Территория удовольствия: как расслабляют участников проекта «Толстый и тонкий» | 72.ru
Все новостиОпубликованы правила приема в Тюменский госуниверситет
Под Тюменью продают недостроенный «замок», принадлежавший депутату. За него просят 70 миллионов
«Был страх, что тоже жду двойню»: одна из сиамских близняшек стала мамой в том же роддоме, где сама появилась на свет
Заказать не получится. В работе приложений по вызову такси — массовые сбои
Светящаяся «зебра». В Тюмени установили проекционные пешеходные переходы — где и зачем
Тюменская компания, выпускающая вездеходы, стала шить бронежилеты
В Тюмени у 14-летнего мальчика нашли агрессивный рак. Ему требуется пересадка костного мозга
Курс по начальной военной подготовке введут в школах со следующего учебного года
Тюменский девелопер построит в Екатеринбурге «город-сад»
В Тюменской области мобилизовали отца четверых детей. Родные не могут добиться отсрочки три недели
«Здесь раз в десять безопасней»: россиянин в 60 лет бросил всё и уехал жить в Албанию
В подъезде тюменской многоэтажки появилась памятка о том, как действовать при взрыве и перестрелке
Военкомат прислал повестку моряку с затонувшего крейсера «Москва». Мать ищет его с апреля
Тесть и зять не поделили детей. Тюменец обратился в службу спасения, но помощь приехала лишь после «убийства детей»
Так сколько должны получать мобилизованные и кому положены разовые выплаты? Отвечает Минобороны
В центре Тюмени сгорел гараж правительства — его отремонтируют спустя полгода
Кризис среднего возраста: кто в России рванул за кредитами
Тремор, бессонница, раздражительность — в тюменской клинике избавят от мучительных последствий запоя
Недоброе тюменское утро: город сковали 8-балльные пробки
Хранить выгодно? Стоит ли сейчас покупать доллары и евро
Многоэтажка за многоэтажкой. Кто бурно застраивает пустырь на «червяке», где вскоре будут жить тысячи тюменцев
«Не вижу, чтобы они поняли, что натворили»: Мария Захарова рассказала студентам, как плохо живет Запад
Когда мобилизованные получат выплаты: новости СВО за 8 ноября
Глава Минтруда назвал размер нового пособия для семей с детьми
Скоро тюменские контрактники получат по 195 тысяч. Но их выплатят далеко не всем
Глава Минтруда рассказал, как вырастет материнский капитал в 2023 году
Вертолет Ми-2 разбился в Костромской области
В Тюмени цены на первичное жилье достигли исторического рекорда
На вокзале ответили на жалобы тюменцев на огромные очереди
Призванный в Тюмени ямальский доброволец попал в плен
«Здесь так спокойно, нигде ничего не взрывается»: вернувшийся из зоны СВО врач — о работе и жизни в Донбассе
Реагенты не виноваты? Почему в межсезонье в Тюмени чумазые дороги — показываем в одной картинке
С десятого этажа высотки выкинули кошку. Тюменец видел, как это сделали две девочки
Назначили новый суд по делу тюменки, написавшей «Нет В***Е!». Полиция не верит, что она не любит воблу
Семьи из Таджикистана разбились на минивэне под Челябинском — они ехали в Тюмень
В районе Мельникайте снесут жилые дома и построят многоэтажки на их месте
Бывшего тюменского гаишника за взятки отправили в колонию на 4,5 года
«Продаю квартиру в Крыму. Срочно!»: россияне начали избавляться от недвижимости на полуострове
Кто из военнослужащих получит президентские 195 тысяч? Ответили в Минобороны
Все новости
Участники проекта «Толстый и тонкий» от фитнес-центра «Фитберри» получают настоящий коктейль эмоций. Иван Барышников, Кристина Останина, Ольга Захарова и Егор Гутенко проводят немалую часть своего времени в спортивном центре. Увлеченные процессом собственной трансформации, они не дают себе поблажек даже в свободные от тренировок минуты.
Организаторы проекта балуют своих подопечных, замечая их целеустремленность и упорство, активно помогают им достичь самых лучших результатов. Чтобы после эффективных занятий молодые спортсмены быстрее приходили в тонус и продолжали двигаться к заветной цели не сбавляя темп, кураторы проекта «Толсты и тонкий» дали возможность посещать один из самых профессиональных SPA-салонов города – салон Berri. Здесь можно окунуться в магический мир SPA, получить немыслимое удовольствие от каждой процедуры, ведь в этом месте не бывает мелочей: интерьер, внимание к клиентам, музыка, ароматические свечи – все говорит о высоком уровне салона.
Поделиться
Участвуя в проекте ребята сделали для себя много фитнес-открытий, в том числе после посещения SPA Berri. Они по-новому посмотрели на роль массажа в своем расписании. И это правильно. Нельзя смешивать режим массажа и тренировок, каждой фазе нужно дать право на существование.
Чтобы достичь желаемой физической формы в краткие сроки, участники проводят на тренировках от двух до трех часов в день. Максимальный результат можно получить, если организм грамотно и быстро восстанавливается, этому способствует массаж. Не зря в составе профессиональных спортивных команд массажист обязательная штатная единица.
– Если говорить простым языком, массаж усиливает кровообращение, что ускоряет заживление микротравм в мышцах, от которых мы чувствуем боль и это мешает нам полноценно тренироваться. На следующий день после массажа вы ощутите лёгкость во всем теле и сможете дать фору многим на пути к достижению своей цели, – советует Евгений Битюков, массажист SPA-салона Berri.
Для тех, кто преследует цель быстро избавиться от надоевших килограммов, например, как участница Кристина Останина, помимо массажа стоит включить процедуры обертывания в программу преображения.
Поделиться
Для Кристины стало откровением действие обертывания в салоне SPA-Berri – ушла отечность, снизилась толщина жировых отложений, неровности кожи разгладились, стал заметен лифтинг – эффект.
– Только сочетая все три направления: тренировки, массаж и обертывания можно гораздо быстрее достичь максимальных результатов в похудении. Обертывание дает хороший эффект лифтинга, так как помогает расщеплять липидные ткани и, тем самым, уменьшать объемы тела, – рассказала массажист SPA-салона Berri Наталья Иванова.
