение. Если нарушены нормы УК РФ, ответственность будет уголовной. Нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо сразу же реагировать и обращаться в уполномоченные органы.

***

Таким образом, коллекторские агентства обязаны действовать строго в соответствии с нормами законодательства. Коллекторы могут посещать жилище должника, но не имеют права без разрешения хозяина проникать в квартиру, угрожать, изымать имущество, портить собственность. В этом случае их имеют право привлечь к административной или уголовной ответственности. Однако сам должник также обязан соблюдать нормы действующего законодательства и не нарушать его положений.

что делать, если коллекторы пришли без предупреждения, имею ли они на это право

Если человек, взявший кредит в банке, из-за каких-либо обстоятельств не в состоянии по нему платить, и это длится долгое время, банковская организация начинает считать заемщика должником и может заключить договор с коллекторским агентством о передаче задолженности на взыскание. В этом случае последнее начинает предпринимать попытки связаться с заемщиком. В основном это происходит с помощью звонков или писем, но иногда человек может обнаружить, что коллекторы пришли домой и пытаются пообщаться лично. Подобный поворот событий способен сбить с толку, но нервничать не стоит, лучше стараться сохранять спокойствие и попробовать разобраться в ситуации. Следует отметить сразу, что агентство ЭОС в абсолютном большинстве случаев использует для связи с клиентами телефон, а также обычную и электронную почту. О выгодных условиях и акциях прощения мы также информируем клиентов с помощью смс-сообщений. Личная встреча с представителем ЭОС возможна в офисе компании по предварительной договоренности. Любые взаимодействия с клиентом осуществляются в строгом соответствии с нормами федерального закона № 230-ФЗ.

Содержание статьи

Как работает коллекторское агентство

Если заемщик долгое время не платит по кредиту, банк либо договаривается с коллекторским агентством, чтобы оно предприняло меры по взысканию в рамках заключаемого агентского договора, либо переуступает коллекторам кредит и права требования по нему. Второй случай называется договором цессии и, каким бы странным это ни казалось, он выгоднее для заемщика: добросовестные агентства в первую очередь стремятся освободить клиента от обязательств и помочь ему начать новую жизнь без задолженностей. Они могут предлагать собственные, более гибкие и выгодные условия погашения, индивидуальный график выплат в соответствии с возможностями клиента — банки на такое идут довольно редко. Так что бояться коллекторов не нужно. Большинство «страшилок», которыми пестрит интернет, являются мифами, либо не имеют никакого отношения к профессиональным коллекторским агентствам. Недобросовестное поведение и непрофессионализм коллекторов встречались во времена до принятия ФЗ-230, сейчас такое недопустимо.

Могут ли коллекторы приходить домой

Да, действительно, у коллекторских агентств есть право отправлять своих сотрудников по адресу, который заемщик указал в кредитном договоре, если тот отказывается от других способов взаимодействия. Так что прийти домой к человеку они имеют право, коллекторам дает такую возможность закон № 230-ФЗ, регулирующий деятельность агентств. Но этот же закон жестко ограничивает права коллекторов в отношении заемщика и оберегает граждан от злоупотреблений. Поэтому правила и частота визитов четко регламентированы, и профессиональное коллекторское агентство обязано соблюдать их. В противном случае речь идет о мошенниках или недобросовестных коллекторах, а с ними иметь дела не стоит.

Читайте также: Что делать, если пришло письмо от коллекторов?

При каких условиях сотрудники агентства навещают заемщика

Согласно законодательству, коллекторы могут нанести личный визит заемщику, но не вправе войти в жилье без разрешения. Если владелец жилья против этого визита, он может не открывать дверь представителям агентства. Добросовестные агенты чаще всего наносят визит клиенту по предварительному соглашению. Без предупреждения визиты осуществляются редко, только если связаться другим способом не получается. Если от коллекторов слышны угрозы или они пытаются войти без разрешения, это нарушение законодательства. Кроме того, представители агентства не имеют права встречаться с заемщиками, которые:

  • написали отказ от личного взаимодействия;
  • перевели взаимодействие с коллекторским агентством на своего адвоката;
  • недееспособны или ограниченно дееспособны;
  • имеют инвалидность I группы;
  • находятся на лечении в стационаре;
  • являются банкротами.

С несовершеннолетними личная встреча также невозможна.

Периодичность визитов коллекторов по закону

Закон № 230-ФЗ говорит не только об условиях личного визита, он еще и регламентирует, сколько времени должно пройти с предыдущей попытки связаться, чтобы коллекторы могли предпринять новую. Для личных встреч срок между попытками не должен быть меньше недели, то есть чаще раза в неделю коллекторы приходить не могут. Существуют и другие ограничения:

  • в будние дни представители агентства имеют право прийти с 8 до 22 часов, не раньше и не позже;
  • в выходные и праздничные дни этот срок сокращается: коллекторы могут нанести визит с 9 утра до 8 вечера.

Если коллекторы пришли менее чем через неделю, с тех пор как приходили в прошлый раз, рано утром или поздно вечером, такой визит нарушает законодательство.

Как должны вести себя коллекторы

Раньше деятельность коллекторских агентств ассоциировалась с угрозами, психологическим давлением и даже вандализмом. С тех пор как начал действовать закон № 230-ФЗ, многое изменилось. Теперь подобное поведение под запретом: и во время телефонных разговоров, и при личной встрече коллекторы должны вести себя корректно, вежливо, не запугивать и не угрожать. Подобное поведение — маркер грамотного и профессионального коллекторского агентства, с которым можно договориться. Присмотритесь, как держатся представители, которые с Вами встретились, не грубят ли, не пытаются ли давить. Если коллекторы ведут себя в соответствии с законодательством, стоит прислушаться к их предложениям. Агентства, которые соблюдают букву закона, заинтересованы в том, чтобы клиент избавился от обязательств в том темпе, который ему удобен. Вам могут предложить более выгодные условия, индивидуальный график выплат или даже скидку на сумму задолженности, если представители агентства увидят, что Вы готовы идти навстречу.

Что делать, если коллекторы нарушают закон

Если коллекторы приходят в запрещенное время, слишком часто, игнорируют законодательство или ведут себя некорректно, Вы имеете право обратиться в организации, регулирующие их деятельность, например, в НАПКА или ФССП. На официальном сайте этих организаций можно подать жалобу на недобросовестных коллекторов. Помните: если задолженность не Ваша, а кредит Вы не брали, никто не вправе заставить Вас платить.

что делать и как себя вести

Коллекторы используют ряд методов для взыскания задолженности. Это и обращения в суд, и звонки, и визиты по домашнему адресу должника. Гражданам нужно заранее знать, что делать, если коллекторы пришли домой, стоит ли их пускать и вовсе вести диалог, передавать ли какие-то документы и ставить ли свою подпись на предложенных бумагах.

Как себя вести с коллекторами при визите

Граждане представляют себе коллекторов, чаще всего, в негативном ключе. Многие представляют себе крупных лиц грозного вида, которые не стесняются использовать любые, даже противоправные методы для взыскания долгов.

Образ возник не просто так, ранее коллекторы действительно действовали именно так. Но время не стоит на месте, финансовый рынок меняется и становится более цивилизованным.

Тем не менее, случаи, когда взыскатели преступают нормы закона, всё ещё встречаются. Не всегда нарушения являются явными и очевидными: организации, специализирующиеся на выкупе и взыскании долгов, стали умнее и действуют осторожно, порой, на грани законных и противоправных методов.

Тем не менее, при визите коллекторов стоит руководствоваться рядом правил:

  • Встречу лучше назначать в нейтральном месте. Если же взыскатели самостоятельно явились домой, не стоит пускать их на территорию двора частного дома или квартиры.
  • Не допускать общения коллекторов и родственников или соседей, так как на данных людей может быть оказано давление.
  • Никакие документы не должны подписываться до их подробного изучения. Коллекторы могут попытаться оказать давление, например, будут действовать быстро, создавать впечатление срочной работы, чтобы должник быстро подписал всё «не глядя». Бумаги всегда нужно изучать.
  • Не передавать коллекторам оригиналов бумаг, а также дополнительные контактные данные.

Важно понимать, что без согласия собственника, взыскатели не смогут войти в помещение и использовать какие-либо объекты. Но в претензиях, а также в телефонном режиме, они часто говорят об обратном. Войти на территорию, принадлежащую должнику, без его согласия могут только представители полиции или службы судебных приставов!

Любое общение с коллекторами должно производиться в нейтральном тоне. Не стоит реагировать эмоционально, что бы ни произошло. Важно показать отсутствие переживаний, говорить нейтрально, без угроз или споров.

Не допускаются любые действия, которые нарушают правовые нормы, например, угрозы, шантаж, незаконное проникновение и так далее. Фактически правила на территории жилого помещения устанавливает его собственник или лицо, обладающее правом пользования. При нарушении данных правил, должник вправе требовать коллекторов покинуть его дом или квартиру.

Ссылка на документ: Федеральный закон № 230-ФЗ от 03.07.2016 г. «О защите прав и законных интересов физических лиц при осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности…»

Если коллекторы действуют противоправно

В некоторых случаях взыскатели действительно переступают черту и нарушают действующее законодательство. В данном случае следует исходить из того, какие именно нарушения совершаются:

  • Если коллекторы угрожают, пытаются проникнуть на территорию без согласия, оказывают психологическое давление или иными способами нарушают нормы УК РФ или КоАП РФ, следует подать заявление в полицию.
  • Если взыскатель нарушает порядок общения с должником, например, звонит в неположенное время, либо совершает иные действия, противоречащие законодательству, не считая норм УК РФ или КоАП РФ, обращаться следует в прокуратуру.

Ещё один способ защиты – подача заявления в Центральный банк РФ. Однако, если речь идёт о противоправных действиях, возникающих при визитах коллекторов по месту проживания должника, то ЦБ РФ не может выносить каких-либо решений.

Права коллекторов при визитах к должнику

В первую очередь следует понять, имеют ли право коллекторы являться по месту проживания заёмщика. Пункт 1 части 1 статьи 4 № 230-ФЗ устанавливает способы взаимодействия, среди которых указаны и личные встречи.