Безопасное снижение жировой массы тела или набор мышечной массы может быть таковым, только если правильно подобран тренировочный план и человек соблюдает режим питания, труда и отдыха. При этом питанию нужно уделить одну из главных ролей, как и личности тренера, который ведет процесс. Делать всё самостоятельно – опасно. Те, кто бездумно поступают с собственным телом, опираясь на чужой опыт или насмотревшись роликов в Интернете, рискуют не только не добиться даже малейших успехов, но и получить проблемы со здоровьем.
Для многих тренирующихся закономерным становится вопрос, что важнее: килограммы или состав тела. Фитнес-консультант центра «Фитберри» Владимир Шидин дал развернутый ответ на вопрос:
– Часто сталкиваюсь с ситуацией, когда клиент фитнес-клуба заостряет внимание не на положительных внешних изменениях, ради которых он и приходит сюда, а зацикливается на числовых показателях на весах, то есть его больше волнует – сколько он будет весить, а не как он будет выглядеть. И это проблема. Приходится говорить о том, что та цифра, которая будет отражаться на весах в момент достижения желаемого внешнего преображения, может мало отличаться от той, с которой он пришел первоначально. Самое главное – это как человек воспринимается визуально, а не сколько он в действительности весит.
Ребятам из проекта «Толстый и тонкий» можно только позавидовать. Под руководством профессиональных тренеров они меняют свои формы, а в SPA-салоне Berri получают свою дозу расслабления, отдыхают от упорных тренировок, настраиваются на новый этап соревнования, поскольку СПА-процедуры и массаж быстрее восстанавливают мышечное волокно.
SPA-салон Berri представляет широкий набор услуг не только для максимального расслабления, но и для улучшения состояния здоровья кожи и внешности в целом. Квалифицированный косметолог подберет программы ухода, в которых кожа нуждается больше всего. Парикмахер-стилист, который знает о волосах всё, поможет восстановить утраченное здоровье волос и преобразить внешний облик.
Поделиться
Фитнес-центр «Фитберри» выбирают люди, которые привыкли добиваться в жизни лучшего, ценят комфорт и четко осознают, что здоровье – это бесценный актив.
Новые карты – новые возможности. Рассрочка от клуба. Особые предложения.
Адрес в Тюмени: улица 30 лет Победы, 52а,
телефон: +7 (3452) 67-80-90.
Лучше один раз увидеть!
Fitberri72.ru.
Спа-салон Berri – это место, где можно отдохнуть душой и телом, расслабиться после насыщенного рабочего дня или продуктивной тренировки. В салоне есть теплое просторное джакузи с ароматическими маслами, а также много других услуг.
Адрес: Тюмень, улица 30 лет Победы, 52а,
телефон: 8 (3452) 69-91-17.
Berrispa.ru.
Тюменский кардиологический центр. Более 30 лет Тюменский кардиологический научный центр успешно объединяет в себе кардиологическую клинику и научно-исследовательский институт. Сегодня мы можем обеспечить нашим пациентам комплексное обследование сердечно-сосудистой системы в максимально короткие сроки – за один день (Все и сразу!). Всем, кто занимается спортом и хочет быть спокоен за свое здоровье, мы предлагаем уникальную для Тюмени услугу – получение справки-допуска к занятиям. Прием врача и все необходимые для получения справки исследования также выполняются сразу же в день обращения.
Адрес: Тюмень, ул.Мельникайте, 111,
телефон: +7 (3452) 68-14-14.
Infarkta.net.
FBR-bar. Здесь проводят время вкусно и с пользой для фигуры. Также организуют банкеты, фуршеты, корпоративные вечеринки, детские праздники. В FBR-bar ждут тюменцев в будние дни с 12:00 до 16:00 на очень вкусные бизнес-ланчи. Повара заведения используют только свежие продукты, без полуфабрикатов и замороженных заготовок, поэтому блюда получаются сочными, ароматными и сбалансированными.
Адрес: Тюмень, улица 30 лет Победы, 52а,
телефон: +7 (3452) 67-80-90.
Fitberri72.ru/services/fbr-bar.
Фото: Фото предоставлены заказчиком, видео Семёна Громова
org/Thing»>РекламаПреображениеПроектСпортТолстый и тонкий
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ1
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ
0 / 1400Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Скин криэйтор. Скины creator. В чем преимущества нашей коллекции скинов
Хотите создать свой скин в Майнкрафте — начните с игры Скинкрафт v 1.06 — лучшего креатора скинов с полным набором инструментов пиксель арта! Вы сможете играть на весь экран, настраивая внешность персонажа по загруженным картинкам или нарисовать «шкурку» в удобном редакторе.
Как установить скин со Скинкрафта на Майнкрафт
В игре задействованы классические шаблоны скинов майнкрафта 64×32 пикселя, они сохраняются в формате.png на ваш компьютер, откуда могут экспортироваться через страницу профиля. После загрузки игра автоматически заменяет предустановленный скин новым.
Особенности игры Скинкрафт
Встроен трёхмерный редактор графики, с возможностью создавать скин, раскрашивая шаблоны Майнкрафта под любым углом. Есть инструменты масштабирования скина: регулируется мозаичность текстуры. Встроен каталог отдельных деталей «шкурки», они накладываются в любых комбинациях и помогут создать уникальные скины разных персонажей Майнкрафта для девочек и мальчиков. Для любителей пиксель арта доступен развёрнутый редактор с инструментами пиксельного рисования в масштабе.
Результатом игры может быть 3 варианта:
- импорт скина в Майнкрафт;
- сохранение на компьютер;
- просмотр загрузок других пользователей.
Skin Creator for Minecraft – вы сможете заняться редактированием персонажей для любимой игрушки Minecraft. В вашем распоряжении будет студия, в которой вы сможете рисовать и создавать неповторимые образы. Ну а если это вам не очень подходит, то можно выбрать один из 500 тысяч скинов и играть.
Это многогранный редактор для легендарной песочницы. Приложение обладает лаконичным и не слишком запудренным интерфейсом. Крупногабаритные клавиши, простое в освоении меню и куча всевозможных вариантов для создания рисунка – вот главные достоинства. Главное назначения проекта – создавать «с нуля» и ретушировать имеющиеся скины для Майнкрафт. При этом для пользователя будут доступны такие инструменты, которые дадут возможность сотворить нормальный скин, даже такому пользователю, который абсолютно не умеет рисовать. В настройках можно будет исправлять уже имеющиеся скины. Для этого вам не нужно будет владеть особыми знаниями или талантом.