Нажмите для увеличения изображения

Однако, что понимать под личными встречами? Коллекторы не вправе просто так явиться по адресу и требовать открыть им доступ, однако, могут предложить подобный вариант общения. Должник вправе открыть им двери добровольно или попросить не приходить по месту его проживания в будущем.

Визит к должнику допустим только с его прямого согласия. Если такое согласие не даётся, то данный вариант взаимодействия не допускается.

При осуществлении такой встречи, коллекторы вправе общаться с должником, предлагать ему документы на подпись, однако, не могут описывать имущество, брать его и проходить в комнаты, в которые им закрыт доступ. Встреча производится на территории, указанной собственником или арендатором.

Права взыскателей строго ограничены позицией должника. Только он вправе решать, что могут делать коллекторы, куда смогут пройти и как будут действовать. Если они нарушают его волю или отказываются покидать территорию, можно позвонить в полицию и сообщить об этом.

Коллекторы в целом не вправе требовать посещения дома должника. Они могут лишь предложить подобный формат взаимодействия, на что должник может ответить отказом.

Ситуация на практике

На практике коллекторы довольно часто угрожают своим должникам визитами по месту проживания. Данные угрозы имеют цель психологически воздействовать на лицо, принудить его оплатить долг добровольно. На практике дело редко доходит до реального визита.

Подобные угрозы поступают либо в телефонном режиме, либо через сообщения. Также они указываются в текстах претензий. Взыскатель пишет, что в случае, если должник не вернёт средства к определённому числу, будет произведена опись его имущества.

Всегда нужно помнить, что подобные действия могут быть произведены только судебными приставами и только после вынесения судебного акта.

Не стоит вовсе реагировать на заявления коллекторов о каком-либо принудительном визите по месту жительства. А в ситуациях, когда речь идёт о реальных попытках проникнуть на территорию, стоит обращаться в полицию, позвонив по номеру 02 (020 или 112 с мобильного телефона).

Подведём итоги

Коллекторы вправе устраивать личные встречи с должниками, однако, посещение их жилища возможно только с прямого согласия. В противном случае деяние может быть расценено как противоправное, нарушающее требования уголовного законодательства.

В случае таких явок, должник вправе пустить лиц в дом, общаться с ними, смотреть и подписывать документы, а при нарушениях со стороны взыскателей – обратиться в полицию для защиты собственных прав.

Что делать, если коллекторы звонят по номеру

С таким количеством американцев, получающих счета по кредитным картам вместо долларовых, я подумал, что потрачу время, чтобы сосредоточиться на абсолютно худшей части долговой ситуации — работе со сборщиками долгов.

Видите ли, быть в долгах — это одно. Достаточно плохо знать, что вы должны кому-то деньги, какой бы значительной или незначительной она ни была. Как правило, кто-то одолжит вам деньги, и, если вы не хотите, чтобы к Рождеству в вашем чулке оказался кусок угля, вы вернете деньги в кратчайшие сроки.Ни суеты, ни суеты.

Но совсем другое — задолжать деньги коллекторскому агентству. В то время как друг может неловко споткнуться о себе, когда спрашивает вас о тех 20 баках, которые вы им все еще должны, и если бы вы могли, знаете ли, вернуть их, когда у вас будет возможность (без давления, просто скажите), сборщики долгов отбракованы от группы людей, которые подвергались физическому насилию в детстве, до тех пор, пока хоть капля человечности, которая у них когда-то была, не будет уничтожена.

Но я отвлекся. Одна история, которую я слышал от изрядного количества людей в поисках облегчения долгового бремени, заключается в том, насколько требовательными и откровенно жестокими могут быть сборщики долгов.От чрезмерного количества писем по электронной почте до телефонных звонков с угрозами (одна женщина сказала, что коллектор угрожал превратить ее жизнь в ад, пока она не заплатит), работа с агентствами по взысканию долгов на самом деле может быть больше головной болью, чем иметь дело с долгом в первую очередь.

Вот 5 советов по работе со сборщиками долгов, которые помогут вам одержать верх в борьбе с этими прекрасными, выдающимися столпами общества:

1. Не позволяйте им добраться до вас. Как я уже говорил ранее, сборщики отбираются самой жесткой группой и обучаются получать причитающийся с вас платеж любыми необходимыми средствами.А для многих это означает, что они доходят до беспокоящих телефонных звонков и ищут всевозможные способы смутить вас и поиграть с вами. Их учат держать это в том же духе, пока вам это не надоест, вы не заплатите.
2. Не спрашивайте руководителя. В конце концов, кто, как вы думаете, обучает коллекционеров темной стороне? Надзорные органы по взысканию долгов следят за тем, чтобы их сборщики заставляли людей платить, а не выслушивать ваши жалобы.Вот как им платят. Так что не тратьте время на эту связку — это только усугубит вашу головную боль.
3. Получите все письменно. Часто, когда люди становятся жертвами коллекционера, они настолько готовы к испытаниям, что забывают запросить сделку в письменной форме. НИКОГДА не давайте инкассатору доступ к вашему банковскому счету без письменного соглашения. Известно, что многие забирают точную сумму, которую им причитают, несмотря на план платежей, который они разработали с потребителем, но никогда не указывали в письменной форме.Не позволяйте этому случиться с вами.
4. Договориться о старых долгах. Если коллектор звонит по поводу долга 10-летней давности, не бойтесь договариваться об урегулировании. Часто, когда коллекционер звонит по поводу пожилого человека, он просто заинтересован в том, чтобы получить от вас какую-то плату, и готов заключить какую-то сделку за гроши за доллар.

    Знайте свои права. Самый важный совет я оставил напоследок.Стремясь обуздать чрезмерно рьяные коллекторские агентства, правительство приняло Закон о справедливой практике взыскания долгов. FDCPA был введен для предотвращения использования сборщиками долгов нечестных и незаконных методов взыскания долгов.

    Джон Леблан Об авторе:

    Джон ЛеБлан написал больше статей о ремонте кредита, чем он мог бы сосчитать.

    50 вещей, которые нужно сделать в скучный день дома


    Застряли дома в один из тех скучных дней?

    Сидеть дома и не знать, что делать, не только непродуктивно, но и скучно. Лучший способ избавиться от скуки — это сделать то, что вы откладывали, или бросить вызов себе и сделать то, чего никогда раньше не делал. В конце концов, есть много вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно.Они могут быть дурацкими, странными, продуктивными, творческими или просто веселыми! Вот 50 вещей, которые нужно выполнить в скучный домашний день:

    1. Слушайте музыку. Если вы меломан, это как ничто другое поднимет вам настроение.

    2. Смотрите телевизор. Хорошо время от времени быть бездельником.

    3. Прочтите газету. Это не только поможет вам скоротать время, но и повысит вашу осведомленность.

    4. Создайте свой собственный веб-сайт. Вот руководство по созданию оптимизированного сайта WordPress менее чем за час

    5.Создайте новый рецепт. Любите вы готовить или нет, попробуйте создать свой собственный рецепт. Экспериментируйте с разными ингредиентами и проявляйте изобретательность!

    6. Упражнение. Даже если вам не хочется заниматься спортом, сделайте несколько прыжков и упражнений на растяжку, чтобы вы продолжали работать до конца дня.

    7. Просматривайте и покупайте бестселлеров Amazon. Никогда не знаешь, какие крутые и модные вещи можно купить на Amazon.

    8. Напишите небольшой рассказ. Придумайте сюжет, персонажей и плывите по течению.

    9. Ухаживайте за своим питомцем. Играйте, кормите и проводите с ним время.

    10. Прочтите книгу. Если у вас нет хорошего, вы всегда можете Получить книгу прямо сейчас с цифровыми загрузками. Я также рекомендую Kindle Reader , если у вас его еще нет.

    11. Решайте кроссворды в ежедневной газете. Эти головоломки — хорошая тренировка для мозга.

    12. Примите пенную ванну / ванну с ароматерапией. Это интересный способ восстановить силы и расслабиться. Лучшие продукты для ароматерапии

    13.Позвоните и поговорите со своим дальним другом или семьей.

    14. Просмотрите Интернет. Проверьте свою электронную почту или найдите информацию о разных странах и культурах. Вы также можете просмотреть Википедию для получения отличной информации. У них есть кнопка случайной статьи.

    15. Уберись в доме. Помните тот огромный сеанс уборки, о котором вы думали месяцами, но никогда не находили времени для этого?

    16. Напишите / создайте свою собственную песню. Затем спойте это вслух в своей комнате.

    17.Готовьте для своей семьи. Приготовьте свое любимое блюдо. Они оценят ваш жест!

    18. Соберите несколько друзей и устройте пикник на заднем дворе. Вы также можете спланировать идеальное барбекю!

    19. Переставьте мебель в своей комнате / доме. Если не тяжелая кровать или столы, попробуйте переставить стулья, столики и т. Д., Чтобы по-новому взглянуть в комнату.

    20. Просмотрите старые семейные альбомы для вырезок, ежегодники и фотоальбомы. В основном, предавайтесь ностальгии.

    21.Мы часто выбираем нездоровую пищу, когда нам скучно. На этот раз попробуйте приготовить что-нибудь полезное для питья. Сделайте смузи или свежий домашний фруктовый сок.

    22. Реорганизуйте свой профиль в Facebook. Реорганизуйте свои файлы на компьютере (занимает много времени, но через некоторое время становится весело).

    23. Сделайте коллаж из старых журналов или газетных картинок. Помните, что коллаж должен иметь тему, иначе он будет выглядеть бессмысленным.

    24. Просмотрите YouTube.

    25.Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью. Сюда также могут входить дела, которые вы хотите сделать в течение месяца или шести месяцев.

    26. Сделайте микшированный компакт-диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтрек моей жизни». Включите свои самые любимые песни.

    27. Сделайте свою стирку. Это утомительно, но когда это будет сделано, вы почувствуете облегчение!

    28. Побалуйте себя вкусным десертом. Если вы можете сделать это дома, ничего подобного.

    29. Выпекать. Испеките торт, печенье или что-нибудь еще, что вам нравится есть и чем вы хотели бы поделиться с семьей / друзьями.

    30. Учите новый язык. Выучите несколько слов каждый день. Ищите лучшие онлайн-классы.

    31. Проведите небольшое исследование по интересующим вас темам. Есть много любопытных фактов, которые стоит узнать об этом мире.