В категории под названием «созидание» оболочки будут строиться поэтапно. В самом начале будет кожа, а уже после одежда и всевозможные аксессуары для героя. Понятное дело, лицевая часть рисуется отдельно. Включенные в общий пакет мультитулы дают возможность не «вырисовывать» отдельные переходы – они великолепно сработаются с созданием натурального оттенка кожного покрова и других предметов.
Работа с вышеназванным приложением очень проста – разработчики заходят в саму программу, оказываются в основном меню, в котором начинается создание эскиза, а уже после этого применяются изменения к всевозможным объектам и предметам. Возможности приложения не слишком широкие – холст для эскиза, несколько цветов, и возможность передвигать предметы в различных плоскостях. После создания нужного образа, разработчики могут залить конечные результаты трудов прямо в Minecraft! Так что возможностей для творчества и интересных экспериментов у пользователей будет превеликое множество.
Главные особенности Skin Creator for Minecraft:
- Своевременная работа;
- Большие возможности для свободного творчества;
- Быстрое ориентирование в программе и ее категориях;
- Многофункциональные инструменты для работы;
- Быстрая установка и последующая работа.
Данная программа не имеет ничего общего с создателями проекта Майнкрафта и разрабатывалась самыми обычными энтузиастами и любителями легендарной песочницы. Если вам нравиться создавать интересные сооружения, а играть за главного героя стандартной версии вы не желаете, а имеющиеся скины не приносят вам удовольствия, то настал час включить свое воображение и загрузить Скин на свое мобильное устройство.
Для более удобного поиска скинов, мы добавляем к каждому скину — теги. С помощью этих ключевых слов можно найти скины интересующей вас тематики. Например можно искать или , если вас интересуют более оригинальные скины, советуем посмотреть другие тематики: , или . Сейчас вы выбрали скины по тегу:
В чем преимущества нашей коллекции скинов?
- Обновления базы происходит автоматически.
- У нас нет одинаковых скинов, все скины уникальны.
- Вы можете найти скин по нику и скачать его бесплатно, в один клик.
- Выбрать скины по тегам, цвету, размеру , или просмотреть
- У нас вы можете узнать кто еще использует скин, так как у нас самая большая и актуальная , в которой более 58 миллионов записей.
- И самое главное — вы можете скачать скин, или установить его для лицензионного аккаунта на minecraft.net
- Дополнительно, вы можете написать отзыв о понравившемся вам скине, что бы мы могли составить рейтинг лучших скинов.
Что такое скин? Скин — это внешний вид вашего персонажа в игре Minecraft. В зависимости от того, какой скин вы выбрали, ваш персонаж может быть мальчиком или девочкой, сказочным волшебником или злодеем, животным или роботом, героем любимого фильма или мультика. В скором времени мы постараемся автоматически помечать тегами ключевые характеристики скинов. Я уверен, что каждый найдет себе скин по душе! Приятного просмотра!
Напишите бизнес-план массажной терапии за 10 простых шагов
Здоровье и хорошее самочувствие, массаж
26 марта 2022 г. | Оставить комментарий
Начинаете новый массажный бизнес или модернизируете существующий бизнес? Вас засыпают советами друзья, родные и доброжелатели?
«Приведите документы в порядок!»
«Выбери запоминающееся имя»
«Это твой макет?»
И, может быть, самое главное, «Итак, каков твой план?»
Давайте немного подумаем об этом вопросе подробнее. Что такое план или, что более важно в этом контексте, , что такое бизнес-план массажной терапии?
Бизнес-план массажа представляет собой документ, который описывает операционные, а также финансовые цели массажного бизнеса. Его можно считать дорожной картой к вашему успеху , поскольку он включает в себя подробные планы и бюджеты, которые показывают, как будут реализованы цели.
Довольно легко неправильно понять, что все, что требуется для нового предприятия, — это отличное оборудование, хороший персонал, доступное местоположение и т. д. Честно говоря, эти предположения в некоторой степени верны, но , если вы хотите, чтобы ваш массажный центр преуспел в мире , вам нужен бизнес-план.
Что особенного в бизнес-планах массажной терапии?
Давайте будем честными, вы с большей вероятностью будете доверять и следовать человеку, у которого есть план, чем тому, кто беспечный.
Наличие бизнес-плана массажа поможет вам достичь следующего:
- Это карта вашего успеха
- Если вы начинаете с точки А, а успех в бизнесе лежит на точке Б. Бизнес-план поможет вам достичь от A до B.
- Если бы вы наметили свой путь на листе бумаги в виде хорошо продуманного плана, вам было бы легче предвидеть любые возможные препятствия и помочь вам преодолеть их заблаговременно.
- Помочь вам лучше достигать вехи
- Вехи важны в любом бизнесе для измерения вашего успеха.
- Отслеживания прибыли и убытков иногда недостаточно, чтобы увидеть, действительно ли растет ваш бизнес.
- План массажа с четкими этапами поможет вам достичь ваших целей гораздо эффективнее.
- У вас всегда будет цель на будущее, к которой можно стремиться и к которой нужно стремиться.
- Доказывает, что вы настроены серьезно
- Каждый может начать свой бизнес, но не каждый становится успешным.
- Наличие подробного бизнес-плана массажа может помочь вам заручиться поддержкой и дать вам мотивацию для продолжения.
- Если вы планируете привлекать партнеров или инвесторов, нанимать персонал или занимать деньги в банке, то наличие плана даст вам уверенность в том, что вы сможете заявить о себе.
- Вам нужно будет доказать, что вы настроены серьезно и у вас есть хорошо продуманный план возврата заемных денег или получения прибыли в течение установленного периода времени.
- Легко написать, легче обновить
- Вам не нужна степень в области бизнеса, чтобы написать план, любой может его написать. Это так просто.
- Нет неправильного способа написать бизнес-план массажиста. Существуют передовые методы, и иногда для официальной документации вам может потребоваться следовать определенному шаблону. Кроме того, это почти все, что может варьироваться от одной страницы до сотни.