    32. Нарисуйте картинку. Сойди с ума и раскраси свое искусство! Кто знает, что кто-то может захотеть его купить, и вы тоже можете заработать несколько долларов!

    33. Смотри глупые ролики и стендап-комедии. Они заставляют вас смеяться, и смех никогда не ошибается!

    34.Создайте и создайте свой личный веб-сайт.

    35. Переставьте книжную полку. Убедитесь, что вы очистили каждую книгу снаружи. Таким образом, вы потратите больше времени на это занятие, и вам не придется снова чистить его в течение нескольких недель.

    36. Если у вас есть коллекция фильмов, посмотрите старый любимый фильм еще раз. Перекусывайте любимыми закусками во время просмотра фильма. Блаженство!

    37. Расслабьтесь в саду. Для некоторых садоводство действительно омолаживает.

    38. Создайте открытку для любимого человека.Звучит эмоционально, но почему бы и нет?

    39. Создайте свое собственное украшение, смешивая и сочетая. Вы можете сделать то же самое со своей одеждой. Комбинируйте и сочетайте, чтобы создавать новые наряды из вашего текущего гардероба.

    40. Играйте на пианино или других инструментах.

    41. Общайтесь с друзьями через Интернет. Общение в чате — дешевый способ поговорить с другом о душе.

    42. Играйте в онлайн игры. Есть несколько веб-сайтов, на которых можно играть бесплатно и в несколько очень интересных игр.

    43. Начать блог. Так вы сможете общаться с новыми людьми каждый день!

    44. Составьте список вещей, которые вам нужно купить в продуктовом магазине. Список экономит время, деньги и энергию при совершении покупок.

    45. Сделайте снимки. Создавайте свои собственные маленькие наборы и включайте свет в доме.

    46. Создайте свою собственную записку. Да, это может быть весело, и вы можете щеголять этим позже.

    47. Танцуйте в своей комнате. Включите свой любимый танцевальный диск и отрабатывайте все те движения, которые вы хотели показать, но не могли сделать правильно.Пришло время попрактиковаться!

    48. Сядьте рядом с окном и наслаждайтесь чашкой кофе, глядя на улицу.

    49. Изучите новый навык. Это может быть что угодно, от гончарного дела до монтажа звука / видео. Все учебные материалы можно сделать в Интернете.

    50. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью. Это могло быть глупо, странно или дико. Сходить с ума!

    50 вещей, которые можно делать ночью, когда вам скучно

        1. Встань и танцуй.Танцы позволяют почувствовать себя свободным, как ветер. Вы почувствуете себя прекрасно, и это также отличный способ заняться спортом.
        2. Создайте свой собственный веб-сайт и начните зарабатывать деньги в Интернете — это руководство поможет вам начать работу в течение часа
        3. Делайте прически, наряжайте и накрашивайте так, как будто вы собираетесь куда-нибудь. Это отличная практика, и вы чувствуете себя прекрасно.
        4. Распечатайте фотографии друзей, себя, семьи и любой другой замечательный материал, который вы сохранили на своем компьютере и фотоаппарате.Здесь можно дешево приобрести фотопринтер. [easyazon_link identifier = ”B013SKI4LU” locale = ”US” tag = ”branchmedia-20 ″] Лучший фотопринтер 2016 года [/ easyazon_link]
        5. Начать скрапбукинг. Это может стать очень трудоемким и полезным хобби. Это еще и отличный выход для творчества.
        6. Просмотрите бестселлеры Amazon У них есть одни из самых крутых вещей, которые существуют здесь.
        7. Нарисуйте что-нибудь или займитесь рисованием. Творчество вытекает из искусства. Живопись — отличный способ выразить внутренние мысли вашего ума.
        8. Ответьте на вопросы на Yahoo или на любом другом сайте вопросов и ответов. Вскоре вы обнаружите, что в чем-то являетесь экспертом, и начнете получать отличную обратную связь от своих предложений. Это может стать очень полезным.
        9. Выключите всю свою электронику; телефоны, телевизоры, компьютеры и радио — и просто сидеть и разговаривать. Тема разговора не важна, просто найдите радость и комфорт в компании других людей в реальной обстановке.
        10. Сыграйте в видеоигры. Если у вас его еще нет, используйте [easyazon_link identifier = ”B019TYEXC8 ″ locale =” US ”tag =” branchmedia-20 ″] Xbox One [/ easyazon_link] или [easyazon_link keywords = ”playstation 4 ″ locale =» US » tag = ”branchmedia-20 ″] Playstation 4 [/ easyazon_link] — это действительно весело.Вы можете получить тысячи часов ночных развлечений с любым из них.
        11. Пригласите друзей и сыграйте в самую веселую карточную игру из когда-либо созданных [easyazon_link identifier = ”B004S8F7QM” locale = ”US” tag = ”branchmedia-20 ″] Карты против человечества [/ easyazon_link]
        12. Просмотрите старые фотоальбомы. Посмотрите на свою хронику в Facebook.
        13. Сыграйте в настольные игры. Простое или сложное не имеет значения. Хватайте других людей и просто хорошо проводите время.
        14. Спой или научись петь.Лучший способ научиться — поставить свою любимую песню и просто подпевать. Неважно, как вы звучите, просто попробуйте, это очень весело и расслабляет.
        15. Организуйте загроможденную комнату. Когда ночью вы одни и вам нечего делать или вы с другим человеком, просто воспользуйтесь возможностью, чтобы организовать себя. Другой человек может помочь вам подобрать другой подход к столу. Не создавайте беспорядка, выбросьте кое-что. Статья: Как убрать беспорядок
        16. Читайте здесь, на моем сайте.Блог о личном развитии Даниэля №
        17. Прочтите печатную книгу. Вы можете взять настоящую книгу с бумажными страницами, с толстой обложкой, которая вас интересует, и начать ее читать. Это уводит вас от электронного чтения и чтения в Интернете. Если у вас нет бумажной книги или вы предпочитаете электронное чтение, сделайте это. Присоединяйтесь к Amazon Kindle Unlimited безлимитной 30-дневной бесплатной пробной версии. Вы можете прочитать столько книг, сколько захотите, за один месяц по очень низкой цене. Больше никогда не придется покупать еще одну книгу, к тому же они дадут вам месяц бесплатно! Попробуйте Audible и получите две бесплатные аудиокниги Amazon предлагает вам две аудиокниги на ваш выбор из миллионов бестселлеров только за подписку на бесплатное 30-дневное членство.Вы можете отменить и оставить книги себе!
        18. Начать журнал. Письмо — еще один способ творчества, где вы можете выразить себя и поработать физически, чтобы потом наслаждаться.
        19. Вы можете изобрести собственную невероятно сложную или очень простую игру. Придумывайте свои собственные правила игры. Затем пригласите свою семью присоединиться к вам. Это создаст воспоминания на долгие годы.
        20. Отправляйтесь на поиски мусора в Википедии. Вы можете начать с поиска первого слова, которое приходит вам в голову. У них также есть случайная ссылка на статью.
        21. Вы можете сделать форт в гостиной из диванных подушек и одеял, назвать себя президентом выдуманного тайного общества и впустить людей, которые могут угадать пароль. Снова притворись ребенком. Никто не должен знать.
        22. Перечитайте книгу, которая вам понравилась. То, что было хорошо однажды, могло быть даже лучше во второй раз.
        23. Приготовьте обед из четырех блюд из тех ингредиентов, которые есть у вас в доме в данный момент. Подойдите к вопросу творчески и используйте это как возможность попробовать что-нибудь, прежде чем сделать это для друзей.
        24. Вы можете убрать свою комнату. Это не доставит удовольствия, но это нужно сделать. У вас будет достаточно времени, чтобы заняться этим прямо ночью, когда вам скучно.
        25. Смотреть испанские мыльные оперы. Лучше, если вы не знаете испанского, так как вы наслаждаетесь движением и драматизмом в нем. Вы можете заменить любой язык.
        26. Бегайте вверх и вниз по лестнице. Вы можете сделать это 10? 20? 30 раз? Вы будете заниматься спортом, и это тоже весело.
        27. Прочтите имеющиеся у вас комиксы или поищите бесплатные комиксы в Интернете.Комиксы — это другой вид чтения, они могут быть очень интересными.
        28. Превратите свою старую книгу в сверхсекретный футляр для фотоаппарата или скрытый ящик. Вы можете положить сюда любую подлую штуку и снова положить на полку.
        29. Нарисуйте пальцы рук и ногти на ногах.
        30. Возьмите глину и научитесь лепить. Это очень интересный вид искусства. Вы также можете сделать заменитель глины из домашних ингредиентов. Ищите заменители глины.
        31. Играйте в телефонную Pictionary с друзьями.Если у вас есть смартфон, вы можете скачать что-то подобное в магазине приложений. Рисование и угадайки — это очень весело.
        32. Сделайте домашнее мороженое. Это действительно просто и имеет потрясающий вкус.
        33. Найдите бесплатные курсы в Интернете. Многие колледжи предлагают бесплатные курсы по различным предметам, которые вы можете просто записаться и пройти. Они предлагают сертификаты об окончании, а вы получаете стенограмму.
        34. Спланируйте путь эвакуации вашей семьи в случае пожара. Составьте план и спросите у всех, что они думают о нем.Вы также можете спланировать другие стихийные бедствия.
        35. Выучите азбуку Морзе или язык жестов.
        36. Переставьте мебель.
        37. Распечатайте список и разделите идеи ножницами. Положите их в банку и выбирайте по одному. Это может быть список чего угодно. Мыслите нестандартно.
        38. Посмотрите мировые рекорды. Если вы осмеливаетесь, попробуйте сломать одну.
        39. Учимся оригами. Самая простая вещь из бумаги — это самолетик. Иди оттуда.
        40. Найдите удобное место и займитесь медитацией.Вы также можете выполнять управляемую медитацию, чтобы получить другой опыт. Найдите на YouTube информацию о управляемой медитации.
        41. Сходите в местный клуб и повеселитесь. Вы можете танцевать или пить ответственно.
        42. Сделайте сообщение в своей социальной сети. Это может быть публикация изображения или просто общий комментарий. Отвечайте на любые полученные комментарии.
        43. Составьте список из 10 вещей, которые вам нравятся в человеке. Теперь передайте список этому человеку, это сделает его ночь, и вы тоже будете чувствовать себя прекрасно.
        44. Примите горячую ванну.Вы можете добавить лаванду и соль для ванн для еще большего комфорта. [easyazon_link keywords = ”соль для ванн” locale = ”US” tag = ”branchmedia-20 ″] Лучшие соли для ванн [/ easyazon_link]
        45. Решите головоломку.
        46. Почините свою старую одежду. Подарите своей старой одежде новую жизнь. Вы можете покрасить свою футболку с помощью галстука или переделать джинсы.
        47. Вы можете научиться искусству каллиграфии.
        48. Отправьте благодарственные письма людям, которые сделали для вас хорошие вещи. Чем больше благодарственных писем вы отправите, тем больше вы будете чувствовать себя хорошо, и это заставит других чувствовать себя прекрасно.