- План легко обновить. На самом деле, рекомендуется периодически пересматривать ваш документ, чтобы вносить изменения и вставлять лучшие прогнозы. Это решение, которое подходит для всех проблем.
Теперь, когда мы выяснили, зачем он нам нужен, давайте погрузимся и научимся его писать.
Вот список разделов бизнес-плана, которые мы собираемся осветить в этом блоге. План продаж и маркетинга
1. Резюме Он устанавливает контекст для остальной части вашего документа. Несмотря на то, что это первый раздел, обычно это последний раздел, который вы записываете, поскольку он содержит резюме каждого из разделов.
Цели
- Целью вашего резюме является привлекает внимание читателя.
- Думайте об этом как о презентации в лифте , потенциальный инвестор/читатель должен быть захвачен резюме, чтобы продолжить чтение.
- Читатель должен узнать суть всего вашего бизнеса только из этого раздела. Они должны понимать вашу общую стратегию, цели, миссию, видение и т. д.0026 . Например: вы новичок или ветеран с подтвержденным послужным списком, планируете ли вы открываться в одном месте одновременно или в нескольких местах и т. д.
от одной до нескольких страниц , в зависимости от длины и глубины всего вашего плана.
- Используйте раздел «Резюме», чтобы составить весь бизнес-план, сначала напишите подразделы, а затем постепенно расширяйте их. Это дало бы направление всему плану.
- Если вы хотите (при условии, что у вас уже есть четкое понимание и направление), вы также можете создать резюме, выбрав важные детали всех других разделов в конце.
- Не забывайте говорить о нишах, стиле работы, бизнес-модели, стратегии и т. д.
2. Обзор и цели погрузиться в свой бизнес и рассказать о его целях .
По сути, вы обсудите, что представляет собой бренд массажного центра, что из себя представляет ваша компания в целом и кто будет вашими клиентами. Если бы резюме представляло собой краткий обзор бизнес-плана и его содержания, то этот раздел был бы таким же, но больше сфокусирован на вашей практике .
Цели
- Подробно опишите, чем будет заниматься ваш бизнес и как он будет работать.
- Описать почему вы начали бизнес и чего вы хотите достичь с его помощью.
- Напишите о ваших достижениях и о том, сколько вы уже достигли.
Советы
- Запишите свои краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей .
- Не забудьте также включить информацию о структуре вашего бизнеса (например, зарегистрированы ли вы в качестве индивидуального предпринимателя, S-Corp, LLC и т. д.?)
- Напишите ценности, которые вы хотите распространять в своем бизнесе и через него.
- Также предоставьте подробный отчет о вашем целевом рынке.
3. Услуги и продукты
Введение
В этом разделе освещаются продукты и услуги , которые ваша компания планирует предлагать после начала своей деятельности. Вероятно, это будет самый простой раздел для заполнения 9.0026, так как у вас будет глубокое понимание того, какие услуги вы хотите предложить и как.
Цели
- Перечислите все услуги , которые вы планируете предлагать.
- Если вы собираетесь продавать какие-либо продукты, мерчендайзинг, дополнения и т. д., добавьте и их.
- Добавьте цену услуг и продуктов.
- Подробно о расширении с точки зрения услуг и продуктов в будущем.
Советы
- Вероятно, у вас есть список, в котором подробно описана вышеуказанная информация. Скопируйте-вставьте и сопоставьте содержимое с разделом.
- Этот раздел поможет вам позже, если вы создаете веб-сайт и хотите иметь раздел каталога .
- Убедитесь, что качество поддерживается на высоком уровне , поскольку ценность бизнеса всегда зависит от предоставляемых им услуг.
- Подробные описания помогут читателю понять, чем на самом деле занимается компания в повседневной жизни.
- Убедитесь, что описание не очень массажный жаргон и даже неспециалист может понять его содержание.
- Убедитесь, что цены на ваши услуги соответствуют уровню дохода вашего региона. Исследования показали, что в то время как 36% из тех, кто зарабатывает 100 000 долларов и более, получали массаж в 2020 году, в то время как только 19 % из тех, кто зарабатывает 50 000 долларов или меньше, получали массаж.
- Завышение цен на ваши услуги и продукты может негативно сказаться на вашем бизнесе.
4. Анализ рынка. Этот раздел иногда может быть немного сложным, и вам может понадобиться помощь кого-то еще, чтобы собрать всю информацию и понять выводы.
Цели
- Поймите общее состояние экономики место, где вы планируете вести бизнес в Например: Является ли этот район идеальным для процветания моего массажного бизнеса?
- Оцените размер вашей целевой аудитории . Это поможет вам понять, не перенасыщена ли локация в вашей нише и сможете ли вы окупиться довольно скоро.
- Определите темпы роста вашего целевого рынка . Например: перестанут ли существовать традиционные массажные салоны через 3-5 лет, когда в ближайшем торговом центре появятся автоматы?
Советы
- Не подбирайте случайные несопоставимые данные. Вы оба зря потратите время и получите кучу идей, которые не будут иметь никакого смысла.
- Задайте себе следующие вопросы.
- Каков размер индустрии массажной терапии (в местной валюте)?
- Какие тенденции влияют на отрасль в настоящее время?
- График проникновения на рынок и роста идет вверх или вниз?
- Каков прогноз роста индустрии массажной терапии в течение следующих 5-10 лет?
- Кто ваши ключевые конкуренты на этом рынке?
- Каков размер релевантного целевого рынка ? Грубая оценка ваших целевых клиентов в этой местности.
5. Анализ клиентов
Введение
Этот раздел посвящен вашей целевой аудитории . Например, молодые люди, спортсмены, матери, работающие специалисты и т. д.
Он состоит из 3 разделов:
- Определите своих целевых клиентов
- Подробно изучите их нужды и требования
- Опишите, как ваша услуга устраняет их проблемы или устранить существующий разрыв
Цели
- Помогает вам поддержать ваш рыночный выбор и избежать попадания в сектор отрасли, который является либо слишком широким, либо нишевым.
- Позволяет вам сосредоточиться на обслуживании вашей целевой аудитории вместо того, чтобы тратить ресурсы на попытки угодить широкой категории и, в конечном итоге, не удовлетворить ничьих потребностей.
- Расставьте приоритеты, на каком сегменте целевого рынка вам нужно сосредоточиться, и какие усилия необходимы для их достижения.
- Позволяет дополнительно разработать маркетинговую стратегию для каждого из этих сегментов.
Чаевые
- Определите демографическую, географическую и доходную группы. Это поможет вам лучше обслуживать ваши услуги, и установит вашу цену соответственно.
- Потребности клиентов могут принимать форму прошлых и настоящих действий, будущих прогнозов и/или последствий использования ваших услуг ранее.
- Поймите процесс принятия решений клиентом , а затем попытайтесь включить это в этот раздел.
6. Анализ конкуренции ближайшее будущее.
Например, 9Прямые конкуренты 0025 — это другие предприятия массажной терапии
в вашем регионе, а косвенные конкуренты — это другие варианты, к которым клиенты могут обратиться вместо для вашего бизнеса. Сюда входят спа-центры, хиропрактики, тренажерные залы и клубы здоровья.Цели
- Понимание сильных и слабых сторон вашего бизнеса может быть наиболее важным при столкновении с новыми конкурентами.
- Выявление слабых сторон вашего конкурента может помочь вам улучшить свои услуги и предложить то, чего нет у других.
- Если вы запутались в том, какие услуги вы должны предоставлять , просмотр ваших конкурентов может помочь вам составить список, который не будет ни подавляющим, ни разочаровывающим.
Советы
- Первый абзац должен содержать описание вашей среды в отношении конкурентов, долю рынка, которую они контролируют, и другие важные детали.
- Документ , в котором все вы имеете конкурентные преимущества и где все вы сталкиваетесь с недостатком .
- Текст не должен быть обширным, но его должно быть достаточно, чтобы убедить читателя в том, что вы хорошо осведомлены о своих конкурентах, а не вслепую.
- Ознакомьтесь с примером бесплатного бизнес-плана массажной терапии, прикрепленным в конце этого блога, чтобы начать анализ конкурентов.
7. План продаж и маркетинга. Здесь весь процесс будет разбит на части, чтобы читатель мог их изучить.
Цели
- Перечислите все маркетинговые стратегии, которые вы собираетесь реализовать . Например, платная реклама в социальных сетях и электронной почте, рекламные щиты и т. д.
- Помощь в определении ресурсов , которые потребуются вам для развития вашего бизнеса.
- Решите, нужна ли вам внешняя помощь для разработки плана маркетинга и продаж или найма дополнительных членов команды.
Советы
- Создайте образ покупателя на основе анализа ваших клиентов , а затем адаптируйте к ним свой план продаж и маркетинга.
- Используйте 4 P маркетинга : Продукт, цена, место и продвижение
- Продукт – Подробно опишите услуги массажной терапии , которые вы упомянули в анализе компании. Обязательно укажите дополнительную информацию о дополнительных услугах (массаж рук, скраб для ног, ароматерапия и т. д.), эксклюзивных услугах для участников, программах лояльности, товарах и т. д.
- Цена – Документируйте цены, которые вы взимать за каждую из ваших услуг (релаксация, глубокие ткани, спортивный массаж и т. д.) и как они по сравнению с вашими конкурентами.
- Место . Здесь вы должны указать , как ваше местоположение может сыграть преимущество для вашего бизнеса и как оно может обеспечить постоянный поток клиентов. Детали местоположения и то, как это влияет на ваш успех, являются важной частью этого подраздела.
- Продвижение – Опишите , как вы намерены привлечь клиентов в свой бизнес и какие средства или стратегии вы будете использовать для достижения того же. Например, реклама в местных газетах и журналах, листовки, посты в социальных сетях, посвященные массажу, маркетинг влияния, реклама на местном радио и т. д.
- Обязательно ознакомьтесь с блогом Appointy о массажном маркетинге, чтобы вы могли начать свою маркетинговую кампанию, если вы еще не начали ее.
8. Анализ операций
Введение
Этот раздел используется для освещения того, как вы будете вести свой бизнес на ежедневной основе . Вы можете говорить обо всем, начиная от того, как вы будете взаимодействовать со своими клиентами, привлекать новых, назначать встречи, управлять своей командой, содержать свои офисные помещения и т. д.
Цель s
- Распишите все в деталях , чтобы читатель мог лучше понять ваш бизнес.
- Сравните и сопоставьте различные типы оборудования, сторонние услуги и т. д.
- Объясните , как вы будете достигать целей , поставленных в предыдущем разделе.
Советы
- При принятии решения о том, как управлять своими операциями и документировать их, было бы неплохо приобрести программное обеспечение для заказа массажа, которое будет помогите автоматизировать процесс бронирования и ежедневный администратор.
- Попробуйте превратить этот раздел в пошаговое руководство . Это помогло бы на двух фронтах,
- Упростит вам создание руководства по обучению персонала позже в переулке.
- Дайте читателям возможность понять повседневную деятельность гораздо более удобоваримым способом.
- Сделайте этот раздел как можно более подробным , так как это будет наиболее точным представлением вашего бизнеса на низовом уровне.
- Вы можете найти прилагаемый образец бизнес-плана для массажистов и использовать его для документирования своей повседневной деятельности.
9. Финансовый план
Введение
Этот раздел должен быть все о цифрах . Он должен охватывать все, от запланированных расходов до непредвиденных накладных расходов и обоснований вашего бюджета. должен быть максимально реалистичным, и должны учитывать наихудшие сценарии.
Цель s
- Опишите источники дохода и стратегии их достижения.
- Поймите, на каком уровне находится ваш бизнес, и как лучше распределять ресурсы.
- Помогите вашим читателям (банкирам, инвесторам и т. д.) понять, как текут деньги и как вы собираетесь их использовать , чтобы они могли решить, хотят ли они дать вам кредит или инвестировать в ваш бизнес.
Чаевые
- Финансовое планирование отличается от бухгалтерского учета. Когда бухгалтерия смотрит в прошлое, финансовое планирование смотрит в будущее .
- Ваш финансовый план будет состоять из 3 основных компонентов: прогноз движения денежных средств , отчет о прибылях и убытках и балансовый отчет.
- Если вы не знакомы с финансовым планированием и с тем, как вы можете это сделать, вы можете либо следовать бесплатным учебным пособиям и блогам или используйте программное обеспечение для финансового планирования , чтобы сформулировать то же самое.