    Прочтите нашу другую статью, которая поможет вам начать работу и даст вам еще больше информации о том, чем можно заняться ночью. Что нужно сделать, чтобы изменить свое отношение к скуке по ночам

    Автор: Дэниел

    Меня зовут Дэниел Бранч, я всю жизнь энтузиаст обучения и твердо верю в то, что мы формируем нашу собственную реальность. Когда я учусь, это помогает мне больше понимать, когда я пишу о своем опыте и жизненных уроках. Я люблю учить и приносить счастье другим, открывая им глаза на большие возможности.

    Сообщение навигации

    Может ли коллектор прийти ко мне домой?

    По правде говоря, в федеральных законах или законах штата нет ничего, что фактически препятствовало бы появлению сборщиков долгов на вашем пороге. Но в отличие от репо, они там действительно не приносят большой прибыли, поэтому это довольно редко.

    Приведенная ниже информация может помочь вам понять ваши права, когда речь идет о попытках личного сбора. Если у вас есть вопросы или вы чувствуете, что коллекционер перешел черту преследования, вы имеете право дать отпор.Помните, даже если в ваш дом придет взыскатель долгов, он все равно должен соблюдать закон.

    Когда сборщики звонят по телефону

    Закон о справедливой практике взыскания долгов ограничивает и запрещает многие вещи, но на самом деле в нем нет положений, запрещающих сборщику стучать в вашу дверь, чтобы получить платеж. С другой стороны, на самом деле от них нет никакой выгоды, поэтому у них нет особых причин для этого.

    Когда к вашему дому приходит агент репо, он должен забрать имущество, но это не касается взыскателя долгов.В этом случае вы должны деньги. Они не могут забрать собственность без постановления суда. Так что сборщик долгов на самом деле просто тратит время и деньги, приходя к вам домой. Подумайте, как было бы дорого, если бы коллекционеры попробовали это на всех!

    Нельзя сказать, что этого никогда не бывает. Если это местное коллекторское агентство, и сборщик решит, что они хотят это сделать, они могут появиться у вас на пороге. Но они не могут…

    • заставить вас открыть дверь
    • войти в ваш дом
    • взять собственность
    • обойти своих соседей и рассказать им о вашем долге
    • явиться в полицейскую машину или иным образом выдать себя за правоохранительных органов
    • получите мегафон, чтобы транслировать ваши долговые проблемы по соседству
    • отправить листовки о вашем безнадежном долге
    • причинить вам физический вред
    • иным образом запугать или унизить вас, заставив заплатить
    • откажитесь уйти, когда вы их попросите

    Другими словами, у них практически нет причин приходить к вам домой, потому что они ничего не могут сделать лично, чего не могли бы сделать по телефону.

    [Текст на экране] Законно ли сборщикам долгов звонить в мой дверной звонок?
    Коллекторы уже у ваших дверей! Это вообще законно?
    ДА.
    Коллекторы могут явиться ЛИЧНО по месту вашего проживания. Но ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН гласит, что они не могут ничего из этого сделать …
    Заставить вас открыть дверь.
    Войдите в ваш дом без вашего разрешения.
    Возьмите любую вашу собственность в счет погашения долга.
    Пойди к соседям и расскажи им о своем долге.
    Используйте мегафон, чтобы кричать о своем долге в вашем районе.
    Приехать в полицейскую машину или притвориться сотрудником правоохранительных органов.
    На самом деле, закон гласит, что они должны уйти, если вы их попросите.
    Узнайте больше о том, что сборщики долгов могут и не могут делать на…
    Debt.com: When Life Happens. Подпишитесь на наш канал YouTube и новостную рассылку для получения обновлений и новостей.

    Репо — это другая история

    Следует, по крайней мере, отметить, что возврат собственности и взыскание долга — это две совершенно разные вещи, даже если они оба могут иметь дело с задолженностью.

    Повторное вступление во владение происходит, когда вы либо выставляете имущество в качестве залога по ссуде и не можете вернуть заемные деньги, либо приобрели недвижимость в кредит, а затем не добросовестно оплатили ее. В этом случае кредитор или владелец собственности по закону имеют право забрать вашу собственность. В большинстве штатов законно вывезти машину из навеса или даже из открытого гаража и подключить ее.

    Предоставляли ли мы вам необходимую информацию? Если нет, дайте нам знать, и мы улучшим эту страницу.

    Сообщите нам, понравился ли вам пост. Это единственный способ стать лучше.

    Последнее изменение статьи: 17 июня 2020 г. Опубликовано Debt.com, ООО

    Что делать, если кто-то умирает — что мне делать дальше?

    Умерший человек мог оставить похоронные инструкции в своем завещании или письме о своем желании.

    Если нет четких пожеланий, исполнитель или ближайший родственник обычно решает, будет ли тело кремировано или захоронено, и какие похороны будут проводиться.

    Убедитесь, что люди, с которыми вы разговариваете, зарегистрированы хотя бы в одной из следующих организаций. Убедитесь, что вы получили более одной цитаты.

    Спросите у похоронных бюро расценки, которые помогут вам решить, какую компанию использовать. Спросите подробное предложение, которое включает:

    • услуги похоронного бюро
    • гроб
    • Перемещение умершего с места смерти и уход за ним до похорон
    • катафалк до ближайшего крематория или кладбища
    • все необходимые договоренности и документы.

    За третьих лиц, например крематорий, духовенство и врачей, может взиматься дополнительная плата. Похоронные директора могут потребовать предоплаты этих сборов.

    Организация похорон без распорядителя похорон

    Вам не нужно пользоваться услугами распорядителя похорон, если вы этого не хотите — вы можете устроить похороны «сделай сам».

    Похороны своими руками могут быть менее дорогими, более экологичными, а также более личными и интимными.

    Этот тип похорон часто имеет место, когда кто-то ясно выражает свои желания перед смертью и сам планирует это, так как это может потребовать более тщательного планирования.

    Обратитесь в местный совет, если вы хотите организовать похороны на местном кладбище или в крематории.

    Оплата похорон

    Организация похорон может быть не только стрессовой, но и дорогой. Если вы платите за похороны, подумайте, что вы можете себе позволить.

    Похороны могут быть оплачены:
    • вы или другие члены семьи или друзья
    • единовременная выплата по полису страхования жизни или пенсионной программе, которую лицо внесло в
    • предоплаченный план похорон, который человек достал
    • имущество человека (любые оставленные деньги, имущество или активы).Расходы на похороны имеют приоритет над прочими долгами
    • денег, которые человек имел в банке или строительном кооперативе, хотя ему не нужно передавать деньги до тех пор, пока не будет предоставлено завещание (юридический процесс распределения денег, имущества и имущества умершего человека). Если произойдет задержка, вам, возможно, придется тем временем оплатить расходы.
    Помощь в оплате похорон

    Вы можете получить выплату на похороны из Социального фонда, если у вас низкий доход и вы соответствуете критериям.

    Существуют строгие правила в отношении того, кто может получить помощь и сколько вы получите. Вы должны требовать пенсионного кредита или некоторых других пособий с проверкой нуждаемости и иметь близкие отношения с умершим человеком — например, вы могли быть его партнером.

    Если вы не имеете права на получение похоронного платежа — или оно не покрывает полную стоимость похорон — вы можете получить бюджетную ссуду из Социального фонда. Это беспроцентные ссуды на сумму от 100 до 1500 фунтов стерлингов, которые вы выплачиваете за счет своих пособий.

    217 Развлечения, которые можно сделать, когда вам скучно (идеи на 2021 год!)

    0

    На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию со всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

    Часто ли вам скучно?

    Если да, то существует множество идей, которые помогут вам избавиться от скуки.

    Фактически, вы можете проактивно заполнять свое время интересными, значимыми делами, которые могут укрепить связи людей, которых вы разделяете, с важными людьми в вашей жизни.

    Вот почему в этой статье вы откроете для себя 217 положительных вещей, которые можно сделать, чтобы скоротать время, когда вам скучно. К тому времени, когда вы дочитаете эту статью, у вас будет множество идей, которые вы сможете использовать, чтобы получать радость от каждого дня, улучшать свое здоровье и укреплять отношения с семьей, друзьями и коллегами.

    Но сначала давайте разберемся с психологией скуки , а затем погрузимся в 217 идей.

    ( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

    What Is Boredom?

    Скука — обычное явление среди людей. (Об этом свидетельствуют многочисленные цитаты, которые у нас есть о скуке.) Это часто случается, когда вы чувствуете неудовлетворенность или разочарование из-за деятельности . Вы заметите в себе пустоту.

    Вам будет сложно сконцентрироваться, и вы будете терять интерес ко всему, что происходит.Он также может иметь физические проявления, такие как усталость и нервозность.

    Мы предлагаем вам попробовать перечисленные ниже действия, чтобы избавиться от скуки. У нас есть предложения, как бороться со скукой в ​​помещении, на улице, в Интернете, с другом, с детьми и в школе. (Если вам скучно на работе, вот что можно попробовать.)

    СВЯЗАННЫЕ С: 12 привычек доброго утра

    Хотите построить ориентированный на успех утренний распорядок? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.

    Давайте сразу перейдем к некоторым конкретным идеям, чем можно заняться, когда вам скучно…

    Чем заняться дома

    Скука часто приходит, когда вы бездельничаете дома. Отсутствие чего-то конкретного для работы заставит вас чувствовать себя бесполезным и скучным.

    Следующие ниже идеи — это некоторые продуктивные и забавные вещи, которыми вы можете заняться, когда застряли в своем доме без дела.

    1. Изучите новый навык

    Всегда есть чему поучиться.Независимо от того, сколько вы знаете или сколько навыков у вас есть, огромный объем знаний и навыков означает, что вы никогда не узнаете всего.

    Существует множество платформ, которые могут научить вас любому навыку, который вы хотите освоить. Для начала я рекомендую посетить эти веб-сайты:

    2. Помогите своим детям развить любовь к чтению

    Приобретение навыков чтения в раннем возрасте открывает путь к успеху в дальнейшей жизни.

    Помогите детям развить любовь к письменному слову, читая им рассказы и стихи.

    Если навыки чтения вашего ребенка еще не соответствуют стандартам, применение научно проверенных методов чтения может помочь ему улучшить .

    Для начала выберите метод чтения, который изменил жизнь родителей и детей.

    2. Пересмотрите свой любимый фильм

    Слышали ли вы когда-нибудь о кинотерапии? Оказывается, просмотр любимого фильма может оживить вас.

    Вы можете расслабиться хотя бы на пару часов, и это поможет уменьшить беспокойство.Различные точки зрения в фильме могут побудить вас быть более новаторскими и творческими при решении проблем в реальной жизни.

    Возможно, вы захотите заранее создать контрольный список всех ваших любимых фильмов.

    Ресурс для начала работы: 100 лучших фильмов 21 века st век

    3. Создайте доску визуализации на год

    Создание доски визуализации — это гарантированный способ достичь ваших целей и быть успешным в жизни.

    Возможно, вы захотите использовать свое свободное время, чтобы представить, где или чем вы хотите стать через год. Соберите несколько картинок и изображений, отражающих ваше видение, и разместите их в виде плакатов.

    Говоря об успехе, этот пост предлагает 12 полезных советов для достижения ваших личных целей.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: 51 Идеи Vision Board для ваших важных целей
    Ресурс № 2: 8 Расходных материалов Best Vision Board

    4.Перечислите имена людей, которые вас вдохновляют

    Вместо того, чтобы тратить время на размышления о том, насколько скучен ваш день, возьмите ручку и блокнот и начните записывать имена людей, которые вдохновляли вас на протяжении всей вашей жизни, а также влияние, которое они оказали на вас.

    Вы можете перечислить людей, которые повлияли на вас в самом начале вашей жизни. Затем вы можете подумать о тех, кто оказал на вас положительное влияние, когда вы пошли в школу или когда получили свою первую работу. Также запишите имена вдохновляющих незнакомцев, например.g., авторы книг, руководители или добрый незнакомец.

    И если вы хотите выразить свою благодарность, вы можете написать им благодарственную записку.

    Ресурс для начала работы: Как писать профессиональные благодарственные открытки (с примерами)

    5. Попробуйте раскраски для взрослых

    Если у вас много свободного времени, подумайте о том, чтобы использовать его творчески, раскраска некоторых страниц.

    Раскраски больше не только для детей. Если вы еще не пробовали, раскраска для взрослых имеет много преимуществ.Некоторые из этих преимуществ — снижение стресса, облегчение беспокойства, повышение творческих способностей и тренировка мозга.

    Если вы хотите начать с этой забавной привычки, ознакомьтесь с нашими рекомендациями из 39 лучших раскрасок для взрослых.

    6. Редактировать старые фотографии

    Когда мы путешествуем или навещаем, мы часто делаем множество снимков. Но сколько времени мы тратим на эти картины?

    Править. Обрезать. Осветлить темные изображения. Применяйте фильтры. Чистый испорченный. Удалите повторяющиеся изображения и сделайте эти великолепные изображения почти идеальными.

    Независимо от того, используете ли вы передовые методы Photoshop или просто простой фоторедактор, это может оказаться полезным временем, когда вам скучно.

    Ресурс для начала работы: Освоение навыков работы с Photoshop

    7. Попробуйте новый макет для своего пулевого журнала

    Ведение пулевого журнала оказывает значительное положительное влияние на наше психическое здоровье и нашу продуктивность.

    Это может помочь вам не сбиться с пути. Более того, он может служить полезным документом о том, что вы делаете в повседневной жизни.Это способ избавиться от беспорядка в голове, чтобы вы могли сосредоточиться на других важных вещах.

    Журнал пуль — надежный инструмент для повышения производительности.

    Развитие творческих способностей — еще одно приятное преимущество ведения дневника. Противодействуйте скуке, создав новый макет разворота.

    Ресурс для начала работы: Система Bullet Journal
    Кроме того, вы можете посетить этот пост, чтобы получить 132 потрясающих идеи макета пулевого журнала.

    8.Танцуйте и пойте

    Став взрослыми, мы слишком часто отдаляемся от простых радостей жизни. Петь и танцевать просто ради удовольствия.

    Так что, если вам немного скучно, почему бы не попробовать сольное караоке. Включите свою любимую музыку и пойте стихи вместе с любимым исполнителем.

    Пойте и танцуйте, как будто никто не смотрит … Потому что никто не смотрит.

    И если вы все еще не уверены, вот несколько замечательных преимуществ танцев.

    Источник

    9.Сделайте дневниковую запись за день

    Говоря о привычках ведения дневника, используйте свободное время для обновления своего личного дневника. Записывайте свои мысли, не подвергая себя цензуре. Запишите, как вы себя чувствуете на данный момент. И не забывайте датировать свою запись!

    Затрудняюсь, что написать? Этот пост дает вам 59 идей о том, что писать в ежедневном дневнике.

    Начните с , совершенствуя свои навыки ведения дневника.

    10. Занимайтесь йогой

    Разверните коврик для йоги.Попробуйте несколько поз. Или просто поработайте над своим глубоким дыханием.

    Все, что центрирует вас и приносит немного мира и спокойствия в ваш день.

    Ресурс для начала работы: Йога для всех

    Нужна помощь для начала работы? Это видео — ваш гид в вашем первом набеге на йогу.

    11. Работайте над своим бюджетом или личными финансами.

    Хорошо, я признаю, что это жульничество. Это «кое-что», чем можно заняться, когда вам скучно.Но делать это, когда скучно, не «весело».

    Однако оно того стоит. Так что вместо того, чтобы просто тратить время на безделье, когда вам скучно, это может быть хорошим изменением для выполнения некоторых личных финансовых задач, таких как составление бюджета.

    Нужна помощь в начале работы? Ознакомьтесь со следующими ресурсами.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: 26 привычек, которые можно улучшить в деньгах
    Ресурс № 2: 17 приложений, которые помогут вам сэкономить деньги (включая приложение Digit.)
    Ресурс № 3: Накопите свои сбережения
    Ресурс № 4: Привычка составления бюджета
    Ресурс № 5: 24 книги по личным финансам, которые нужно расплатиться

    12. Научитесь играть на пианино.

    Или гитара. Или саксофон. Или любой инструмент /

    Обучение игре на музыкальном инструменте — это приятный способ провести немного свободного времени. Это требует времени и усилий. Ваша первая попытка сыграть на новом инструменте может быть весьма неприятной. Но если вы будете придерживаться этого, у вас будет прекрасное хобби на время, когда вам будет скучно.

    Начните с овладения навыками игры на фортепиано .

    13. Организуйте… что-нибудь

    Используйте свое свободное время с пользой, организуя свои туалеты (или что-нибудь еще, что требует какой-то организации TLC.

    Выбирайте по одной области, чтобы гарантировать, что вы получите работа сделана. Вы также можете сделать упорядочивание своих туалетов частью своей ежедневной 10-минутной привычки убирать мусор.

    14. Посмотрите несколько забавных видеороликов о кошках…

    Или что-нибудь веселое и развлекательное на YouTube.

    Я не большой поклонник тратить часы на такие платформы, как YouTube. Однако, если вам скучно, просмотр забавных видеороликов или расслабление под музыкальные клипы могут быть именно тем, что доктор прописал, чтобы избавиться от этой скуки.

    Вот подборка забавных видеороликов о кошках, которые поднимут настроение.

    15. Смотрите выступление на TED

    Просмотр выступлений на TED — это еще более эффективное использование времени, когда вам скучно.

    Если вы не знаете: TED — что означает «технологии, развлечения, дизайн» — это компания, которая публикует в Интернете лекции многих интересных экспертов и лидеров мнений по широкому кругу вопросов.

    Например, ознакомьтесь со списками тем выступлений на TED, которые могут стать отличным источником вдохновения для любого самосовершенствования.

    Ресурсы: TED Talks о прокрастинации | Стресс | Внимательность | Для детей

    16. Измените декор

    Переместите декор комнаты. Переместите кровать. Таблица. И все, что у вас есть в комнате, на новые позиции.

    Иногда новый «облик» комнаты — это как раз то, что нужно от скуки.

    Ресурс для начала работы: Как спроектировать комнату за 10 простых шагов

    17.Обновите свое резюме

    Измените дату. Добавьте недавний опыт работы и достижения. Опишите новые «мягкие навыки», которые вы развиваете. Возможно, вы захотите проверить 135 примеров, перечисленных в этом посте.

    Ресурс для начала работы: Как написать потрясающее резюме, привлекающее внимание

    18. Напишите благодарственное письмо

    Подумайте о ком-то, кто оказал положительное влияние на вашу жизнь, и потратьте пять минут на написание письмо этому человеку.

    Если вы потратите время на выражение благодарности, это не только поможет вам справиться со скукой, но и положительно повлияет на ваше здоровье.

    Какую пользу приносит вам выражение благодарности?

    Во-первых, это увеличивает ваше чувство счастья.

    Это способствует вашему личному успеху. К тому же это расслабляет и помогает жить дольше.

    В этой статье приводится длинный список преимуществ, которые вы можете получить от выражения благодарности.

    Помните тот список людей, которые вас вдохновляют? Выберите одно и напишите им сердечное письмо с благодарностью.Вам решать, отправлять письмо или нет.

    19. Растяжка

    Дома людям часто бывает скучно, когда они устают.

    По этой причине одно из лучших занятий, когда вам скучно, — это простая растяжка.