- Проведение анализа безубыточности и определение ваших активов и пассивов — важный шаг в этом процессе, который нельзя упускать из виду.
- Создание визуального представления финансового раздела может значительно облегчить его понимание и анализ.
10. Приложение
Введение
Этот раздел используется для предоставления сопроводительной документации к вашему бизнес-плану . Обычно это включает документы, изображения, отчеты, диаграммы и т. д. , которые вы не хотели помещать в разделы выше.
Цель s
- Сделайте бизнес-план менее перегруженным информацией и сделайте его максимально профессиональным.
- Дайте контекст сводным прогнозам вы, возможно, добавили в бизнес-план, показав весь прогноз.
Советы
Не забудьте добавить следующие и другие (если применимо),
- Отзывы клиентов приложение, чтобы повысить ценность документа и повысить уверенность потенциальных инвесторов в том, что они вложат свои деньги.
- Документация по интеллектуальной собственности – Если у вас есть запатентованные технологии, методы, продукты и т. д., этот раздел можно использовать для подтверждения этих заявлений.
- Информация об управлении — Вы можете добавить информацию о нанятой команде, их опыте, квалификации и т. д. , строительные нормы, регистрационные документы и т. д.
Заключение
Размер рынка массажной индустрии только в США, измеряемый доходом, составляет 16,6 млрд долларов. Перед потенциальными владельцами бизнеса открывается огромная возможность использовать свои ресурсы и привести свой массажный бизнес к успеху.
Думайте о своем бизнес-плане как о руководстве, карте или даже как о друге , который будет служить вам ориентиром, когда вы заблудитесь. Это должен быть письменный документ, в котором содержится информация о том, как вы собираетесь начать свой бизнес и где вы хотите, чтобы он был в будущем.
Обязательно загрузите бесплатный шаблон бизнес-плана массажной терапии , который мы создали, чтобы помочь вам начать работу.
Бизнес-планы эффективны настолько, насколько эффективен их пользователь. Убедитесь, что вы просматриваете документ как можно чаще и постоянно обновляете его по мере роста. Ваши вехи сегодня будут сильно отличаться от тех, что были 5 лет назад (если это не так, вы можете пересмотреть и сформулировать другой план).
При подготовке к битве я всегда убеждался, что планы бесполезны, но планирование необходимо
– Бывший президент США генерал Дуайт Д. Эйзенхауэр
Если вы потратите больше времени на планирование и написание документа, это, безусловно, поможет вам лучше понять свой бизнес и его осуществимость, чем сидеть и обдумывать его.
После того, как вы сформулировали свой бизнес-план массажной терапии, пришло время вывести ваше предприятие на новый уровень. Программное обеспечение Appointy для планирования массажа сделает именно это за вас.
Станьте частью умного массажного бизнеса по всему миру и заказывайте услуги как профессионал. Мы надеемся, что этот блог поможет вам с легкостью составить собственный бизнес-план. Удачи!
О Appointy
Мы в Appointy помогаем владельцам бизнеса развивать и вести свой бизнес с помощью нашего программного обеспечения для онлайн-планирования. Этот блог был частью нашей категории «Управление своим бизнесом», где мы даем экспертные советы и ресурсы или просто рассказываем о проблемах, с которыми малый и средний бизнес сталкиваются каждый день.
Если у вас есть какие-либо мысли об этом блоге или вы хотите поговорить о своих деловых трудностях и достижениях, сообщите нам об этом в комментариях ниже.
Мы любим поболтать!
Попробуйте записаться на прием
Как составить бизнес-план массажной терапии
Начало бизнеса может быть захватывающим и прибыльным предприятием. Вот почему многие массажисты предпочитают заниматься бизнесом самостоятельно. Вы можете подумать, что все, что вам нужно, это место для работы и оборудование для массажной терапии, и в некоторых отношениях это правда. Однако, если вы хотите, чтобы ваш бизнес полностью реализовал свой потенциал, вам нужен бизнес-план массажной терапии.
В большинстве случаев вам не нужен большой капитал, чтобы начать бизнес по массажной терапии. Предприятия, основанные на услугах, обычно не имеют больших накладных расходов, особенно когда ваши руки являются наиболее ценным оборудованием. Если вы работаете независимым массажистом, ваш бизнес-план не должен быть слишком сложным. Нужно просто изложить свои намерения, цели и план их достижения.
Если вы планируете привлекать партнеров, нанимать персонал или занимать деньги, ваш бизнес-план должен быть более обширным. Ваши кредиторы захотят увидеть ваш бизнес-план, прежде чем предлагать вам какое-либо финансирование. Для создания бизнес-плана не требуется бизнес-диплом. Если вам нужна помощь, есть много бесплатных ресурсов. Чтобы получить дополнительные ресурсы, ознакомьтесь с SBA или найдите и поработайте с бизнес-наставником.
Никогда не поздно создать бизнес-план для вашего бизнеса по массажной терапии. Если вы давно занимаетесь бизнесом и у вас его нет, сейчас самое время его создать. На самом деле, вы должны регулярно пересматривать свой бизнес-план.
Что важнее всего учитывать перед созданием бизнес-плана массажной терапии?
Когда вы владелец бизнеса, легко увлечься заботой о клиентах и поддержанием чистоты в клинике. Иногда ты так занят, что бизнес становится частью тебя. Итак, прежде чем вы начнете создавать план своего массажного бизнеса, вам сначала нужно составить план своей жизни.
Важно знать, какими вы хотите видеть свои дни, недели и годы, прежде чем вкладывать все свое время и энергию в свой бизнес. Ваш бизнес по массажной терапии должен поддерживать образ жизни, который вы хотите, и помогать выполнять ваши финансовые обязательства. Получите четкое представление о том, что ваш бизнес должен предоставить вам, прежде чем создавать план для своего бизнеса.
Ваш бизнес-план массажной терапии должен быть реалистичным. Итак, будьте честны с собой в отношении того, сколько времени вы можете инвестировать в свой бизнес, на что вы способны физически, а также каковы ваши истинные мотивы. Здесь нет правильных или неправильных ответов.
Вот список вопросов, которые нужно задать себе, чтобы начать работу.
- Каковы ваши текущие финансовые обязательства и как вы ожидаете, что они изменятся в течение следующих 1, 5, 10+ лет?