    Растяжка улучшает кровообращение, дает прилив энергии и помогает расслабить мышцы. После хорошей растяжки вы станете более сосредоточенным и расслабленным, и, возможно, вам захочется добиться чего-то действительно продуктивного.

    Для начала вот 30 растяжек и «настольных упражнений», которые вы можете делать где угодно.

    Если вы предпочитаете визуальный ориентир, вот видео с упражнениями для плеч и груди из клиники Мэйо.

    20. Нарисуйте что-нибудь (будь художественным)

    От руки. Ручка и чернила. Картина. Карикатуры или даже скульптура.

    Неважно, что вы рисуете (или создаете) или насколько вы талантливы. Искусство — это терапия.А если вы станете достаточно хорошим, у вас будет большой талант, которому позавидуют друзья.

    Ресурсы для начала работы: Ultimate Drawing Course

    21. Сделайте быструю тренировку

    Если вам интересно, что делать с получасовым свободным временем, почему бы не сделать хороший жир- жгучая тренировка? Выполнение некоторых быстрых упражнений может улучшить ваше настроение и помочь вам мыслить более ясно.

    Исследования показывают, что даже 15 минут HIIT дают те же преимущества, что и 45 минут бег трусцой.Пятнадцать минут высокоинтенсивной активности, когда вам скучно, занимают вас и приносят большую пользу для здоровья.

    Ресурс для начала работы: HIIT @ Home: Уверенность в теле за 4 недели

    22. Посмотрите старые видео вашего супруга или партнера

    Вы гарантированно улыбнетесь после просмотра некоторых старых видео вашего партнера. Другие. Просмотр видео с участием вашего любимого человека может вызвать воспоминания и послужить отличным напоминанием о том, почему вы в первую очередь влюбились в него.

    23. Примите ванну с пеной

    Расслабьтесь и позаботьтесь о себе. Почему бы и нет… вы это заслужили!

    Получите максимум удовольствия от удовольствия от самообслуживания, ознакомившись с приведенным ниже ресурсом.

    Ресурс для начала работы: Как сделать ванну с пеной * максимально * расслабляющей

    24. Будьте со своим питомцем

    Было доказано, что время, проведенное с домашним животным, улучшает качество вашей жизни и вашего здоровье.Вы можете научить своего питомца ловкому трюку.

    Может быть, пора их искупать. Или вы можете взять своего мехового малыша на прогулку по кварталу или в парк. Это принесет вам обоим много пользы.

    Знаете ли вы, что кошачье мурлыканье обладает целебными свойствами? Что ж, теперь вы знаете.

    Источник

    25. Планируйте вечеринку

    Потому что… почему бы и нет. Хорошая вечеринка оживит любую скучную рутину.

    Ресурс для начала работы: Как стать организатором вечеринок

    26.Примите участие в творческом письме

    Помимо ведения дневника, вы можете предотвратить скуку, занимаясь творческим письмом. Раскройте свою задушевную сторону, написав стихотворение, рассказ или песню (если вы музыкально склонны).

    Кто знает? Однажды вы можете стать опубликованным автором или признанным композитором.

    Ресурс для начала работы: Изучите искусство повествования
    Хотите подняться на новый уровень в этой задаче? Присоединяйтесь к NaNoWriMo, онлайн-сообществу, которое предоставляет ресурсы и поддержку сообщества, необходимые, чтобы помочь вам достичь ваших творческих писательских целей.

    27. Вздремнуть

    Иногда кажется, что вам скучно, когда то, что вы действительно устали. Поддайтесь тому, что говорит вам ваше тело, и вздремните.

    Как долго вам следует вздремнуть? Используйте приведенную ниже таблицу в качестве справки.

    Источник

    28. Позвоните старому другу

    Найти что-то хорошее, чем можно заняться, когда вам скучно, может быть так же просто, как восстановить связь с другом, с которым вы потеряли связь.

    Связаться со старыми друзьями в социальных сетях или с помощью простого телефонного звонка — это такая мелочь, но она может сделать обе стороны намного счастливее.

    Оставаясь на связи, вы укрепляете сеть поддержки. Разговор с другом и оживление воспоминаний о приключениях в пятом классе приносит удовольствие и обязательно улучшит ваше настроение.

    Ресурс для начала работы: Как возродить утраченную дружбу

    29. Будьте в курсе текущих событий.

    Смотрите новости по телевизору. Почитайте газету или журнал. Читайте онлайн-новости. Прочтите новости в блогах.

    Быть в курсе текущих событий всегда полезно, когда вам скучно.Это расширяет ваш кругозор, учит чему-то и развлекает.

    А если вас интересуют финансы или бизнес, я рекомендую вам получать финансовый информационный бюллетень прямо на ваш почтовый ящик.

    Ресурс для начала работы: Информационный бюллетень Morning Brew

    30. Посмотрите классический фильм, снятый до вашего рождения.

    Если вы мечтаете о днях, когда все было проще, посмотрите классический фильм может вернуть вас к определенному периоду времени.Эти фильмы — наши окна в прошлое, они дают нам представление об ушедшей культуре и дают возможность сравнить с тем, что происходит в настоящем.

    Ресурс для начала работы: 200 лучших классических фильмов

    31. Планируйте свою жизнь с Pinterest

    Скучно?

    Почему бы не просмотреть Pinterest и не найти идеи для планирования своей жизни. Планы питания. Идеи для отпуска. Смешные цитаты. Идеи DIY. Идеи подарков и многое другое.Вы можете найти все это на Pinterest.

    Проверьте это и подпишитесь на мою учетную запись Pinterest.

    32. Повышайте свой интеллект

    Игра в интеллектуальные игры — один из лучших способов повысить свой интеллект. Если вам скучно, вы можете попробовать это приложение для тренировки мозга, в котором представлены научно подтвержденные когнитивные задачи, призванные отточить ваши мыслительные способности.

    Ресурс для начала работы: Как стать умнее: 18 привычек для повышения вашего интеллекта

    33.Выучите новый язык

    Вам не нужно тратить час за часом, чтобы расширить свое учреждение вторым языком. Все, что вам нужно, — это работать над несколькими словарными словами каждый день. Используйте это приложение, которое позволяет учить язык в удобном для вас темпе.

    Ресурс для начала работы: Обзор Babbel: можно ли выучить язык за десять минут в день?

    34. Составьте список благодарностей

    Отношение благодарности доказывалось снова и снова, чтобы принести вам много добра.Например, исследование показало, что у благодарных людей качество сна лучше. Кроме того, они меньше страдают от болей в теле.

    Так что, если вы обнаружите, что у вас есть несколько свободных минут, используйте их, чтобы записать то, за что вы благодарны.

    Для начала вот 120 подсказок, которые вы можете записать в этот список.

    35. Прочтите книгу

    Книги — всегда полезное использование вашего времени. Читаете ли вы художественную литературу как средство развлечения или научную литературу, чтобы помочь вам учиться и расти, чтение книг никогда не будет пустой тратой времени.

    Ссылка № 1: 250+ лучших книг по самопомощи (или как не исчерпать все полезные для чтения)
    Ссылка № 2: 19 самых читаемых книг об успехе, чтобы получить от жизни больше

    36. Изучите новый навык

    Приобретение навыков чтения в раннем возрасте открывает путь к успеху в дальнейшей жизни.

    Помогите детям развить любовь к письменному слову, читая им рассказы и стихи.

    Если навыки чтения вашего ребенка еще не соответствуют стандартам, применение научно проверенных методов чтения может помочь ему улучшить .

    Для начала выберите метод чтения, который изменил жизнь родителей и детей.

    37. Научитесь составлять бюджет

    Научиться составлять бюджет — это жизненный навык. Если вам скучно, почему бы не научиться хорошим денежным привычкам у мастеров? Знание того, как эффективно использовать бюджетную систему, даст вам больше финансовой свободы в ближайшие дни.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: [Книга] Привычка составления бюджета
    Ресурс № 2: Система денежных конвертов

    38.Узнайте, как создавать электронную музыку

    Вам не хватает ритмов EDM? Воссоздайте атмосферу вечеринки, научившись создавать электронную музыку дома. Изучите основы через онлайн-семинар. Скачайте необходимые приложения и приготовьтесь обрушить дом.

    Ресурс для начала работы: Микширование и мастеринг электронной танцевальной музыки (EDM)

    39. Обновите свой режим ухода за кожей

    Если пребывание в доме в течение нескольких дней вас расстраивает, косметическая процедура может помочь поднять настроение.Дерматологи и психологи признали связь между проблемами кожи и психологическими проблемами.

    Ресурс для начала работы: Natural Beauty: как делать лосьоны, кремы и масла для тела

    40. Стать редактором Википедии

    Есть навыки редактирования? Используйте их с пользой, когда остаетесь дома, став редактором Википедии.

    Готовы начать? В видео ниже представлены пошаговые инструкции и советы по редактированию первой статьи Wiki.

    41. Поиграйте в настольные игры

    Если вы устали от онлайн-игр, пригласите других членов вашей семьи поиграть в настольные игры. Это не только улучшит работу вашего мозга, но и сведет к минимуму стресс, вызванный домашней лихорадкой.

    Нужны винтажные идеи для настольных игр? Есть Scrabble для пополнения словарного запаса. Монополия на продвижение этого предпринимательского духа. И шахматы, чтобы отточить свои навыки решения проблем.

    Все еще не знаете, что выбрать? Посетите канал YouTube на этом ресурсе, чтобы узнать о прохождениях, пошаговых руководствах и обзорах различных доступных настольных игр.

    Ресурс для начала работы: лучшие обзоры и прохождения о настольных играх

    42. Declutter

    Беспорядок часто накапливается в доме, потому что нам не хватает времени, чтобы сортировать вещи и убирать их. Если в эти дни у вас больше времени, чем обычно, почему бы не потратить несколько часов на уборку дома?

    Это не «веселое» занятие, чтобы избавиться от скуки. Однако он действительно помогает навести порядок в доме.

    Заручитесь помощью членов вашей семьи.Попросите детей отсортировать старые игрушки, чтобы подготовить их к пожертвованию или переработке. Попросите супруга очистить гараж или садовый сарай от сломанного оборудования.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: [Книги] 15 лучших организационных книг
    Ресурс № 2: Полный список материалов для организации вашего дома
    Ресурс № 3: Узнайте, как привести в порядок свой дом с Мари Кондо

    Вот видео, на котором Мари Кондо рассказывает о методе организации, который она разработала и использует со своими клиентами.

    43. Upcycle

    Скучно? Возможно, вы захотите заняться вторичной переработкой и еще больше уменьшить беспорядок.

    Поищите в доме вещи, предназначенные для мусорного ведра, которые вы можете вместо этого превратить в сокровища. Превратите стопки бумаги в бусинки для бижутерии. Пустые бумажные рулоны станут отличными настенными органайзерами.

    Ресурс для начала работы: Откройте для себя способы обновить старые вещи

    44.Создайте список ведра

    Перечислите все, что вы хотите сделать. Это может быть связано с путешествиями, самосовершенствованием, блюдами, которые вы хотите съесть и т. Д. Планируйте масштабно.

    Ресурс для начала работы: 553 Список желаний, которые нужно сделать перед смертью

    45. Украшайте свой дом в соответствии с принципами фэн-шуй

    Хотите повысить свое благополучие и улучшить свое здоровье? Попробуйте применить принципы фэн-шуй при отделке дома.

    Начните с просмотра видео об идеях домашнего декора по фен-шуй.

    46. Сложите подогнанные простыни

    Уборка может быть далека от ваших мыслей, когда вам скучно, но когда вам больше нечего делать, вы можете потратить несколько минут на то, чтобы сложить подогнанные простыни и убирая их.

    Складывать этот тип листов может быть непросто. Возможно, вы захотите ознакомиться с инструкциями от самой Мари Кондо о том, как (наконец) правильно их сложить.

    Ресурс для начала работы: Складывание натянутой простыни в стиле Кон Мари

    47. Научитесь танцевать пои

    Направляйте своего внутреннего исполнителя с помощью танцев пои. Танцовщицы пои используют гири, привязанные к концам веревок, ритмично раскачивая их.

    Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть танцора пои в действии. Это выступление было во время мероприятия TEDx в Токио.

    Заинтересованы? Посетите веб-сайт ресурса, на котором вы найдете учебные пособия, полезные статьи и материалы, необходимые для начала работы.

    Ресурс для начала работы: Научитесь играть в Пои

    48. Приготовьте домашнее варенье

    Консервация продуктов гарантирует, что у вас будет немного лишнего, чтобы прибегнуть к помощи, например, в случае нехватки продуктов питания вы не можете выходить и покупать продукты так часто, как вам бы хотелось.

    В данном случае умение готовить домашнее варенье — довольно полезный навык. Это то, чему вы можете научиться, чтобы избавиться от скуки.

    Ресурс для начала работы: Сделайте свой собственный Джеймс, мармелад, консервы и консервы

    49.Составьте план питания

    Если вам наскучило одно и то же меню после еды, создание плана питания может облегчить однообразие.

    Планирование питания работает в ваших интересах, предотвращая потери пищи и времени, помогая экономить деньги и предоставляя возможность для более здорового питания. Кроме того, потратив несколько минут на планирование всего меню, вы можете рассчитывать на время приема пищи.

    Вместо того, чтобы делать что-то вручную, есть приложения, которые можно использовать для более эффективного и последовательного планирования питания.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: Как составить план питания: 8 действенных шагов для составления плана питания на неделю
    Ресурс № 2: 19 лучших приложений и веб-сайтов по планированию питания для Сэкономьте время и деньги

    50. Займитесь силовыми тренировками

    Тренировки не только помогают похудеть. Они также хорошо знают, как избавиться от скуки. Каким бы ни был ваш уровень физической подготовки, вы можете заниматься силовыми тренировками.

    Для силовых тренировок не требуется специального оборудования. Кроме того, для тренировки всего тела требуется не менее 9 минут.

    Начните с ознакомления с указанными ниже ресурсами.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: Силовая тренировка мастера
    Ресурс № 2: 32 тренировки с эспандером для нижней части тела, рук, ног, пресса и кора

    Потребность визуальное руководство по тренировкам? Посмотрите это видео о силовых тренировках от HasFit.

    51. Догнать сон

    Бывают моменты, когда ваши планы на ночь проваливаются. Если вы не можете найти что-нибудь еще, чем заняться в свободное время, подумайте о том, чтобы прийти раньше обычного.

    Конечно, спать, как ребенок, не очень весело. Тем не менее, дополнительные часы Zzzz уменьшают вашу уязвимость к болезням и могут помочь улучшить память.

    Ресурс для начала работы: 17 здоровых способов засыпать раньше

    52.Займитесь RPG с Dungeons & Dragons

    Возможно, вы играли в эту игру, когда росли в 1980-х годах. Однако если вы принадлежите к более молодому поколению, вы, вероятно, слышали об этой фэнтезийной ролевой игре из серии Stranger Things .

    В основе игры лежит воображение — ваше и членов вашей команды. Вместе с друзьями вы создаете историю, которая позволяет вашим персонажам вступать в битвы, проходить квесты, открывать сокровища, проводить смелые спасательные операции и т. Д.

    Если вы не можете пригласить друзей, D&D; можно играть онлайн и удаленно.

    Нужна помощь в начале работы? Ресурс предоставляет массу информации об этой легендарной игре.

    Ресурс для начала работы: Начало работы с Dungeons & Dragons

    53. Попробуйте рецепты смузи

    Смузи — это новое увлечение здоровьем, но на то есть веские причины. Большинство смузи приготовлено из фруктов, овощей и других полезных ингредиентов.К тому же их очень легко сделать.

    Найдите массу идей рецептов, которые можно попробовать.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: The Smoothie Challenge
    Ресурс № 2: 72 рецепта зеленых смузи для детоксикации, похудания и быстрого повышения энергии
    Ресурс № 3 : 53 смузи для здорового завтрака для улучшения привычек питания
    Ресурс № 4: 7 лучших вариантов порошковых добавок для суперпродуктов
    Ресурс № 5: Magic Bullet vs.NutriBullet (формирование здоровой привычки к смузи)

    54. Попробуйте оригами

    Это изящное искусство складывания бумаги. Энтузиасты относятся к этому очень серьезно.

    Наполните свое время складыванием бумаги в интересные и даже полезные предметы. Начните заниматься этим ремеслом, посетив указанные ниже ресурсы.

    Ресурс для начала работы: Оригами Проекты для начинающих

    55. Научите своего питомца новым трюкам

    Проведите время дома, обучая своего питомца классным трюкам.

    Готовы начать?

    У Howcast есть множество обучающих видео с собаками на выбор. Ознакомьтесь с ними, щелкнув ссылку на ресурс ниже.

    Ресурс для начала работы: Собачьи трюки

    56. Запустить аквариум с морской водой

    Оказывается, аквариумы положительно влияют на психическое здоровье своих владельцев. Имея это в виду, почему бы не установить резервуар с морской водой, пока вы застряли в доме?

    Ресурс для начала работы: Установка морского аквариума

    57.Изучение чревовещания

    Изучите новый навык или развивайте свой талант «раскрывать свой голос», практикуя чревовещание, пока вы прикованы к дому.

    Джефф Данхэм вместе со своим известным компаньоном по сцене Ахмедом Мертвым террористом обучает вас основам чревовещания в видео ниже.

    Уверены, что чревовещание для вас? Другие уроки чревовещания Джеффа Данхэма можно найти в этом ресурсе.

    Ресурс для начала работы: Освоение чревовещания

    58.Приготовить кофе далгона

    Во время самоизоляции люди ищут занятия, которыми они могут легко заниматься с материалами, которые уже есть под рукой.

    Вот почему этот южнокорейский рецепт сливочного напитка, для которого требуется всего три ингредиента, пользуется успехом у многих, кто застрял дома.

    Если у вас есть кофе, сахар и вода, вы можете приготовить этот кофе далгона с большим шансом на успех, повторив оригинальный рецепт.

    Готовы начать? Посмотрите видео чтобы узнать больше.

    59. Попробуйте рецепты тортов без выпечки

    Удовлетворите свою тягу к сладкому с помощью десертов без выпечки, не выходя из дома.

    Ресурс для начала работы: 79 Легкие десерты без выпечки, когда вам нужно что-то сладкое STAT

    60. Организуйте сбор пожертвований

    Верните своему сообществу, организовав благотворительный сбор для нуждающихся . Некоторые организации с радостью помогут в вашем деле.Многие даже готовы выложить сумму, которую вы собираете для целевого использования.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: Как организовать накопление пожертвований
    Ресурс № 2: Как разместить успешный накопитель пожертвований

    61. Сделайте несколько бомб для ванн

    Примите расслабляющую ванну с газированными бомбами для ванны.

    Развлекайтесь, создавая бомбы для ванны своими руками, следуя инструкциям, приведенным в ресурсе.

    Ресурс для начала работы: как сделать бомбы для ванны

    62. Отредактируйте содержимое своего туалета

    На этот раз по-настоящему избавьтесь от вещей, которые вы больше не используете или не хотите оставлять. Так у вас будет больше места для вещей, которые вы действительно любите.

    Ресурс для начала работы: Овладейте искусством редактирования своего туалета

    63. Соблюдайте день без гаджетов и используйте все время, чтобы войти в контакт со своим внутренним я

    Тогда у вас будет время практиковать внимательность.Вы восстанавливаете чувство спокойствия и уменьшаете свои склонности к FOMO.

    Готовы начать?

    Выключите телефон и уберите его из поля зрения на весь день без гаджетов.

    64. Практика гадания

    Чисто для развлечения. Узнайте, как предсказывать судьбы людей с помощью карт, хиромантии или рун.

    Ресурс для начала работы: (Книга) Колода Таро Wild Unknown и руководство

    65.Сделайте себе педикюр

    Соблюдение личной гигиены очень важно для предотвращения заражения. Так почему бы не сделать себе педикюр сегодня?

    Посмотрите видео с инструкциями о том, как сделать педикюр своими руками в домашних условиях.

    66. Проведите дегустационную вечеринку

    Дегустационная вечеринка — это возможность побыть с друзьями и насладиться вкусной едой. Если вы хотите отдохнуть от монотонной дневной рутины дома, устройте дегустацию.