- Каковы ваши текущие семейные и социальные обязательства и какие изменения вы ожидаете в будущем?
- Какой образ жизни вы хотите вести?
- Сколько свободного времени вам нужно, чтобы быть счастливым и здоровым?
- Когда вы хотите выйти на пенсию?
- Если бы вы могли составить для себя идеальный план на неделю, как бы он выглядел?
- Каковы ваши потребности в области здравоохранения и что требуется для вашего общего благополучия?
- Какое удовлетворение вы хотите получить от своей работы или бизнеса?
- Какой вклад вы хотите внести в свою семью, общество и мир?
- Каковы ваши основные ценности? Что для вас важнее всего?
Вы будете проводить МНОГО времени в своем бизнесе. Так что намеренно создавайте культуру, трудовую этику и идентичность своего массажного бизнеса. В идеале ваш бизнес отражает ваши собственные ценности и намерения. Не упустите возможность создать идеальное рабочее место. В вашем бизнес-плане массажной терапии будет указано, как именно вы собираетесь это делать, а также многое другое.
Как составить бизнес-план, соответствующий вашим целям
Как только вы поймете, что ваш бизнес должен предоставить вам, пришло время поставить некоторые цели, если вы еще этого не сделали. Ваш бизнес-план должен быть реалистичным; поэтому помните о своих личных потребностях, способностях и ограничениях при создании целей для своего бизнеса.
Кроме того, недостаточно просто иметь цели. Вам нужен конкретный план действий для их достижения И крайний срок для их выполнения . Это именно то, для чего предназначен ваш бизнес-план массажной терапии.
Одной из лучших стратегий постановки целей является создание целей SMART. Цели SMART являются конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и своевременными.
Вот пример SMART-цели.
В течение 2 лет моя клиника будет зарабатывать 75 000 долларов в год, обслуживая в общей сложности 83 клиента в месяц, при средней стоимости сеанса 75 долларов.
Давайте разберем эту цель. Вот что делает эту цель SMART-целью.
- КОНКРЕТНО: 75 000 долл. годового валового дохода
- ИЗМЕРЯЕМЫЙ: 83 клиента в месяц по 75 долларов США за сеанс
- ДОСТИЖИМОЕ: 83 клиента в месяц — это реальное количество клиентов, которых может видеть терапевт, работающий полный рабочий день.
- ОТНОСИТЕЛЬНО: Важно, сколько денег вы зарабатываете
- СВОЕВРЕМЕННО: Эта цель будет достигнута в течение 2 лет
Если у вас есть такая цель, вам нужно создать действенный план, который привлечет в ваш бизнес достаточное количество клиентов, чтобы достичь этих цифр. И это только вершина айсберга!
Для каждой идеи, плана или цели, которые вы создаете, вам также необходимо создать стратегию и график для превращения этих идей в достижения.
Каждая цель, которую вы ставите перед своим бизнесом, должна способствовать созданию желаемой рабочей культуры, отражать индивидуальность вашего бренда и повышать ценность вас самих, вашего бизнеса и ваших клиентов. Если это не так, вам нужно пересмотреть свою стратегию.
Для каждой цели нужен план и сроки. Наличие этих контрольных показателей дает вам возможность измерять свой прогресс.
Ваши цели должны охватывать различные временные рамки. Ставьте краткосрочные цели, которые удовлетворят ваши потребности сегодня, и заложите основу для достижения более крупных целей. Среднесрочные цели помогут вам достичь новых уровней роста и успеха в течение следующих 1-3 лет. Ваши долгосрочные цели помогут вам достичь того, что вы в конечном итоге хотите создать.
Когда у вас есть список краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей, вы готовы приступить к созданию бизнес-плана массажной терапии.
Что должно быть в вашем бизнес-плане массажной терапии?
Целью создания бизнес-плана для вашего бизнеса массажной терапии является письменное объяснение:
- ЧТО вы делаете
- ПОЧЕМУ он существует
- КОМУ помогает
- КАК это работает
- КУДА это происходит
Вы можете сделать это настолько простым или сложным, насколько вам нужно. Конечная цель — создать план, который, как вы уверены, сработает.
Насколько обширным должен быть ваш бизнес-план, зависит от того, сколько рук задействовано. Вы в первую очередь создаете этот план для себя. В некоторых случаях могут быть люди, с которыми вам нужно поделиться своим бизнес-планом. Если это так, вам нужно разработать больше, чем в противном случае.
Вот список вещей, которые следует включить в ваш бизнес-план массажной терапии, и порядок, в котором он должен быть организован.
- Резюме
Это краткое изложение всего вашего бизнес-плана. Если кто-то читает только один раздел вашего бизнес-плана, чтобы понять вашу общую стратегию и личность, это должно быть резюме.В кратком изложении освещаются наиболее важные детали всех других разделов вашего бизнес-плана массажной терапии. Этот раздел может состоять из нескольких абзацев или нескольких страниц, в зависимости от глубины плана, который вы создаете.
Совет. Сначала напишите этот раздел, чтобы составить общий план вашего бизнеса по массажной терапии. Затем создайте каждый отдельный раздел, используя резюме в качестве руководства. КАК АЛЬТЕРНАТИВНО, вы можете написать резюме в последнюю очередь, просто объединив наиболее важные детали из всех других разделов.
- Обзор и задачи
В этом разделе вы подробно изучите миссию вашей компании. Сначала вы описываете свой бренд, который, по сути, представляет собой вашу компанию и кому она служит. Затем вы перечисляете, чего ваша компания планирует достичь прямо сейчас и в будущем.Это хорошее место, чтобы выделить цели, ценности и ваш целевой рынок. Все подробности о том, кто ваши идеальные клиенты, и о ценности, которую ваш бизнес представляет своим сотрудникам, клиентам, поставщикам и сообществу, могут быть включены сюда.
Будьте конкретны. Используйте этот раздел, чтобы создать нишу и цель для вашего бизнеса массажной терапии.
Совет. Сейчас самое время взглянуть на созданные вами SMART-цели. Включите сюда цели, которые вы создали для своего бизнеса. Сосредоточьтесь на целях, которые соответствуют вашей миссии, стилю и цели. Финансовые цели будут идти в другом разделе.
- Продукты и услуги
Это, пожалуй, самая простая и понятная часть вашего бизнес-плана массажной терапии. Перечислите каждую услугу, которую вы предлагаете, и ее стоимость. Если вы продаете товары, укажите их здесь. Объясните, что представляет собой каждый продукт и услуга, что они делают и какие преимущества они обеспечивают.Совет. Если вы разработали веб-сайт, посвященный массажу, у вас, вероятно, уже есть подобный список. Скопируйте список со своего сайта, чтобы сэкономить время.
- Продажи и маркетинг
В этом разделе объясните, как вы будете продавать свои услуги и продвигать свой бизнес по массажной терапии. Подробно расскажите, как вы будете привлекать клиентов, для обслуживания которых был разработан ваш бизнес, и как вы заставите их покупать у вас.Перечислите все свои маркетинговые стратегии массажа, а затем объясните, как вы будете их реализовывать. Включите такие вещи, как веб-сайт вашей компании, маркетинг в социальных сетях, маркетинг по электронной почте, сетевое взаимодействие, платную рекламу и так далее.
Совет. Подумайте об идеальном клиенте, которого вы описали в разделе «Обзор и возражения». Подумайте, каковы трудности, желания и привычки этого человека. Затем постройте свой план продаж и маркетинга вокруг этого.
- Конкурентный анализ
В каждом бизнесе есть своего рода конкуренция. В этом разделе составьте список всех ваших конкурентов. Запишите, кто они, что они делают и кто их клиенты.Далее опишите, как вы собираетесь конкурировать с этими предприятиями. Выделите себя, описав, что отличает ваш бизнес от компаний-конкурентов. Это может быть что-то, что делает вас уникальным, лучше или более специализированным, чем конкуренты.
Совет: другие массажисты не единственные ваши конкуренты. Какие другие услуги или продукты могут использовать ваши потенциальные клиенты вместо массажной терапии?
- Операции
В этом разделе рассказывается, как вы делаете то, что делаете. Организуйте здесь все, что связано с ведением вашего бизнеса. В том числе, но не ограничиваясь этим, как вы взаимодействуете и взаимодействуете с клиентами, поддерживаете свое офисное пространство и как вы пишете свои заметки SOAP. Подробно обо всем. Объясните, как ваша компания заботится о стирке постельного белья, содержании офиса в чистоте, ответах на звонки, приветствии клиентов, заполнении регистрационных форм и способах оплаты, которые принимаются.Запишите все, что вы будете делать для управления файлами клиентов, или просто укажите, будете ли вы использовать такую программу, как ClinicSense, чтобы оставаться организованным и автоматизировать работу для своего бизнеса.
Совет. Если вы сделаете этот раздел подробным пошаговым руководством, вы сможете использовать его для создания учебных пособий для сотрудников позже.
- Группа управления
Если вы занимаетесь массажем в одиночку, вы можете пропустить эту часть бизнес-плана.В этом разделе перечислены члены вашей команды, их роли и обязанности. Вы можете включить краткую биографию для каждого человека, которая подчеркивает его опыт, образование и опыт.
- Финансовый анализ
Этот раздел полностью посвящен цифрам. Создайте бюджет для своего массажного бизнеса и перечислите детали здесь. Будьте реалистами и планируйте непредвиденные неудачи.В дополнение к вашему текущему бюджету вы также должны включить прогнозы на будущее. По мере роста вашего бизнеса его финансовый план также будет меняться. Возможно, невозможно получить точные данные о продажах в будущем году, но можно создать будущие финансовые цели и оценки продаж.
Совет. Просмотрите свои цели SMART и используйте те, которые связаны с деньгами. Создавайте контрольные точки для вашего финансового прогресса.
Что вы будете делать после того, как ваш бизнес-план будет готов?
Бизнес-план — это не то, что вы делаете один раз. Ваш бизнес изменится со временем. Когда все изменится, вы обнаружите, что некоторые части вашего бизнес-плана больше не соответствуют вашим текущим целям. Это означает, что вам необходимо регулярно обновлять свой бизнес-план массажной терапии.
Теперь, когда у вас есть бизнес-план для вашего бизнеса массажной терапии, вы можете использовать его, чтобы держать свой бизнес в нужном русле. Легко тратить время на обдумывание одних и тех же идей снова и снова. Все ваши идеи теперь записаны и систематизированы. Так что теперь вы можете сосредоточиться на выполнении задач, а не тратить время на размышления о том, как это сделать.
Используйте свой бизнес-план как руководство и справку, когда вы сбились с пути. В конечном счете, это должна быть ваша карта того, как привести вас из того места, где вы находитесь сейчас, туда, где вы хотите быть 9.0026 . Карты эффективны только в том случае, если вы достаете их и изучаете. Так что не откладывайте свой бизнес-план и никогда не просматривайте его снова. Его создание — только первый шаг к тому, чтобы заставить его работать на вас.
Рекомендуется выделять время один или два раза в год для пересмотра и обновления вашего бизнес-плана массажной терапии . При этом не забывайте учитывать свою жизнь, благополучие и личные цели, а также цели своего бизнеса. Убедитесь, что ваши бизнес-планы и ваши личные обстоятельства по-прежнему совпадают. Если что-то не так, пришло время внести некоторые изменения.
Резюме
Усилия, которые вы вкладываете в создание бизнес-плана для вашего бизнеса массажной терапии, должны вдохновить вас на действия и раскрытие вашего истинного потенциала. Бизнес-план поможет вам не сбиться с пути, потому что план перехода из точки А в точку Б уже намечен. Держите его в легкодоступном месте, чтобы вы могли вытащить его, когда вам это нужно.
Используйте ориентиры в своем бизнес-плане как лестницу, по которой вы можете подняться. Каждый бенчмарк — это шаг к достижению ваших целей. С каждым достигнутым вы набираете обороты. Продолжайте подниматься, чтобы достичь своих самых больших и высоких устремлений.
Помните, что ваш бизнес должен поддерживать ваши личные цели и ценности. Создание бизнес-плана — это эффективный способ продумать и точно спланировать, что нужно сделать, чтобы иметь тот тип бизнеса, который вы хотите. Как только это будет записано, станет ясно, каковы ваши следующие действия, независимо от того, где вы находитесь в своем путешествии.
Ваш бизнес-план должен быть динамичным, что означает, что он меняется вместе с вами и вашей практикой массажа.