    Ресурс для начала работы: Как провести дегустацию

    67. Присадить питомца для ваших друзей

    Если вы так сильно любите животных и своих друзей, вы можете добровольно позаботиться об их питомцах, пока они далеко.

    Если вы впервые работаете с животными, на этом ресурсе можно найти полезные советы, которые помогут добиться успеха в сидении с домашними животными.

    Ресурс для начала работы: Основное руководство для начинающих няня для домашних животных

    68.Покрасьте стены спальни

    Если вам скучно, подумайте о том, чтобы покрасить стены.

    Новые цвета стен привнесут в пространство новую перспективу.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: Как покрасить комнату
    Ресурс № 2: 24 цвета спальни, которые сделают вас счастливее

    69. Спланируйте свой образ жизни. ночь следующего свидания

    Замените скуку чувством волнения, спланировав свидание с вашим SO.Это не должно быть экстравагантным делом. Но помните, что изобретательность и усилия будут оценены.

    Ресурс для начала работы: Как спланировать хорошее свидание на ночь

    70. Установите цели для пары

    Вы можете перечислить их, ввести их в приложении для обмена целями или проявить немного творчества создав парную доску визуализации.

    Растите любовь, пока вы застряли дома со своим любимым человеком.

    Ресурс для начала работы: 21 Цели взаимоотношений: что пары используют для развития своей любви

    Чем заняться на улице, когда вам скучно

    Сложнее скучать, когда вы на улице в хороший день .Вы действительно можете сделать что угодно.

    Но что, если вы хотите заниматься только бесплатными вещами (или совершать небольшую разовую покупку для некоторого снаряжения).

    Ниже приведены некоторые примеры забавных и недорогих (или БЕСПЛАТНЫХ) вещей, которые вы можете делать, когда скучно на улице.

    71. Глэмпинг на заднем дворе

    Если вас манит прекрасная природа, но вы не можете путешествовать, глэмпинг на заднем дворе может быть следующим лучшим вариантом.

    Соберите все необходимое.Убедитесь, что вы проверили погоду, прежде чем разбивать лагерь на заднем дворе.

    Ресурс для начала работы: Как устроить глэмпинг на собственном заднем дворе

    72. Наблюдать за звездами

    Ночь полна чудес. Откройте для себя красоту ночного неба, наблюдая за звездами.

    Найдите на ресурсе полезные советы, которые помогут сделать это занятие успешным.

    Ресурс для начала работы: что взять с собой на ночь наблюдения за звездами

    73.Запишитесь на уроки парашютного спорта

    Замените скуку выбросом адреналина. Запишитесь на курс парашютного спорта.

    Посетите ресурсы, чтобы получить дополнительную информацию о том, как начать работу.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: 12 вещей, которые нужно знать, если прыжки с парашютом включены в ваш список
    Ресурс № 2: Прежде чем прыгать

    74. Станьте волонтером в бесплатная столовая

    Если вы хотите более продуктивно использовать свое время, почему бы не поработать волонтером в ближайшей столовой?

    Вы можете потратить свое время и помочь работе кухни бесперебойно, особенно в обычные дни, когда место не переполнено другими добровольцами.

    Ресурс для начала работы: 6 советов по приготовлению суповой кухни

    75. Пройдитесь по пляжу

    Пляж предлагает различные увлекательные занятия. Один из них — это пляжные прогулки. Никогда не угадаешь, какие сокровища найдешь на берегу.

    Гребля на пляже — это также способ расслабиться и восстановить связь с самим собой. Прогулка по пляжу в поисках предметов для сбора дает вам ощущение цели.

    Если вы готовы провести один день, гуляя по пляжу, ознакомьтесь с некоторыми важными напоминаниями и советами на этом ресурсе.

    Ресурс для начала работы: Руководство по гребле на пляже

    76. Запишитесь на уроки сальсы (танец, а не приправа)

    Скучно? Как насчет записи на уроки танцев? Уроки танцев сальсы, если быть точным.

    Зарегистрируйтесь в ближайшей танцевальной студии в вашем районе. Будьте готовы встретить новых друзей. Самое главное, получайте удовольствие!

    Ресурс дает советы, что надеть и чего ожидать во время первого урока сальсы.

    Ресурс для начала работы: Что надеть на первый урок сальсы

    77. Посещайте день открытых дверей, даже если вы не покупаете

    Посещение объекта, даже если вы не покупаете , дает представление о том, какие типы домов доступны в вашем ценовом диапазоне. Это удобно, если вы решите в будущем купить дом.

    Кроме того, это поможет вам лучше узнать окрестности. Эти мероприятия — способ получить представление о том, как оформить дом, если вы думаете о продаже своей собственности.

    Кроме того, встречи с людьми — это противоядие от скуки.

    Ресурс для начала работы: Руководство по этикету открытых дверей

    78. Подстригите газон

    Это может быть больше рутинной работой, чем развлечением, чтобы облегчить скуку. Однако преимущества перевешивают незначительные неудобства.

    Вы будете заниматься спортом, а в конце у вас будет красивый газон.

    Ресурс для начала работы: Советы по стрижке газона

    79.Станьте волонтером в качестве рассказчика в детской библиотеке

    Объедините свою любовь к детям и книгам, приняв участие в качестве рассказчика в публичной библиотеке.

    От вас могут потребовать заполнить некоторые формы и пройти собеседование, чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям.

    Ресурс для начала работы: Пример формы заявки библиотечного волонтера и рассказчика

    80. Изготовление и установка кормушек для птиц

    Изготовление кормушки для птиц — один из способов преодолеть скуку.Установив его, вы станете ближе к природе, наслаждаясь компанией крылатых существ.

    Посещение вашей кормушки различными видами животных также станет отличной возможностью для получения образования для людей всех возрастов. Кроме того, вы помогаете окружающей среде, поощряя опыление цветов и борьбу с насекомыми.

    На видео ниже показано, как сделать простую кормушку для птиц из бутылки с газировкой.

    81. Сходите на бесплатный концерт в вашем городе.

    Во многих городах есть бесплатные концерты, спектакли, представления и «фильмы в парке».Проверьте свою местную газету, чтобы узнать, что происходит в вашем городе и близлежащих городах.

    Проведите вечер вне дома, встречаясь с соседями.

    Концертное приложение позволяет вам проверять местные шоу и даже позволяет узнать, будет ли поблизости играть ваша любимая группа.

    Ресурс для начала работы: ознакомьтесь с этим приложением для концертов и здесь

    82. Работа в саду

    Садоводство — это просто.Это заземление. Это может способствовать спокойствию и чувству выполненного долга. Скучно и ищу чем заняться на свежем воздухе в хороший день. Садоводство может быть идеальным способом провести немного времени на солнце и заняться спортом.

    Вот несколько забавных фактов, которые могут вызвать у вас интерес к садоводству.

    Источник

    83. Отправьтесь в поход.

    Независимо от того, прогуливаетесь ли вы по местному парку или отправляетесь в сложный поход по пересеченной местности.Поход — прекрасный способ избавиться от скуки.

    Поход выведет вас на природу. Это отличная фитнес-программа. Вся природа и природные красоты, которые вы видите, питают душу.

    Для вашей безопасности и комфорта используйте снаряжение, специально предназначенное для пеших прогулок. Не турист, но хотите начать? Ознакомьтесь с ресурсом для получения подробного руководства по пешим прогулкам.

    Ресурс для начала работы: Пешие прогулки для начинающих: простое руководство по снаряжению и как начать работу

    84.Фотографируйте жуков, растения и цветы

    Используя функцию макросъемки на телефоне или камере, вы можете делать отличные фотографии природы и всей окружающей нас флоры и фауны.

    Ресурс для начала работы: Как делать макро-снимки

    85. Совершите пешеходную экскурсию по своему городу или городу

    Изучите и узнайте об интересных исторических и культурных достопримечательностях в вашем городе. Затем пройдите по маршруту. Фотографировать и записывать свои мысли о местной истории вы, возможно, никогда раньше не слышали.

    Если вы хорошо проводите время, открывая для себя эту «скрытую историю», подумайте о том, чтобы присоединиться к местному генеалогическому обществу, где вы можете рассчитывать узнать намного больше об интересной местной истории.

    Ресурс для начала работы: Прогулка для похудания: как сбросить 1 фунт в неделю

    86. Наслаждайтесь красотой ночи

    Превратите обычный вечер в нечто незабываемое. Разложите на земле одеяло, приготовьте себе легкие закуски и посмотрите, сможете ли вы определить созвездия, видимые в вашем полушарии.

    Также подумайте о прогулке в полнолуние, чтобы восстановить связь с природой, и как о форме медитации.

    Заинтересованы? У Службы национальных парков есть список походов в полнолуние в нескольких национальных парках страны.

    Ресурс для начала работы: Календарь событий NPS

    87. Дайте волонтерству свое время

    Приведенная выше вдохновляющая цитата является отличным напоминанием о важности волонтерства.

    Вы можете помогать другим, одновременно повышая уровень счастья благодаря позитивному отношению к себе, когда вы делаете добрые дела.

    Ресурс для начала работы: Как найти идеальное место для волонтерской работы

    88. Взобраться на дерево

    Когда вы в последний раз были беззаботными и счастливыми? Восхождение на дерево может вернуть то счастливое детство.

    Но не только это. Исследование Стэнфордского университета показывает, что лазание по деревьям и другие занятия на природе уменьшают психические расстройства, включая депрессию.

    Готовы достичь новых высот? Нажмите на ресурс, чтобы узнать, как начать.

    Ресурс для начала работы: Как лазить по деревьям

    89. Медитировать

    Медитация — это путь к лучшему пониманию себя. Он может принести мир и гармонию. Это может помочь развить ваше самосознание. Это держит ваши мышцы в напряжении и расслаблении. И это хорошая физическая подготовка.

    Если вы хотите медитировать, но никогда этого не делали, почему бы не изучить основы медитации или не открыть передовые техники, читая книги по медитации.Проверьте ресурсы для получения дополнительной информации.

    Ресурсы для начала работы:
    Ресурс № 1: Как медитировать: полное руководство для начинающих
    Ресурс № 2: 11 лучших книг по медитации для начинающих и экспертов

    90. Искупайтесь

    Отправляйтесь в бассейн и смените скуку на тренировку всего тела.